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proudtobemcfit - 98k posts

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  • 1,024 37 19 hours ago

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  • Heute war für mich kein so guter Tag... Ich gehöre zu den Menschen die in manchen Bereichen perfektionistisch veranlagt sind was dazu führt dass ich mir selbst Stress und Druck mache - auch wenn ich weiß dass niemand diese hohen Erwartungen an mich stellt... Jedenfalls verzettel ich mich dann auch oft und Falle in ein Loch.
Ich war heute sehr unmotiviert hab auch nicht viel gegessen da mein Kopf ganz wo anders war...
Abends dachte ich mir dann, ist wäre gut zum Sport zu gehen und den Kopf frei zu bekommen und wenns nur am Laufband ist.
Lange Rede... Ich hatte heute ein unglaubliches Training, konnte teilweise Gewicht erhöhen und war dann plötzlich unglaublich motiviert für noch eine Wiederholung und noch eine und noch eine...
Jetzt gibt es noch eine riesen Portion Mampf und dann wird ordentlich geschlafen und ausgeschlafen um morgen wieder voller Energie zu sein

Ich wünsch euch einen schönen Abend 😘
  • Heute war für mich kein so guter Tag... Ich gehöre zu den Menschen die in manchen Bereichen perfektionistisch veranlagt sind was dazu führt dass ich mir selbst Stress und Druck mache - auch wenn ich weiß dass niemand diese hohen Erwartungen an mich stellt... Jedenfalls verzettel ich mich dann auch oft und Falle in ein Loch.
    Ich war heute sehr unmotiviert hab auch nicht viel gegessen da mein Kopf ganz wo anders war...
    Abends dachte ich mir dann, ist wäre gut zum Sport zu gehen und den Kopf frei zu bekommen und wenns nur am Laufband ist.
    Lange Rede... Ich hatte heute ein unglaubliches Training, konnte teilweise Gewicht erhöhen und war dann plötzlich unglaublich motiviert für noch eine Wiederholung und noch eine und noch eine...
    Jetzt gibt es noch eine riesen Portion Mampf und dann wird ordentlich geschlafen und ausgeschlafen um morgen wieder voller Energie zu sein

    Ich wünsch euch einen schönen Abend 😘
  • 56 3 14 hours ago