#partner Instagram Photos & Videos

partner - 2.9m posts

Top Posts

  • Lunch & Snack on point today 💯 Isn’t it the best feeling when you remember you already have your food + snacks ready to go? I’m always packing up my lunch thinking “future alex is going to be so excited about this” 🤣 I’ve been obsessing over these new @gomacro *nut-free* oatmeal chocolate chip bars. They literally taste like an oatmeal chocolate chip cookie 🍪🙌🏼 Have a great Monday loves! 💗 #veggininthecity #gomacro #biggerthanabar #partner
  • Lunch & Snack on point today 💯 Isn’t it the best feeling when you remember you already have your food + snacks ready to go? I’m always packing up my lunch thinking “future alex is going to be so excited about this” 🤣 I’ve been obsessing over these new @gomacro *nut-free* oatmeal chocolate chip bars. They literally taste like an oatmeal chocolate chip cookie 🍪🙌🏼 Have a great Monday loves! 💗 #veggininthecity #gomacro #biggerthanabar #partner
  • 1,755 55 13 hours ago
  • I wanna be where the people aren’t🎶😅But I do I love a mermaid moment and @halluescape has the cutest scrubs and bath bombs that are mermaid themed and so dreamy smelling! 🧜‍♀️⭐️#halluescape #partner
  • I wanna be where the people aren’t🎶😅But I do I love a mermaid moment and @halluescape has the cutest scrubs and bath bombs that are mermaid themed and so dreamy smelling! 🧜‍♀️⭐️ #halluescape #partner
  • 4,025 223 14 hours ago
  • @booksparks #partner | Reading Life Update: I’m 100 pages into THE LAST BOOK PARTY by @karendukess and I’m thoroughly enjoying it! I think this book is perfect for anyone who aspires to become a writer, and for those of you interested in working in publishing. Be warned though: After reading this book you’ll be left with the strong urge to ignore all your responsibilities and go relax in Cape Cod for the rest of the summer 🙃✨
  • @booksparks #partner | Reading Life Update: I’m 100 pages into THE LAST BOOK PARTY by @karendukess and I’m thoroughly enjoying it! I think this book is perfect for anyone who aspires to become a writer, and for those of you interested in working in publishing. Be warned though: After reading this book you’ll be left with the strong urge to ignore all your responsibilities and go relax in Cape Cod for the rest of the summer 🙃✨
  • 860 10 11 hours ago
  • My TBR pile is a *lot* longer after last week’s book mail 💌📚🙌🏻 I love getting new books in the mail, but it makes me even more indecisive on what to read next, anyone else?! 🙋🏼‍♀️ What’s one book you got in recently that you absolutely couldn’t put down?! 📚 #enwreads
-
Huge thanks to the tagged publishers for the books! #partner
  • My TBR pile is a *lot* longer after last week’s book mail 💌📚🙌🏻 I love getting new books in the mail, but it makes me even more indecisive on what to read next, anyone else?! 🙋🏼‍♀️ What’s one book you got in recently that you absolutely couldn’t put down?! 📚 #enwreads
    -
    Huge thanks to the tagged publishers for the books! #partner
  • 393 33 9 hours ago
  • 💕Beret Hat Game On 💕Ordered my #lancomegenifique yesterday from @nordstromcanada ✨ You will get a 6 piece goodie bag plus a #genefique sheet mask, full size scrub and two lipsticks if you spend over $120.  Mention my name SADAFY at the counter and you will get an Extra Deluxe Gift in addition to everything else. 🎉 don’t forget, you will still get a goodie bag and SADAFY’s Deluxe Gift with a $60 minimum purchase 💗 @lancomeofficial #nordstromvan #partner #lancome #ad
  • 💕Beret Hat Game On 💕Ordered my #lancomegenifique yesterday from @nordstromcanada ✨ You will get a 6 piece goodie bag plus a #genefique sheet mask, full size scrub and two lipsticks if you spend over $120. Mention my name SADAFY at the counter and you will get an Extra Deluxe Gift in addition to everything else. 🎉 don’t forget, you will still get a goodie bag and SADAFY’s Deluxe Gift with a $60 minimum purchase 💗 @lancomeofficial #nordstromvan #partner #lancome #ad
  • 718 24 7 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Good news for #UmanRoshHashanah2019 Nissim Black officially confirmed he will speak in English at Rav Shalom Arush - הרב שלום ארוש new shul the Shabbat before Rosh Hashanah 2019!!!
Also excited to announce that Rabbi Dayan Elgrod has confirmed that he will b'H will be in Uman to give #Emunaclasses in English in Rav Shalom Arush with English translation of Rav Arush too, all in new Shul both Shabbat and on Yom Tov #Uman2019!!!
Watch here -
#NissimBlack https://www.youtube.com/watch?v=8kM3SYGcGyA 
#RavElgrod https://www.youtube.com/watch?v=F0XHPr4nEVg
Eliezer Goldsmith https://www.youtube.com/watch?v=tzsr3QT3NTk

To #Partner, #Connect and for Emuna is our Future Info- https://www.breslev.co.il/emuna-is-our-future.html @ Uman, Ukraine
  • Good news for #UmanRoshHashanah2019 Nissim Black officially confirmed he will speak in English at Rav Shalom Arush - הרב שלום ארוש new shul the Shabbat before Rosh Hashanah 2019!!!
    Also excited to announce that Rabbi Dayan Elgrod has confirmed that he will b'H will be in Uman to give #Emunaclasses in English in Rav Shalom Arush with English translation of Rav Arush too, all in new Shul both Shabbat and on Yom Tov #Uman2019 !!!
    Watch here -
    #NissimBlack https://www.youtube.com/watch?v=8kM3SYGcGyA
    #RavElgrod https://www.youtube.com/watch?v=F0XHPr4nEVg
    Eliezer Goldsmith https://www.youtube.com/watch?v=tzsr3QT3NTk

    To #Partner , #Connect and for Emuna is our Future Info- https://www.breslev.co.il/emuna-is-our-future.html @ Uman, Ukraine
  • 1 0 1 minute ago
  • Karol ma jutro urodziny, więc telefon spędzi dzień na półce. Zostawię to tutaj dzisiaj.
_________
Nie jestem żoną idealną i nie będę za to przepraszać. Jestem impulsywna, rozpieszczona, władcza i wkurzam się o ścierki. Cała ja. I taką pokochał mnie mój mąż, taką mnie wziął sobie za żonę. On też ma wady. Wszyscy mamy. Może tu na instagramie niekoniecznie, ale w prawdziwym świecie... sami wiecie. Jesteśmy ludźmi. Taki nasz urok.
__________
Poznaliśmy się na Tinderze. Spotkaliśmy się raz na pół godziny. Nienawidzę randek, czy oficjalnych spotkań, więc odprowadził mnie po prostu z pracy do domu. Spacer. I tyle. Następnego dnia wyleciał na cały grudzień do Kanady i nigdy więcej miałam go nie zobaczyć. Pisał codziennie. Albo nie odpisywałam, albo próbowałam go przegonić. Nie poddał się. Miesiąc po jego powrocie zostaliśmy parą. Szybkie "kocham Cie", szybkie mieszkanie razem, szybkie zobowiązanie w postaci psa, szybkie zaręczyny, szybki ślub. Miesiąc po ślubie wspólna fasolka. Nadal nie jestem pewna, czy Staś chciał nam dorównać czy nas przegonić. 26 tydzień to całkiem wcześnie jak na narodziny. Nasza krew- zdecydowanie. 
Jest intensywnie. Było od początku. Pamiętam jak po pół roku znajomości graliśmy z ziomkami w gierki małżeńskie. Oni 8 lat stażu. Nie mieli z nami szans.
Zawsze miałam problemy z zaufaniem, jemu zaufałam od razu i ufam do dziś. Nie znam równie dobrego człowieka. Cierpliwego i prawie tak samo jak ja stukniętego. Kłócimy się codziennie, bo dwa wulkany jesteśmy. Ale nie potrafimy złościć się na siebie dłużej niż 5 minut. Zawsze któreś z nas w końcu wybucha śmiechem. W dniu mojego porodu byłam pewna, że umrę. Chwilę przed tym jak zabrali mnie na salę operacyjną, wyznałam mu miłość, powiedziałam, że ufam i błagałam żeby znalazł Stasiowi mamę o dobrym sercu, żeby się nim zaopiekował i był wspaniałym rodzicem. Bałam się śmierci, ale nie bałam się o swoje dziecko. Wiedziałam, że będzie w dobrych rękach.
RESZTA W KOMENTARZU 
#małżeństwo #żona #mąż #ojciec #tata #partner #przyjaciel #miłość #rodzina #mojewszystko
  • Karol ma jutro urodziny, więc telefon spędzi dzień na półce. Zostawię to tutaj dzisiaj.
    _________
    Nie jestem żoną idealną i nie będę za to przepraszać. Jestem impulsywna, rozpieszczona, władcza i wkurzam się o ścierki. Cała ja. I taką pokochał mnie mój mąż, taką mnie wziął sobie za żonę. On też ma wady. Wszyscy mamy. Może tu na instagramie niekoniecznie, ale w prawdziwym świecie... sami wiecie. Jesteśmy ludźmi. Taki nasz urok.
    __________
    Poznaliśmy się na Tinderze. Spotkaliśmy się raz na pół godziny. Nienawidzę randek, czy oficjalnych spotkań, więc odprowadził mnie po prostu z pracy do domu. Spacer. I tyle. Następnego dnia wyleciał na cały grudzień do Kanady i nigdy więcej miałam go nie zobaczyć. Pisał codziennie. Albo nie odpisywałam, albo próbowałam go przegonić. Nie poddał się. Miesiąc po jego powrocie zostaliśmy parą. Szybkie "kocham Cie", szybkie mieszkanie razem, szybkie zobowiązanie w postaci psa, szybkie zaręczyny, szybki ślub. Miesiąc po ślubie wspólna fasolka. Nadal nie jestem pewna, czy Staś chciał nam dorównać czy nas przegonić. 26 tydzień to całkiem wcześnie jak na narodziny. Nasza krew- zdecydowanie.
    Jest intensywnie. Było od początku. Pamiętam jak po pół roku znajomości graliśmy z ziomkami w gierki małżeńskie. Oni 8 lat stażu. Nie mieli z nami szans.
    Zawsze miałam problemy z zaufaniem, jemu zaufałam od razu i ufam do dziś. Nie znam równie dobrego człowieka. Cierpliwego i prawie tak samo jak ja stukniętego. Kłócimy się codziennie, bo dwa wulkany jesteśmy. Ale nie potrafimy złościć się na siebie dłużej niż 5 minut. Zawsze któreś z nas w końcu wybucha śmiechem. W dniu mojego porodu byłam pewna, że umrę. Chwilę przed tym jak zabrali mnie na salę operacyjną, wyznałam mu miłość, powiedziałam, że ufam i błagałam żeby znalazł Stasiowi mamę o dobrym sercu, żeby się nim zaopiekował i był wspaniałym rodzicem. Bałam się śmierci, ale nie bałam się o swoje dziecko. Wiedziałam, że będzie w dobrych rękach.
    RESZTA W KOMENTARZU
    #małżeństwo #żona #mąż #ojciec #tata #partner #przyjaciel #miłość #rodzina #mojewszystko
  • 60 7 8 minutes ago
  • 🤵🏼🤵🏻🐶
  • 🤵🏼🤵🏻🐶
  • 9 2 10 minutes ago
  • #partner up your workouts 🏋🏻‍♀️
Don't got it alone, train with a friend who's at about your level of ability and has similar goals. 
What do you think @nicoblue_5? 🤔😊
Good morning sunshines!
  • #partner up your workouts 🏋🏻‍♀️
    Don't got it alone, train with a friend who's at about your level of ability and has similar goals.
    What do you think @nicoblue_5? 🤔😊
    Good morning sunshines!
  • 13 1 11 minutes ago
  • @fkg_group Windsor offices front entrance, because first impressions always count. Stonework and landscape by our Brisbane team.
  • @fkg_group Windsor offices front entrance, because first impressions always count. Stonework and landscape by our Brisbane team.
  • 11 2 16 minutes ago
  • 2ヶ月前の5月12日(日)は〝ダイハツ竜王フェスティバル(つつじ祭り)〟へお邪魔させて頂いていました。当日は休日 日曜日でしたが、早起きをして向かいました。朝から夏のような暑さでしたが、去年の大荒れとは大きく違って晴れていいお天気だったので、気持ちのほうも晴れました。この集まり、自分は今までは毎年〝横乗り〟として参加させて頂いていますが、当日 自分にとっては〝初めてのエントリー〟をさせて頂きました。家族や周りの知り合いさんたちから勧められていたこともあり、新しいスタートを踏み出すかのように自分も〝新しい相棒〟であるコペンを展示させて頂きました。親子揃ってコペンを展示させて頂くのも初めてで〝やっと、3人3台揃ってここまで来れた〟〝やっと、その姿をみんなに見せることができた〟などなど、思うものが絶えない1日でした。ほとんどの人たちは半年近く顔を見れていなかったのですが、いろんなお話をしながらいっぱい笑って再会できたことが嬉しかったです。少しですが、まだ社会人になったばかりで不慣れが多かった自分の悩みも相談できたのかな?と思います。元気をもらい、いい刺激をもらいました。また、コペンもたくさんの人たちに見て頂け、写真も撮って頂けました。嬉しかったですね。引き続き、集まりやイベントへ参加しながらコペンを楽しんでいきたいですね。主催・参加側の皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。1日お暑い中お疲れさまでした。長いようでとても短いお時間でしたが、いいものをたくさん得ることができたかと。ありがとうございました。今後もご一緒する機会がございましたら、よろしくお願いします。
#Partner #L880K #Copen #相棒 #再会 #刺激 #感謝 #初心
  • 2ヶ月前の5月12日(日)は〝ダイハツ竜王フェスティバル(つつじ祭り)〟へお邪魔させて頂いていました。当日は休日 日曜日でしたが、早起きをして向かいました。朝から夏のような暑さでしたが、去年の大荒れとは大きく違って晴れていいお天気だったので、気持ちのほうも晴れました。この集まり、自分は今までは毎年〝横乗り〟として参加させて頂いていますが、当日 自分にとっては〝初めてのエントリー〟をさせて頂きました。家族や周りの知り合いさんたちから勧められていたこともあり、新しいスタートを踏み出すかのように自分も〝新しい相棒〟であるコペンを展示させて頂きました。親子揃ってコペンを展示させて頂くのも初めてで〝やっと、3人3台揃ってここまで来れた〟〝やっと、その姿をみんなに見せることができた〟などなど、思うものが絶えない1日でした。ほとんどの人たちは半年近く顔を見れていなかったのですが、いろんなお話をしながらいっぱい笑って再会できたことが嬉しかったです。少しですが、まだ社会人になったばかりで不慣れが多かった自分の悩みも相談できたのかな?と思います。元気をもらい、いい刺激をもらいました。また、コペンもたくさんの人たちに見て頂け、写真も撮って頂けました。嬉しかったですね。引き続き、集まりやイベントへ参加しながらコペンを楽しんでいきたいですね。主催・参加側の皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。1日お暑い中お疲れさまでした。長いようでとても短いお時間でしたが、いいものをたくさん得ることができたかと。ありがとうございました。今後もご一緒する機会がございましたら、よろしくお願いします。
    #Partner #L880K #Copen #相棒 #再会 #刺激 #感謝 #初心
  • 1 0 20 minutes ago
  • Inni ludzie swoją aurą, mową ciała i słowami mogą próbować zaangażować nas do kłótni. Wówczas i w nas samych budzą się negatywne emocje i nastawienie do walki. Jednak nie musimy uczestniczyć w tym WYŁADOWYWANIU EMOCJI. ⁠⠀
🌱⁠⠀
Bez względu na sytuację zauważ, jakie emocje Ci towarzyszą. Na początku możesz czuć się trochę zaniepokojony, możesz nie wiedzieć, co zrobić, by nie zdenerwować się i nie dać się wciągać w kłótnię. ⁠⠀
🌱⁠⠀
Zatrzymaj się. Nie musisz reagować od razu, masz trochę czasu. Zobacz - co tu się w ogóle dzieje? Jakie są Twoje emocje? ⁠⠀
🌱⁠⠀
Nie musisz się bronić. Możesz zareagować tak, by nie angażować w to negatywnych emocji. Możesz wejść w rozmowę, nie absorbując złości tej drugiej strony. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że tak można, że możemy całą sytuację obserwować z boku, a następnie wejść w rozmowę z inną energią - ze spokojem. Ale musimy zrozumieć, że to my podejmujemy decyzję. ⁠⠀
🌱⁠⠀
Zanim weźmiesz udział w kłótni. Zatrzymaj się. Poczekaj. Zobacz - czy te emocje mają sens? Zbierz swoje myśli, argumenty i zdecyduj, czy chcesz wziąć w tym udział. Możesz powiedzieć: „Nie, nie muszę, mam wybór.” Wkrótce zobaczysz, że to druga osoba chce się pokłócić. Jej emocje nie są Twoje. ⁠⠀
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱. ⁠⠀
#trenerstresu #stresy #pomoc #rozwójosobisty #rozwoj #ludzie #uczucia #uczucia #pomocne #emocje #kłótnia #klotnia #złość #zlosc #zły #zła #jestemzły #jestemzła #związek #relacje #relacja #partnerstwo #partner #partnerka #emocje #zleemocje #pomoc #przyjaciele #rodzina #przyjaciółka⁠⠀
  • Inni ludzie swoją aurą, mową ciała i słowami mogą próbować zaangażować nas do kłótni. Wówczas i w nas samych budzą się negatywne emocje i nastawienie do walki. Jednak nie musimy uczestniczyć w tym WYŁADOWYWANIU EMOCJI. ⁠⠀
    🌱⁠⠀
    Bez względu na sytuację zauważ, jakie emocje Ci towarzyszą. Na początku możesz czuć się trochę zaniepokojony, możesz nie wiedzieć, co zrobić, by nie zdenerwować się i nie dać się wciągać w kłótnię. ⁠⠀
    🌱⁠⠀
    Zatrzymaj się. Nie musisz reagować od razu, masz trochę czasu. Zobacz - co tu się w ogóle dzieje? Jakie są Twoje emocje? ⁠⠀
    🌱⁠⠀
    Nie musisz się bronić. Możesz zareagować tak, by nie angażować w to negatywnych emocji. Możesz wejść w rozmowę, nie absorbując złości tej drugiej strony. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że tak można, że możemy całą sytuację obserwować z boku, a następnie wejść w rozmowę z inną energią - ze spokojem. Ale musimy zrozumieć, że to my podejmujemy decyzję. ⁠⠀
    🌱⁠⠀
    Zanim weźmiesz udział w kłótni. Zatrzymaj się. Poczekaj. Zobacz - czy te emocje mają sens? Zbierz swoje myśli, argumenty i zdecyduj, czy chcesz wziąć w tym udział. Możesz powiedzieć: „Nie, nie muszę, mam wybór.” Wkrótce zobaczysz, że to druga osoba chce się pokłócić. Jej emocje nie są Twoje. ⁠⠀
    🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱. ⁠⠀
    #trenerstresu #stresy #pomoc #rozwójosobisty #rozwoj #ludzie #uczucia #uczucia #pomocne #emocje #kłótnia #klotnia #złość #zlosc #zły #zła #jestemzły #jestemzła #związek #relacje #relacja #partnerstwo #partner #partnerka #emocje #zleemocje #pomoc #przyjaciele #rodzina #przyjaciółka ⁠⠀
  • 9 4 20 minutes ago
  • Happy Birthday to my other half and sooner than we know it wife! My little Von Schweetz player two haha I know you dont like your birthday! (I blame the cat) but so glad you liked your presents and was great to get away for the night just me n you. Glad we finally found each other years ago and here's to getting married next year! Love you loads girly bug! #birthday #gettingmarried #iblamethecat #wouldntbeyouwithoutacatpic #partner #love
  • Happy Birthday to my other half and sooner than we know it wife! My little Von Schweetz player two haha I know you dont like your birthday! (I blame the cat) but so glad you liked your presents and was great to get away for the night just me n you. Glad we finally found each other years ago and here's to getting married next year! Love you loads girly bug! #birthday #gettingmarried #iblamethecat #wouldntbeyouwithoutacatpic #partner #love
  • 0 1 39 minutes ago
  • 🎉🎉 INTERNATIONAL GIVEAWAY 🎉🎉
.
.
Morning Lovlies! .
Have I got something for you today! I am working alongside @prhinternational #Partner to bring you this amazing book and guess what you could win a copy AND swag!! .
.
.
Today is my stop on the bookstagram tour for SPIN THE DAWN by @elimpix! This Silk Road-inspired fantasy is about a tailor who must sew 3 dresses of the Sun, the Moon, and the Stars to save her kingdom and unexpectedly falls for the court magician in the process. Pitched as Project Runway meets Mulan, this book released on July 9th, 2010 from Knopf Books!
.
.
WOW WOW WOW! For me this book had everything and I have to say has been bumped up to my favourite read of the year! .
.
It had everything you wanted from a fantasy book, a heroine in Maia that was not only smart but willing to sacrifice the thing she loved most, as well as magic and fairly enchanting Male lead in Edan 😉
.
.
. 
I could NOT put this book down, it had me captivated from start to finish. @elimpix Has created a world where I fell in and didn’t want to get back out again. I’m so excited for book two to see where Maia and Edan’s Story leads! .
.
.
To learn more about it, click the link in my bio!
.
.
✨✨ INTL Tour-Wide Giveaway! ✨✨
Enter to win the International edition of Spin the Dawn by Elizabeth Lim + awesome swag!!!
.
. 💙How to enter:
- Like this photo - Follow me, @elimpix & @prhinternational! - Leave a comment (so we can track your entry!)
.
.
.
💙Extra entries:
- Tag friends who might want to enter in a DIFFERENT comment! (Up to 3 comments)
- Follow @mtmctours! (And say if you do) - Visit the next tour to get more entries! Tomorrow’s host is @paperfury .
.
.

Rules:
Ends July 30th at 11:59pm EST. Not affiliated nor endorsed by Instagram. .
.
.
#SpintheDawn #spinthedawnmtmc #fantasy #mulanretelling #mtmctours #bookstagramflatlay
  • 🎉🎉 INTERNATIONAL GIVEAWAY 🎉🎉
    .
    .
    Morning Lovlies! .
    Have I got something for you today! I am working alongside @prhinternational #Partner to bring you this amazing book and guess what you could win a copy AND swag!! .
    .
    .
    Today is my stop on the bookstagram tour for SPIN THE DAWN by @elimpix! This Silk Road-inspired fantasy is about a tailor who must sew 3 dresses of the Sun, the Moon, and the Stars to save her kingdom and unexpectedly falls for the court magician in the process. Pitched as Project Runway meets Mulan, this book released on July 9th, 2010 from Knopf Books!
    .
    .
    WOW WOW WOW! For me this book had everything and I have to say has been bumped up to my favourite read of the year! .
    .
    It had everything you wanted from a fantasy book, a heroine in Maia that was not only smart but willing to sacrifice the thing she loved most, as well as magic and fairly enchanting Male lead in Edan 😉
    .
    .
    .
    I could NOT put this book down, it had me captivated from start to finish. @elimpix Has created a world where I fell in and didn’t want to get back out again. I’m so excited for book two to see where Maia and Edan’s Story leads! .
    .
    .
    To learn more about it, click the link in my bio!
    .
    .
    ✨✨ INTL Tour-Wide Giveaway! ✨✨
    Enter to win the International edition of Spin the Dawn by Elizabeth Lim + awesome swag!!!
    .
    . 💙How to enter:
    - Like this photo - Follow me, @elimpix & @prhinternational! - Leave a comment (so we can track your entry!)
    .
    .
    .
    💙Extra entries:
    - Tag friends who might want to enter in a DIFFERENT comment! (Up to 3 comments)
    - Follow @mtmctours! (And say if you do) - Visit the next tour to get more entries! Tomorrow’s host is @paperfury .
    .
    .

    Rules:
    Ends July 30th at 11:59pm EST. Not affiliated nor endorsed by Instagram. .
    .
    .
    #SpintheDawn #spinthedawnmtmc #fantasy #mulanretelling #mtmctours #bookstagramflatlay
  • 37 21 40 minutes ago
  • 70代の女性のクライアントさん👵🏻
・
外出の際、たくさん歩くと帰りはイラストの様に腰が曲がってしまい、休まないと歩けなくなっていたとの事。
(ややインパクト強めのイラストですが…笑)
・
「杖をつかなきゃいけなくなるんじゃないか😨」と不安になっていたそうです。

原因は様々です。
肩の位置や股関節、腰など色々なところに不具合が出ていたようで、1つずつほぐす⇆鍛えるの繰り返し。

トレーニングを始めて約2ヶ月。

先日、たくさん歩く外出があり、不安だったが「全然、痛くならなかった!」と嬉しそうに報告してくださいました😊 ・
「トレーニング始めて良かったわ‼️」と喜んで下さいました!

トレーナーとして嬉しい瞬間でした💗

でも、この成果はトレーニングを継続して、さらに自主練もしてくれたクライアントさんの努力があってこそ。

嬉しいお言葉をありがとうございます🙏✨ 私に関わってくださる方のお力になれるよう、日々頑張っていこうと思った瞬間でした💗

#努力は必ず報われる #姿勢改善 #機能改善 #整えて鍛える #conditonning #股関節 #肩関節 #腰 #年齢は姿勢から #老化防止 #personaltrainer #personaltraining #emi #life #supporting #partner
  • 70代の女性のクライアントさん👵🏻

    外出の際、たくさん歩くと帰りはイラストの様に腰が曲がってしまい、休まないと歩けなくなっていたとの事。
    (ややインパクト強めのイラストですが…笑)

    「杖をつかなきゃいけなくなるんじゃないか😨」と不安になっていたそうです。

    原因は様々です。
    肩の位置や股関節、腰など色々なところに不具合が出ていたようで、1つずつほぐす⇆鍛えるの繰り返し。

    トレーニングを始めて約2ヶ月。

    先日、たくさん歩く外出があり、不安だったが「全然、痛くならなかった!」と嬉しそうに報告してくださいました😊 ・
    「トレーニング始めて良かったわ‼️」と喜んで下さいました!

    トレーナーとして嬉しい瞬間でした💗

    でも、この成果はトレーニングを継続して、さらに自主練もしてくれたクライアントさんの努力があってこそ。

    嬉しいお言葉をありがとうございます🙏✨ 私に関わってくださる方のお力になれるよう、日々頑張っていこうと思った瞬間でした💗

    #努力は必ず報われる #姿勢改善 #機能改善 #整えて鍛える #conditonning #股関節 #肩関節 #腰 #年齢は姿勢から #老化防止 #personaltrainer #personaltraining #emi #life #supporting #partner
  • 2 0 50 minutes ago
  • The Nankang FT-7 is designed as an all-season all-terrain tire for drivers of SUV’s, Pick-ups and 4X4’s. At Nankang we only give you the best as all our customers are family. We don’t compromise for family.
.
.
Sri Lankan roads require a certain type of tyre to get the best out of a vehicle. Our tyres are made to suit hot, tropical climates where performance is number one. Perform like never before.
.
.
Call us for all your inquiries today! #Nankang #Tyres #Comfort #Longevity #Performance #Trusted #Partner #Street #Available #Colombo #Srilanka
  • The Nankang FT-7 is designed as an all-season all-terrain tire for drivers of SUV’s, Pick-ups and 4X4’s. At Nankang we only give you the best as all our customers are family. We don’t compromise for family.
    .
    .
    Sri Lankan roads require a certain type of tyre to get the best out of a vehicle. Our tyres are made to suit hot, tropical climates where performance is number one. Perform like never before.
    .
    .
    Call us for all your inquiries today! #Nankang #Tyres #Comfort #Longevity #Performance #Trusted #Partner #Street #Available #Colombo #Srilanka
  • 4 0 1 hour ago
  • EMPATÍA EN UNA RELACIÓN DE PAREJA: ¿Qué puedo hacer para promover la empatía? (VI Parte)
.
Como ya sabemos, para potenciar la empatía en nuestra pareja es necesario ESCUCHARLA ACTIVAMENTE, pero ¿Qué podemos hacer para potenciar esta escucha?
.
¿Cómo practico la ESCUCHA ACTIVA?
✔Escuchar con claridad al otro
✔Observar la actitud del otro y la concordancia con su discurso
✔Observar los sentimientos de la otra persona mientras nos habla
✔Deduzca o pregunte cuán importante es lo que nos expresa
✔Concrete una retroalimentación:
...🔜Ilústrele de forma sintetizada lo que le ha expresado,
...🔜Integra los sentimientos que ha observado
...🔜Dígale qué le hace sentir de forma asertiva.
.
¿Qué más se puede hacer?
✔Si es adecuado concretar ciertas modificaciones a nuestras interacciones de acuerdo a la hablado con la pareja
✔Realizar actos que a ambos nos agraden
✔Encontrar dinámicas que faciliten un ambiente positivo y empático.
✔ASISTIR A TERAPIA DE PAREJA SI PRESENTAN DIFICULTADES O SE ENCUENTRAN DISCONFORMES CON SU SITUACIÓN ACTUAL
.
.
.
.
.
.
.
Fotografía de antaño con mi amiga Vale, la persona más empática que conozco, quien con unas cuantas palabras puede hacer sentir bien a cualquiera ❤️ Te amo, amiga bella 🌈
.
.
.
.
.
.
.
#chile #rancagua #machali #empatia #empathy #pareja #partner #couple #psicologia #psicologa #sexología #sexologa #educación #feminismo #feminista #machismo #latina #mujer #mulher #love #happy #smile #followme #instachile #instapic #instadaily #picoftheday #photography
  • EMPATÍA EN UNA RELACIÓN DE PAREJA: ¿Qué puedo hacer para promover la empatía? (VI Parte)
    .
    Como ya sabemos, para potenciar la empatía en nuestra pareja es necesario ESCUCHARLA ACTIVAMENTE, pero ¿Qué podemos hacer para potenciar esta escucha?
    .
    ¿Cómo practico la ESCUCHA ACTIVA?
    ✔Escuchar con claridad al otro
    ✔Observar la actitud del otro y la concordancia con su discurso
    ✔Observar los sentimientos de la otra persona mientras nos habla
    ✔Deduzca o pregunte cuán importante es lo que nos expresa
    ✔Concrete una retroalimentación:
    ...🔜Ilústrele de forma sintetizada lo que le ha expresado,
    ...🔜Integra los sentimientos que ha observado
    ...🔜Dígale qué le hace sentir de forma asertiva.
    .
    ¿Qué más se puede hacer?
    ✔Si es adecuado concretar ciertas modificaciones a nuestras interacciones de acuerdo a la hablado con la pareja
    ✔Realizar actos que a ambos nos agraden
    ✔Encontrar dinámicas que faciliten un ambiente positivo y empático.
    ✔ASISTIR A TERAPIA DE PAREJA SI PRESENTAN DIFICULTADES O SE ENCUENTRAN DISCONFORMES CON SU SITUACIÓN ACTUAL
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Fotografía de antaño con mi amiga Vale, la persona más empática que conozco, quien con unas cuantas palabras puede hacer sentir bien a cualquiera ❤️ Te amo, amiga bella 🌈
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #chile #rancagua #machali #empatia #empathy #pareja #partner #couple #psicologia #psicologa #sexología #sexologa #educación #feminismo #feminista #machismo #latina #mujer #mulher #love #happy #smile #followme #instachile #instapic #instadaily #picoftheday #photography
  • 89 2 8 hours ago