#relaksācija Instagram Photos & Videos

relaksācija - 338 posts

Latest Instagram Posts

  • Vai varat uzminēt, kur atrodas šie brīnumainie kristāliņi un, kur pabiju es?
@espa_riga 
Nē, nešikoju. Pirms kāda laika, kā dāvanu saņēmu #espa_riga dāvanu karti, kas klusītēm gaidīja, līdz par to atcerēšos. Šādas dāvanas man dikti patīk- tuvāk zero waste principam. Nav kārtējais putekļu krāšanas štrunts..
Jau kādu laiku pavasara un pēcdzemdību nogurdinātais organisms, signalizēja par vajadzību atpūsties. 
Izvēlējos detoksācijas, ietīšanas procedūru. Pirmais iespaids - viegla rezervācijas sistēma, sazvanàmi. 
Pirms procedūras sniedz iespēju relaksēties dažādās pirtīs, siltajā, atvērtā tipa baseinā, ar 4 veidu masāžas sistēmām. Lai arī nav noteikts kāda veida peldkostīmam ir jābūt, iesaku - kopējo. Manējais “atsevišķais” paguva divas reizes atraisīties.. pēc baseina un pirtīm, var nedaudz uzkost augļus un iedzert tēju. 
Procedūra- lieliska. Pirms tās meistare dod iespēju izvēlēties sev tīkamāko aromātu. Vai aizmigšana procedūras laikā, tiek uzskatīts par augstāko novērtējumu?🧐 manā skatījumā - jā😁tiku izmasēta pilnībā - ķermenis, seja, mati.. Katrs euro ir šī smalkā, sarežģītā darba vērts. Paldies Meistarei Karīnai!

Es noteikti vēlos pie jums atgriezties! Viena (vai ar vīru kopā), bet bez bērniem. Lai arī šeit ir akceptējami bērni, pieļauju, ka viņiem būtu šeit garlaicīgi. Es gara acīm redzu sevi pārkliedzot visu un visus, ar lūgumu paklusēt un skaļi neklaigāt😁

#espa_riga #laikssev #spa #masāža #relaksācija #bauda #brīvdiena #detoksācija #gatavojospavasarim
  • Vai varat uzminēt, kur atrodas šie brīnumainie kristāliņi un, kur pabiju es?
    @espa_riga
    Nē, nešikoju. Pirms kāda laika, kā dāvanu saņēmu #espa_riga dāvanu karti, kas klusītēm gaidīja, līdz par to atcerēšos. Šādas dāvanas man dikti patīk- tuvāk zero waste principam. Nav kārtējais putekļu krāšanas štrunts..
    Jau kādu laiku pavasara un pēcdzemdību nogurdinātais organisms, signalizēja par vajadzību atpūsties.
    Izvēlējos detoksācijas, ietīšanas procedūru. Pirmais iespaids - viegla rezervācijas sistēma, sazvanàmi.
    Pirms procedūras sniedz iespēju relaksēties dažādās pirtīs, siltajā, atvērtā tipa baseinā, ar 4 veidu masāžas sistēmām. Lai arī nav noteikts kāda veida peldkostīmam ir jābūt, iesaku - kopējo. Manējais “atsevišķais” paguva divas reizes atraisīties.. pēc baseina un pirtīm, var nedaudz uzkost augļus un iedzert tēju.
    Procedūra- lieliska. Pirms tās meistare dod iespēju izvēlēties sev tīkamāko aromātu. Vai aizmigšana procedūras laikā, tiek uzskatīts par augstāko novērtējumu?🧐 manā skatījumā - jā😁tiku izmasēta pilnībā - ķermenis, seja, mati.. Katrs euro ir šī smalkā, sarežģītā darba vērts. Paldies Meistarei Karīnai!

    Es noteikti vēlos pie jums atgriezties! Viena (vai ar vīru kopā), bet bez bērniem. Lai arī šeit ir akceptējami bērni, pieļauju, ka viņiem būtu šeit garlaicīgi. Es gara acīm redzu sevi pārkliedzot visu un visus, ar lūgumu paklusēt un skaļi neklaigāt😁

    #espa_riga #laikssev #spa #masāža #relaksācija #bauda #brīvdiena #detoksācija #gatavojospavasarim
  • 5 0 7 April, 2019
  • 🌻HERBAL CURE MASĀŽAS LOSJONS🌻ЛОСЬОН ДЛЯ МАССАЖА HERBAL CURE🌻
.
.🇱🇻🇱🇻🇱🇻🇱🇻
⛓Herbal Cure masāžas losjons ir paredzēts tikai arīgai lietošanai 🧖🏽‍♀️‼️
⛓Parūpējaties par Jūsu muskuļiem un locītavām🦴👀😬
⛓Sporta, akupunktūras, kā arī relaksējošās masāžas losjons👯‍♀️💆🏽‍♀️
⛓Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, ko izmanto šī losjona pagatavošanā, tas nekairina, ka arī neatstāj traipus saskarsmē ar drānu👗💢
.
.🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
⛓Лосьон для массажа Herbal Cure  предназначен только для наружного использования🧖🏽‍♀️‼️
⛓Позаботьтесь о Ваших мышцах и суставах🦴👀😬
⛓Лосьон для расслабляющего, спортивного и точечного массажа 👯‍♀️💆🏽‍♀️
⛓Благодаря современным технологиям, лосьон не оставляет следов на ткани и не раздражает кожу👗💢
.
.
#losjons #masāža #muskuļi #locītavas #akupunktūra #relaksācija #veselība #skaistums #riga #лосьон #массаж #мускулы #суставы #акупунктура #релаксация #здоровье #красота #herbal #cure #lotion #massage #muscles #acupuncture #relaxation #health #beauty
  • 🌻HERBAL CURE MASĀŽAS LOSJONS🌻ЛОСЬОН ДЛЯ МАССАЖА HERBAL CURE🌻
    .
    .🇱🇻🇱🇻🇱🇻🇱🇻
    ⛓Herbal Cure masāžas losjons ir paredzēts tikai arīgai lietošanai 🧖🏽‍♀️‼️
    ⛓Parūpējaties par Jūsu muskuļiem un locītavām🦴👀😬
    ⛓Sporta, akupunktūras, kā arī relaksējošās masāžas losjons👯‍♀️💆🏽‍♀️
    ⛓Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, ko izmanto šī losjona pagatavošanā, tas nekairina, ka arī neatstāj traipus saskarsmē ar drānu👗💢
    .
    .🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
    ⛓Лосьон для массажа Herbal Cure  предназначен только для наружного использования🧖🏽‍♀️‼️
    ⛓Позаботьтесь о Ваших мышцах и суставах🦴👀😬
    ⛓Лосьон для расслабляющего, спортивного и точечного массажа 👯‍♀️💆🏽‍♀️
    ⛓Благодаря современным технологиям, лосьон не оставляет следов на ткани и не раздражает кожу👗💢
    .
    .
    #losjons #masāža #muskuļi #locītavas #akupunktūra #relaksācija #veselība #skaistums #riga #лосьон #массаж #мускулы #суставы #акупунктура #релаксация #здоровье #красота #herbal #cure #lotion #massage #muscles #acupuncture #relaxation #health #beauty
  • 18 1 21 March, 2019
  • 6 soļi ceļā uz vieglām un patīkamām dzemdībām:

1. Jāsaprot, kas ir galvenais dzemdībās. TU! Tikai tu dzemdēsi! Un nedz dūla, nedz vīrs, nedz vecmāte nedzemdēs tavā vietā.

2. Aizliegt! 🚫Tieši aizliegt katram un visiem dalīties ar negatīvo informāciju par dzemdībām (it īpaši, kur ir frāzes: sāpīgi, mokoši, neizturami, ilgi, šausmīgi utt.)! Bet ļoti noderīgi būs lasīt tos stāstus un tās atsauksmes, kur ir ir vieglu dzemdību pieredze🙏 (visbiežāk šī pieredze ir tām sievietēm, kas labi prot sevi pašprogrammēt, atslābināt caur vizualizāciju, mantrām, pašhipnotizēt). Klausīties pozitīvu dzemdību stāstus. Skatīties patīkamas un skaistas filmas! 👍

3. Regulāri un ar prieku praktizēt relaksācijas 😊 tehnikas (tai skaitā iegurni atslābinošās apļveida kustības, grūtnieču joga), elpošanas vingrinājumus, lasīt vai klausīties afirmācijas, sarunāties ar mazuli.

4. Uzmeklēt piemērotu dzemdību vietu (stacionāru vai mājās), ārstu vai vecmāti (dūlu - pēc vēlēšanās, piemēram, es varu atbalstīt tevi ceļā uz mazuļa piedzimšanu), kas ar cieņu izturēsies un pieņems jūsu vēlmes dzemdībās (piemēram, ļaut izpulsēt nabassaitesi, izstumšanas periodā izvēlēties piemērotāko pozu, jautāt atļauju par katru manipulāciju vai darbību u.c.). 5. Kā arī atceries: svarīgi ir būt nevis paklausīgai pacientei, bet - labai mātei!

6. Iegādāties un iziet manu online kursu topošajām māmiņām "Dzemdēju viegli", ja tev ir svarīgi sagatavot dzemdībām gan ķermeni, gan apziņu, apgūt praktiski tehnikas, kas palīdz dzemdībās.  Lai uzzinātu vairāk, raksti, būšu priecīga izstāstīt par kursu. 💫Visām vieglas dzemdības!!!❤ #childbirth #dzimšana #dzemdējuviegli #onlinekurss #grūtniecības #dzemdības #relaksācija #realitātesradītāja #afirmăcijas #elpošanadzemdībās #tabu_dzemdibas
  • 6 soļi ceļā uz vieglām un patīkamām dzemdībām:

    1. Jāsaprot, kas ir galvenais dzemdībās. TU! Tikai tu dzemdēsi! Un nedz dūla, nedz vīrs, nedz vecmāte nedzemdēs tavā vietā.

    2. Aizliegt! 🚫Tieši aizliegt katram un visiem dalīties ar negatīvo informāciju par dzemdībām (it īpaši, kur ir frāzes: sāpīgi, mokoši, neizturami, ilgi, šausmīgi utt.)! Bet ļoti noderīgi būs lasīt tos stāstus un tās atsauksmes, kur ir ir vieglu dzemdību pieredze🙏 (visbiežāk šī pieredze ir tām sievietēm, kas labi prot sevi pašprogrammēt, atslābināt caur vizualizāciju, mantrām, pašhipnotizēt). Klausīties pozitīvu dzemdību stāstus. Skatīties patīkamas un skaistas filmas! 👍

    3. Regulāri un ar prieku praktizēt relaksācijas 😊 tehnikas (tai skaitā iegurni atslābinošās apļveida kustības, grūtnieču joga), elpošanas vingrinājumus, lasīt vai klausīties afirmācijas, sarunāties ar mazuli.

    4. Uzmeklēt piemērotu dzemdību vietu (stacionāru vai mājās), ārstu vai vecmāti (dūlu - pēc vēlēšanās, piemēram, es varu atbalstīt tevi ceļā uz mazuļa piedzimšanu), kas ar cieņu izturēsies un pieņems jūsu vēlmes dzemdībās (piemēram, ļaut izpulsēt nabassaitesi, izstumšanas periodā izvēlēties piemērotāko pozu, jautāt atļauju par katru manipulāciju vai darbību u.c.). 5. Kā arī atceries: svarīgi ir būt nevis paklausīgai pacientei, bet - labai mātei!

    6. Iegādāties un iziet manu online kursu topošajām māmiņām "Dzemdēju viegli", ja tev ir svarīgi sagatavot dzemdībām gan ķermeni, gan apziņu, apgūt praktiski tehnikas, kas palīdz dzemdībās. Lai uzzinātu vairāk, raksti, būšu priecīga izstāstīt par kursu. 💫Visām vieglas dzemdības!!!❤ #childbirth #dzimšana #dzemdējuviegli #onlinekurss #grūtniecības #dzemdības #relaksācija #realitātesradītāja #afirmăcijas #elpošanadzemdībās #tabu_dzemdibas
  • 26 0 12 March, 2019
  • 👉Мужской и женский скелет не отличаются.
👉Самая маленькая и легкая кость находится в среднем ухе (3-4 миллиметра).
👉Самая длинная кость — бедренная. Она составляет около 27% от общего роста человека. Кроме того, бедренная кость считается одной из самых прочных.
👉Каскадер Ивел Книвел поставил рекорд, перенес в общей сложности 433 перелома. К счастью, исполнитель трюков успешно завершил карьеру и прожил довольно долгую жизнь.
👉Принято считать, что в теле взрослого человека 206 костей.
👉Самое распространенное заболевание, поражающее человеческий скелет — остеопороз. Этот недуг характеризуется снижением костной массы и повышенной ломкостью костей. По данным ВОЗ, в Европе смертность от переломов, связанных с остеопорозом, превышает количество смертей от онкологических заболеваний.
👉Единственная кость, которая не крепится к остову (то есть никак не сообщается со скелетом, а врастает в слой мышц) — это подъязычная кость.
👉Считается, что в норме у взрослого человека масса скелета составляет 15−18% от общей массы тела.
~~~~~~~~~~~~~
#ErikaMassage #humanbody #interestingfacts #riga #exhibition #science #elkor #futurelife 
#massage #massageriga #massagetherapy #rigamassage #massagetherapist #massagelife #massagetime 
#healthylife #beauty #relax #nostress #sport #masāža #relaksācija#rīga #rīgā #veselība #mugurasmasāža #klasiskāmasāža #spa #skaistums
  • 👉Мужской и женский скелет не отличаются.
    👉Самая маленькая и легкая кость находится в среднем ухе (3-4 миллиметра).
    👉Самая длинная кость — бедренная. Она составляет около 27% от общего роста человека. Кроме того, бедренная кость считается одной из самых прочных.
    👉Каскадер Ивел Книвел поставил рекорд, перенес в общей сложности 433 перелома. К счастью, исполнитель трюков успешно завершил карьеру и прожил довольно долгую жизнь.
    👉Принято считать, что в теле взрослого человека 206 костей.
    👉Самое распространенное заболевание, поражающее человеческий скелет — остеопороз. Этот недуг характеризуется снижением костной массы и повышенной ломкостью костей. По данным ВОЗ, в Европе смертность от переломов, связанных с остеопорозом, превышает количество смертей от онкологических заболеваний.
    👉Единственная кость, которая не крепится к остову (то есть никак не сообщается со скелетом, а врастает в слой мышц) — это подъязычная кость.
    👉Считается, что в норме у взрослого человека масса скелета составляет 15−18% от общей массы тела.
    ~~~~~~~~~~~~~
    #ErikaMassage #humanbody #interestingfacts #riga #exhibition #science #elkor #futurelife
    #massage #massageriga #massagetherapy #rigamassage #massagetherapist #massagelife #massagetime
    #healthylife #beauty #relax #nostress #sport #masāža #relaksācija #rīga #rīgā #veselība #mugurasmasāža #klasiskāmasāža #spa #skaistums
  • 60 0 11 February, 2019