#polskakobieta Instagram Photos & Videos

polskakobieta - 1.1m posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • tb.
  • tb.
  • 1 1 3 minutes ago
  • Chciałam wam pokazać #makeupprogress 2019/2020
Nie jest jeszcze idealnie ale ja sama jestem mega zadowolona z postępów.
.
@miyo_makeup_ insta glam
(daphne, Holly, marigold, hibiscus, alge, morning glory)
  • Chciałam wam pokazać #makeupprogress 2019/2020
    Nie jest jeszcze idealnie ale ja sama jestem mega zadowolona z postępów.
    .
    @miyo_makeup_ insta glam
    (daphne, Holly, marigold, hibiscus, alge, morning glory)
  • 23 8 20 minutes ago
  • Zapraszamy na ANGIELSKIE rozdanie, wraz z przyjaciółmi przygotowaliśmy wiele cudowności do wygrania 🦄💗 WYGRYWAJĄ AŻ 2 OSOBY 💗
•
Jak możesz pomóc swojemu szczęściu?
▫️Bedzie nam bardzo miło jeśli odpowiesz na pytanie :
➡️Jakie masz plany na ferie? 
Możesz odpowiedzieć w 2-3 zdaniach 🤗•
▫️Chyba nie trzeba Was przekonywać, żebyście obserwowali profil @girls_shoopping oraz 25 profili, które obserwuje to konto
•
▫️W komentarzu warto zaprosić  3-4 REALNYCH ZNAJOMYCH do zabawy
•
🚫Robienie unfollow profilowi @girls_shoopping lub osobom, które ten profil obserwuje spowoduje brak możliwości brania udziału w naszych innych rozdaniach.
•
🚫Pamiętaj, aby Twój profil był profilem publicznym, a nie prywatnym.
▫️Bardzo miło bedzie widzieć Waszą AKTYWNOŚĆ na profilach blogerów ( jest to 25 osób). Lajkowanie, komentowanie, zapisywanie zdjęć zawsze nas cieszy, 
w dodatku może zwiększyć szansę na to, że powyższe rzeczy będą już niedługo Wasze.
🎀 Rozdanie trwa od 13.01 do 18.01 Wyniki 19.01 🎀
•
🎀Promocja nie jest w żaden sposób sponsorowana, popierana, ani przeprowadzana przez serwis Facebook ani Instagram🎀
•
🦄 Zostawienie komentarza pod grafiką rozdaniową jest równoznaczne z akceptacją regulaminu🦄
•
Biorąc udział w rozdaniu wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych adresowych w celu wysłania przesyłki.  Zgodnie z RODO po  rozdaniu Twoje dane zostaną  usunięte.
❌NIE WYRAŻAM ZGODY NA KOPIOWANIE TEGO REGULAMINU❌
#konkurs #giveaway #wygraj #wygrywaj #competition #gewinnspiel #makijaz #kosmetyki #mua #rozdanie #rozdaniekosmetyczne #rozdania_polska #zimowerozdanie  #polskadziewczyna #zima #konkursy #wygrywamy #instamama #polskakobieta  #polishgirl #pepco #krakow #warszawa #wroclaw #katowice #gdansk
  • Zapraszamy na ANGIELSKIE rozdanie, wraz z przyjaciółmi przygotowaliśmy wiele cudowności do wygrania 🦄💗 WYGRYWAJĄ AŻ 2 OSOBY 💗

    Jak możesz pomóc swojemu szczęściu?
    ▫️Bedzie nam bardzo miło jeśli odpowiesz na pytanie :
    ➡️Jakie masz plany na ferie?
    Możesz odpowiedzieć w 2-3 zdaniach 🤗•
    ▫️Chyba nie trzeba Was przekonywać, żebyście obserwowali profil @girls_shoopping oraz 25 profili, które obserwuje to konto

    ▫️W komentarzu warto zaprosić 3-4 REALNYCH ZNAJOMYCH do zabawy

    🚫Robienie unfollow profilowi @girls_shoopping lub osobom, które ten profil obserwuje spowoduje brak możliwości brania udziału w naszych innych rozdaniach.

    🚫Pamiętaj, aby Twój profil był profilem publicznym, a nie prywatnym.
    ▫️Bardzo miło bedzie widzieć Waszą AKTYWNOŚĆ na profilach blogerów ( jest to 25 osób). Lajkowanie, komentowanie, zapisywanie zdjęć zawsze nas cieszy,
    w dodatku może zwiększyć szansę na to, że powyższe rzeczy będą już niedługo Wasze.
    🎀 Rozdanie trwa od 13.01 do 18.01 Wyniki 19.01 🎀

    🎀Promocja nie jest w żaden sposób sponsorowana, popierana, ani przeprowadzana przez serwis Facebook ani Instagram🎀

    🦄 Zostawienie komentarza pod grafiką rozdaniową jest równoznaczne z akceptacją regulaminu🦄

    Biorąc udział w rozdaniu wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych adresowych w celu wysłania przesyłki. Zgodnie z RODO po rozdaniu Twoje dane zostaną usunięte.
    ❌NIE WYRAŻAM ZGODY NA KOPIOWANIE TEGO REGULAMINU❌
    #konkurs #giveaway #wygraj #wygrywaj #competition #gewinnspiel #makijaz #kosmetyki #mua #rozdanie #rozdaniekosmetyczne #rozdania_polska #zimowerozdanie #polskadziewczyna #zima #konkursy #wygrywamy #instamama #polskakobieta   #polishgirl #pepco #krakow #warszawa #wroclaw #katowice #gdansk
  • 23 3 23 minutes ago
  • Muszę schudnąć, muszę przytyć, muszę dostać awans, zarabiać więcej pieniędzy, być idealną gospodynią, wyglądać najlepiej na imprezach, wyciskać 150 na klatę i wygrywać ze wszystkimi w Fifkę, muszę spełniać wszystkie oczekiwania, muszę (...itd...). Zawsze lepiej wyjdzie nam to, co chcemy zrobić, nie to, co z jakiegoś powodu wydaje się, że musimy. 
Obierasz jakiś cel? Zadaj sobie podstawowe pytanie - czy ja tego chcę.
.
.

Kojarzycie pewnie ten cytat z Fight Club’u: „𝑲𝒖𝒑𝒖𝒋𝒆𝒎𝒚 𝒓𝒛𝒆𝒄𝒛𝒚, 𝒌𝒕𝒐́𝒓𝒚𝒄𝒉 𝒏𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒛𝒆𝒃𝒖𝒋𝒆𝒎𝒚, 𝒛𝒂 𝒑𝒊𝒆𝒏𝒊𝒂̨𝒅𝒛𝒆, 𝒌𝒕𝒐́𝒓𝒚𝒄𝒉 𝒏𝒊𝒆 𝒎𝒂𝒎𝒚, 𝒛̇𝒆𝒃𝒚 𝒛𝒂𝒊𝒎𝒑𝒐𝒏𝒐𝒘𝒂𝒄́ 𝒍𝒖𝒅𝒛𝒊𝒐𝒎, 𝒌𝒕𝒐́𝒓𝒚𝒄𝒉 𝒏𝒊𝒆 𝒍𝒖𝒃𝒊𝒎𝒚". Czasami tyle w tym prawdy, co? 🙂 Warto skupić się na swoich potrzebach i oczekiwaniach wobec siebie, życie automatycznie staje się prostsze, a w głowie tak jakoś spokojniej 🧘🏻‍♀️. Wszystkich i tak nie zadowolisz, ważne by żyć w zgodzie ze sobą i swoim sumieniem 🙄.
Udanego weekendu 😘💪🏻
.
.
.
.
#trenerpersonalny #treningsilowy #treningpersonalny #trening #trenujemy #trenuj #siłownia #silownia #siła #pasja #motywacja #motywacjadotreningu #motywacjadodziałania #odchudzanie #dieta #redukcja #masa #mięśnie #sylwetka #plaskibrzuch #treningdlakobiet #przysiady #trenerka #trenerpersonalnykrakow #cracowgirl #polskakobieta #brunetka
  • Muszę schudnąć, muszę przytyć, muszę dostać awans, zarabiać więcej pieniędzy, być idealną gospodynią, wyglądać najlepiej na imprezach, wyciskać 150 na klatę i wygrywać ze wszystkimi w Fifkę, muszę spełniać wszystkie oczekiwania, muszę (...itd...). Zawsze lepiej wyjdzie nam to, co chcemy zrobić, nie to, co z jakiegoś powodu wydaje się, że musimy.
    Obierasz jakiś cel? Zadaj sobie podstawowe pytanie - czy ja tego chcę.
    .
    .

    Kojarzycie pewnie ten cytat z Fight Club’u: „𝑲𝒖𝒑𝒖𝒋𝒆𝒎𝒚 𝒓𝒛𝒆𝒄𝒛𝒚, 𝒌𝒕𝒐́𝒓𝒚𝒄𝒉 𝒏𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒛𝒆𝒃𝒖𝒋𝒆𝒎𝒚, 𝒛𝒂 𝒑𝒊𝒆𝒏𝒊𝒂̨𝒅𝒛𝒆, 𝒌𝒕𝒐́𝒓𝒚𝒄𝒉 𝒏𝒊𝒆 𝒎𝒂𝒎𝒚, 𝒛̇𝒆𝒃𝒚 𝒛𝒂𝒊𝒎𝒑𝒐𝒏𝒐𝒘𝒂𝒄́ 𝒍𝒖𝒅𝒛𝒊𝒐𝒎, 𝒌𝒕𝒐́𝒓𝒚𝒄𝒉 𝒏𝒊𝒆 𝒍𝒖𝒃𝒊𝒎𝒚". Czasami tyle w tym prawdy, co? 🙂 Warto skupić się na swoich potrzebach i oczekiwaniach wobec siebie, życie automatycznie staje się prostsze, a w głowie tak jakoś spokojniej 🧘🏻‍♀️. Wszystkich i tak nie zadowolisz, ważne by żyć w zgodzie ze sobą i swoim sumieniem 🙄.
    Udanego weekendu 😘💪🏻
    .
    .
    .
    .
    #trenerpersonalny #treningsilowy #treningpersonalny #trening #trenujemy #trenuj #siłownia #silownia #siła #pasja #motywacja #motywacjadotreningu #motywacjadodziałania #odchudzanie #dieta #redukcja #masa #mięśnie #sylwetka #plaskibrzuch #treningdlakobiet #przysiady #trenerka #trenerpersonalnykrakow #cracowgirl #polskakobieta #brunetka
  • 41 7 1 hour ago
  • Zdecydowanie jedno z moich ulubionych miejsc na ziemi...Wspaniali ludzie i przepiękne krajobrazy sprawiają, że chciałoby się tu zostać na dłużej 🙈 Nie bez kozery Teneryfa nazywana jest "Szczęśliwą Wyspą", bo przecież nie sposób się nie uśmiechać, gdy prawie cały rok świeci słońce i każdego dnia czuć bryzę oceanu na twarzy... Kocham tworzyć wspomnienia🍀kocham podróżować, a każda ostatnia podróż wzbudza we mnie nieustanna chęć zobaczenia jeszcze wiecej📍🙈 Zwiedziliśmy caaałą wyspę, ale na pewno tu wrócę...🙏 póki co staram się...ale nie umiem, nie potrafię pogodzić się z tym co widzę za oknem 🌨😒😭
___
#tenerife #spain #beautiful #landscape #nofilter #view #photography #me #picofme #polishwoman #polskakobieta #blonde #blondynka #polishgirl #traveller #ootd #nstagood #photoofthedays
  • Zdecydowanie jedno z moich ulubionych miejsc na ziemi...Wspaniali ludzie i przepiękne krajobrazy sprawiają, że chciałoby się tu zostać na dłużej 🙈 Nie bez kozery Teneryfa nazywana jest "Szczęśliwą Wyspą", bo przecież nie sposób się nie uśmiechać, gdy prawie cały rok świeci słońce i każdego dnia czuć bryzę oceanu na twarzy... Kocham tworzyć wspomnienia🍀kocham podróżować, a każda ostatnia podróż wzbudza we mnie nieustanna chęć zobaczenia jeszcze wiecej📍🙈 Zwiedziliśmy caaałą wyspę, ale na pewno tu wrócę...🙏 póki co staram się...ale nie umiem, nie potrafię pogodzić się z tym co widzę za oknem 🌨😒😭
    ___
    #tenerife #spain #beautiful #landscape #nofilter #view #photography #me #picofme #polishwoman #polskakobieta #blonde #blondynka #polishgirl #traveller #ootd #nstagood #photoofthedays
  • 77 0 2 hours ago