#polar Instagram Photos & Videos

polar - 2m posts

Top Posts

  • 🏃‍♀️5km🏃‍♀️ « juste 5km ». Sur instagram on a souvent l’impression que tout le monde court tout le temps, des kilomètres et des kilomètres. Qu’à moins de 10 km une sortie running n’est pas vraiment un entraînement, que faire un ironman est la norme, presque une banalité... on en oublie presque qu’on a tous commencé de zéro et que pouvoir courir est une chance 🍀. On en oublie de s’écouter et de faire ce qui est bon pour soi. Ce matin j’avais envie de dormir, ce soir j’avais envie de me défouler juste un peu avant de dîner, de partager un moment avec mon mec pour marquer la coupure entre le boulot et la soirée ✨ Et voilà, certains verront juste 5km moi je vois 25 minutes à deux pour profiter de notre fin de journée, pour se retrouver et souffler un peu...
.
.
Bonne soirée 😘
  • 🏃‍♀️5km🏃‍♀️ « juste 5km ». Sur instagram on a souvent l’impression que tout le monde court tout le temps, des kilomètres et des kilomètres. Qu’à moins de 10 km une sortie running n’est pas vraiment un entraînement, que faire un ironman est la norme, presque une banalité... on en oublie presque qu’on a tous commencé de zéro et que pouvoir courir est une chance 🍀. On en oublie de s’écouter et de faire ce qui est bon pour soi. Ce matin j’avais envie de dormir, ce soir j’avais envie de me défouler juste un peu avant de dîner, de partager un moment avec mon mec pour marquer la coupure entre le boulot et la soirée ✨ Et voilà, certains verront juste 5km moi je vois 25 minutes à deux pour profiter de notre fin de journée, pour se retrouver et souffler un peu...
    .
    .
    Bonne soirée 😘
  • 1,137 61 23 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • 北歐簡約美學 Polar Skate Co.

Polar一詞可以解作兩極、相反或有磁性的意思。從品牌的Logo或者也可看出來自什麼國家,簡約工整沒有多餘細節,正是北歐簡約主義特式。自2011年於瑞典成立的Polar Skate Co.,一直將實用與簡約主義結合,放到街頭服之中,今個夏季系列亦正式登陸DaAce。 -
Online Store # : www.daace.com.hk
-
Da Ace outlet # @DaAce.outlet
-
# Facebook # : www.facebook.com/daace852
-
# Address # :
-旺角彌敦道580A號潮流特區地庫B12號舖
-旺角彌敦道580A號潮流特區地庫B25號舖
-
# Any Enquiry # : +852 34269626
-
# Whatsapp # : +852 65740759 
# WeChat # : DaAcehongkong
#DaAceRelease #DaAce#Ss19 #Release #PolarSkateCo.
#Polarhk #Polartee #Polar #street #hongkong#livingingdaace
  • 北歐簡約美學 Polar Skate Co.

    Polar一詞可以解作兩極、相反或有磁性的意思。從品牌的Logo或者也可看出來自什麼國家,簡約工整沒有多餘細節,正是北歐簡約主義特式。自2011年於瑞典成立的Polar Skate Co.,一直將實用與簡約主義結合,放到街頭服之中,今個夏季系列亦正式登陸DaAce。 -
    Online Store # : www.daace.com.hk
    -
    Da Ace outlet # @DaAce.outlet
    -
    # Facebook # : www.facebook.com/daace852
    -
    # Address # :
    -旺角彌敦道580A號潮流特區地庫B12號舖
    -旺角彌敦道580A號潮流特區地庫B25號舖
    -
    # Any Enquiry # : +852 34269626
    -
    # Whatsapp # : +852 65740759
    # WeChat # : DaAcehongkong
    #DaAceRelease #DaAce #Ss19 #Release #PolarSkateCo .
    #Polarhk #Polartee #Polar #street #hongkong #livingingdaace
  • 11 0 35 minutes ago
  • The next BIG thing? 🤔
  • The next BIG thing? 🤔
  • 13 1 2 hours ago
  • Evening run. Felt myself little bit tired after a long day at work. But marathon is almost here. 😬
Iltaköttelyt. Aika huono ja raskas lenkki pitkän työpäivän jälkeen mutta tulipahan tehtyä. Köpis lähenee. 😬
  • Evening run. Felt myself little bit tired after a long day at work. But marathon is almost here. 😬
    Iltaköttelyt. Aika huono ja raskas lenkki pitkän työpäivän jälkeen mutta tulipahan tehtyä. Köpis lähenee. 😬
  • 45 1 2 hours ago
  • A veces, se cierra una puerta y se abre él universo entero. Esto es él camino de la felicidad #venezuelaes #polar
  • A veces, se cierra una puerta y se abre él universo entero. Esto es él camino de la felicidad #venezuelaes #polar
  • 10 0 2 hours ago
  • Trampas psicológicas: La evitación
La mayoría de las personas tenemos pensamientos que nos gustaría evitar, sin embargo tratar de evitar pensar en ellos deriva en que ocupen más de tu pensamiento.
Tal como lo mencionó el famoso escritor Fiodor Dostoyevski:
“Imponte está actividad: intenta no pensar en un oso polar, y comprobarás que el condenado animal acudirá a tu mente a cada minuto”
Esta paradoja nos muestra algo interesante sobre el comportamiento humano, cuanto más nos empeñemos en no pensar en algo, más pensaremos en ello.
En 1980 se realizó un experimento para demostrar que el intentar suprimir un pensamiento solo crea un efecto rebote y el pensamiento que deseas evitar estará más presente aun que si no lo intentaras evitar.
Se sentó a varios estudiantes en una habitación sin distractores y se les pidió que No pensaran en un oso blanco y que si el pensamiento de un oso blanco aparecía en sus mentes apretaran un botón que hacía sonar una campana.
 Por otro lado, se les pidió a otro grupo de estudiantes que pensarán en un oso blanco y cuando lo hicieran presionaran en botón que hacía sonar la campana.
El resultado fue que a los alumnos que se les pidió NO pensar en el oso blanco hicieron sonar la campana una vez por minuto y tuvieron considerablemente más pensamientos que los alumnos a los que se les pidieron expresamente que pensaran en un oso blanco. 
Esta trampa psicológica es muy común en personas con depresión, angustia, ansiedad o con problemas de alcoholismo, tabaquismo o consumo de cualquier otra droga, también sucede en las personas que intentan suprimir eventos traumáticos, dolorosos o estresantes y también cuando tratamos de evitar lugares, personas y actividades que para evitar tener pensamientos y emociones  incomodos afectando nuestra felicidad y calidad de vida.
Midnfulness ha demostrado en los últimos años ser muy eficaz en dar una herramienta para la trampa psicológica de la evitación, la observación consciente de nuestros patrones de evitación ayuda a mantenernos alejados de esta trampa.
 #evitar #suprimir #mindfulness #felicidad #ansiedad #angustia #dolor #trauma #depresion #emociones #terapia #conscienciaplena #trampas #oso #polar
  • Trampas psicológicas: La evitación
    La mayoría de las personas tenemos pensamientos que nos gustaría evitar, sin embargo tratar de evitar pensar en ellos deriva en que ocupen más de tu pensamiento.
    Tal como lo mencionó el famoso escritor Fiodor Dostoyevski:
    “Imponte está actividad: intenta no pensar en un oso polar, y comprobarás que el condenado animal acudirá a tu mente a cada minuto”
    Esta paradoja nos muestra algo interesante sobre el comportamiento humano, cuanto más nos empeñemos en no pensar en algo, más pensaremos en ello.
    En 1980 se realizó un experimento para demostrar que el intentar suprimir un pensamiento solo crea un efecto rebote y el pensamiento que deseas evitar estará más presente aun que si no lo intentaras evitar.
    Se sentó a varios estudiantes en una habitación sin distractores y se les pidió que No pensaran en un oso blanco y que si el pensamiento de un oso blanco aparecía en sus mentes apretaran un botón que hacía sonar una campana.
    Por otro lado, se les pidió a otro grupo de estudiantes que pensarán en un oso blanco y cuando lo hicieran presionaran en botón que hacía sonar la campana.
    El resultado fue que a los alumnos que se les pidió NO pensar en el oso blanco hicieron sonar la campana una vez por minuto y tuvieron considerablemente más pensamientos que los alumnos a los que se les pidieron expresamente que pensaran en un oso blanco.
    Esta trampa psicológica es muy común en personas con depresión, angustia, ansiedad o con problemas de alcoholismo, tabaquismo o consumo de cualquier otra droga, también sucede en las personas que intentan suprimir eventos traumáticos, dolorosos o estresantes y también cuando tratamos de evitar lugares, personas y actividades que para evitar tener pensamientos y emociones incomodos afectando nuestra felicidad y calidad de vida.
    Midnfulness ha demostrado en los últimos años ser muy eficaz en dar una herramienta para la trampa psicológica de la evitación, la observación consciente de nuestros patrones de evitación ayuda a mantenernos alejados de esta trampa.
    #evitar #suprimir #mindfulness #felicidad #ansiedad #angustia #dolor #trauma #depresion #emociones #terapia #conscienciaplena #trampas #oso #polar
  • 9 1 2 hours ago
  • Polar Vantage M Marathon Edition
em www.sportsonline.pt

Edição Limitada, o Polar Vantage M Marathon é uma combinação da última tecnología desportiva com um design mais leve.
Dispõe da principais funcionalidades: GPS integrado, Frequência Cardíaca no pulso (acelerómetro+4 eletrodos+9Leds), autonomia de 30 hrs, notificações inteligentes do telemóvel, ecrã a cores, métricas de natação, Back to Start, Training Load Pro, Sleep Plus, Running Index, Registo de Actividade 24/7, Running Program, Smart Calories.
  • Polar Vantage M Marathon Edition
    em www.sportsonline.pt

    Edição Limitada, o Polar Vantage M Marathon é uma combinação da última tecnología desportiva com um design mais leve.
    Dispõe da principais funcionalidades: GPS integrado, Frequência Cardíaca no pulso (acelerómetro+4 eletrodos+9Leds), autonomia de 30 hrs, notificações inteligentes do telemóvel, ecrã a cores, métricas de natação, Back to Start, Training Load Pro, Sleep Plus, Running Index, Registo de Actividade 24/7, Running Program, Smart Calories.
  • 152 10 16 April, 2019
  • Edição Limitada Polar Vantage M Marathon Edition 💚
em www.sportsonline.pt 
Smartwatch com um look duplo: 
bracelete verde lima para maior visibilidade durante o treino e bracelete em tecido preto para um aspeto mais elegante.
  • Edição Limitada Polar Vantage M Marathon Edition 💚
    em www.sportsonline.pt
    Smartwatch com um look duplo:
    bracelete verde lima para maior visibilidade durante o treino e bracelete em tecido preto para um aspeto mais elegante.
  • 144 3 12 April, 2019