#psychology Instagram Photos & Videos

psychology - 4.7m posts

Top Posts

  • #tbt One pathological defense mechanism in humans is projection. This is when our unconscious feelings are in conflict with our conscious beliefs. In an effort to minimize this conflict, we may attribute these feelings to someone or something else. It is a way for our brain to deal with aspects of our character that we consider as flawed. Instead of admitting to the flaw and taking ownership, we figure out a way to separate ourselves from it by transferring these feelings onto an external source. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We all project emotions onto others to some degree. When we are internally conflicted, our first impulse is try to shift that feeling somewhere else. Projection is a defense mechanism our brain adopts to try to defend us against pain or trauma; however, it can be problematic: it shifts the blame on an innocent person which can damage our relationships and it prevents us from addressing the underlying feelings within us and overcome them. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
How to stop projecting on to others: Since projection is predominantly an unconscious defense, it is important for us to become consciously aware of when we are doing it. Try to identify when you feel triggered and tend to blame others. Then, ask yourself why you might be projecting. Allow yourself to feel those uncomfortable feelings and face them with compassion. This will improve your mental health in the long term as well as your relationships with others.
#projection #behavioralpsychology
  • #tbt One pathological defense mechanism in humans is projection. This is when our unconscious feelings are in conflict with our conscious beliefs. In an effort to minimize this conflict, we may attribute these feelings to someone or something else. It is a way for our brain to deal with aspects of our character that we consider as flawed. Instead of admitting to the flaw and taking ownership, we figure out a way to separate ourselves from it by transferring these feelings onto an external source. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    We all project emotions onto others to some degree. When we are internally conflicted, our first impulse is try to shift that feeling somewhere else. Projection is a defense mechanism our brain adopts to try to defend us against pain or trauma; however, it can be problematic: it shifts the blame on an innocent person which can damage our relationships and it prevents us from addressing the underlying feelings within us and overcome them. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    How to stop projecting on to others: Since projection is predominantly an unconscious defense, it is important for us to become consciously aware of when we are doing it. Try to identify when you feel triggered and tend to blame others. Then, ask yourself why you might be projecting. Allow yourself to feel those uncomfortable feelings and face them with compassion. This will improve your mental health in the long term as well as your relationships with others.
    #projection #behavioralpsychology
  • 5,667 88 23 January, 2020
  • Don’t forget these things while you’re working on yourself 💗✨ #selfimprovement
  • Don’t forget these things while you’re working on yourself 💗✨ #selfimprovement
  • 1,448 29 23 January, 2020
  • “Some people get so accustomed to lying that they do so even when there is no clear purpose, and when their lies are easily disproven,” writes PT contributor and psychologist David Ley. Do you know anyone who fits that description? Instead of being frustrated and confused over why they would bother with such ridiculous falsehoods, try looking at the situation through their eyes. Ley offers six insights into what might motivate a liar. To read more, tap the link in our bio. 
#psychology #wellness #relationships #friends #liars #lies #dishonesty #truth
  • “Some people get so accustomed to lying that they do so even when there is no clear purpose, and when their lies are easily disproven,” writes PT contributor and psychologist David Ley. Do you know anyone who fits that description? Instead of being frustrated and confused over why they would bother with such ridiculous falsehoods, try looking at the situation through their eyes. Ley offers six insights into what might motivate a liar. To read more, tap the link in our bio. 
    #psychology #wellness #relationships #friends #liars #lies #dishonesty #truth
  • 5,544 53 24 January, 2020

Latest Instagram Posts

  • 🏔Wishing everyone a sense of adventure, fun and curiosity this weekend wherever you are and whatever you do ⛰ Pictured here is a throwback of me exploring Machu Picchu in South America combining my passion of travel with also archaeology (took it as a major at university)AND psychology (on an APS tour of South America. Witnessed amazing places, mental health facilities and history but also exposed to the true reality of 70% of people living below the poverty line and uncanny flooding and landslides whilst we were there. #adventures #southamerica #psychology #livelifetothefullest #archelogy
  • 🏔Wishing everyone a sense of adventure, fun and curiosity this weekend wherever you are and whatever you do ⛰ Pictured here is a throwback of me exploring Machu Picchu in South America combining my passion of travel with also archaeology (took it as a major at university)AND psychology (on an APS tour of South America. Witnessed amazing places, mental health facilities and history but also exposed to the true reality of 70% of people living below the poverty line and uncanny flooding and landslides whilst we were there. #adventures #southamerica #psychology #livelifetothefullest #archelogy
  • 0 0 23 hours ago
  • «​​Я понимал, что не обручальное кольцо делает ее моей женой, и не свидетельство о браке, которое нам выдали в той священной комнате, и даже не клятвы верности, которые мы оба дали друг другу. Моей женой ее делало то, что она всегда была на моей стороне, что она всегда поддерживала меня своей любовью и заботой, и так будет всегда.» .
Красиво очень написано. Согласны со словами автора?
.
Личное Мое мнение «ДА». Потому, что когда 2 человека имеют одну цель, для них все эти формальности не имеют значения. Конечно,нашего города, это не особо касается 😄 И да есть один момент, когда 2 человека перестают быть одним целым, это уже говорит о том, что один из них перестал просто прилагать усилия в эти отношения. Ведь надо всегда держать баланс во всем. .
📚Книга читается очень легко и с интересом, романтическая такая вся😍Для любителей помечтать и восхищаться любовью персонажей. .
Доброй ночи Всем💥
.
#психология #психологияотношений #психологбаку #бакуазербайджан #баку🇦🇿 #психологияличности #женскаяпсихология #психологияженщины #psychology #psychologyfacts #baku🇦🇿
  • «​​Я понимал, что не обручальное кольцо делает ее моей женой, и не свидетельство о браке, которое нам выдали в той священной комнате, и даже не клятвы верности, которые мы оба дали друг другу. Моей женой ее делало то, что она всегда была на моей стороне, что она всегда поддерживала меня своей любовью и заботой, и так будет всегда.» .
    Красиво очень написано. Согласны со словами автора?
    .
    Личное Мое мнение «ДА». Потому, что когда 2 человека имеют одну цель, для них все эти формальности не имеют значения. Конечно,нашего города, это не особо касается 😄 И да есть один момент, когда 2 человека перестают быть одним целым, это уже говорит о том, что один из них перестал просто прилагать усилия в эти отношения. Ведь надо всегда держать баланс во всем. .
    📚Книга читается очень легко и с интересом, романтическая такая вся😍Для любителей помечтать и восхищаться любовью персонажей. .
    Доброй ночи Всем💥
    .
    #психология #психологияотношений #психологбаку #бакуазербайджан #баку 🇦🇿 #психологияличности #женскаяпсихология #психологияженщины #psychology #psychologyfacts #baku 🇦🇿
  • 1 0 23 hours ago
  • We couldn't be more proud of our latest endeavor, a grant-funded project on behalf of the #psychology Department at @calstatenorthridge . Spearheaded by Professor Jonathan I. Martinez, Ph.D. and research within his PUENTE Lab regarding the stigma of #mentalhealthcare within the Latino community, Our House created this six-minute #shortfilm to serve as a discussion springboard in both educational and clinical settings. For those interested, a Spanish version exists on the Our House Productions YouTube channel. Pitched as a trilogy, the following is part 1 of the story of Victor Luna, a young man struggling with his #mentalhealth and beginning his journey to receiving the proper care.
Link to website and video in bio
  • We couldn't be more proud of our latest endeavor, a grant-funded project on behalf of the #psychology Department at @calstatenorthridge . Spearheaded by Professor Jonathan I. Martinez, Ph.D. and research within his PUENTE Lab regarding the stigma of #mentalhealthcare within the Latino community, Our House created this six-minute #shortfilm to serve as a discussion springboard in both educational and clinical settings. For those interested, a Spanish version exists on the Our House Productions YouTube channel. Pitched as a trilogy, the following is part 1 of the story of Victor Luna, a young man struggling with his #mentalhealth and beginning his journey to receiving the proper care.
    Link to website and video in bio
  • 1 0 23 hours ago
  • "Ты должен/должна меня понять!" Фраза, которую все, хоть раз да слышали от близкого человека. Давайте разберёмся: глагольные обороты типа "должен понять", "обязан сделать", "нужно, для чего-то" говорятся для того, чтобы подчинить нас воле, стандарту мышления и достижению цели другого человека! Они не просто намекают, а заставляют нас почувствовать вину за наши чувства и эмоции, испытываемые в этот момент времени и в этой конкретной ситуации!

Я за то, чтобы думать и заботиться о себе и прибегать к слову "эгоизм" в самом хорошем смысле этого слова. Это не значит, манипулировать кем-то, прикрываясь фразой, мол "ну я же думаю о себе в первую очередь!" Мысль в том, чтобы думать о себе, но позволять другому человеку испытывать тоже чувства! Они могут быть схожи с вашими или в корне отличаться, но это право, которое никто не может отнимать! В любой ситуации испытывайте эмоции и чувства, которые хотите! Не надо слезы прятать за улыбкой и кивать головой, в знак принятия, когда хочется расколошматить всё вокруг!

Абсолютно также мы имеем право открыто говорить о своих желаниях, мечтах и целях в жизни, не боясь чувства стыда, вины или непонимания! Это нормально, что не все хотят то, что хотим мы сию секунду! Знаете, есть фраза "Почему никто не следует сценариям в моей голове? Я что, зря их придумываю?" Так вот, это только ВАШ сценарий и только в ВАШЕЙ голове! Озвучивайте все, что там шуршит механизмами. Вас услышат или не услышать, поймут или нет, но вы выразите свои чувства, а не будете корить себя за недосказанность, "эх, а вот это могло бы что-то да изменить"! Вообщем, я как человек проходивший, и проходящий до сих пор, разное количество достаточно сложных (морально) жизненных ситуаций, учусь смотреть на все с точки здравомыслия по отношению к себе! И первая заповедь в этом - не навреди...себе! Ведь все достаточно прозрачно и просто: жизнь у нас одна! И проживать её надо как хочется, где хочется и с кем хочется только тебе, беря ответственность за свои поступки и решения!

#minsk #mood #psychology #philosophy #zozo #newme #newlife #reality #insta #instagood #instago #instalike #postoftheday #goodnight #newpost
  • "Ты должен/должна меня понять!" Фраза, которую все, хоть раз да слышали от близкого человека. Давайте разберёмся: глагольные обороты типа "должен понять", "обязан сделать", "нужно, для чего-то" говорятся для того, чтобы подчинить нас воле, стандарту мышления и достижению цели другого человека! Они не просто намекают, а заставляют нас почувствовать вину за наши чувства и эмоции, испытываемые в этот момент времени и в этой конкретной ситуации!

    Я за то, чтобы думать и заботиться о себе и прибегать к слову "эгоизм" в самом хорошем смысле этого слова. Это не значит, манипулировать кем-то, прикрываясь фразой, мол "ну я же думаю о себе в первую очередь!" Мысль в том, чтобы думать о себе, но позволять другому человеку испытывать тоже чувства! Они могут быть схожи с вашими или в корне отличаться, но это право, которое никто не может отнимать! В любой ситуации испытывайте эмоции и чувства, которые хотите! Не надо слезы прятать за улыбкой и кивать головой, в знак принятия, когда хочется расколошматить всё вокруг!

    Абсолютно также мы имеем право открыто говорить о своих желаниях, мечтах и целях в жизни, не боясь чувства стыда, вины или непонимания! Это нормально, что не все хотят то, что хотим мы сию секунду! Знаете, есть фраза "Почему никто не следует сценариям в моей голове? Я что, зря их придумываю?" Так вот, это только ВАШ сценарий и только в ВАШЕЙ голове! Озвучивайте все, что там шуршит механизмами. Вас услышат или не услышать, поймут или нет, но вы выразите свои чувства, а не будете корить себя за недосказанность, "эх, а вот это могло бы что-то да изменить"! Вообщем, я как человек проходивший, и проходящий до сих пор, разное количество достаточно сложных (морально) жизненных ситуаций, учусь смотреть на все с точки здравомыслия по отношению к себе! И первая заповедь в этом - не навреди...себе! Ведь все достаточно прозрачно и просто: жизнь у нас одна! И проживать её надо как хочется, где хочется и с кем хочется только тебе, беря ответственность за свои поступки и решения!

    #minsk #mood #psychology #philosophy #zozo #newme #newlife #reality #insta #instagood #instago #instalike #postoftheday #goodnight #newpost
  • 7 0 23 hours ago
  • Любой сон является воплощением желания.

Раскрывая этот смысл Фрейд писал в своей книге:
"Отец вместе с несколькими детьми предпринял прогулку в Дорибах с намерением посетить Рорергютте; но так как было уже поздно, то они не добрались до цели, и он обещал пойти туда с детьми в следующий раз. На обратном пути они прошли мимо верстового столба, указывающего дорогу на Гамо. Дети захотели отправиться тотчас же на Гамо, но отец отложил и эту прогулку до следующего дня. На следующее утро восьмилетняя девочка рассказала отцу: «Папа, сегодня ночью мне снилось, что ты был с нами в Рорергютте и на Гамо». Ее нетерпение предвосхитило, таким образом, в сновидении исполнение отцовского обещания".
Таким образом сон девочки воплотил то, чего она искренне хотела.

#froid #russia #winter #psy #psycholog #psychology #psychologia #wiki #philosophy #book #cat
  • Любой сон является воплощением желания.

    Раскрывая этот смысл Фрейд писал в своей книге:
    "Отец вместе с несколькими детьми предпринял прогулку в Дорибах с намерением посетить Рорергютте; но так как было уже поздно, то они не добрались до цели, и он обещал пойти туда с детьми в следующий раз. На обратном пути они прошли мимо верстового столба, указывающего дорогу на Гамо. Дети захотели отправиться тотчас же на Гамо, но отец отложил и эту прогулку до следующего дня. На следующее утро восьмилетняя девочка рассказала отцу: «Папа, сегодня ночью мне снилось, что ты был с нами в Рорергютте и на Гамо». Ее нетерпение предвосхитило, таким образом, в сновидении исполнение отцовского обещания".
    Таким образом сон девочки воплотил то, чего она искренне хотела.

    #froid #russia #winter #psy #psycholog #psychology #psychologia #wiki #philosophy #book #cat
  • 4 1 23 hours ago
  • 🚨 saúde mental no esporte 🚨.
.
Algumas semanas atrás eu li uma matéria na Folha de São Paulo falando sobre esse tema. Durante essa semana eu peguei um uber que era ex treinador de vôlei, apostou alto em sua carreira e não deu certo e ele estava lidando com o luto em relação a isso, então eu fiquei pensando o quanto é importante falarmos sobre isso.
.
Lidar com a pressão de ser um grande atleta, de fazer dinheiro com essa profissão, de ser o melhor na sua categoria, de chegar no topo e ser reconhecido, lidar com a rivalidade, ficar longe da família, representar seu país, frustração da perda e de não chegar onde almejavam. Entre várias outros sentimentos.
.
O apoio psicólogo a atletas se faz importante por todos esses motivos.  Muitos pensam em suicídio, utilizam substâncias ilícitas, fazem uso de álcool. Sentem sintomas graves de ansiedade, depressão e pânico justamente por conta da pressão e da frustração.
.
Falar sobre saúde mental no esporte ainda é um tabu, que está sendo desmistificado mas é necessário falarmos sobre isso com urgência. Por isso a psicóloga do esporte se faz muito importante nessa situações!

Rua José Paulino, 416. Centro - Campinas. Edifício Fares Abib. Sala 707. @psi.meraki .
.
.
.
📲 (19)99589-4291
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#iveguedespsi #psicologia #psicologiacampinas #unipswift #psi #psychology #psychologyst #façaterapia #psicoterapia #campinas #saudementalnoesporte #psicologiadoesporte #medo #frustracao #pressao #pressaopsicologica
  • 🚨 saúde mental no esporte 🚨.
    .
    Algumas semanas atrás eu li uma matéria na Folha de São Paulo falando sobre esse tema. Durante essa semana eu peguei um uber que era ex treinador de vôlei, apostou alto em sua carreira e não deu certo e ele estava lidando com o luto em relação a isso, então eu fiquei pensando o quanto é importante falarmos sobre isso.
    .
    Lidar com a pressão de ser um grande atleta, de fazer dinheiro com essa profissão, de ser o melhor na sua categoria, de chegar no topo e ser reconhecido, lidar com a rivalidade, ficar longe da família, representar seu país, frustração da perda e de não chegar onde almejavam. Entre várias outros sentimentos.
    .
    O apoio psicólogo a atletas se faz importante por todos esses motivos. Muitos pensam em suicídio, utilizam substâncias ilícitas, fazem uso de álcool. Sentem sintomas graves de ansiedade, depressão e pânico justamente por conta da pressão e da frustração.
    .
    Falar sobre saúde mental no esporte ainda é um tabu, que está sendo desmistificado mas é necessário falarmos sobre isso com urgência. Por isso a psicóloga do esporte se faz muito importante nessa situações!

    Rua José Paulino, 416. Centro - Campinas. Edifício Fares Abib. Sala 707. @psi.meraki .
    .
    .
    .
    📲 (19)99589-4291
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #iveguedespsi #psicologia #psicologiacampinas #unipswift #psi #psychology #psychologyst #façaterapia #psicoterapia #campinas #saudementalnoesporte #psicologiadoesporte #medo #frustracao #pressao #pressaopsicologica
  • 5 0 23 hours ago
  • Kakav je vaš stres-profil? Šta radite kad ste u opasnosti? 
Jedna klijentkinja je došla i iznijela neke svoje probleme iz socijalnog života. Između ostalog je rekla ovo o svojim reakcijama- Kad me nešto ugrozi, kad se osjetim napadnuto, onda i ja sebe “napadnem” i svim ostalim što me čeka u zasjedi, tu negdje iz ugla i od čega sam se pomalo možda i skrivala. Otkrijem se svemu. Pustim sve da mi priđe. Izađem svemu na crtu i - borim se. Da, sa tom gomilom. Bude mi skoro nevažno šta i ko je tu, to je za mene sve isto, samo - Problem.
Pretvorim se u pravog malog ratnika ili možda i oklopno vozilo i tada budem najfunkcionalnija. Preživljavam i borim se/ Kad prođe sve, onda ću da ožalim šta i koga treba, da otplačem ako imam šta i koga, da odmorim, odspavam, odbolujem... Ali - prvo borba, sve to ide posle, kad prođe opasnost. Vjerovatno svi misle da sam mnogo jaka, ali zapravo sam mnogo umorna, to me mnogo troši.
.
.
.
.
.
#psihologija #psihoterapija #psiholoskosavetovanje #mentalnozdravlje #licnirazvoj #radnasebi #upoznajsebe #ljubavpremasebi #stres #problemi #psychology #psychotherapy #mentalhealth #life #people #stress #selfcare #selflove #neurofeedback #biofeedback #montenegro
  • Kakav je vaš stres-profil? Šta radite kad ste u opasnosti?
    Jedna klijentkinja je došla i iznijela neke svoje probleme iz socijalnog života. Između ostalog je rekla ovo o svojim reakcijama- Kad me nešto ugrozi, kad se osjetim napadnuto, onda i ja sebe “napadnem” i svim ostalim što me čeka u zasjedi, tu negdje iz ugla i od čega sam se pomalo možda i skrivala. Otkrijem se svemu. Pustim sve da mi priđe. Izađem svemu na crtu i - borim se. Da, sa tom gomilom. Bude mi skoro nevažno šta i ko je tu, to je za mene sve isto, samo - Problem.
    Pretvorim se u pravog malog ratnika ili možda i oklopno vozilo i tada budem najfunkcionalnija. Preživljavam i borim se/ Kad prođe sve, onda ću da ožalim šta i koga treba, da otplačem ako imam šta i koga, da odmorim, odspavam, odbolujem... Ali - prvo borba, sve to ide posle, kad prođe opasnost. Vjerovatno svi misle da sam mnogo jaka, ali zapravo sam mnogo umorna, to me mnogo troši.
    .
    .
    .
    .
    .
    #psihologija #psihoterapija #psiholoskosavetovanje #mentalnozdravlje #licnirazvoj #radnasebi #upoznajsebe #ljubavpremasebi #stres #problemi #psychology #psychotherapy #mentalhealth #life #people #stress #selfcare #selflove #neurofeedback #biofeedback #montenegro
  • 2 0 23 hours ago
  • 🔺چرا برخی نمی‌توانند احساسات خود را بیان کنند ◽سرکوب و ناتوانی در بیان احساسات معمولا ریشه در فرایند رشد #شخصیت در اوایل دوره کودکی و مسائل فرهنگی دارد. ◽#خانواده بسیار پراهمیت است؛ این افراد معمولا در خانواده‌ای بزرگ شده‌اند که اجازه ابراز #احساسات به آنها داده نشده است."مخصوصا در مورد مردان"
مثلا وقتی یک پسربچه زمین می‌خورد، احتمالا والدینش به او می‌گویند "آرام باش، مرد که #گریه نمی‌کند" با تکرار این صحبت‌ها پسربچه مرد را فردی جدی و خشک تصور می‌کند. ◽مردی که در موقعیت‌های مختلف حس خود را سرکوب می‌کند، چون ابراز احساسات را ناشی از #ضعف می‌داند
برخی والدین نیز با توجه بیش‌از حد و براکرده کردن همه نیازهای فرزندشان از او فردی #خودشیفته می‌سازند که دیگران را لایق این نمی‌داند که حس‌های خود را بیان کند بنابرین اونیز احساساتش را سرکوب می‌کند. ◽برخی نیز به‌خاطر اعتماد به نفس پایین، ترس از مسئولیت بعد از ابراز احساسات یا ترس از واکنش‌های افراد دیگر، احساساتشان را سرکوب می‌کنند.
◽سرکوب احساسات می‌تواند منجر به بیماری‌های جسمی از جمله #سایکوسوماتیک شود.
◽درواقع وقتی فرد فشارروانی زیادی را تحمل می‌کند جسم برای تحمل این فشار به کمک روان می‌آید و با بیماری جسمی سعی در تخلیه فشار روانی و همچنین هشداری برای فرد که فشار را حل کند، می‌نماید.
◽بنابرین می‌توان این فرضیه را مطرح کرد یکی از دلایلی که مردان به‌طور متوسط ۷ سال از زنان کمتر عمر می‌کنند میتواند این باشد که در مقایسه با #زنان بیشتر احساسات خود را سرکوب می‌کنند.

#روانشناسی_کودک #روانشناسی #ازدواج #ابراز_احساسات #احساسی #سرکوب #والدین #فرزندپروری #رشد_کودک #مردانه #پسر #روان #فشارروانی #ترس #اعتماد
#mehralian 
#psychology
  • 🔺چرا برخی نمی‌توانند احساسات خود را بیان کنند ◽سرکوب و ناتوانی در بیان احساسات معمولا ریشه در فرایند رشد #شخصیت در اوایل دوره کودکی و مسائل فرهنگی دارد. ◽ #خانواده بسیار پراهمیت است؛ این افراد معمولا در خانواده‌ای بزرگ شده‌اند که اجازه ابراز #احساسات به آنها داده نشده است."مخصوصا در مورد مردان"
    مثلا وقتی یک پسربچه زمین می‌خورد، احتمالا والدینش به او می‌گویند "آرام باش، مرد که #گریه نمی‌کند" با تکرار این صحبت‌ها پسربچه مرد را فردی جدی و خشک تصور می‌کند. ◽مردی که در موقعیت‌های مختلف حس خود را سرکوب می‌کند، چون ابراز احساسات را ناشی از #ضعف می‌داند
    برخی والدین نیز با توجه بیش‌از حد و براکرده کردن همه نیازهای فرزندشان از او فردی #خودشیفته می‌سازند که دیگران را لایق این نمی‌داند که حس‌های خود را بیان کند بنابرین اونیز احساساتش را سرکوب می‌کند. ◽برخی نیز به‌خاطر اعتماد به نفس پایین، ترس از مسئولیت بعد از ابراز احساسات یا ترس از واکنش‌های افراد دیگر، احساساتشان را سرکوب می‌کنند.
    ◽سرکوب احساسات می‌تواند منجر به بیماری‌های جسمی از جمله #سایکوسوماتیک شود.
    ◽درواقع وقتی فرد فشارروانی زیادی را تحمل می‌کند جسم برای تحمل این فشار به کمک روان می‌آید و با بیماری جسمی سعی در تخلیه فشار روانی و همچنین هشداری برای فرد که فشار را حل کند، می‌نماید.
    ◽بنابرین می‌توان این فرضیه را مطرح کرد یکی از دلایلی که مردان به‌طور متوسط ۷ سال از زنان کمتر عمر می‌کنند میتواند این باشد که در مقایسه با #زنان بیشتر احساسات خود را سرکوب می‌کنند.

    #روانشناسی_کودک #روانشناسی #ازدواج #ابراز_احساسات #احساسی #سرکوب #والدین #فرزندپروری #رشد_کودک #مردانه #پسر #روان #فشارروانی #ترس #اعتماد
    #mehralian
    #psychology
  • 3 0 23 hours ago
  • Сколько себя помню, то всегда я был МЕГА эмоциональным человеком😅 И при чём эмоции каждый раз были очень и очень разные, и часто оно приносило как выгоду, так и жуткий дискомфорт. К примеру своим эмоциональным показателем я мог влиять на настроение других, но при том же мог часто принимать всё слишком близко к сердцу.
.
Со временем, я начал понимать очень интересную штуку, что могу достаточно быстро переключаться между разными эмоциями, и мне ух как сильно начало это нравится 😅 Хорошо что я заметил эту фишку за 2 месяца до задачи ЗНО, и вовремя решил что я всё таки не хочу поступать на факультет Кибербезопасности.......Ну и поступил на режиссёра в @knu_kim 😂😅 .
Жалею ли я? ДА НЕ В ЖИЗНИ, что этот универ, что те люди которые в нём максимально изменили меня в лучшую сторону. И я не представляю как бы я жил в ином случае, без той поддержки которая у меня есть сейчас, и которую я искал очень долгое время. (Любимые дибилы @thepilipchuk @_your_marshmallow_ помогли мне приобрести полную уверенность в себе, лав❤️)
.
Вообщем, делайте просто то, что вам нравится, тогда и жизнь станет красочней) Ведь вы сможете достигнуть высот только в той профессии, которая будет приносить вам неимоверное удовольствие, и каждодневное развитие😊
.
.
#психология #любовь #жизнь #мысли #отношения #мотивация #счастье #саморазвитие #москва #цитаты #мысливслух #love #психологияотношений #семья #психолог #душа #философия #мудрость #эзотерика #осознанность #дети #psychology #красота #здоровье #life #афоризмы #осень #стихи #умныемысли #питер
  • Сколько себя помню, то всегда я был МЕГА эмоциональным человеком😅 И при чём эмоции каждый раз были очень и очень разные, и часто оно приносило как выгоду, так и жуткий дискомфорт. К примеру своим эмоциональным показателем я мог влиять на настроение других, но при том же мог часто принимать всё слишком близко к сердцу.
    .
    Со временем, я начал понимать очень интересную штуку, что могу достаточно быстро переключаться между разными эмоциями, и мне ух как сильно начало это нравится 😅 Хорошо что я заметил эту фишку за 2 месяца до задачи ЗНО, и вовремя решил что я всё таки не хочу поступать на факультет Кибербезопасности.......Ну и поступил на режиссёра в @knu_kim 😂😅 .
    Жалею ли я? ДА НЕ В ЖИЗНИ, что этот универ, что те люди которые в нём максимально изменили меня в лучшую сторону. И я не представляю как бы я жил в ином случае, без той поддержки которая у меня есть сейчас, и которую я искал очень долгое время. (Любимые дибилы @thepilipchuk @_your_marshmallow_ помогли мне приобрести полную уверенность в себе, лав❤️)
    .
    Вообщем, делайте просто то, что вам нравится, тогда и жизнь станет красочней) Ведь вы сможете достигнуть высот только в той профессии, которая будет приносить вам неимоверное удовольствие, и каждодневное развитие😊
    .
    .
    #психология #любовь #жизнь #мысли #отношения #мотивация #счастье #саморазвитие #москва #цитаты #мысливслух #love #психологияотношений #семья #психолог #душа #философия #мудрость #эзотерика #осознанность #дети #psychology #красота #здоровье #life #афоризмы #осень #стихи #умныемысли #питер
  • 64 2 23 hours ago
  • Buying a new house? Have a hard week and you can still feel it in your home? Negative energy can linger anywhere. We specialize in getting rid of negative energies.
  • Buying a new house? Have a hard week and you can still feel it in your home? Negative energy can linger anywhere. We specialize in getting rid of negative energies.
  • 2 1 23 hours ago
  • Has there ever been a time where you felt so nervous, you felt like you had butterflies in your stomach? This is because your body and your emotions are well connected. Psychological issues are often accompanied by physiological symptoms. ⁣
⁣
Sometimes feelings like anxiety, sadness, fear, and anger show up in the body before it’s in our conscious awareness. Changes in the body like increased heart rate, stomach pains, headaches, changes in body temperature, perspiration, and more can indicate a strong emotion is present. ⁣
⁣
When it feels difficult to name the exact emotion you’re feeling, take a second to practice a body scan exercise: close your eyes and scan your body from the top of your head, down to your toes. What do you feel? Notice any tension, tightness, or discomfort in any part of your body. Take a deep breath and imagine releasing the tension with your exhale. Now, take a second to try and name what feeling is present for you. If it still feels difficult to name the feeling, continue to bring attention to your body and focus on relaxing your muscles and sensations through deep breathing. ⁣
⁣
*DISCLAIMER: The information presented on this page should not be substituted for, nor is it intended to be, therapeutic/psychological advice, nor does it constitute a therapist-client relationship. Please consult with a mental health provider in your area for your unique mental health needs, or call 1-800-950-NAMI for resources and support. ⁣
#mentalhealth  #mentalhealthawareness #psychology #psychologist #reducestress #reducestigma #beapositivechange #mentalhealthstigma #mentalillness  #mindfulness #mindful #practicalguidance #beinthenow #gratitude #gratefulness #practicegratitude #change #anxietyrelief #anxiety #depression #depressionrelief #selflove #selfcare #love #loveyourself #iamenough #appreciation #youarenotalone #sadness #body
  • Has there ever been a time where you felt so nervous, you felt like you had butterflies in your stomach? This is because your body and your emotions are well connected. Psychological issues are often accompanied by physiological symptoms. ⁣

    Sometimes feelings like anxiety, sadness, fear, and anger show up in the body before it’s in our conscious awareness. Changes in the body like increased heart rate, stomach pains, headaches, changes in body temperature, perspiration, and more can indicate a strong emotion is present. ⁣

    When it feels difficult to name the exact emotion you’re feeling, take a second to practice a body scan exercise: close your eyes and scan your body from the top of your head, down to your toes. What do you feel? Notice any tension, tightness, or discomfort in any part of your body. Take a deep breath and imagine releasing the tension with your exhale. Now, take a second to try and name what feeling is present for you. If it still feels difficult to name the feeling, continue to bring attention to your body and focus on relaxing your muscles and sensations through deep breathing. ⁣

    *DISCLAIMER: The information presented on this page should not be substituted for, nor is it intended to be, therapeutic/psychological advice, nor does it constitute a therapist-client relationship. Please consult with a mental health provider in your area for your unique mental health needs, or call 1-800-950-NAMI for resources and support. ⁣
    #mentalhealth #mentalhealthawareness #psychology #psychologist #reducestress #reducestigma #beapositivechange #mentalhealthstigma #mentalillness #mindfulness #mindful #practicalguidance #beinthenow #gratitude #gratefulness #practicegratitude #change #anxietyrelief #anxiety #depression #depressionrelief #selflove #selfcare #love #loveyourself #iamenough #appreciation #youarenotalone #sadness #body
  • 8 0 23 hours ago
  • "The cure for anything is salt water: sweat, tears or the sea." Isak Dinesen

It's wonderful to spend time by the ocean, a good cry sometimes, a good sweat to restore us ... and a long, salty bath with epsom salts is great too.

A bath at the end of the day is a wonderful ritual for a great night's sleep.

Happy Friday, and I wish you a wonderful weekend.
  • "The cure for anything is salt water: sweat, tears or the sea." Isak Dinesen

    It's wonderful to spend time by the ocean, a good cry sometimes, a good sweat to restore us ... and a long, salty bath with epsom salts is great too.

    A bath at the end of the day is a wonderful ritual for a great night's sleep.

    Happy Friday, and I wish you a wonderful weekend.
  • 1 1 23 hours ago
  • 𝕿𝖗𝖆𝖓𝖘𝖔𝖗𝖇𝖎𝖙𝖆𝖑𝖊 𝕷𝖔𝖇𝖔𝖙𝖔𝖒𝖎𝖊

Eine mittelalterlich erscheinende Methode,  um depressive, psychisch auffällige, schizophrene und anders geistig erkrankte Patienten von ihren Qualen zu erlösen. Tatsächlich wurde diese Art der Behandlung aber erst ab 1946 durchgeführt. Walter Freeman entwarf die sogenannte "Eispickel-Methode", bei welcher man einen ca. 20cm langen Metallstab mit scharfer Spitze unter das Augenlid des Patienten in die Augenhöhle einführte, den Stab mit einem kleinen Hämmerchen anschlug und somit den dort sehr dünnen Schädelknochen durchbrach. Der Stab wurde nun schätzungsweise 5cm tief in das Gehirn eingeführt, wo durch ruckartige Hin- und Herbewegung die Nervenbahnen zwischen Frontallappen und Thalamus durchtrennt wurden. (Wohl bemerkt erfolgte die Behandlung teils ohne Betäubung.) Dies sollte der Schlüssel zur Heilung sein und  psychiatrische Anstalten überflüssig machen. Jedoch trat in den meisten Fällen das genaue Gegenteil ein. Eine Vielzahl der Patienten blieben mit dem Verstand eines Kleinkindes zurück, wurden apathisch und waren erst recht auf dauerhafte Pflege angewiesen. Walter Freeman wurde 1967 die Lizenz zum Operieren entzogen. Die letzten Lobotomien fanden Anfang der 70er Jahre statt, sie wurden nach und nach durch die Einführung der Psychopharmaka und professionelle neurochirurgische Eingriffe  ersetzt.
________________________________________
#transorbitalelobotomie #transorbitallobotomy #lobotomy #geschichte #history #historical #medizingeschichte #medicalhistory #medicine #chirurgie #anatomie #anatomy #gehirn #brain #psychology #anatomydrawing #art #zeichnung #creepy #dark #darkart #walterfreeman
  • 𝕿𝖗𝖆𝖓𝖘𝖔𝖗𝖇𝖎𝖙𝖆𝖑𝖊 𝕷𝖔𝖇𝖔𝖙𝖔𝖒𝖎𝖊

    Eine mittelalterlich erscheinende Methode, um depressive, psychisch auffällige, schizophrene und anders geistig erkrankte Patienten von ihren Qualen zu erlösen. Tatsächlich wurde diese Art der Behandlung aber erst ab 1946 durchgeführt. Walter Freeman entwarf die sogenannte "Eispickel-Methode", bei welcher man einen ca. 20cm langen Metallstab mit scharfer Spitze unter das Augenlid des Patienten in die Augenhöhle einführte, den Stab mit einem kleinen Hämmerchen anschlug und somit den dort sehr dünnen Schädelknochen durchbrach. Der Stab wurde nun schätzungsweise 5cm tief in das Gehirn eingeführt, wo durch ruckartige Hin- und Herbewegung die Nervenbahnen zwischen Frontallappen und Thalamus durchtrennt wurden. (Wohl bemerkt erfolgte die Behandlung teils ohne Betäubung.) Dies sollte der Schlüssel zur Heilung sein und psychiatrische Anstalten überflüssig machen. Jedoch trat in den meisten Fällen das genaue Gegenteil ein. Eine Vielzahl der Patienten blieben mit dem Verstand eines Kleinkindes zurück, wurden apathisch und waren erst recht auf dauerhafte Pflege angewiesen. Walter Freeman wurde 1967 die Lizenz zum Operieren entzogen. Die letzten Lobotomien fanden Anfang der 70er Jahre statt, sie wurden nach und nach durch die Einführung der Psychopharmaka und professionelle neurochirurgische Eingriffe ersetzt.
    ________________________________________
    #transorbitalelobotomie #transorbitallobotomy #lobotomy #geschichte #history #historical #medizingeschichte #medicalhistory #medicine #chirurgie #anatomie #anatomy #gehirn #brain #psychology #anatomydrawing #art #zeichnung #creepy #dark #darkart #walterfreeman
  • 9 0 23 hours ago
  • Always, the strong carry the weak, the rich carry the poor, the healthy carry the sick, and the happy carry the sad. 
Because, whether or not remembered, this was once their promise, to thank those who had carried them.
  • Always, the strong carry the weak, the rich carry the poor, the healthy carry the sick, and the happy carry the sad.
    Because, whether or not remembered, this was once their promise, to thank those who had carried them.
  • 1 1 23 hours ago
  • Позиция восприятия мира
 О чем это? Это о том, что любой человек может воспринимать мир через три позиции. 
1️⃣-я позиция, восприятие через призму себя, своего мнения, «своими глазами»
2️⃣-я позиция, мир глазами другого, т.е. поставить себя на место другого. 
3️⃣-я позиция наблюдателя, как муха за стеклом🦟 позиция не участника, а зрителя .
—-
Пробуйте практиковать, и применять позиции в разных ситуациях, а не только со своей стороны)) Приведу пару примеров. —Например чтобы найти понимание в дружеских отношениях или любовных, 2-я позиция в помощь, кстати с помощью этой позиции можно даже почувствовать что чувствует другой человек (и по отношению к вам, в том числе) 😏в этом с коучем будет эффективнее поработать. Но сами тоже можете свободно практиковать)) Либо чтобы проанализировать определенную трудную ситуацию или конфликт, 3-я позиция поможет диссоциироваться от всех эмоций и трезво оценить все возможности. 🔺
Помните о  лайках😉 ❤️ по вопросам в Директ, спрашивайте 💫💭
  • Позиция восприятия мира
    О чем это? Это о том, что любой человек может воспринимать мир через три позиции.
    1️⃣-я позиция, восприятие через призму себя, своего мнения, «своими глазами»
    2️⃣-я позиция, мир глазами другого, т.е. поставить себя на место другого.
    3️⃣-я позиция наблюдателя, как муха за стеклом🦟 позиция не участника, а зрителя .
    —-
    Пробуйте практиковать, и применять позиции в разных ситуациях, а не только со своей стороны)) Приведу пару примеров. —Например чтобы найти понимание в дружеских отношениях или любовных, 2-я позиция в помощь, кстати с помощью этой позиции можно даже почувствовать что чувствует другой человек (и по отношению к вам, в том числе) 😏в этом с коучем будет эффективнее поработать. Но сами тоже можете свободно практиковать)) Либо чтобы проанализировать определенную трудную ситуацию или конфликт, 3-я позиция поможет диссоциироваться от всех эмоций и трезво оценить все возможности. 🔺
    Помните о лайках😉 ❤️ по вопросам в Директ, спрашивайте 💫💭
  • 84 3 23 hours ago
  • Нумерологический прогноз на 2️⃣5️⃣.0️⃣1️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
.
День, в который важно остановиться и посмотреть на себя как бы «со стороны»

Что чаще всего мешает многим для достижения успеха и добиваться целей, так это бегство ума в голове.

Это похоже на метро в час пик: одни люди (мысли) вышли, другие зашли.

В такой ситуации непонятно на чем сконцентрироваться и за что браться в первую очередь.

Что может помочь? Вот 3 главных рекомендации на день:
.
✅Философский взгляд на вещи
✅Практики медитации для остановки ума
✅Соблюдение баланса между духовным и материальным.

Кстати, сегодня я открыл набор на новый поток по обучению нумерологии и главный упор будет сделан на то, как с помощью числа вы можете повалять на свою судьбу и изменить ее.

Поэтому прямо сейчас переходи по ссылке в описании профиля и записывайся, пока есть места на курс

Жмите лайки, сохраняйте этот пост себе, подписывайтесь на уведомления о новых публикациях, задавайте вопросы в комментариях.
  • Нумерологический прогноз на 2️⃣5️⃣.0️⃣1️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
    .
    День, в который важно остановиться и посмотреть на себя как бы «со стороны»

    Что чаще всего мешает многим для достижения успеха и добиваться целей, так это бегство ума в голове.

    Это похоже на метро в час пик: одни люди (мысли) вышли, другие зашли.

    В такой ситуации непонятно на чем сконцентрироваться и за что браться в первую очередь.

    Что может помочь? Вот 3 главных рекомендации на день:
    .
    ✅Философский взгляд на вещи
    ✅Практики медитации для остановки ума
    ✅Соблюдение баланса между духовным и материальным.

    Кстати, сегодня я открыл набор на новый поток по обучению нумерологии и главный упор будет сделан на то, как с помощью числа вы можете повалять на свою судьбу и изменить ее.

    Поэтому прямо сейчас переходи по ссылке в описании профиля и записывайся, пока есть места на курс

    Жмите лайки, сохраняйте этот пост себе, подписывайтесь на уведомления о новых публикациях, задавайте вопросы в комментариях.
  • 3 1 23 hours ago
  • Wishing all who celebrates a joyous Lunar New Year filled with happiness, love, and prosperity! 🧧
.

祝大家 新春快乐,恭贺新禧, 吉祥如意,步步高升!🎋
  • Wishing all who celebrates a joyous Lunar New Year filled with happiness, love, and prosperity! 🧧
    .

    祝大家 新春快乐,恭贺新禧, 吉祥如意,步步高升!🎋
  • 2 1 23 hours ago