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  • EU VIM! ❤️ Vocês pediram pra eu falar um pouco sobre meus resultados do último mês, da nova dieta e rotina de treino, então tô aqui ☺️🙏🏻
Vou tentar ser bem sucinta pra não deixar textão (terminei o texto agora e vi que n rolou kkkk), por isso já deixei meu snap marcado na foto, pq falei bem mais detalhado lá 👉🏻 vikaferrari
📈 RESULTADOS E NOVOS OBJETIVOS
- 3kg de massa gorda
+1.2kg de massa magra
Feliz demais!!!! 😍 Foi uma super surpresa, pois como baixou (despencou) drasticamente a quantidade de carbo, não esperávamos que aumentasse a massa muscular assim. Eu tava em uma dieta high carb total, e baixei pra uma low carb/high fat. E vamos continuar na mesma pegada! 👊🏻 Tô xonada na LCHF! ❤️ Bora secarrrr
🏋🏼‍♀️ ROTINA DE TREINO
Mudança de estímulo! Treino mais voltado pra força agora, sendo 4x de musculação de manhã (6h30min), seguido de aeróbico isolado ao final do dia (18h30min). 1x de treino funcional e 1x de HIIT + abs! Ou seja, segunda, quarta, quinta e sexta tenho 2 treinos no dia! 😅
Acompanhada maravilhosamente pela @carolrochasn
🍉 DIETA
A-p-e-r-t-o-u! Daqui 1 mês tenho uma viagem pra praia com a faculdade, ou seja!!!!!!!!! 💀 #ProjetoUP kkkk. O carbo deu uma baixada maior, pedi pra @nutrimarcelepolicarpo introduzir alguns alimentos que eu tava com vontade (queijos, cogumelos, gema de ovo, pasta de nuts) e tenho um jejum diário de aproximadamente 10h, beeem tranquilo! Só retiramos a ceia pra isso! 😊 Dei uma passada por cima das refeições lá no snap, mas ao longo do mês vai estar tudinho aqui pra vocês! Refeição livre eu deixo pra mês que vem 😝 Como é objetivo de "curto" prazo, não vejo problema em restringir um pouquin a mais! 🙃
‼️ QUALQUER dúvida deixem nos comentários, mandem direct ou snap. Lembrem sempre que esse é o plano que funciona pra MIM. E assim como muda de pessoa pra pessoa, pode mudar de ano pra ano, com a MESMA pessoa (mas isso eu falei no snap tb então corre pra lá criaturaaaaaaaaa kkkkk). Por isso é sempre importante acompanhamento nutricional e de um treinador físico! 😉 #pravidatodafit
  • EU VIM! ❤️ Vocês pediram pra eu falar um pouco sobre meus resultados do último mês, da nova dieta e rotina de treino, então tô aqui ☺️🙏🏻
    Vou tentar ser bem sucinta pra não deixar textão (terminei o texto agora e vi que n rolou kkkk), por isso já deixei meu snap marcado na foto, pq falei bem mais detalhado lá 👉🏻 vikaferrari
    📈 RESULTADOS E NOVOS OBJETIVOS
    - 3kg de massa gorda
    +1.2kg de massa magra
    Feliz demais!!!! 😍 Foi uma super surpresa, pois como baixou (despencou) drasticamente a quantidade de carbo, não esperávamos que aumentasse a massa muscular assim. Eu tava em uma dieta high carb total, e baixei pra uma low carb/high fat. E vamos continuar na mesma pegada! 👊🏻 Tô xonada na LCHF! ❤️ Bora secarrrr
    🏋🏼‍♀️ ROTINA DE TREINO
    Mudança de estímulo! Treino mais voltado pra força agora, sendo 4x de musculação de manhã (6h30min), seguido de aeróbico isolado ao final do dia (18h30min). 1x de treino funcional e 1x de HIIT + abs! Ou seja, segunda, quarta, quinta e sexta tenho 2 treinos no dia! 😅
    Acompanhada maravilhosamente pela @carolrochasn
    🍉 DIETA
    A-p-e-r-t-o-u! Daqui 1 mês tenho uma viagem pra praia com a faculdade, ou seja!!!!!!!!! 💀 #ProjetoUP kkkk. O carbo deu uma baixada maior, pedi pra @nutrimarcelepolicarpo introduzir alguns alimentos que eu tava com vontade (queijos, cogumelos, gema de ovo, pasta de nuts) e tenho um jejum diário de aproximadamente 10h, beeem tranquilo! Só retiramos a ceia pra isso! 😊 Dei uma passada por cima das refeições lá no snap, mas ao longo do mês vai estar tudinho aqui pra vocês! Refeição livre eu deixo pra mês que vem 😝 Como é objetivo de "curto" prazo, não vejo problema em restringir um pouquin a mais! 🙃
    ‼️ QUALQUER dúvida deixem nos comentários, mandem direct ou snap. Lembrem sempre que esse é o plano que funciona pra MIM. E assim como muda de pessoa pra pessoa, pode mudar de ano pra ano, com a MESMA pessoa (mas isso eu falei no snap tb então corre pra lá criaturaaaaaaaaa kkkkk). Por isso é sempre importante acompanhamento nutricional e de um treinador físico! 😉 #pravidatodafit
  • 293 26 13 October, 2016
  • ✨🍆vegan bby🍆✨
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  • 1,324 30 13 July, 2016

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  • Você tem reserva para os imprevistos do Carnaval?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Carnaval dias de alegria e folia, mas às vezes coisas inesperadas podem acontecer, certo?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ontem demos 6 dicas para ecnomizar no Carnaval e em um dos itens destacamos a importância de se ter um orçamento para folia e uma parte deste valor você destinar para reserva da Folia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O Carnaval oferece uma variedade de tipos de manifestações que vai desde os Desfiles de Escolas de Sambas, Carnaval de Rua com Bandas e Blocos e os Bailes para todos os gostos e todos os bolsos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mas e quando acontece um imprevisto durante a folia? Você está preparado caso seja necessário dispôr de um recurso extra?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por isso a importância da construção de sua Reserva Financeira não só para o Carnaval, como também para o seu dia a dia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ao definir um orçamento para seu Carnaval, separe 10% para a reserva da Folia, mas se você quer ter uma reserva para a vida toda, comece já a sua construção!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não sabe o que fazer para construir sua reserva financeira? Chama a gente no DIRECT que temos uma grande oportunidade para você!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Boa diversão!
Tracy Nogueira & Leila Curty
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .
#dinheiroecia #viradanoazul #projetoup #finançasevocê #financasevoce #encontreseudinheiro #dominesuasfinancas #profissionalliberal #empreendedorismo #mepoupe #guinadafinanceira #combo3x #autoestimaelevada #metas2020 #mulherup #trabalhandoemcasa 
@tracynogueira 
@leilacurty_coach
  • Você tem reserva para os imprevistos do Carnaval?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Carnaval dias de alegria e folia, mas às vezes coisas inesperadas podem acontecer, certo?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ontem demos 6 dicas para ecnomizar no Carnaval e em um dos itens destacamos a importância de se ter um orçamento para folia e uma parte deste valor você destinar para reserva da Folia.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    O Carnaval oferece uma variedade de tipos de manifestações que vai desde os Desfiles de Escolas de Sambas, Carnaval de Rua com Bandas e Blocos e os Bailes para todos os gostos e todos os bolsos.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Mas e quando acontece um imprevisto durante a folia? Você está preparado caso seja necessário dispôr de um recurso extra?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Por isso a importância da construção de sua Reserva Financeira não só para o Carnaval, como também para o seu dia a dia.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ao definir um orçamento para seu Carnaval, separe 10% para a reserva da Folia, mas se você quer ter uma reserva para a vida toda, comece já a sua construção!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Não sabe o que fazer para construir sua reserva financeira? Chama a gente no DIRECT que temos uma grande oportunidade para você!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Boa diversão!
    Tracy Nogueira & Leila Curty
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .
    #dinheiroecia #viradanoazul #projetoup #finançasevocê #financasevoce #encontreseudinheiro #dominesuasfinancas #profissionalliberal #empreendedorismo #mepoupe #guinadafinanceira #combo3x #autoestimaelevada #metas2020 #mulherup #trabalhandoemcasa
    @tracynogueira
    @leilacurty_coach
  • 3 3 21 February, 2020
  • Já pensou curtir a Folia sem fazer aquela Folia no seu Bolso? 🎉🎉🎉
.
Neste post eu vou te mostrar que dá sim para curtir o Carnaval sem estourar seu orçamento e chegar na quarta-feira de Cinzas sem aquela dor de cabeça de tanto arrependimento!
.
Vamos às dicas?! 🤓🤓
.
1️⃣ Defina um orçamento para todos os dias do Carnaval
Definir um orçamento para seus gastos durante o Carnaval vai te ajudar a não se empolgar e gastar mais do que deveria, por isso a importância de definir metas para estas despesas.
.
2️⃣ Divida o orçamento total por dia
Definida a sua meta de gastos, o ideal é dividir o total pelo número de dias da Folia, mas antes disso, separe 10% do orçamento para eventuais imprevistos.
.
3️⃣ Economize nas bebidas e alimentação
Levar sua garrafinha de água e alguns tipos de alimentos práticos vão suprir aquela fominha que sempre nos ronda. Avalie se cabe em seu orçamento comer fora todos os dias (pode onerar muito seu orçamento) ou se vale à pena preparar sua própria refeição e já sair "abastecido" de casa! Vale à pena pensar em levar um cooler com algumas bebidas!
.
4️⃣ Evite usar carro
Se o percurso para folia for curto você pode ir a pé, pois além de mais economia, você já vai se divertindo! Já se for para um lugar mais distante, prefira transporte público ou rache um Uber/táxi.
.
5️⃣ Prefira Blocos de Rua a Festas Fechadas
Os blocos são diversão garantida para você que deseja economizar no Carnaval, pois em geral nas festas fechadas você paga o ingresso para entrar e ainda tem que arcar com custos mais altos das bebidas e alimentação.
.
6️⃣ Faça sua fantasia
Aproveita aqui para abusar da sua critividade e não precisar gastar demais comprando fantasias lindas, mas com preços lá no alto. Procure na internet, há várias ideais que você mesma poder fazer em casa e aproveitando peças que você já tenha!
.
Agora que você já tem as dicas para curtir a Folia no Azul, mãos à obra e bora aproveitar!
.
MARQUE AQUI aquela pessoa que você sabe que essas Dicas podem ser úteis para ela!
.
Dúvidas?! Me CHAMA no DIRECT! 🙋‍♀️
.
.
#dinheiroecia #mepoupe #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #dominesuasfinancas #carnaval #economirna #folia
  • Já pensou curtir a Folia sem fazer aquela Folia no seu Bolso? 🎉🎉🎉
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    Neste post eu vou te mostrar que dá sim para curtir o Carnaval sem estourar seu orçamento e chegar na quarta-feira de Cinzas sem aquela dor de cabeça de tanto arrependimento!
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    Vamos às dicas?! 🤓🤓
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    1️⃣ Defina um orçamento para todos os dias do Carnaval
    Definir um orçamento para seus gastos durante o Carnaval vai te ajudar a não se empolgar e gastar mais do que deveria, por isso a importância de definir metas para estas despesas.
    .
    2️⃣ Divida o orçamento total por dia
    Definida a sua meta de gastos, o ideal é dividir o total pelo número de dias da Folia, mas antes disso, separe 10% do orçamento para eventuais imprevistos.
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    3️⃣ Economize nas bebidas e alimentação
    Levar sua garrafinha de água e alguns tipos de alimentos práticos vão suprir aquela fominha que sempre nos ronda. Avalie se cabe em seu orçamento comer fora todos os dias (pode onerar muito seu orçamento) ou se vale à pena preparar sua própria refeição e já sair "abastecido" de casa! Vale à pena pensar em levar um cooler com algumas bebidas!
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    4️⃣ Evite usar carro
    Se o percurso para folia for curto você pode ir a pé, pois além de mais economia, você já vai se divertindo! Já se for para um lugar mais distante, prefira transporte público ou rache um Uber/táxi.
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    5️⃣ Prefira Blocos de Rua a Festas Fechadas
    Os blocos são diversão garantida para você que deseja economizar no Carnaval, pois em geral nas festas fechadas você paga o ingresso para entrar e ainda tem que arcar com custos mais altos das bebidas e alimentação.
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    6️⃣ Faça sua fantasia
    Aproveita aqui para abusar da sua critividade e não precisar gastar demais comprando fantasias lindas, mas com preços lá no alto. Procure na internet, há várias ideais que você mesma poder fazer em casa e aproveitando peças que você já tenha!
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    Agora que você já tem as dicas para curtir a Folia no Azul, mãos à obra e bora aproveitar!
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    MARQUE AQUI aquela pessoa que você sabe que essas Dicas podem ser úteis para ela!
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    Dúvidas?! Me CHAMA no DIRECT! 🙋‍♀️
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    #dinheiroecia #mepoupe #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #dominesuasfinancas #carnaval #economirna #folia
  • 22 9 21 February, 2020
  • Formadores especialista em treinamento!!!!!! 1 degrau de cada vez 👏👏🙏 #wms #tms #projetoup GPA
  • Formadores especialista em treinamento!!!!!! 1 degrau de cada vez 👏👏🙏 #wms #tms #projetoup GPA
  • 25 0 18 February, 2020
  • O que te deixaria feliz na sua vida financeira?!
.
Já imaginou ter a vida financeira que você tanto deseja? Já pensou que ter esta vida é possível?! Sim, é possível!!! É fácil? Não é fácil, mas se dedicando você consegue, pois é simples!!
.
Trabalhamos aspectos relacionados às crenças, a como você faz uso do seu dinheiro, desde a organização até você entrar em ação para atingir suas metas. .
Isso mesmo! Como você usa seu dinheiro faz toda diferença para você ir em busca do que, em sua vida financeira, te proporciona alegrias!!
.
Nós da Dinheiro & Cia, @leilacurty_curty e @tracynogueira acreditamos que ter a sua saúde física, financeira e emocional ajustadas se inicia com um trabalho de adequação financeira e uma autoestima fortalecida, por isso em nossos treinamentos, cursos, palestras e workshops trabalhamos sempre Finanças & Autoestima para a busca de uma vida financeira feliz e tranquila!!
.
Quer dar uma VIRADA na sua Vida Financeira?! Nos CHAME no DIRECT que podemos te ajudar!!
.
Vamos juntos!! 🤜🤛
.
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#dinheiroecia #viradanoazul #projetoup #finançasevocê #financasevoce #encontreseudinheiro #dominesuasfinancas #profissionalliberal #empreendedorismo #mepoupe #guinadafinanceira #combo3x #autoestimaelevada #metas2020 #mulherup #trabalhandoemcasa
  • O que te deixaria feliz na sua vida financeira?!
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    Já imaginou ter a vida financeira que você tanto deseja? Já pensou que ter esta vida é possível?! Sim, é possível!!! É fácil? Não é fácil, mas se dedicando você consegue, pois é simples!!
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    Trabalhamos aspectos relacionados às crenças, a como você faz uso do seu dinheiro, desde a organização até você entrar em ação para atingir suas metas. .
    Isso mesmo! Como você usa seu dinheiro faz toda diferença para você ir em busca do que, em sua vida financeira, te proporciona alegrias!!
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    Nós da Dinheiro & Cia, @leilacurty_curty e @tracynogueira acreditamos que ter a sua saúde física, financeira e emocional ajustadas se inicia com um trabalho de adequação financeira e uma autoestima fortalecida, por isso em nossos treinamentos, cursos, palestras e workshops trabalhamos sempre Finanças & Autoestima para a busca de uma vida financeira feliz e tranquila!!
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    Quer dar uma VIRADA na sua Vida Financeira?! Nos CHAME no DIRECT que podemos te ajudar!!
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    Vamos juntos!! 🤜🤛
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    #dinheiroecia #viradanoazul #projetoup #finançasevocê #financasevoce #encontreseudinheiro #dominesuasfinancas #profissionalliberal #empreendedorismo #mepoupe #guinadafinanceira #combo3x #autoestimaelevada #metas2020 #mulherup #trabalhandoemcasa
  • 2 1 17 February, 2020
  • Você se sente mal por estar com a sua vida financeira toda bagunçada?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sua autoconfiança está prejudicada?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O tripé de uma vida plena é composto pelo equilíbrio entre as saúdes física, emocional e financeira. Muitas vezes negligenciamos a importância de uma boa organização financeira e o quanto esta impacta em diferentes áreas da nossa vida.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Um casal com um relacionamento saudável costuma ter como valores a lealdade, o comprometimento e apoio mútuo, entre outros, porém  se a situação financeira de uma das partes não é compartilhada, como fica a relação?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esconder ou disfarçar situações como estas, seja por orgulho, vergonha ou medo de levar broncas podem abrir precedentes para outras mentiras e infidelidades.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Será que já não é hora de fechar este abismo que está se formando na sua relação conjugal?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#finançasevocê #viradanoazul #dinheiroecia #projetoup #profissionalliberal #metas2020 #motivacao #empreendedorismo
  • Você se sente mal por estar com a sua vida financeira toda bagunçada?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Sua autoconfiança está prejudicada?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    O tripé de uma vida plena é composto pelo equilíbrio entre as saúdes física, emocional e financeira. Muitas vezes negligenciamos a importância de uma boa organização financeira e o quanto esta impacta em diferentes áreas da nossa vida.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Um casal com um relacionamento saudável costuma ter como valores a lealdade, o comprometimento e apoio mútuo, entre outros, porém se a situação financeira de uma das partes não é compartilhada, como fica a relação?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Esconder ou disfarçar situações como estas, seja por orgulho, vergonha ou medo de levar broncas podem abrir precedentes para outras mentiras e infidelidades.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Será que já não é hora de fechar este abismo que está se formando na sua relação conjugal?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #finançasevocê #viradanoazul #dinheiroecia #projetoup #profissionalliberal #metas2020 #motivacao #empreendedorismo
  • 2 1 14 February, 2020
  • Sabe aquele dia em que você acorda e não faz a mínima ideia do que vai fazer para o almoço ou nem imagina o que vai fazer em seu dia?!
.
Pois é, o tempo vai passando e quando se dá conta vem aquele sentimento de frustração, certo?! Enfim, já se sentiu como se tivesse literalmente desperdiçado seu dia por não ter sido produtivo?!
.
Você vai fazendo o que aparece ou até mesmo atendendo demandas dos outros, a noite chega e o que você fez para você e seu negócio?! A resposta é certa, NADA!
.
Já se sentiu em um cenário semelhante a este?! Deu para entender o porquê da importância de se planejar?!
.
Agora, já imaginou como seria este dia se você acordasse já com seu cardápio pronto e não tivesse que pensar no que vai fazer para almoço? Se tivesse listado suas tarefas de modo a atender seus objetivos e não os objetivos do acaso?!
.
Elaborar um planejamento é de extrema importância, vou citar dois motivos:
.
🎯 Para que você seja uma pessoa mais produtiva e dona do seu tempo e da sua vida, pois se você não sabe para onde vai, qualquer caminho serve, certo?
.
🎯 O planejamento viabiliza a realização de seus sonhos e objetivos, além de te dar direcionamento e força para você seguir em frente!
.
Claro que eu poderia listar “N” motivos, mas eu quero é mostrar que além de toda importância de se planejar, destacar a sensação de poder que sentimos quando temos nossa vida em nossas mãos!
.
Você tem feito seu planejamento? Se não fez seu planejamento anual, semestral, trimestral, mensal ou semanal, que tal começar planejando seu dia?!
.
Você pode começar com esta rotina diária e ir aumentando, até que daqui a um tempo (defina seu tempo, ponha uma data para isso!) você venha aqui me contar! Leila, hoje finalizei meu planejamento anual!
.
O que você pode começar a fazer hoje para fazer do Planejamento um aliado de sua vida?!
.
Agora se você tiver alguma dúvida, me CHAMA no DIRECT que eu posso te ajudar!
.
Aproveita e COMPARTILHA com aquela pessoa que você sabe que precisa se organizar!
.
Vamos juntos!! 🤜🤛😉
.
.
#dinheiroecia #mepoupe #financasevoce #viradanoazul #economirna #projetoup #dominesuasfinancas #financas #coaches #planejamento #leilacurty_coach #empreendedores
  • Sabe aquele dia em que você acorda e não faz a mínima ideia do que vai fazer para o almoço ou nem imagina o que vai fazer em seu dia?!
    .
    Pois é, o tempo vai passando e quando se dá conta vem aquele sentimento de frustração, certo?! Enfim, já se sentiu como se tivesse literalmente desperdiçado seu dia por não ter sido produtivo?!
    .
    Você vai fazendo o que aparece ou até mesmo atendendo demandas dos outros, a noite chega e o que você fez para você e seu negócio?! A resposta é certa, NADA!
    .
    Já se sentiu em um cenário semelhante a este?! Deu para entender o porquê da importância de se planejar?!
    .
    Agora, já imaginou como seria este dia se você acordasse já com seu cardápio pronto e não tivesse que pensar no que vai fazer para almoço? Se tivesse listado suas tarefas de modo a atender seus objetivos e não os objetivos do acaso?!
    .
    Elaborar um planejamento é de extrema importância, vou citar dois motivos:
    .
    🎯 Para que você seja uma pessoa mais produtiva e dona do seu tempo e da sua vida, pois se você não sabe para onde vai, qualquer caminho serve, certo?
    .
    🎯 O planejamento viabiliza a realização de seus sonhos e objetivos, além de te dar direcionamento e força para você seguir em frente!
    .
    Claro que eu poderia listar “N” motivos, mas eu quero é mostrar que além de toda importância de se planejar, destacar a sensação de poder que sentimos quando temos nossa vida em nossas mãos!
    .
    Você tem feito seu planejamento? Se não fez seu planejamento anual, semestral, trimestral, mensal ou semanal, que tal começar planejando seu dia?!
    .
    Você pode começar com esta rotina diária e ir aumentando, até que daqui a um tempo (defina seu tempo, ponha uma data para isso!) você venha aqui me contar! Leila, hoje finalizei meu planejamento anual!
    .
    O que você pode começar a fazer hoje para fazer do Planejamento um aliado de sua vida?!
    .
    Agora se você tiver alguma dúvida, me CHAMA no DIRECT que eu posso te ajudar!
    .
    Aproveita e COMPARTILHA com aquela pessoa que você sabe que precisa se organizar!
    .
    Vamos juntos!! 🤜🤛😉
    .
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    #dinheiroecia #mepoupe #financasevoce #viradanoazul #economirna #projetoup #dominesuasfinancas #financas #coaches #planejamento #leilacurty_coach #empreendedores
  • 9 0 12 February, 2020
  • Para que serve ter tanto controle, julgamentos e determinismos? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quando tentamos exercer controle sobre tudo e todos entristecemos a vida, enxergamos defeitos, comparamos nossos bastidores com o palco de outras pessoas, nos tornamos tiranos de nós mesmos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por outro lado, quando deixamos a nossa criança interior descobrir a vida, a alegria escondida nos pequenos detalhes, nas descobertas de todos os dias, na manhã ensolarada ou mesmo na chuça que cai, nos tornamos arqueólogos, cientistas ou descobridores da real razão do viver! Vivemos no exercício da gratidão!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Felizes são as pessoas de memória curta que se surpreendem todos os dias com a beleza do sorriso de quem ama, ou mesmo aquele sorriso alegre do espelho!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como é a sua memória? Conte aqui!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#dinheiroecia #encontreseudinheiro #projetoup #viradanoazul #tracynogueira #combo3x #finançasevocê #financasevoce #mulherup #metas2020 #autoestimaelevada #profissionalliberal #empreendedorismo
  • Para que serve ter tanto controle, julgamentos e determinismos? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Quando tentamos exercer controle sobre tudo e todos entristecemos a vida, enxergamos defeitos, comparamos nossos bastidores com o palco de outras pessoas, nos tornamos tiranos de nós mesmos.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Por outro lado, quando deixamos a nossa criança interior descobrir a vida, a alegria escondida nos pequenos detalhes, nas descobertas de todos os dias, na manhã ensolarada ou mesmo na chuça que cai, nos tornamos arqueólogos, cientistas ou descobridores da real razão do viver! Vivemos no exercício da gratidão!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Felizes são as pessoas de memória curta que se surpreendem todos os dias com a beleza do sorriso de quem ama, ou mesmo aquele sorriso alegre do espelho!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Como é a sua memória? Conte aqui!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    #dinheiroecia #encontreseudinheiro #projetoup #viradanoazul #tracynogueira #combo3x #finançasevocê #financasevoce #mulherup #metas2020 #autoestimaelevada #profissionalliberal #empreendedorismo
  • 8 2 10 February, 2020
  • Sabe aquele momento em que você quer tomar uma decisão, mas não tem a mínima noção do que fazer?!
.
As pessoas ao seu redor dão várias opiniões, você consulta um profissional, mas mesmo assim você continua na dúvida?!
.
Eu tenho a solução para você! E que solução é está Leila?! É uma Ferramenta de Coaching denominada Perdas e Ganhos que utilizo em meus momentos de decisão e em minhas Sessões, justamente para que meus clientes tenham mais clareza para tomar suas decisões e que estas decisões sejam conscientes!
.
Mas como esta Ferramenta funciona?! Vamos lá que vou te contar!
.
Digamos que você queira COMPRAR uma CASA, você vai poder analisar sobre dois cenários são eles:
.
1️⃣ Se eu COMPRAR uma CASA
.
📍Primeiro você deve se perguntar: Quais serão minhas PERDAS se eu COMPRAR uma CASA?!
.
📍Você deve listar todas as desvantagens e que perdas terá caso você compre uma casa.
.
📍Agora a hora boa! Quais seriam os benefícios e os ganhos que você terá se COMPRAR a CASA. Também liste todas.
.
2️⃣ Se eu NÃO COMPRAR uma CASA
.
📍 Se pergunte: O que eu vou perder ou deixar de ganhar se eu NÃO COMPRAR uma CASA?!
.
📍Você deve fazer a mesma coisa, listar todas as desvantagens e perdas que terá caso você NÃO  COMPRAR uma CASA.
.
📍Agora de novo! Quais seriam os benefícios e ganhos que você terá caso NÃO COMPRE a CASA.
.
Depois desta etapa você vai analisar os dois cenários. Agora analise as perdas e ganhos dos dois cenários e com isso você terá clareza e mais assertividade para decidir o que seja melhor para você! Se tiver uma família, faça esta ferramenta com a família para que cada um possa expôr suas perdas e ganhos também!
.
Você pode fazer esta ferramenta em uma folha de papel dividida em quatro partes.
.
O que achou da Ferramenta?! Eu gosto demais e sempre a utilizo em minhas decisões maus difíceis e confesso que já “quebrei a cara” por não tê-la usado.
.
Depois CONTA AQUI nos COMENTÁRIOS se você já conhece ou se já utilizou esta Ferramenta. Como foi sua experiência?!
.
Aproveito para disponibilizar 2️⃣ SESSÕES com VALOR SUPER REDUZIDO para quem está em um momento de decisão e quer a Ferramenta comigo!
.
Me CHAMA no DIRECT para você CONCORRER a uma das vagas!
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Vamos?!
  • Sabe aquele momento em que você quer tomar uma decisão, mas não tem a mínima noção do que fazer?!
    .
    As pessoas ao seu redor dão várias opiniões, você consulta um profissional, mas mesmo assim você continua na dúvida?!
    .
    Eu tenho a solução para você! E que solução é está Leila?! É uma Ferramenta de Coaching denominada Perdas e Ganhos que utilizo em meus momentos de decisão e em minhas Sessões, justamente para que meus clientes tenham mais clareza para tomar suas decisões e que estas decisões sejam conscientes!
    .
    Mas como esta Ferramenta funciona?! Vamos lá que vou te contar!
    .
    Digamos que você queira COMPRAR uma CASA, você vai poder analisar sobre dois cenários são eles:
    .
    1️⃣ Se eu COMPRAR uma CASA
    .
    📍Primeiro você deve se perguntar: Quais serão minhas PERDAS se eu COMPRAR uma CASA?!
    .
    📍Você deve listar todas as desvantagens e que perdas terá caso você compre uma casa.
    .
    📍Agora a hora boa! Quais seriam os benefícios e os ganhos que você terá se COMPRAR a CASA. Também liste todas.
    .
    2️⃣ Se eu NÃO COMPRAR uma CASA
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    📍 Se pergunte: O que eu vou perder ou deixar de ganhar se eu NÃO COMPRAR uma CASA?!
    .
    📍Você deve fazer a mesma coisa, listar todas as desvantagens e perdas que terá caso você NÃO COMPRAR uma CASA.
    .
    📍Agora de novo! Quais seriam os benefícios e ganhos que você terá caso NÃO COMPRE a CASA.
    .
    Depois desta etapa você vai analisar os dois cenários. Agora analise as perdas e ganhos dos dois cenários e com isso você terá clareza e mais assertividade para decidir o que seja melhor para você! Se tiver uma família, faça esta ferramenta com a família para que cada um possa expôr suas perdas e ganhos também!
    .
    Você pode fazer esta ferramenta em uma folha de papel dividida em quatro partes.
    .
    O que achou da Ferramenta?! Eu gosto demais e sempre a utilizo em minhas decisões maus difíceis e confesso que já “quebrei a cara” por não tê-la usado.
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    Depois CONTA AQUI nos COMENTÁRIOS se você já conhece ou se já utilizou esta Ferramenta. Como foi sua experiência?!
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    Vamos?!
  • 18 1 10 February, 2020
  • E a história continua!! No post de ontem eu relatei a história de um ex-escravo que se tornou um homem de posses, respeitado e admirado.

Esta história veio de umas Tabuinhas retiradas de escavações nas ruínas da Babilônia e quem fez as transcrições delas foi o Professor Alfred Shrewsbury do Departamento de Arqueologia, mas o que aconteceu com ele após este trabalho? Quer saber?! Então vamos lá!! Depois de dois anos desse trabalho, o Professor Alfred relatou em uma carta o que havia acontecido, pois quando ele leu o que estava escrito naquelas Tabuinhas, ele e sua esposa, um casal de professores, decidiram seguir os ensinamentos descritos por Dabasir. Agora eu vou contar pra você! Confesso que me apaixonei por esta história e se você quiser ler o livro, tenho certeza que vai amar!

Este casal vinha há anos sendo humilhado por um grupo de velhas dívidas e cheios de preocupação e medo de que alguns de seus credores pudessem armar um escândalo que os forçassem a sair da universidade.

Eles viviam em um círculo vicioso em que as coisas ao invés de melhorar, pioravam. Nem mesmo podiam ir para outra casa mais em conta, pois estavam devendo ao senhorio. Enfim, para eles não havia luz nenhuma no fim do túnel.

Eles decidiram fazer o mesmo que o ex-escrevo lá da antiga Babilônia. Fizeram uma lista de seus credores e foi conversar com cada um deles. Explicou-lhes que de sua renda retiraria 20% de seus ganhos e dividiria o valor entre cada um deles e que em dois anos as dívidas estariam pagas, o que deixou seus credores bem felizes. Há mais detalhes, mas vou deixar para você ler.

O professor e sua esposa criaram um esquema que os permitissem viver com 70% e estavam dispostos a poupar 10%. Com isso eles conseguiram uma redução no aluguel. Aprenderam a comprar produtos de qualidade a um preço mais baixo. Levaram o plano com muita alegria e sentiram que não foi tão difícil tomar tais decisões e sentiram-se aliviados por não estarem sendo mais perseguidos pelas dívidas do passado.

Para encurtar a história, em dois anos a vida deles tinham se transformado e eles não tinham mais dívidas e o que eles queriam era somente agradecer!

E você, o que achou da história?!
  • E a história continua!! No post de ontem eu relatei a história de um ex-escravo que se tornou um homem de posses, respeitado e admirado.

    Esta história veio de umas Tabuinhas retiradas de escavações nas ruínas da Babilônia e quem fez as transcrições delas foi o Professor Alfred Shrewsbury do Departamento de Arqueologia, mas o que aconteceu com ele após este trabalho? Quer saber?! Então vamos lá!! Depois de dois anos desse trabalho, o Professor Alfred relatou em uma carta o que havia acontecido, pois quando ele leu o que estava escrito naquelas Tabuinhas, ele e sua esposa, um casal de professores, decidiram seguir os ensinamentos descritos por Dabasir. Agora eu vou contar pra você! Confesso que me apaixonei por esta história e se você quiser ler o livro, tenho certeza que vai amar!

    Este casal vinha há anos sendo humilhado por um grupo de velhas dívidas e cheios de preocupação e medo de que alguns de seus credores pudessem armar um escândalo que os forçassem a sair da universidade.

    Eles viviam em um círculo vicioso em que as coisas ao invés de melhorar, pioravam. Nem mesmo podiam ir para outra casa mais em conta, pois estavam devendo ao senhorio. Enfim, para eles não havia luz nenhuma no fim do túnel.

    Eles decidiram fazer o mesmo que o ex-escrevo lá da antiga Babilônia. Fizeram uma lista de seus credores e foi conversar com cada um deles. Explicou-lhes que de sua renda retiraria 20% de seus ganhos e dividiria o valor entre cada um deles e que em dois anos as dívidas estariam pagas, o que deixou seus credores bem felizes. Há mais detalhes, mas vou deixar para você ler.

    O professor e sua esposa criaram um esquema que os permitissem viver com 70% e estavam dispostos a poupar 10%. Com isso eles conseguiram uma redução no aluguel. Aprenderam a comprar produtos de qualidade a um preço mais baixo. Levaram o plano com muita alegria e sentiram que não foi tão difícil tomar tais decisões e sentiram-se aliviados por não estarem sendo mais perseguidos pelas dívidas do passado.

    Para encurtar a história, em dois anos a vida deles tinham se transformado e eles não tinham mais dívidas e o que eles queriam era somente agradecer!

    E você, o que achou da história?!
  • 19 11 8 February, 2020
  • Em um dos capítulos deste livro, o autor retrata As Tabuinhas de Argila da Babilônia. Estas Tabuinhas foram encontradas durante uma escavação nas ruínas da Babilônia e um Professor de Arqueologia fez sua tradução. Ele não imaginava que este seria o trabalho de sua vida!
.
Mas o que estava escrito naquelas Tabuinhas? Vamos a elas?! Desabir um homem determinado a ser um homem de posses e respeitado em sua cidade natal da Babilônia, mandou gravar sobre argila um registro de seus negócios para se guiar e assistir na satisfação de seus altos desejos, baseado nos conselhos de seu amigo Mathon, um emprestador de dinheiro que tinha um plano que poderia tirar qualquer pessoa dos embaraços de uma situação de dívida para uma situação de posses e autorespeito e este plano possui três propósitos:
.
📌 PRIMEIRO, você deve garantir sua futura prosperidade. Por isso, UM DÉCIMO de tudo que se ganha será separado e guardado.
.
📌 SEGUNDO, você deve garantir seu sustento e de sua família com toda dignidade. Por isso, SETE DÉCIMOS de tudo quanto você ganhar serão usados em sua casa, na aquisição de roupas e comida, além de uma pequena parcela destinada aos prazeres e divertimentos.
.
📌 TERCEIRO, você deve garantir que seus ganhos tenham condições de saldar suas dívidas. Por isso, na ocasião da lua cheia, DOIS DÉCIMOS de tudo que você ganha e devem ser divididos honrada e razoavelmente entre aqueles que confiaram em você e a quem pediu emprestado.
.
Foi um total de cinco Tabuinhas onde Desabir descreveu a lista de seus devedores, como ele negociou com seus credores e a forma como ele os pagaria, sua jornada para cumprir seu plano, sua alegria por já ter a soma de 21 moedas de prata, como ele e sua esposa estavem felizes e por ele ter passado de ex-escravo a um honrado cidadão. Na última Tabuinha ele descreveu sua alegria por não ter rejeitado seus registros e por pagar a última de suas dívidas.
.
Este foi o plano que transformou a vida de Desabir. Agora me conta, gostou desta forma de organização financeira?
.
MARQUE aqui aquela pessoa que você gostaria que soubesse deste plano que transformou a vida de um ex-escravo lá na Babilônia e pode ser útil nos dias de hoje!
.
Vamos juntos!!
  • Em um dos capítulos deste livro, o autor retrata As Tabuinhas de Argila da Babilônia. Estas Tabuinhas foram encontradas durante uma escavação nas ruínas da Babilônia e um Professor de Arqueologia fez sua tradução. Ele não imaginava que este seria o trabalho de sua vida!
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    Mas o que estava escrito naquelas Tabuinhas? Vamos a elas?! Desabir um homem determinado a ser um homem de posses e respeitado em sua cidade natal da Babilônia, mandou gravar sobre argila um registro de seus negócios para se guiar e assistir na satisfação de seus altos desejos, baseado nos conselhos de seu amigo Mathon, um emprestador de dinheiro que tinha um plano que poderia tirar qualquer pessoa dos embaraços de uma situação de dívida para uma situação de posses e autorespeito e este plano possui três propósitos:
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    📌 PRIMEIRO, você deve garantir sua futura prosperidade. Por isso, UM DÉCIMO de tudo que se ganha será separado e guardado.
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    📌 SEGUNDO, você deve garantir seu sustento e de sua família com toda dignidade. Por isso, SETE DÉCIMOS de tudo quanto você ganhar serão usados em sua casa, na aquisição de roupas e comida, além de uma pequena parcela destinada aos prazeres e divertimentos.
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    📌 TERCEIRO, você deve garantir que seus ganhos tenham condições de saldar suas dívidas. Por isso, na ocasião da lua cheia, DOIS DÉCIMOS de tudo que você ganha e devem ser divididos honrada e razoavelmente entre aqueles que confiaram em você e a quem pediu emprestado.
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    Foi um total de cinco Tabuinhas onde Desabir descreveu a lista de seus devedores, como ele negociou com seus credores e a forma como ele os pagaria, sua jornada para cumprir seu plano, sua alegria por já ter a soma de 21 moedas de prata, como ele e sua esposa estavem felizes e por ele ter passado de ex-escravo a um honrado cidadão. Na última Tabuinha ele descreveu sua alegria por não ter rejeitado seus registros e por pagar a última de suas dívidas.
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    Este foi o plano que transformou a vida de Desabir. Agora me conta, gostou desta forma de organização financeira?
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    MARQUE aqui aquela pessoa que você gostaria que soubesse deste plano que transformou a vida de um ex-escravo lá na Babilônia e pode ser útil nos dias de hoje!
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    Vamos juntos!!
  • 10 3 6 February, 2020
  • T. Harv Eker em seu livro “Os segredos da mente milionária” tem como tema central o aprender a enriquecer mudando os conceitos que você tem sobre dinheiro e adotando hábitos das pessoas bem sucedidas.
.
O autor ressalta em seu Arquivo da riqueza de nº 14 que “As pessoas ricas administram bem o seu dinheiro e as pessoas de mentalidade pobre administram mal o seu dinheiro”. E o princípio de riqueza que ele ressalta é o de que: “Ou você controla o seu dinheiro ou ele o controlará”.
.
Mas aí você que odeia planilhas como fica nessa?! Nem tudo está perdido, pois T. Harv Eker trás uma forma para você organizar seu dinheiro, mesmo que você queira ficar bem longe das planilhas, bora conhecer?!
.
Este é o chamado Sistema de Potes! E como ele é estruturado?! Vamos lá?!
.
💰10% - Pote da Liberdade Financeira
.
💰 10% - Pote da Diversão
.
💰10% -  Pote das Despesas de Longo Prazo
.
💰 10% - Pote da Instrução Financeira (Conhecimento)
.
💰 50% - Pote das Necessidades Básicas
.
💰 10% - Pote das Doações
.
Mas como eu faço isso?! Você vai pegar o montante de suas receitas e distribuir o percentual indicado para cada um desses potes.
.
Você pode utilizar os envelopes como estes das fotos ou ter contas separadas para cada um desses potes ou ainda, ter cartões pré-pagos para determinados potes. Aqui vale você escolher a melhor forma para que os recursos fiquem separados, ok?!
.
No início você pode me dizer que seu dinheiro nem dá para pagar as contas, mas neste caso, você pode fazer um período de transição e aos poucos você vai passando para o ideal definido pelo autor, ok?!
.
Que tal este tipo de controle financeiro?! Gostou?!
.
Aproveita e MARQUE aqui aquela pessoa que também não gosta de planilhas para que ela também possa começar a ter controle de sua vida financeira!
.
Caso tenha dúvidas, me CHAME no DIRECT.
.
Amanhã vou trazer outro método de controle financeiro sem o uso de planilha! Fique de olho!! 👀👀
.
Vamos juntos!!! 🤜🤛💰👊
.
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#dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #me poupe #empreendedores #economirna #negocios #desafio #fincoach #coachingfinanceiro #coachfinanceiro #sistemadepotes
  • T. Harv Eker em seu livro “Os segredos da mente milionária” tem como tema central o aprender a enriquecer mudando os conceitos que você tem sobre dinheiro e adotando hábitos das pessoas bem sucedidas.
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    O autor ressalta em seu Arquivo da riqueza de nº 14 que “As pessoas ricas administram bem o seu dinheiro e as pessoas de mentalidade pobre administram mal o seu dinheiro”. E o princípio de riqueza que ele ressalta é o de que: “Ou você controla o seu dinheiro ou ele o controlará”.
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    Mas aí você que odeia planilhas como fica nessa?! Nem tudo está perdido, pois T. Harv Eker trás uma forma para você organizar seu dinheiro, mesmo que você queira ficar bem longe das planilhas, bora conhecer?!
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    Este é o chamado Sistema de Potes! E como ele é estruturado?! Vamos lá?!
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    💰10% - Pote da Liberdade Financeira
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    💰 10% - Pote da Diversão
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    💰10% - Pote das Despesas de Longo Prazo
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    💰 10% - Pote da Instrução Financeira (Conhecimento)
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    💰 50% - Pote das Necessidades Básicas
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    💰 10% - Pote das Doações
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    Mas como eu faço isso?! Você vai pegar o montante de suas receitas e distribuir o percentual indicado para cada um desses potes.
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    Você pode utilizar os envelopes como estes das fotos ou ter contas separadas para cada um desses potes ou ainda, ter cartões pré-pagos para determinados potes. Aqui vale você escolher a melhor forma para que os recursos fiquem separados, ok?!
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    No início você pode me dizer que seu dinheiro nem dá para pagar as contas, mas neste caso, você pode fazer um período de transição e aos poucos você vai passando para o ideal definido pelo autor, ok?!
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    Que tal este tipo de controle financeiro?! Gostou?!
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    Aproveita e MARQUE aqui aquela pessoa que também não gosta de planilhas para que ela também possa começar a ter controle de sua vida financeira!
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    Amanhã vou trazer outro método de controle financeiro sem o uso de planilha! Fique de olho!! 👀👀
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    Vamos juntos!!! 🤜🤛💰👊
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    #dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #me poupe #empreendedores #economirna #negocios #desafio #fincoach #coachingfinanceiro #coachfinanceiro #sistemadepotes
  • 27 13 6 February, 2020
  • Você sempre ouve que deve investir pelo menos 10% da sua renda para construção da sua Reserva Financeira e ter a tranquilidade que você tanto deseja, certo?!
.
Para isso investir em si mesmo é um dos diferenciais que vai contribuir para que você tenha a vida financeira que você tanto deseja!
.
Por isso, eu trouxe 5 dicas para que você comece hoje mesmo a investir na pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ!
.
🎯 TENHA UM OBJETIVO
Para que você comece a investir em si mesmo, primeiro você deve ter um objetivo muito bem definido, para que você saiba o porquê de estar buscando aprimoramento. Enfim, para que você quer crescer?!
.
🎯 CUIDE DO SEU CORPO E DA SUA MENTE
Cuidar de você mesmo é uma das partes mais importantes de investimento em si e cuidar do seu corpo vai fazer com que você tenha disposição e força para alcançar seus objetivos. Ler livros e colocar a leitura realizada em prática, contribui é muito para seu desenvolvimento.
.
🎯 DESENVOLVA SUAS HABILIDADES
Desenvolver suas habilidades é um caminho seguro para alcançar bons resultados em sua vida. E não tem desculpas, há muitos conteúdos disponíveis na internet e em outros meios de forma gratuita.
.
🎯 EXPLORE SUA CRIATIVIDADE
Desenvolver sua criatividade, fazer coisas novas, pensar de forma diferente, trazem grandes benefícios para várias áreas de sua vida. Melhor desempenho no trabalho e aumento da felicidade são alguns deles.
.
🎯 TENHA UM PLANO DE AÇÃO 
Ter um Plano de Ação para seus objetivos e acreditar neles, investindo seu tempo e, também, focando em sua rotina diária.
.
Que tal? Quer acrescentar mais alguma Dica?!
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Se SIM, COMPARTILHA AQUI nos COMENTÁRIOS ou se preferir me CHAME NO DIRECT!
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Vamos juntos! 🤜🤛🎯😉
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#dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #dominesuasfinancas #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #mepoupe #negocios #desafio #fincoach #coachingfinanceiro #economirna #coachfinanceiro #desafios #investiremsimesmo #profissionaisliberais #autonomos
  • Você sempre ouve que deve investir pelo menos 10% da sua renda para construção da sua Reserva Financeira e ter a tranquilidade que você tanto deseja, certo?!
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    Para isso investir em si mesmo é um dos diferenciais que vai contribuir para que você tenha a vida financeira que você tanto deseja!
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    Por isso, eu trouxe 5 dicas para que você comece hoje mesmo a investir na pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ!
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    🎯 TENHA UM OBJETIVO
    Para que você comece a investir em si mesmo, primeiro você deve ter um objetivo muito bem definido, para que você saiba o porquê de estar buscando aprimoramento. Enfim, para que você quer crescer?!
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    🎯 CUIDE DO SEU CORPO E DA SUA MENTE
    Cuidar de você mesmo é uma das partes mais importantes de investimento em si e cuidar do seu corpo vai fazer com que você tenha disposição e força para alcançar seus objetivos. Ler livros e colocar a leitura realizada em prática, contribui é muito para seu desenvolvimento.
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    🎯 DESENVOLVA SUAS HABILIDADES
    Desenvolver suas habilidades é um caminho seguro para alcançar bons resultados em sua vida. E não tem desculpas, há muitos conteúdos disponíveis na internet e em outros meios de forma gratuita.
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    🎯 EXPLORE SUA CRIATIVIDADE
    Desenvolver sua criatividade, fazer coisas novas, pensar de forma diferente, trazem grandes benefícios para várias áreas de sua vida. Melhor desempenho no trabalho e aumento da felicidade são alguns deles.
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    🎯 TENHA UM PLANO DE AÇÃO
    Ter um Plano de Ação para seus objetivos e acreditar neles, investindo seu tempo e, também, focando em sua rotina diária.
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    Que tal? Quer acrescentar mais alguma Dica?!
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  • 9 0 4 February, 2020
  • Meu #tbt de hoje vai para minha netinha @alicelccurty em seu início no esporte como judoca lá em 2014.
.
O que mais me encanta é ver que passados 6 anos a disposição dela para o esporte é a mesma!
.
Os dias das aulas de judô são sagrados, se os pais falam que não vão poder levá-la em algum dia, ela já vai acionando todo mundo até encontrar alguém para leva-la!
.
Semana passada ela estava com dor no braço. Ela mesma ficou passando pomada várias vezes durante o dia, justo porque tinha que ficar boa para a hora da aula de judô e olha que ao final do dia, ela disse que a pomada tinha sido muito boa e o braço havia parado de doer!
.
Por que estou falando tudo isso?!
.
Porque vejo nela um exemplo de dedicação, foco, determinação naquilo que ela deseja pra sua vida!
.
E quantas vezes nós adultos esmorecemos, às vezes até com coisas bobas.
.
E eu te pergunto: Até que ponto você tem sido focado, dedicado e determinado em relação àquilo que você deseja?!
.
Os desafios sempre vêm, mas quando estamos focados naquilo que desejamos,  estes desafios ficam mais  tranquilos de serem vencidos!
.
E você, tem um exemplo de dedicação bem pertinho de você?!
.
MARCA AQUI esta PESSOA ESPECIAL que te ajuda mesmo sem saber! .
Sou muito grata por ser Avó de uma Menininha que sempre mostra a que veio! Isso me deixa muito feliz! Essa é “das minhas”!!!
.
Vamos juntas Netinha mais linda da Vó! 👩👧❤️❤️🙏🏻🤜🤛🎯
.
.

#dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #negocios #desafio #fincoach #coachingfinanceiro #coachfinanceiro #foco #determinacao #vodemenina #vódejudoca #dedicacao
  • Meu #tbt de hoje vai para minha netinha @alicelccurty em seu início no esporte como judoca lá em 2014.
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    O que mais me encanta é ver que passados 6 anos a disposição dela para o esporte é a mesma!
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    Os dias das aulas de judô são sagrados, se os pais falam que não vão poder levá-la em algum dia, ela já vai acionando todo mundo até encontrar alguém para leva-la!
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    Semana passada ela estava com dor no braço. Ela mesma ficou passando pomada várias vezes durante o dia, justo porque tinha que ficar boa para a hora da aula de judô e olha que ao final do dia, ela disse que a pomada tinha sido muito boa e o braço havia parado de doer!
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    Por que estou falando tudo isso?!
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    Porque vejo nela um exemplo de dedicação, foco, determinação naquilo que ela deseja pra sua vida!
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    E quantas vezes nós adultos esmorecemos, às vezes até com coisas bobas.
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    E eu te pergunto: Até que ponto você tem sido focado, dedicado e determinado em relação àquilo que você deseja?!
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    Os desafios sempre vêm, mas quando estamos focados naquilo que desejamos, estes desafios ficam mais tranquilos de serem vencidos!
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    E você, tem um exemplo de dedicação bem pertinho de você?!
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    MARCA AQUI esta PESSOA ESPECIAL que te ajuda mesmo sem saber! .
    Sou muito grata por ser Avó de uma Menininha que sempre mostra a que veio! Isso me deixa muito feliz! Essa é “das minhas”!!!
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    Vamos juntas Netinha mais linda da Vó! 👩👧❤️❤️🙏🏻🤜🤛🎯
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    #dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #negocios #desafio #fincoach #coachingfinanceiro #coachfinanceiro #foco #determinacao #vodemenina #vódejudoca #dedicacao
  • 20 4 31 January, 2020
  • Várias pessoas me falam: “Leila ninguém quer se organizar”!
.
Confesso que pra mim, ouvir isso é complicado, pois eu acredito que de fato a organização é extremamente importante, pois quando temos nossa vida organizada, é tudo de bom!
.
Casa organizada, mesa organizada, planilha organizada, mais um Check List de tudo que precisa ser resolvido em sua vida, nossaaaa, isso não tem preço!
.
Hoje tirei parte do meu dia para organizar minha planilha financeira, verificar pendências de documentação, checar prazos, enfim, tudo que tinha que ser organizado, foi de fato organizado e ainda rolou planejamento para aquelas ações que não dependiam de mim, por exemplo uma ligação para tirar uma dúvida com o DETRAN, plano dental, plano de saúde, entre outros!
.
Você não imagine o quanto estou me sentindo PODEROSA! Sim, poderosa mesmo! Não tem nada em minha vida que eu tenha deixado passar hoje! Está tudo documentado, analisado, planejado e com diretrizes definidas para resolução de todas as minhas pendências!
.
Quando fiz mestrado, minha área de pesquisa foi Planejamento e Organização, logo eu que não tinha isso muito forte em mim, mas hoje sim!
.
Agora você deve de estar se perguntando o porquê de eu estar falando tudo isso?! Quer saber, nem eu mesma sei!
.
O que sei é que deu vontade de compartilhar o quanto o Planejamento e a Organização tem feito um super sentido para minha vida. Parece que fiquei mais forte, mais segura, sabendo o que devo fazer, mesmo que às vezes eu ainda não tenha conseguido.
.
E está tudo bem, eu sei que vou conseguir e a cada dia meus pensamento estão mais direcionados para a solução, para as oportunidades!
.
Eu bem sei que às vezes o desafios são tão grandes e você nem sabe como vai lidar direito com eles, mas uma coisa eu digo, quando VOCÊ ESTÁ COM O PODER, por mais imensos que estes DESAFIOS PAREÇAM SER, você passa a ESTAR no COMANDO da sua VIDA!
.
E quer saber?! Isso não tem preço!!
.
Agora me RESPONDA, VOCÊ está no COMANDO da sua VIDA ou está SEGUINDO conforme a MARÉ?!
.
E saiba, que se quisermos, podemos mudar a nossa realidade e fazer diferente com certeza, teremos resultados diferentes!
.
Bora mudar? Não consegue sozinho? Me CHAMA no DIRECT!
  • Várias pessoas me falam: “Leila ninguém quer se organizar”!
    .
    Confesso que pra mim, ouvir isso é complicado, pois eu acredito que de fato a organização é extremamente importante, pois quando temos nossa vida organizada, é tudo de bom!
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    Casa organizada, mesa organizada, planilha organizada, mais um Check List de tudo que precisa ser resolvido em sua vida, nossaaaa, isso não tem preço!
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    Hoje tirei parte do meu dia para organizar minha planilha financeira, verificar pendências de documentação, checar prazos, enfim, tudo que tinha que ser organizado, foi de fato organizado e ainda rolou planejamento para aquelas ações que não dependiam de mim, por exemplo uma ligação para tirar uma dúvida com o DETRAN, plano dental, plano de saúde, entre outros!
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    Você não imagine o quanto estou me sentindo PODEROSA! Sim, poderosa mesmo! Não tem nada em minha vida que eu tenha deixado passar hoje! Está tudo documentado, analisado, planejado e com diretrizes definidas para resolução de todas as minhas pendências!
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    Quando fiz mestrado, minha área de pesquisa foi Planejamento e Organização, logo eu que não tinha isso muito forte em mim, mas hoje sim!
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    Agora você deve de estar se perguntando o porquê de eu estar falando tudo isso?! Quer saber, nem eu mesma sei!
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    O que sei é que deu vontade de compartilhar o quanto o Planejamento e a Organização tem feito um super sentido para minha vida. Parece que fiquei mais forte, mais segura, sabendo o que devo fazer, mesmo que às vezes eu ainda não tenha conseguido.
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    E está tudo bem, eu sei que vou conseguir e a cada dia meus pensamento estão mais direcionados para a solução, para as oportunidades!
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    Eu bem sei que às vezes o desafios são tão grandes e você nem sabe como vai lidar direito com eles, mas uma coisa eu digo, quando VOCÊ ESTÁ COM O PODER, por mais imensos que estes DESAFIOS PAREÇAM SER, você passa a ESTAR no COMANDO da sua VIDA!
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    E quer saber?! Isso não tem preço!!
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    Agora me RESPONDA, VOCÊ está no COMANDO da sua VIDA ou está SEGUINDO conforme a MARÉ?!
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    E saiba, que se quisermos, podemos mudar a nossa realidade e fazer diferente com certeza, teremos resultados diferentes!
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    Bora mudar? Não consegue sozinho? Me CHAMA no DIRECT!
  • 14 3 25 January, 2020
  • Está difícil encarar sua realidade financeira?
.
Você vive querendo não encarar essa realidade? Não quer ver, não quer ouvir e muito menos falar?! Você sabia que fugir da sua realidade faz com que a solução de seus problemas fiquem cada vez mais distantes de você?!
.
Para começar a sair do cenário caótico, o primeiro passo é ter clareza da situação atual em que está vivendo, para assim, começar a dar os primeiros passos rumo ao seu plano de desenvolvimento financeiro e começar a sair de devedor ou pagador de contas e passar para posição de um investidor de sucesso!
.
Isso pode ser complicado em um primeiro momento, mas ao trabalhar sua mentalidade de pobreza para uma mentalidade de rico e se livrar de crenças de escassez, você com certeza terá um novo olhar para sua realidade e de fato vai fazer o que tem que ser feito para que de uma vez por todas, possa ter a sua vida financeira organizada e tranquila que você tanto deseja!
.
No Projeto UP aprofundamos todas estas questões, utilizando estratégias e ferramentas de Coaching Financeiro para que você tenha um passo a passo para ter a sua vida financeira transformada em 30 dias!
.
Quer saber mais?! Me CHAMA no DIRECT que eu te explico tudo!
.
Vamos juntos! 🤜🤛 😘😉👊❤️
.
.
#dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #negocios #desafio #fincoach #coachingfinanceiro #profissionaisliberais #coachfinanceiro #crencas #valores
  • Está difícil encarar sua realidade financeira?
    .
    Você vive querendo não encarar essa realidade? Não quer ver, não quer ouvir e muito menos falar?! Você sabia que fugir da sua realidade faz com que a solução de seus problemas fiquem cada vez mais distantes de você?!
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    Para começar a sair do cenário caótico, o primeiro passo é ter clareza da situação atual em que está vivendo, para assim, começar a dar os primeiros passos rumo ao seu plano de desenvolvimento financeiro e começar a sair de devedor ou pagador de contas e passar para posição de um investidor de sucesso!
    .
    Isso pode ser complicado em um primeiro momento, mas ao trabalhar sua mentalidade de pobreza para uma mentalidade de rico e se livrar de crenças de escassez, você com certeza terá um novo olhar para sua realidade e de fato vai fazer o que tem que ser feito para que de uma vez por todas, possa ter a sua vida financeira organizada e tranquila que você tanto deseja!
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    No Projeto UP aprofundamos todas estas questões, utilizando estratégias e ferramentas de Coaching Financeiro para que você tenha um passo a passo para ter a sua vida financeira transformada em 30 dias!
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    #dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #negocios #desafio #fincoach #coachingfinanceiro #profissionaisliberais #coachfinanceiro #crencas #valores
  • 9 0 17 hours ago
  • 〰️ Projeto UP 〰️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esse projeto ganhou nosso coração 💛🌱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uma loja conceito para uma marca de alimentos saudáveis de clientes mega queridos, que sintonizaram perfeitamente na nossa vibe.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A ideia era trazer muito verde e materiais naturais que tem tudo a ver com o conceito da marca. Um ponto muito importante foi pensar em cantinhos instagramaveis. Então logo na entrada da loja fizemos um espaço pensado pra isso, colocamos um balanço de macramê, tapete em fibra natural, plantinhas e uma frase que representa bem a galera deles.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#up2020 #projetoup #upnacasa #projetocomercial #decor #decoração
  • 〰️ Projeto UP 〰️
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  • 44 5 20 hours ago
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  • 57 4 20 hours ago
  • Vem aí o Projeto UP 3.0!
.
O Projeto UP não é um curso, não é uma formação, é um treinamento idealizado por mim e pela @leilacurty_coach para você aprender a lidar com as suas finanças e aprender a traçar um plano de ação focado para realizar um sonho, um objetivo, tendo como base um planejamento financeiro.

Este projeto é para você que...
.
🎯  Luta de várias formas, mas nunca consegue sair das dívidas.
.
🎯 Por fora está lindo, mas por dentro despedaçado, pois não sabe como vai resolver seus problemas.
.
🎯 Trabalha muito, faz horas extras e não sabe para onde vai seu dinheiro.
.
🎯 Não sabe dizer NÃO e se sente frustrado por isso.
.
🎯 Quer organizar suas Finanças para iniciar sua jornada de Investidor de sucesso. .
🎯 Quer dar um UP nas suas Finanças e um UP na sua Autoestima.
.
Serão 4 Módulos online e ao vivo + bônus especiais para reestruturar sua vida financeira de forma EQUILIBRADA, CONSCIENTE e DEFINITIVA!
.
Quer saber mais?!
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Me CHAME AGORA no DIRECT.
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Vamos juntos!! 👊👊👊
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#dinheiroecia #projetoup #viradanoazul #fnançasevocê #financasevoce #autoestimaelevada #autoconfiança #organizacaofinanceira #dinheironobolso #homeofficelife #profissionalliberal #encontreseudinheiro #empreendedorismo #metas2020 #tracynogueira
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  • 6 5 21 January, 2020
  • Como nosso Rio é lindo!
.
Esses prédios altíssimos nos dão a oportunidade de ver toda esta beleza por um ângulo privilegiado!
.
Já se deu conta que às vezes ter um olhar por um ângulo diferente pode te dar possibilidades de novas oportunidades e expectativas para nossa vida?!
.
Que tal experimentar um caminho diferente, um enfoque diferente, um olhar diferente e atitudes diferentes podem fazer toda diferença naqueles momentos de crise!
.
Concorda?! Já teve alguma experiência onde uma atitude diferenciada tenha sido capaz de mudar uma situação difícil que você tenha vivenciado?!
.
COMPARTILHA com a GENTE aqui nos COMENTÁRIOS!! Quem sabe seu olhar diferenciado pode ajudar alguém que esteja em um momento de desafio?!
.
Vamos juntos!! 🙄🧐😎
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#dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #negocios #metas2020 #profissionaisliberais #lugarincrivel
  • Como nosso Rio é lindo!
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    Esses prédios altíssimos nos dão a oportunidade de ver toda esta beleza por um ângulo privilegiado!
    .
    Já se deu conta que às vezes ter um olhar por um ângulo diferente pode te dar possibilidades de novas oportunidades e expectativas para nossa vida?!
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  • 19 0 21 January, 2020
  • 〰️ Cadastramento〰️ 📝✏️📐📏 Antes de iniciar um projeto, a gente vai até a casa do cliente medir todos os espaços que sofrerão alguma intervenção, locamos pontos de tomada, gás, ar-condicionado, pontos de água e fotografamos tudinho. Essa é uma etapa importantíssima do processo. 
Aí vocês perguntam: “ E se for projeto online?” 😵😵 Sem pânico, a gente explica como fazer e vocês nos ajudam com essa parte do trabalho 😉 
#upnacasa #maonamassa #cadastramento #projetoup #projetopresencial #projetoonline
  • 〰️ Cadastramento〰️ 📝✏️📐📏 Antes de iniciar um projeto, a gente vai até a casa do cliente medir todos os espaços que sofrerão alguma intervenção, locamos pontos de tomada, gás, ar-condicionado, pontos de água e fotografamos tudinho. Essa é uma etapa importantíssima do processo.
    Aí vocês perguntam: “ E se for projeto online?” 😵😵 Sem pânico, a gente explica como fazer e vocês nos ajudam com essa parte do trabalho 😉
    #upnacasa #maonamassa #cadastramento #projetoup #projetopresencial #projetoonline
  • 55 1 20 January, 2020
  • Alguém se identifica?!
.
Quantas vezes ouvimos está frase ao longo da nossa vida?! E quem disse que dinheiro tem a ver com felicidade ou tristeza?!
.
O dinheiro pode viabilizar nossos desejos e sonhos!
.
Mas há crenças que ouvimos desde pequenos e que acabam sendo internalizadas.
.
Estas crenças podem nos impedir de termos uma vida próspera! No Desafio Encontre seu Dinheiro demos uma pincelada sobre o assunto e foi fantástico o retorno dos participantes!!
.
Mas no Projeto UP 3.0 temos uma aula específica sobre Crenças, onde também, estudamos Valores e como estes estão alinhados com a forma que nos relacionamos com nosso dinheiro. Muito bom isso, concorda?!
.
Quer saber mais sobre suas crenças e valores e ir em busca de pensamentos prósperos e fortalecedores?!
.
Me CHAMA no DIRECT que eu posso te ajudar!

Vamos juntos! 🤜🤛 😘😉👊❤️
.
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#dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #negocios #desafio #fincoach #coachingfinanceiro #coachfinanceiro #crencas #valorespessoais
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    Quantas vezes ouvimos está frase ao longo da nossa vida?! E quem disse que dinheiro tem a ver com felicidade ou tristeza?!
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    O dinheiro pode viabilizar nossos desejos e sonhos!
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  • 31 11 18 January, 2020
  • Hoje super Masterclass ao vivo e online 💯% Free, mas somente para quem está participando do Desafio!

Não está no Grupo?! Quer participar do Desafio? 🙄😱🧐 Corre lá!!! É só CLICAR no LINK da minha BIO e você vai parar direto no Grupo que está top demais! 🏃🏻🏃🏻‍♀️ O tema da Aula é “Encontre o Dinheiro Escondido no seu Salário” você vai aprender um Passo a Passo simples e prático para já começar a ver a diferença na sua vida financeira!! 💰💰 Aproveita e CONVIDA aquela PESSOA ESPECIAL para participar do DESAFIO com você! É totalmente GRATUITO e estamos entregando muito Conteúdo de Valor!! Sem contar os presentes mega especiais! 🙋‍♀️🙋🏻‍♀️ Vamos juntos! 🤜🤛 #dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #negocios #desafio
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  • 9 0 15 January, 2020
  • “E ele tentou afogar seus problemas, mas eles sabiam nadar”. 🌊🌊 Estava aqui em minha pesquisa procurando uma frase para falar sobre procrastinação e acabei me deparam com esta que achei bastante interessante, fui procurar sobre a autora e vi que era uma mulher bem à frente do seu tempo.

Ao ler esta frase eu me lembrei de uma época em que fugir dos problemas era minha especialidade! Eu queria muito chegar em casa, ir para o meu quarto e dormir, mas as pessoas vinham me relatar os problemas e eu fazia de conta que estava ouvindo e mal respondia, ia em direção ao meu quarto tentar dormir, pois esquivar daqueles problemas era o que eu queria... Eu fazia exatamente isso, tentava afogar os problemas, mas eles sabiam nadar e voltavam pra mim mais fortes, querendo uma solução... e eu acabava me sentindo cada vez mais afogada neles e sem força para agir.

Aprendi que problemas não se afogam, mas se solucionam, mesmo quando não se sabe direito como soluciona-los... passei a ir de encontro à SOLUÇÃO! 💡💡 Parando de pensar nos problemas, focando na solução e sendo grata pelo que tenho e sou, me senti muito mais fortalecida! E olha, que às vezes tem cada probleminha cabeludo, não é mesmo?! Você tem fugido ou tentado afogar seus problemas? Ou está com seu foco na solução, nas oportunidades?! Cada momento de nossas vidas é um aprendizado que vamos tendo! Às vezes de cara não entendemos que aprendizado é este, mas ali mais à frente vamos entender o porquê de cada coisa!

E você, o que tem aprendido com os desafios da sua vida?! COMPARTILHA com a gente nos COMENTÁRIOS uma lição ou aprendizado que você ache que possa servir de motivação e força para outras pessoas!

Ah, e se você ainda não está no nosso Grupo do DESAFIO ENCONTRE SEU DINHEIRO, CLICA no LINK da minha BIO que você entra direto no Grupo! Corre lá, pois o Desafio está muito TOP e ainda dá tempo para você aproveitar! 🏃🏻🏃🏻‍♀️ Vamos juntos! 🤜🤛 #dinheiroecia #financasevoce #viradanoazul #projetoup #encontreseudinheiro #financas #autoestima #leilacurty_coach #empreendedores #negocios #metas2020 #problemas #solucao
  • “E ele tentou afogar seus problemas, mas eles sabiam nadar”. 🌊🌊 Estava aqui em minha pesquisa procurando uma frase para falar sobre procrastinação e acabei me deparam com esta que achei bastante interessante, fui procurar sobre a autora e vi que era uma mulher bem à frente do seu tempo.

    Ao ler esta frase eu me lembrei de uma época em que fugir dos problemas era minha especialidade! Eu queria muito chegar em casa, ir para o meu quarto e dormir, mas as pessoas vinham me relatar os problemas e eu fazia de conta que estava ouvindo e mal respondia, ia em direção ao meu quarto tentar dormir, pois esquivar daqueles problemas era o que eu queria... Eu fazia exatamente isso, tentava afogar os problemas, mas eles sabiam nadar e voltavam pra mim mais fortes, querendo uma solução... e eu acabava me sentindo cada vez mais afogada neles e sem força para agir.

    Aprendi que problemas não se afogam, mas se solucionam, mesmo quando não se sabe direito como soluciona-los... passei a ir de encontro à SOLUÇÃO! 💡💡 Parando de pensar nos problemas, focando na solução e sendo grata pelo que tenho e sou, me senti muito mais fortalecida! E olha, que às vezes tem cada probleminha cabeludo, não é mesmo?! Você tem fugido ou tentado afogar seus problemas? Ou está com seu foco na solução, nas oportunidades?! Cada momento de nossas vidas é um aprendizado que vamos tendo! Às vezes de cara não entendemos que aprendizado é este, mas ali mais à frente vamos entender o porquê de cada coisa!

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  • 12 0 14 January, 2020
  • Começa HOJEEEEE!!!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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Está procurando até hoje o seu último pagamento? Acha que ele se perdeu no caminho? 😨
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🎯 Serão 5 dias de vários encontros, lives, tarefas e uma super Masterclass para você literalmente encontrar o seu dinheiro! E o melhor de tudo, 💯% gratuito!
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📆 De 13 a 17 de janeiro 📆
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📌 Aproveite a oportunidade, clique no Link da minha Bio e participe do Grupo! 👊👊
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  • 14 3 13 January, 2020
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  • 3 7 13 January, 2020
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  • 11 5 13 January, 2020
  • A ferramenta Diário de Bordo foi inspirada nos diários elaborados nos navios para descrever as rotinas e acontecimentos do dia nas embarcações.
.
No Coaching, o Diário de Bordo é uma ferramenta para ser utilizada diariamente, onde você faz um balanço do seu dia, com o intuito de tirar a pessoa do modo automático e fazer com que ela reflita sobre sou dia e possa ver onde deve melhorar, uma ferramenta de clareza e reflexão.
.
Está ferramenta gera um processo de melhoria contínua. Ela é composta por algumas perguntas simples, como por exemplo:
.
■ Porque valeu a pena viver o dia de hoje? Quais foram seus ganhos e aprendizados no dia de hoje.
.
■ O que você poderia fazer de diferente para as coisas que não foram tão legais hoje? Se pudesse voltar no tempo, o que teria feito de diferente neste dia?
.
■ Quais ações diferenciadas você tomará no próximo dia? O que você se compromete a fazer de forma diferente no dia seguinte?
.
Estas perguntam fazem com que o Coachee faça uma revisão, reflexão e consiga criar novas alternativas de soluções de ajustes. 
É uma experiência efetiva para evolução pessoal permanente, e a simplicidade do formato do Diário de Bordo tem sido provado de forma eficiente para a geração de resultados.
.
Você já utilizou está ferramenta? Como foi sua aplicação? Compartilha aqui sua experiência!
.
Aproveita e marca aqui aquela pessoa que você acha que vai gostar de ler este texto.
.
Vamos juntos! 🤜🤛👊
  • A ferramenta Diário de Bordo foi inspirada nos diários elaborados nos navios para descrever as rotinas e acontecimentos do dia nas embarcações.
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    No Coaching, o Diário de Bordo é uma ferramenta para ser utilizada diariamente, onde você faz um balanço do seu dia, com o intuito de tirar a pessoa do modo automático e fazer com que ela reflita sobre sou dia e possa ver onde deve melhorar, uma ferramenta de clareza e reflexão.
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    ■ O que você poderia fazer de diferente para as coisas que não foram tão legais hoje? Se pudesse voltar no tempo, o que teria feito de diferente neste dia?
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    É uma experiência efetiva para evolução pessoal permanente, e a simplicidade do formato do Diário de Bordo tem sido provado de forma eficiente para a geração de resultados.
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  • 14 9 13 January, 2020
  • Quem disse que eu só leio livros sobre finanças?! Nós empreendedores sabemos que devemos estar antenados em tudo, mas há temas que devemos nos dedicar bastante e vendas é um deles, pois sempre estamos vendendo, nem que sejam nossas ideias!

Este livro foi indicação de um dos meus mentores, o @coachwilliamfraga e ele tem sido de grande valia, mesmo eu estando nas primeiras páginas!

É uma leitura bem leve e com muitos ensinamentos e práticas! 
E VOCÊ, qual ou quais livros está lendo atualmente?! Compartilha aqui com a gente! Bora movimentar nossa Lista de Leitura de Livros para 2020!! Vamos juntos! 🤜🤜
  • Quem disse que eu só leio livros sobre finanças?! Nós empreendedores sabemos que devemos estar antenados em tudo, mas há temas que devemos nos dedicar bastante e vendas é um deles, pois sempre estamos vendendo, nem que sejam nossas ideias!

    Este livro foi indicação de um dos meus mentores, o @coachwilliamfraga e ele tem sido de grande valia, mesmo eu estando nas primeiras páginas!

    É uma leitura bem leve e com muitos ensinamentos e práticas!
    E VOCÊ, qual ou quais livros está lendo atualmente?! Compartilha aqui com a gente! Bora movimentar nossa Lista de Leitura de Livros para 2020!! Vamos juntos! 🤜🤜
  • 14 9 11 January, 2020
  • O #tbt de hoje vai para este dia maravilhoso, dia das fotos da minha formatura em #administracao pelo #iag  da #pucrio

E lá se foram 17 anos! Nossa, como eu era feliz por estar me graduando, mesmo com trabalho, filhos, marido e sem empregada... me lembro que eu dormia entre 3 a 5 horas por noite, mas o cansaço não fazia parte de minha!

Nada abalava meu objetivo, não tinha filho doente em véspera de prova que me desanimasse, não tinha marido azucrinando que me tirasse a paz, nem os aborrecimentos no trabalho me tiravam o desejo de estudar e me dedicar para me formar logo!

Por isso eu sempre digo, nada melhor que ter um objetivo forte que te faça seguir, apesar de todos os desafios que possam querer te impedir de alcançá-lo!

Neste mesmo ano, eu me formei e fui aprovada para o Mestrado em Administração de Empresas no IAG da PUC-Rio!

E você, tem um objetivo muito bem definido que já tenha alcançado?! Compartilha aqui com a gente, como foi sua trajetória até que você alcançasse sua vitória!

Sua jornada pode ajudar alguém a ter forças para seguir em frente!

Bora compartilhar?! Vamos juntos! 🤜🤛
  • O #tbt de hoje vai para este dia maravilhoso, dia das fotos da minha formatura em #administracao pelo #iag da #pucrio

    E lá se foram 17 anos! Nossa, como eu era feliz por estar me graduando, mesmo com trabalho, filhos, marido e sem empregada... me lembro que eu dormia entre 3 a 5 horas por noite, mas o cansaço não fazia parte de minha!

    Nada abalava meu objetivo, não tinha filho doente em véspera de prova que me desanimasse, não tinha marido azucrinando que me tirasse a paz, nem os aborrecimentos no trabalho me tiravam o desejo de estudar e me dedicar para me formar logo!

    Por isso eu sempre digo, nada melhor que ter um objetivo forte que te faça seguir, apesar de todos os desafios que possam querer te impedir de alcançá-lo!

    Neste mesmo ano, eu me formei e fui aprovada para o Mestrado em Administração de Empresas no IAG da PUC-Rio!

    E você, tem um objetivo muito bem definido que já tenha alcançado?! Compartilha aqui com a gente, como foi sua trajetória até que você alcançasse sua vitória!

    Sua jornada pode ajudar alguém a ter forças para seguir em frente!

    Bora compartilhar?! Vamos juntos! 🤜🤛
  • 42 1 10 January, 2020
  • Quer saber dicas práticas para você começar a poupar dinheiro?!
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Vem pra live de hoje às 21h e você vai saber como começar sua jornada de investidor hoje mesmo! As dicas estão super tops!
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Traga caneta e papel que vamos entrar em ação!
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Aproveita e convida aquele seu amigo que quer poupar dinheiro, mas nunca consegue!
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Até a live!!
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Vamos juntos! 👊👊👊
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  • 23 7 9 January, 2020