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  • Dispensaria legenda...
Mas quero registrar que existem muitas pessoas sufocando outras achando que resolverão seus problemas assim. Quero dizer que o apego exagerado é temporário. Mata! Sufoca!
Amar é deixar a pessoa livre, inclusive para escolher ficar ou partir.
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  • 346 12 10 hours ago

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  • Que acham? Kkkk
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  • 17 2 2 hours ago
  • Depois de datas comemorativas como a Páscoa é comum vermos várias piadas sobre a culpa de ter "comido muito". .

Porém para muitas pessoas isso vai muito além de uma brincadeira, sem às vezes nem perceberem. .

E assim,  pode parecer ser natural lidar com a culpa ao comer uma quantidade que consideram 'grande', ou comer algo fora do planejado.

E essa culpa pode machucar e martirizar dentro da cabeça, surgindo um necessidade extrema de compensar e se punir por aquilo. .

E aí podem surgir comportamentos de restrição alimentar extrema, purgação e exercícios físicos em excesso e ultrapassando os próprios limites.

E em quem tem uma relação transtornada com a comida e o corpo essa "matemática" faz muito sentido: "exagerei em um dia, não como nada e compenso de várias formas no outro." " Perdi o controle de mim mesma, então me puno"

E isso pode se tornar natural e virar um ciclo que parece impossível de sair e que traz muito sofrimento.

E que traz também consequências para todas as áreas da vida e para saúde física e mental. 
Por isso, é importante termos informação e não naturalizarmos uma relação transtornada com a comida. .

Ter uma relação de culpa e medo com a alimentação não é natural e isso não é futilidade ou bobagem e buscar ajuda profissional é muito importante. 🌼
.
.
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Anne Katherine Felix 
Psicóloga (CRP 05/51635)
.
.
.
#psicologaanne #psicologia #psicologa #autoconhecimento
 #compulsaoalimentar  #alimentacaosaudavel #psicologiaonline  #reeducacaoalimentar #sindromedopanico #anorexia #bulimia #ortorexia #compulsão #dieta #comida #pascoa  #ansiedadegeneralizada #depressao #autocuidado #transtornosalimentares #ansiedade  #terapia #terapiaonline #psicologoonline
  • Depois de datas comemorativas como a Páscoa é comum vermos várias piadas sobre a culpa de ter "comido muito". .

    Porém para muitas pessoas isso vai muito além de uma brincadeira, sem às vezes nem perceberem. .

    E assim, pode parecer ser natural lidar com a culpa ao comer uma quantidade que consideram 'grande', ou comer algo fora do planejado.

    E essa culpa pode machucar e martirizar dentro da cabeça, surgindo um necessidade extrema de compensar e se punir por aquilo. .

    E aí podem surgir comportamentos de restrição alimentar extrema, purgação e exercícios físicos em excesso e ultrapassando os próprios limites.

    E em quem tem uma relação transtornada com a comida e o corpo essa "matemática" faz muito sentido: "exagerei em um dia, não como nada e compenso de várias formas no outro." " Perdi o controle de mim mesma, então me puno"

    E isso pode se tornar natural e virar um ciclo que parece impossível de sair e que traz muito sofrimento.

    E que traz também consequências para todas as áreas da vida e para saúde física e mental.
    Por isso, é importante termos informação e não naturalizarmos uma relação transtornada com a comida. .

    Ter uma relação de culpa e medo com a alimentação não é natural e isso não é futilidade ou bobagem e buscar ajuda profissional é muito importante. 🌼
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    Anne Katherine Felix 
    Psicóloga (CRP 05/51635)
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    #psicologaanne #psicologia #psicologa #autoconhecimento
      #compulsaoalimentar #alimentacaosaudavel #psicologiaonline   #reeducacaoalimentar #sindromedopanico #anorexia #bulimia #ortorexia #compulsão #dieta #comida #pascoa #ansiedadegeneralizada #depressao #autocuidado #transtornosalimentares #ansiedade   #terapia #terapiaonline #psicologoonline
  • 45 3 7 hours ago
  • Entrou em vigor em maio de 2018 a Resolução nº 11/2018 do Conselho Federal de Psicologia (CFP), que regulamenta "a prestação de serviços de psicológicos realizados por meio de tecnologias da informação e comunicação". O atendimento online de pacientes de psicologia já era permitido desde 2012, mas era limitado a 20 sessões. Após resolução, não há mais limites No número de sessões e foi derrubada a restrição quanto ao Atendimento Psicoterapêutico antes permitido apenas em caráter experimental.  Segundo o CFP, a medida visa regulamentar a prática, se adaptando às demandas modernas e conferindo segurança à modalidade de atendimento, além de ampliar o acesso aos serviços de saúde mental. @sensorialconsultoria 
Psicólogos, fiquem ligados! Em breve teremos curso para vocês! 
#psicologoonline #psicologiaonline #terapiasonline #psicologiabh #psibh #psicologosbh #psicologasbh
  • Entrou em vigor em maio de 2018 a Resolução nº 11/2018 do Conselho Federal de Psicologia (CFP), que regulamenta "a prestação de serviços de psicológicos realizados por meio de tecnologias da informação e comunicação". O atendimento online de pacientes de psicologia já era permitido desde 2012, mas era limitado a 20 sessões. Após resolução, não há mais limites No número de sessões e foi derrubada a restrição quanto ao Atendimento Psicoterapêutico antes permitido apenas em caráter experimental. Segundo o CFP, a medida visa regulamentar a prática, se adaptando às demandas modernas e conferindo segurança à modalidade de atendimento, além de ampliar o acesso aos serviços de saúde mental. @sensorialconsultoria
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    #psicologoonline #psicologiaonline #terapiasonline #psicologiabh #psibh #psicologosbh #psicologasbh
  • 7 1 8 hours ago
  • Entrou em vigor em maio de 2018 a Resolução nº 11/2018 do Conselho Federal de Psicologia (CFP), que regulamenta "a prestação de serviços de psicológicos realizados por meio de tecnologias da informação e comunicação". O atendimento online de pacientes de psicologia já era permitido desde 2012, mas era limitado a 20 sessões. Após resolução, não há mais limites No número de sessões e foi derrubada a restrição quanto ao Atendimento Psicoterapêutico antes permitido apenas em caráter experimental.  Segundo o CFP, a medida visa regulamentar a prática, se adaptando às demandas modernas e conferindo segurança à modalidade de atendimento, além de ampliar o acesso aos serviços de saúde mental.
Psicólogos, fiquem ligados! Em breve teremos curso para vocês! 
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  • Entrou em vigor em maio de 2018 a Resolução nº 11/2018 do Conselho Federal de Psicologia (CFP), que regulamenta "a prestação de serviços de psicológicos realizados por meio de tecnologias da informação e comunicação". O atendimento online de pacientes de psicologia já era permitido desde 2012, mas era limitado a 20 sessões. Após resolução, não há mais limites No número de sessões e foi derrubada a restrição quanto ao Atendimento Psicoterapêutico antes permitido apenas em caráter experimental. Segundo o CFP, a medida visa regulamentar a prática, se adaptando às demandas modernas e conferindo segurança à modalidade de atendimento, além de ampliar o acesso aos serviços de saúde mental.
    Psicólogos, fiquem ligados! Em breve teremos curso para vocês!
    #psicologoonline #psicologiaonline #terapiasonline #psicologiabh #psibh #psicologosbh #psicologasbh
  • 9 0 8 hours ago
  • Dispensaria legenda...
Mas quero registrar que existem muitas pessoas sufocando outras achando que resolverão seus problemas assim. Quero dizer que o apego exagerado é temporário. Mata! Sufoca!
Amar é deixar a pessoa livre, inclusive para escolher ficar ou partir.
  • Dispensaria legenda...
    Mas quero registrar que existem muitas pessoas sufocando outras achando que resolverão seus problemas assim. Quero dizer que o apego exagerado é temporário. Mata! Sufoca!
    Amar é deixar a pessoa livre, inclusive para escolher ficar ou partir.
  • 346 12 10 hours ago
  • Depressão infantojuvenil. 
A depressão infantojuvenil tem aumentado ultimamente. A procura por tratamento é evidente nos consultórios dos especialistas. O comportamento alegre, movimentado e explorador,típico das crianças saudáveis,transforma-se ao ser ameaçado por um medo excessivo, por tristezas, às vezes sem fundamento, além de apatia e desânimos e falta de motivação. A irritação pode estar presente, assim como uma inquietude, podemos observar também algumas manifestações psicossomáticas e dores também aparecem frequentemente. Os sintomas da depressão em crianças e adolescentes podem ser confundidos com oscilações de humor presentes em uma criança ou adolescente em crescimento, quando a personalidade está se estruturando prejudicando a compreensão e tratamento da doença. 
Situações traumáticas como perdas, separação dos pais,dificuldades de adaptação escolar, mudanças de escolas ou de moradias, entre tantas outras coisas,podem levar as pessoas em  um quadro de tristeza e quando o luto por estas perdas ou mudanças não é bem resolvido esta tristeza se torna patológica com riscos para uma depressão ocorrer.

#depressãonãoéfrescura
#depressaoinfantil #depressaoadolescente #depressao
#desenvolvimentohumano #psicologoonline #psicologiaclinica #psicologiainfantil #mundokids #mãecoruja #maeefilhos #adolescentes #juventude #empatia
  • Depressão infantojuvenil.
    A depressão infantojuvenil tem aumentado ultimamente. A procura por tratamento é evidente nos consultórios dos especialistas. O comportamento alegre, movimentado e explorador,típico das crianças saudáveis,transforma-se ao ser ameaçado por um medo excessivo, por tristezas, às vezes sem fundamento, além de apatia e desânimos e falta de motivação. A irritação pode estar presente, assim como uma inquietude, podemos observar também algumas manifestações psicossomáticas e dores também aparecem frequentemente. Os sintomas da depressão em crianças e adolescentes podem ser confundidos com oscilações de humor presentes em uma criança ou adolescente em crescimento, quando a personalidade está se estruturando prejudicando a compreensão e tratamento da doença.
    Situações traumáticas como perdas, separação dos pais,dificuldades de adaptação escolar, mudanças de escolas ou de moradias, entre tantas outras coisas,podem levar as pessoas em um quadro de tristeza e quando o luto por estas perdas ou mudanças não é bem resolvido esta tristeza se torna patológica com riscos para uma depressão ocorrer.

    #depressãonãoéfrescura
    #depressaoinfantil #depressaoadolescente #depressao
    #desenvolvimentohumano #psicologoonline #psicologiaclinica #psicologiainfantil #mundokids #mãecoruja #maeefilhos #adolescentes #juventude #empatia
  • 8 1 10 hours ago
  • Atendimento online ! Link na Bio. Conselho Federal de Psicologia (CFP) publicou a Resolução CFP nº 11/2018 que atualiza a Resolução CFP nº 11/2012 sobre atendimento psicológico on-line e demais serviços realizados por meios tecnológicos de comunicação a distância. A nova norma amplia as possibilidades de oferta de serviços de Psicologia mediados por Tecnologias da informação e comunicação (TICs), mantendo as exigências previstas na profissão e vinculando ao cadastro individual e orientação do profissional junto ao Conselho Regional de Psicologia para eventuais apurações em caso de prestação incorretas de serviço. #psicologobelohorizonte #psicologiaviva #psicologoonline #psicoterapia #psicoterapiaonline
  • Atendimento online ! Link na Bio. Conselho Federal de Psicologia (CFP) publicou a Resolução CFP nº 11/2018 que atualiza a Resolução CFP nº 11/2012 sobre atendimento psicológico on-line e demais serviços realizados por meios tecnológicos de comunicação a distância. A nova norma amplia as possibilidades de oferta de serviços de Psicologia mediados por Tecnologias da informação e comunicação (TICs), mantendo as exigências previstas na profissão e vinculando ao cadastro individual e orientação do profissional junto ao Conselho Regional de Psicologia para eventuais apurações em caso de prestação incorretas de serviço. #psicologobelohorizonte #psicologiaviva #psicologoonline #psicoterapia #psicoterapiaonline
  • 23 1 11 hours ago
  • “Os olhos dos outros são nossa prisão, seus pensamentos nossa jaula.” (Virginia Woolf)
.
A constante preocupação com o que os outros vão dizer não permitirá que você seja você mesmo. Preocupar-se com o que os outros pensam de você pode limitar os seus relacionamentos interpessoais e trazer insegurança no dia-a-dia. Além disso, esta preocupação afeta a forma como nos comportamos, pode provocar comportamentos superficiais, vergonha, perda de oportunidades, ressentimentos internos, culpa...
.
Deixar de se preocupar com o que os outros pensam sobre nós nos ajuda a sermos autênticos e a sermos nós mesmos. Isto não significa que não devamos nos preocupar com a adaptação às circunstâncias, até porque vivemos em sociedade, que é algo que pode ser necessário em certas ocasiões.
.
- Quem é você?
- Do que você gosta?
- Quais são seus desejos?
Você não poderá encontrar a resposta se constantemente estiver se preocupando com o que os outros pensam.
.
Nós não podemos controlar ou alterar o que acontece “lá fora”, mas podemos mudar a forma como interpretamos os fatos. Se tenho esse “poder”, posso dizer que sou o dono das minhas emoções. Eu controlo as minhas emoções, não são elas que me controlam. #SeCuide #FacaTerapia
.
.
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#bemestar #saudemental #saudeemocional #psicoterapia #psicologia #psicologoonline #atendimentoonline
  • “Os olhos dos outros são nossa prisão, seus pensamentos nossa jaula.” (Virginia Woolf)
    .
    A constante preocupação com o que os outros vão dizer não permitirá que você seja você mesmo. Preocupar-se com o que os outros pensam de você pode limitar os seus relacionamentos interpessoais e trazer insegurança no dia-a-dia. Além disso, esta preocupação afeta a forma como nos comportamos, pode provocar comportamentos superficiais, vergonha, perda de oportunidades, ressentimentos internos, culpa...
    .
    Deixar de se preocupar com o que os outros pensam sobre nós nos ajuda a sermos autênticos e a sermos nós mesmos. Isto não significa que não devamos nos preocupar com a adaptação às circunstâncias, até porque vivemos em sociedade, que é algo que pode ser necessário em certas ocasiões.
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    - Quem é você?
    - Do que você gosta?
    - Quais são seus desejos?
    Você não poderá encontrar a resposta se constantemente estiver se preocupando com o que os outros pensam.
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    Nós não podemos controlar ou alterar o que acontece “lá fora”, mas podemos mudar a forma como interpretamos os fatos. Se tenho esse “poder”, posso dizer que sou o dono das minhas emoções. Eu controlo as minhas emoções, não são elas que me controlam. #SeCuide #FacaTerapia
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    #bemestar #saudemental #saudeemocional #psicoterapia #psicologia #psicologoonline #atendimentoonline
  • 26 0 12 hours ago
  • @brunafrog 
Pode não parecer mas é muito comum idealizarmos o nosso futuro o tempo todo.
-
É engraçado porque fazemos isso de uma maneira ruim. É muito mais comum vermos o futuro catastrófico. Sempre cheio de dificuldade, de sofrimento, coisas dando errado... -
Eu quero propor um desafio a você. Que tal você parar agora e olhar para suas qualidades, olhar para como as coisas estão nesse momento? Tente encontrar coisas positivas e negativas.
-
As positivas são ótimas, depois te mostram as suas qualidades e os seus potenciais. E ciente dessas qualidades, olhe para as negativas com o máximo de simplicidade possível. Sem imaginar nada, apenas olhe para as coisas negativas como elas são. Olhe apenas os fatos. Se utilize das qualidades que você encontrou em você, e agora pense no que precisa ser feito para resolver essas coisas negativas.
-
É como diz a frase da imagem, deixe o futuro para o futuro. Observe as coisas do agora, entenda que você é capaz, e tente resolver o máximo de coisas que está ao seu alcance. E se tiver coisas que não estão ao seu alcance, então você não precisa se preocupar com elas, pois você não pode fazer nada a respeito.
-
Eu peço a você que marque pessoas nesse post que possam se beneficiar dele. Espero ter podido ajudar você nem que seja um pouquinho... Grande abraço e até o próximo post.
-
#bomdia #saopaulo #ansiedadegeneralizada #depressãoécoisaséria #psicologoonline #vivaoagora
  • @brunafrog
    Pode não parecer mas é muito comum idealizarmos o nosso futuro o tempo todo.
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    É engraçado porque fazemos isso de uma maneira ruim. É muito mais comum vermos o futuro catastrófico. Sempre cheio de dificuldade, de sofrimento, coisas dando errado... -
    Eu quero propor um desafio a você. Que tal você parar agora e olhar para suas qualidades, olhar para como as coisas estão nesse momento? Tente encontrar coisas positivas e negativas.
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    As positivas são ótimas, depois te mostram as suas qualidades e os seus potenciais. E ciente dessas qualidades, olhe para as negativas com o máximo de simplicidade possível. Sem imaginar nada, apenas olhe para as coisas negativas como elas são. Olhe apenas os fatos. Se utilize das qualidades que você encontrou em você, e agora pense no que precisa ser feito para resolver essas coisas negativas.
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    É como diz a frase da imagem, deixe o futuro para o futuro. Observe as coisas do agora, entenda que você é capaz, e tente resolver o máximo de coisas que está ao seu alcance. E se tiver coisas que não estão ao seu alcance, então você não precisa se preocupar com elas, pois você não pode fazer nada a respeito.
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    Eu peço a você que marque pessoas nesse post que possam se beneficiar dele. Espero ter podido ajudar você nem que seja um pouquinho... Grande abraço e até o próximo post.
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    #bomdia #saopaulo #ansiedadegeneralizada #depressãoécoisaséria #psicologoonline #vivaoagora
  • 14 0 13 hours ago
  • Haciendo la tarea o asignación correspondiente a la cuarta sesión del Diplomado de Terapias Familiares, de @doctorfamilia01 y reflexionando acerca de la afluencia de personas que acudieron a las convocatorias de la  @scomgta esta Semana Santa, en la@isla de Margarita, definitivamente, puedo afirmar que, la base fundamental de toda sociedad, es la familia. En nuestra amada Venezuela, la familia, ha sufrido durante años, duros golpes a causa de las separaciones obligadas en búsqueda de un futuro o bienestar, por las carencias a las que es sometida: de salud, educación, alimentación, entre otros! Vamos a ocuparnos de la familia para unir a Venezuela!!!! #reflexionandoando #psicologiaconpalabrassencillas #psico_sos #psicologoenmargarita #psicologoonline La excelente imagen pertenece a mi amigo @ldsp_1950 📷📸
  • Haciendo la tarea o asignación correspondiente a la cuarta sesión del Diplomado de Terapias Familiares, de @doctorfamilia01 y reflexionando acerca de la afluencia de personas que acudieron a las convocatorias de la @scomgta esta Semana Santa, en la@isla de Margarita, definitivamente, puedo afirmar que, la base fundamental de toda sociedad, es la familia. En nuestra amada Venezuela, la familia, ha sufrido durante años, duros golpes a causa de las separaciones obligadas en búsqueda de un futuro o bienestar, por las carencias a las que es sometida: de salud, educación, alimentación, entre otros! Vamos a ocuparnos de la familia para unir a Venezuela!!!! #reflexionandoando #psicologiaconpalabrassencillas #psico_sos #psicologoenmargarita #psicologoonline La excelente imagen pertenece a mi amigo @ldsp_1950 📷📸
  • 29 0 13 hours ago
  • Meu relacionamento amoroso me afastou dos meus familiares e amigos.
⠀ 💢Uma tendência natural não é? Na eminência de vivermos uma experiência em sua totalidade concentramos nossas energias na fase que escolhemos viver e é natural nos afastarmos daqueles que eram próximos. ⠀
⠀
💢Um bom sinal para perceber se nos afastamos é quando ouvimos, “você não quer mais sair com a gente”, “você sumiu”, “mais nunca nos encontramos”, “você nunca mais passou aqui em casa”... ⠀
⠀
💢Essa cobrança sempre existe e existirá, vale compreender o real sentido disto. As pessoas que antes conviviam com a gente sentem nossa falta e percebem que nossas prioridades mudaram. ⠀
⠀
💢Viver uma história de amor é um privilégio e se você está se identificando com esse post, você tem muita sorte. Muitas pessoas não entendem, mas cada uma tem um espaço especial em nossos corações, que não é porque estamos longe que passamos a amar menos. Amamos de um jeito diferente, do nosso jeito. ⠀
⠀
💢A gestão de tempo nos ensina que há tempo para todas as coisas, então organize seus horários. Separe tempo para seu relacionamento, sua família, seus amigos e inclusive para você mesmo. Além de lhe aproximar do que verdadeiramente importa, isso certamente diminuirá a sua culpa de estar distante de quem ama. ⠀
⠀
💢Relacionamentos possuem uma validade, eles são eternos enquanto duram. Quando eles chegam ao fim tendemos a voltar para os braços aqueles que nos amparavam. Busque equilibrar essa balança, talvez ela possa ser indispensavel para você amanhã. ⠀
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#psicologia #psicoterapia #terapia #autoconhecimento #amorproprio #psicologo #saudemental #bomdia #relacionamento #gratidão #psicoterapiaonline #Terapiaonline #PsicologoOnline #AtendimentoOnline #TerapiaParaBrasileiros #BrasileirosNoExterior #PsicologoBrasileiro #BrasileiroNoExterior #Imigrantes 
#marketingparapsicologos #impresaparapsicologos #PNL #ProgramacaoNeurolinguistica #ansiedade #Depressão #culpa #Medo #Rejeição #Traição #abandono
  • Meu relacionamento amoroso me afastou dos meus familiares e amigos.
    ⠀ 💢Uma tendência natural não é? Na eminência de vivermos uma experiência em sua totalidade concentramos nossas energias na fase que escolhemos viver e é natural nos afastarmos daqueles que eram próximos. ⠀

    💢Um bom sinal para perceber se nos afastamos é quando ouvimos, “você não quer mais sair com a gente”, “você sumiu”, “mais nunca nos encontramos”, “você nunca mais passou aqui em casa”... ⠀

    💢Essa cobrança sempre existe e existirá, vale compreender o real sentido disto. As pessoas que antes conviviam com a gente sentem nossa falta e percebem que nossas prioridades mudaram. ⠀

    💢Viver uma história de amor é um privilégio e se você está se identificando com esse post, você tem muita sorte. Muitas pessoas não entendem, mas cada uma tem um espaço especial em nossos corações, que não é porque estamos longe que passamos a amar menos. Amamos de um jeito diferente, do nosso jeito. ⠀

    💢A gestão de tempo nos ensina que há tempo para todas as coisas, então organize seus horários. Separe tempo para seu relacionamento, sua família, seus amigos e inclusive para você mesmo. Além de lhe aproximar do que verdadeiramente importa, isso certamente diminuirá a sua culpa de estar distante de quem ama. ⠀

    💢Relacionamentos possuem uma validade, eles são eternos enquanto duram. Quando eles chegam ao fim tendemos a voltar para os braços aqueles que nos amparavam. Busque equilibrar essa balança, talvez ela possa ser indispensavel para você amanhã. ⠀






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  • 18 0 13 hours ago
  • A princípio não existe nenhum problema em querer agradar, o problema está quando a pessoa vive em função de agradar os outros.
.
Uma coisa é agradar alguém se agradando também, outra coisa é agradar por obrigação.
.
Viver para agradar ao outro pode estar ligado ao medo de dizer não, rejeição, aceitação, um conflito interno.
.
O que você tem feito para se agradar e o que tem feito para agradar aos outros? E por que tem “vivido” assim?
________________________________________________
🔹 Psicóloga Valesca Porto - CRP: 05/55178
📍Queimados e Nova Iguaçu.
📞 Inf. e agendamento: 21 981572263
  • A princípio não existe nenhum problema em querer agradar, o problema está quando a pessoa vive em função de agradar os outros.
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    Uma coisa é agradar alguém se agradando também, outra coisa é agradar por obrigação.
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    Viver para agradar ao outro pode estar ligado ao medo de dizer não, rejeição, aceitação, um conflito interno.
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    O que você tem feito para se agradar e o que tem feito para agradar aos outros? E por que tem “vivido” assim?
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    🔹 Psicóloga Valesca Porto - CRP: 05/55178
    📍Queimados e Nova Iguaçu.
    📞 Inf. e agendamento: 21 981572263
  • 35 7 15 hours ago
  • Tem pessoas que queixa de seu cônjuge, porém continuam fazendo as mesmas coisas. Dê o primeiro passo. Nem que seja tomar uma decisão.
  • Tem pessoas que queixa de seu cônjuge, porém continuam fazendo as mesmas coisas. Dê o primeiro passo. Nem que seja tomar uma decisão.
  • 152 2 19 hours ago