#praha Instagram Photos & Videos

praha - 5.4m posts

Top Posts

  • 현실은 지금부터 한 달 동안 시험이랑 과제 시작이지만 이땐 재밌었다,,
이 날 사진 컨셉 개나리 따봉충이라고 누가 그랬다,,나머지 사진들도 기대해 쥬세여🌼
  • 현실은 지금부터 한 달 동안 시험이랑 과제 시작이지만 이땐 재밌었다,,
    이 날 사진 컨셉 개나리 따봉충이라고 누가 그랬다,,나머지 사진들도 기대해 쥬세여🌼
  • 105 6 18 hours ago
  • #베네치아스냅
#피렌체스냅 —-> @siseonsnap .
.
알록달록 부라노를 다녀왔어요!!
다음 일정 때문에 정말 미친듯이 뛰고...
그 비싼 수상택시...타고 늦지 않기위해...
피렌체에 도착했지만...노쇼....
비도 안오는데... 비가오는 피렌체 야경이
싫다고 했나??...🧐 무슨 논리지......
정말 멋지게 표현하고 싶지만 참아요!
암튼 바로 보정 들어감!!! ㅋㅋ 너무 예쁜
결과물이 나와!! 기분이 좋아짐 !! 하루가 정말!!
버라이어티 ㅋㅋ이제 잘랍니다!!
👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻🤦🏻‍♂️🍷
  • #베네치아스냅
    #피렌체스냅 —-> @siseonsnap .
    .
    알록달록 부라노를 다녀왔어요!!
    다음 일정 때문에 정말 미친듯이 뛰고...
    그 비싼 수상택시...타고 늦지 않기위해...
    피렌체에 도착했지만...노쇼....
    비도 안오는데... 비가오는 피렌체 야경이
    싫다고 했나??...🧐 무슨 논리지......
    정말 멋지게 표현하고 싶지만 참아요!
    암튼 바로 보정 들어감!!! ㅋㅋ 너무 예쁜
    결과물이 나와!! 기분이 좋아짐 !! 하루가 정말!!
    버라이어티 ㅋㅋ이제 잘랍니다!!
    👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻🤦🏻‍♂️🍷
  • 3,190 83 25 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • 💕🤖
ɪғ ᴡᴇ ᴇᴠᴇʀ sᴛᴏᴘ ᴛᴀʟᴋɪɴɢ
sᴇɴᴅ ᴍᴇ ᴀ sᴏɴɢ.
  • 💕🤖
    ɪғ ᴡᴇ ᴇᴠᴇʀ sᴛᴏᴘ ᴛᴀʟᴋɪɴɢ
    sᴇɴᴅ ᴍᴇ ᴀ sᴏɴɢ.
  • 7 1 15 hours ago
  • Can’t wait to perform in Prague next week as part of the Veggie Náplavka Festival!⁣
⁣⁣
⁣#repost @vegan_fighter⁣
⁣__________________⁣
⁣⁣
⁣LIVE SHOW: emaline delapaix na @Veggie náplavka Joy 💛🐾 ***scroll down for English ***⁣
⁣Máme velkou radost 💛, že můžeme na Veggie Náplavce poprvé přivítat živě australskou zpěvačku žijící v Berlíně Emaline Delapaix 🎶🎵🌎⁣
⁣Emaline píše a produkuje písně, doprovázené na kytaru a klavír a v její tvorbě můžeme najít vlivy Kate Bush, Tori Amos. Texty zaměřuje nejen na emoce jako lásku, ale i na feminismus, přírodu, práva zvířat. „Jsem veganka pro zvířata, zdraví i planetu. Veganství pro mne znamená nepřispívat k utrpení a pomáhat tuto myšlenku šířit, aby i ostatní lidé mohli žít bez utrpení druhých, zároveň pořád zdravě, šťastně a mohli si jídlo vychutnávat.“ Emalinin příběh obsahuje některé důležité milníky, jako například epizodu deprese, po které se naučila hrát na tři hudební nástroje a později začala vystupovat profesionálně. Za sebou má nyní téměř 500 koncertů v Evropě, Austrálii, Kanadě, které jsou známé živými show plnými emocí. ⁣
⁣Emaline se aktivně zajímá a podporuje práva zvířat, ochranu planety. V roce 2015 složila hudbu pro environmentální film 'Helden der Zukunft' (Heroes of Tomorrow) s námětem pohledu z budoucnosti na ekologické problémy, kterým nyní čelíme. ⁣
⁣www.emalinedelapaix.com⁣
⁣www.instagram.com/emalinedelapaix⁣
⁣www.facebook.com/emalinedelapaixmusic⁣
⁣https://soundcloud.com/emalinedelapaix/sets/songreel - ⁣
⁣https://youtu.be/binqXsyGktA *** #veganfighter #vegan_fighter #vegan #praha #naplavka #veggienaplavka #prvnimaj #emalinedelapaix #singersongwriter #katebush #toriamos #veganmusician
  • Can’t wait to perform in Prague next week as part of the Veggie Náplavka Festival!⁣
    ⁣⁣
    #repost @vegan_fighter
    ⁣__________________⁣
    ⁣⁣
    ⁣LIVE SHOW: emaline delapaix na @Veggie náplavka Joy 💛🐾 ***scroll down for English ***⁣
    ⁣Máme velkou radost 💛, že můžeme na Veggie Náplavce poprvé přivítat živě australskou zpěvačku žijící v Berlíně Emaline Delapaix 🎶🎵🌎⁣
    ⁣Emaline píše a produkuje písně, doprovázené na kytaru a klavír a v její tvorbě můžeme najít vlivy Kate Bush, Tori Amos. Texty zaměřuje nejen na emoce jako lásku, ale i na feminismus, přírodu, práva zvířat. „Jsem veganka pro zvířata, zdraví i planetu. Veganství pro mne znamená nepřispívat k utrpení a pomáhat tuto myšlenku šířit, aby i ostatní lidé mohli žít bez utrpení druhých, zároveň pořád zdravě, šťastně a mohli si jídlo vychutnávat.“ Emalinin příběh obsahuje některé důležité milníky, jako například epizodu deprese, po které se naučila hrát na tři hudební nástroje a později začala vystupovat profesionálně. Za sebou má nyní téměř 500 koncertů v Evropě, Austrálii, Kanadě, které jsou známé živými show plnými emocí. ⁣
    ⁣Emaline se aktivně zajímá a podporuje práva zvířat, ochranu planety. V roce 2015 složila hudbu pro environmentální film 'Helden der Zukunft' (Heroes of Tomorrow) s námětem pohledu z budoucnosti na ekologické problémy, kterým nyní čelíme. ⁣
    ⁣www.emalinedelapaix.com⁣
    ⁣www.instagram.com/emalinedelapaix⁣
    ⁣www.facebook.com/emalinedelapaixmusic⁣
    ⁣https://soundcloud.com/emalinedelapaix/sets/songreel - ⁣
    ⁣https://youtu.be/binqXsyGktA *** #veganfighter #vegan_fighter #vegan #praha #naplavka #veggienaplavka #prvnimaj #emalinedelapaix #singersongwriter #katebush #toriamos #veganmusician
  • 6 0 15 hours ago
  • Urban batoh Guess v metalickém provedení krásně dotvoří Tvůj trendy městský styl. Klikni na produkt pro více detailů. SHOP GUESS 💯 @popolka_cz_popolka_sk
www.popolka.cz
www.popolka.sk
  • Urban batoh Guess v metalickém provedení krásně dotvoří Tvůj trendy městský styl. Klikni na produkt pro více detailů. SHOP GUESS 💯 @popolka_cz_popolka_sk
    www.popolka.cz
    www.popolka.sk
  • 8 1 16 hours ago
  • Одной из ассоциаций с Прагой у меня в памяти навсегда остались красные трамваи, которые колесят по всей столице Чехии.
🔹
Мне кажется именно таким и должен быть общественный транспорт в наших городах. Красочный, запоминающийся но в тоже время комфортный для всех пассажиров)
🔹
Расскажите о своём отношении к общественному транспорту) что предпочитаете автомобиль или трамвай? Готовы пересесть с авто на комфортный общественный транспорт?
  • Одной из ассоциаций с Прагой у меня в памяти навсегда остались красные трамваи, которые колесят по всей столице Чехии.
    🔹
    Мне кажется именно таким и должен быть общественный транспорт в наших городах. Красочный, запоминающийся но в тоже время комфортный для всех пассажиров)
    🔹
    Расскажите о своём отношении к общественному транспорту) что предпочитаете автомобиль или трамвай? Готовы пересесть с авто на комфортный общественный транспорт?
  • 35 1 16 hours ago
  • Welcome back, Babies 🤗
  • Welcome back, Babies 🤗
  • 22 2 16 hours ago
  • Everyone has his own cross.
  • Everyone has his own cross.
  • 9 1 16 hours ago
  • Využitie „circular“ alebo „resistance“ BANDU
Toto je len niekoľko z možných pohybov/ drillov ako využiť túto pomôcku za 5 € .
--
Ramenný kĺb patrí k najpohyblivejším kĺbom na ľudskom tele, čo mu umožňuje do veľkej miery rozmanitosť pohybu, no zároveň je náchylný na zranenie či vytvorenie svalovej nerovnováhy a mnohým kompenzáciám funkcií, ktoré sú viac či menej závažné.  Ak sa táto pestrosť vytratí a hlavne sila (stabilita), telo sa adaptuje a zníži sa aj kontrolovaný rozsah pohybu v oblasti hrudníka a ramien, čo sa môže prejaviť zagulatením hrudnej chrbtice, preťažením vrchného trapézu, skrátením a slabosťou spodného a stredného trapézu, straty rozsahu nad hlavou či rôznymi syndrómami ako impigement, zmrznuté rameno, bolesť krčnej chrbtice, lordóza v driekovej, rôzne ďalšie kompenzácie pohybu a iné... Ďalším dôležitým bodom je, že ľudia často vo Warm Up používajú palicu na vykonávanie týchto pohybov. Palica tým, že nie je ohybná, vytvára väčšie nároky na flexibilnosť a natiahnutie štruktúr. Obzvlášť v krajných a bolestivých polohách. Pre začiatočníka a väčšinu ľudí to nemusí byť vhodné. Takýto band je výborná multifunkčná pomôcka ako pomerne univerzálne a primerane  pripraviť ramená na záťaž alebo len jednoducho ich rozhýbať v rámci údržby. 
Toto nie sú tajné drilly, techniky ani terapeutické rady. Takýto Band nájdete aj v obyčajnom decathlone. Ak už niekto trpí spomínanými obmedzeniami, treba to riešiť cielenejšie. Band má vlastnosť izolácie, aktivácie a tým pádom dobrého precítenia svalov. Avšak ďalšie cviky riešia silu. 
Toto video je súčasťou batérie prípravných cvičení programu Handstand Master Level 1 a rovnako kompletného e-systému a konceptu v elektronickej verzii budovania silovo – pohybových základov celého tela. Viac INFO:
🤸 www.tommypovajean.com/handstand-master
🔐 www.tommypovajean.com/e-system
Celé video na youtube: https://youtu.be/dYGgwD67voI
--
#banskabystrica #zvolen #slovensko #bratislava #kalistenika #futbal #nitra #trnava #trencin #kosice #presov #poprad #czechgirl #atletika #czechboy #trening #praha #brno #hokej #calisthenics #zilina #slovakgirl #core #yoga #stojka #gymnasticbodies #trackandfield #brezno #handstandmaster #fyzioterapia
  • Využitie „circular“ alebo „resistance“ BANDU
    Toto je len niekoľko z možných pohybov/ drillov ako využiť túto pomôcku za 5 € .
    --
    Ramenný kĺb patrí k najpohyblivejším kĺbom na ľudskom tele, čo mu umožňuje do veľkej miery rozmanitosť pohybu, no zároveň je náchylný na zranenie či vytvorenie svalovej nerovnováhy a mnohým kompenzáciám funkcií, ktoré sú viac či menej závažné. Ak sa táto pestrosť vytratí a hlavne sila (stabilita), telo sa adaptuje a zníži sa aj kontrolovaný rozsah pohybu v oblasti hrudníka a ramien, čo sa môže prejaviť zagulatením hrudnej chrbtice, preťažením vrchného trapézu, skrátením a slabosťou spodného a stredného trapézu, straty rozsahu nad hlavou či rôznymi syndrómami ako impigement, zmrznuté rameno, bolesť krčnej chrbtice, lordóza v driekovej, rôzne ďalšie kompenzácie pohybu a iné... Ďalším dôležitým bodom je, že ľudia často vo Warm Up používajú palicu na vykonávanie týchto pohybov. Palica tým, že nie je ohybná, vytvára väčšie nároky na flexibilnosť a natiahnutie štruktúr. Obzvlášť v krajných a bolestivých polohách. Pre začiatočníka a väčšinu ľudí to nemusí byť vhodné. Takýto band je výborná multifunkčná pomôcka ako pomerne univerzálne a primerane pripraviť ramená na záťaž alebo len jednoducho ich rozhýbať v rámci údržby.
    Toto nie sú tajné drilly, techniky ani terapeutické rady. Takýto Band nájdete aj v obyčajnom decathlone. Ak už niekto trpí spomínanými obmedzeniami, treba to riešiť cielenejšie. Band má vlastnosť izolácie, aktivácie a tým pádom dobrého precítenia svalov. Avšak ďalšie cviky riešia silu.
    Toto video je súčasťou batérie prípravných cvičení programu Handstand Master Level 1 a rovnako kompletného e-systému a konceptu v elektronickej verzii budovania silovo – pohybových základov celého tela. Viac INFO:
    🤸 www.tommypovajean.com/handstand-master
    🔐 www.tommypovajean.com/e-system
    Celé video na youtube: https://youtu.be/dYGgwD67voI
    --
    #banskabystrica #zvolen #slovensko #bratislava #kalistenika #futbal #nitra #trnava #trencin #kosice #presov #poprad #czechgirl #atletika #czechboy #trening #praha #brno #hokej #calisthenics #zilina #slovakgirl #core #yoga #stojka #gymnasticbodies #trackandfield #brezno #handstandmaster #fyzioterapia
  • 12 0 16 hours ago
  • Venku je naaadherně a já už se těším na mých 12 dní volna od příštího týdne 😊 Se budem válet někde se známými v parku, popíjet víno (nebo nealko pivo 😁) A kolem budou  pobíhat děti a vsichni se budeme mít dobře 😊 
Berete si taky dovču během květnových svátku?

#dovolena #pohoda #piknik #praha #joolz #
  • Venku je naaadherně a já už se těším na mých 12 dní volna od příštího týdne 😊 Se budem válet někde se známými v parku, popíjet víno (nebo nealko pivo 😁) A kolem budou pobíhat děti a vsichni se budeme mít dobře 😊
    Berete si taky dovču během květnových svátku?

    #dovolena #pohoda #piknik #praha #joolz #
  • 25 0 16 hours ago
  • Rooftops of Prague 🙌
  • Rooftops of Prague 🙌
  • 9 1 16 hours ago
  • Taky po ránu potřebujete espresso na nakopnutí dne? 
Pro ty z Vás, kteří bez kávy po ránu nefungují - ve všední dny otevíráme kavárnu v 9:00, o víkendech v 10:00 ✌️
  • Taky po ránu potřebujete espresso na nakopnutí dne?
    Pro ty z Vás, kteří bez kávy po ránu nefungují - ve všední dny otevíráme kavárnu v 9:00, o víkendech v 10:00 ✌️
  • 13 2 16 hours ago
  • Bubbles being blown outside the old town hall, Prague. 2016.
  • Bubbles being blown outside the old town hall, Prague. 2016.
  • 15 1 13 November, 2016