#salada Instagram Photos & Videos

salada - 928.4k posts

Top Posts

  • ⚠️ Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta🙏🏻😍 e comente 🙋‍♀EU QUERO❤👍
.
Aí tem alface, repolho verde, cenoura raladinha, tomate, cebola roxa, ovos e cheiro verde 😃 temperei com azeite e um pouquinho de orégano 😃 meus meninos adoram 🙏
.
Créditos - @coisasdenany
  • ⚠️ Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta🙏🏻😍 e comente 🙋‍♀EU QUERO❤👍
    .
    Aí tem alface, repolho verde, cenoura raladinha, tomate, cebola roxa, ovos e cheiro verde 😃 temperei com azeite e um pouquinho de orégano 😃 meus meninos adoram 🙏
    .
    Créditos - @coisasdenany
  • 10,244 325 12 hours ago
  • Antes de tudo CURTA a imagem e COMENTE o que você achou, isso me ajuda muito 😋❤☝
.
Salada pro jantar 😋😍 Quem ai gosta de salada?
.
Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias?
.
Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta
✔Receitas fáceis e práticas
✔Livro digital ilustrado
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura
✔4 bônus exclusivos
✔Grupo VIP no Facebook
.
Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 29,00 sem mensalidade.
Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro!
.
👉 Para adquirir CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil:
👉@receitas.faceis.defazer👈
.
Não se esqueçam de comentar❤😘
.
Créditos: @ceicaodolar
  • Antes de tudo CURTA a imagem e COMENTE o que você achou, isso me ajuda muito 😋❤☝
    .
    Salada pro jantar 😋😍 Quem ai gosta de salada?
    .
    Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias?
    .
    Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
    ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta
    ✔Receitas fáceis e práticas
    ✔Livro digital ilustrado
    ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista
    ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura
    ✔4 bônus exclusivos
    ✔Grupo VIP no Facebook
    .
    Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 29,00 sem mensalidade.
    Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro!
    .
    👉 Para adquirir CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil:
    👉@receitas.faceis.defazer👈
    .
    Não se esqueçam de comentar❤😘
    .
    Créditos: @ceicaodolar
  • 3,382 43 20 April, 2019
  • Quem aqui também aderiu a saladinha de potes? Elas são uma boa ideia para levar na hora do almoço se você não almoça em casa 😉
.
Gostou? Então não deixe de curtir e comente o que achou pois nos ajuda muito💕
.
Exemplo de salada:
Alface 🥬 
Cenoura 🥕 
Tomate 🍅 
Brócolis 🥦 .
Picar tudo e colocar dentro de um potinho que você tenha em casa 😊
.
Nos siga em @receitas_lowcarbs_ pra receber mais dicas como essa 😘
  • Quem aqui também aderiu a saladinha de potes? Elas são uma boa ideia para levar na hora do almoço se você não almoça em casa 😉
    .
    Gostou? Então não deixe de curtir e comente o que achou pois nos ajuda muito💕
    .
    Exemplo de salada:
    Alface 🥬
    Cenoura 🥕
    Tomate 🍅
    Brócolis 🥦 .
    Picar tudo e colocar dentro de um potinho que você tenha em casa 😊
    .
    Nos siga em @receitas_lowcarbs_ pra receber mais dicas como essa 😘
  • 2,594 23 16 hours ago
  • Se valer a pena deixe um coração 💟
.
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
.
Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝
.
Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_e_receitas_defamilia
.
.⤵️⤵️⤵️
.😋😱🥗
.
Aí têm:⤵️
Arroz de ontem passado na manteiga com vinagrete seco, salsa desidratada, pimenta caiena e ovinho picado, vagem refogada, salada de alface, tomate e cebola roxa mais assado de sobrecoxa de frango.
.
Créditos - @coisasdenany
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
Separadas em café da manhã, almoço e janta;
▶️Receitas fáceis e práticas;
▶️Livro digital ilustrado;
▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
▶️4 bônus exclusivos
▶️Grupo Vip no Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais)
➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores;
➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
Adquira o guia lowcarb nos mandando uma mensagem no direct,comentando: QUERO O LIVRO💟
.
  • Se valer a pena deixe um coração 💟
    .
    ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
    .
    Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝
    .
    Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_e_receitas_defamilia
    .
    .⤵️⤵️⤵️
    .😋😱🥗
    .
    Aí têm:⤵️
    Arroz de ontem passado na manteiga com vinagrete seco, salsa desidratada, pimenta caiena e ovinho picado, vagem refogada, salada de alface, tomate e cebola roxa mais assado de sobrecoxa de frango.
    .
    Créditos - @coisasdenany
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
    Separadas em café da manhã, almoço e janta;
    ▶️Receitas fáceis e práticas;
    ▶️Livro digital ilustrado;
    ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
    ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
    ▶️4 bônus exclusivos
    ▶️Grupo Vip no Facebook
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais)
    ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores;
    ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
    .
    Adquira o guia lowcarb nos mandando uma mensagem no direct,comentando: QUERO O LIVRO💟
    .
  • 6,381 74 22 April, 2019
  • Dê dois toques na foto para me ajudar 😊❤
.
Para Receber mais receias Práticas como essa diariamente Diga 🙋SIM!...
.
Cadê as pessoas que amam abacate?
.
Creme de abacate
, gordurinha boa :) • 1/2 abacate
• 2 colheres de sopa de sopa de creme de leite
• 4 colheres de sopa de água
• adoçante a gosto

Bata tudo no liquidificador e pronto!
Delicioso, sacia a fome e a vontade de comer doce.
.
.
siga nossa páginas @receiitasfiitness
@receitasfitness.up
.
Deseja eliminar 3kg em 10 dias?
.
Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔3 bônus exclusivos:
✔ Cardápio Lowcarb
✔ Marmitas Saudáveis
✔ Diário Alimentar 
E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil:
👉@receitasfitness.up👈
  • Dê dois toques na foto para me ajudar 😊❤
    .
    Para Receber mais receias Práticas como essa diariamente Diga 🙋SIM!...
    .
    Cadê as pessoas que amam abacate?
    .
    Creme de abacate
    , gordurinha boa :) • 1/2 abacate
    • 2 colheres de sopa de sopa de creme de leite
    • 4 colheres de sopa de água
    • adoçante a gosto

    Bata tudo no liquidificador e pronto!
    Delicioso, sacia a fome e a vontade de comer doce.
    .
    .
    siga nossa páginas @receiitasfiitness
    @receitasfitness.up
    .
    Deseja eliminar 3kg em 10 dias?
    .
    Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀
    ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
    ✔Receitas fáceis e práticas;
    ✔Livro digital ilustrado;
    ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
    ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
    ✔3 bônus exclusivos:
    ✔ Cardápio Lowcarb
    ✔ Marmitas Saudáveis
    ✔ Diário Alimentar
    E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
    .
    👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil:
    👉@receitasfitness.up👈
  • 2,077 29 22 April, 2019
  • Dê dois cliques na imagem 😍
•
Sigam a nossa página e comente "EU QUERO" para sempre ser a primeira a receber nossas novidades 😘
•
Batata Assada com Recheio de Frango.
.
Mais assados, menos fritura, por favor. A saúde agradece. 😍😋🤤
.
Ingredientes
.
5 batatas grandes
.
3 colheres (sopa) queijo parmesão ralado
.
3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
.
1 xicara de leite morno
.
queijo mussarela ralado a gosto
.
queijo parmesão ralado a gosto
.
Recheio de Frango
.
1 peito grande de frango picado
.
sal e pimenta a gosto
.
3 dentes de alho picados
.
2 colheres (sopa) de óleo
.
1 cebola picada
.
1 colher (chá) de colorau ou açafrão
.
1 xicara de água
.
1 tomate picado
.
cheiro verde a gosto
.
.
Modo de Preparo:
.
Pré-aqueça o forno a 250 graus.
Com uma faca faça furos nas cascas das batatas e coloque-as no forno direto em cima
da grade, asse por 1 hora ou até que fiquem cozidas por dentro.
.
Enquanto isso prepare o frango, tempere o frango com sal, pimenta e alho, esquente
uma panela com 2 colheres de óleo e adicione o frango, refogue até ficar levemente
dourado, adicione a cebola e deixe refogar por alguns minutos, acrescente o colorau,
a água, o tomate, tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos
ou até que fique cozido.
Deixe o frango esfriar e desfie, volte o frango para a mesma panela e acrescente o
cheiro verde.
Retire as batatas do forno, deixe esfriar por 10 minutos, com cuidado corte-as ao
meio e retire o miolo com uma colher deixando a cavidade da casca.
.
Em uma panela amasse a batata com o leite, a manteiga e 3 colheres de queijo
parmesão ralado. Coloque a batata amassada dentro das cascas em uma assadeira,
distribua o recheio de frango sobre as batatas, cubra com queijo mussarela e
queijo parmesão ralado, leve ao forno por 20 minutos ou até gratinar.
.
.Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM
.
.
❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem?
.
Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀
.
🔴 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉@low.carb.mais 👈
  • Dê dois cliques na imagem 😍

    Sigam a nossa página e comente "EU QUERO" para sempre ser a primeira a receber nossas novidades 😘

    Batata Assada com Recheio de Frango.
    .
    Mais assados, menos fritura, por favor. A saúde agradece. 😍😋🤤
    .
    Ingredientes
    .
    5 batatas grandes
    .
    3 colheres (sopa) queijo parmesão ralado
    .
    3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
    .
    1 xicara de leite morno
    .
    queijo mussarela ralado a gosto
    .
    queijo parmesão ralado a gosto
    .
    Recheio de Frango
    .
    1 peito grande de frango picado
    .
    sal e pimenta a gosto
    .
    3 dentes de alho picados
    .
    2 colheres (sopa) de óleo
    .
    1 cebola picada
    .
    1 colher (chá) de colorau ou açafrão
    .
    1 xicara de água
    .
    1 tomate picado
    .
    cheiro verde a gosto
    .
    .
    Modo de Preparo:
    .
    Pré-aqueça o forno a 250 graus.
    Com uma faca faça furos nas cascas das batatas e coloque-as no forno direto em cima
    da grade, asse por 1 hora ou até que fiquem cozidas por dentro.
    .
    Enquanto isso prepare o frango, tempere o frango com sal, pimenta e alho, esquente
    uma panela com 2 colheres de óleo e adicione o frango, refogue até ficar levemente
    dourado, adicione a cebola e deixe refogar por alguns minutos, acrescente o colorau,
    a água, o tomate, tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos
    ou até que fique cozido.
    Deixe o frango esfriar e desfie, volte o frango para a mesma panela e acrescente o
    cheiro verde.
    Retire as batatas do forno, deixe esfriar por 10 minutos, com cuidado corte-as ao
    meio e retire o miolo com uma colher deixando a cavidade da casca.
    .
    Em uma panela amasse a batata com o leite, a manteiga e 3 colheres de queijo
    parmesão ralado. Coloque a batata amassada dentro das cascas em uma assadeira,
    distribua o recheio de frango sobre as batatas, cubra com queijo mussarela e
    queijo parmesão ralado, leve ao forno por 20 minutos ou até gratinar.
    .
    .Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM
    .
    .
    ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem?
    .
    Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀
    .
    🔴 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉@low.carb.mais 👈
  • 4,089 50 19 April, 2019
  • Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀EU QUERO🔐❤
.
E ainda tem gente q ñ gosta!😏 💚 .
.
. ✔Coloco 1k de batatas já lavadas e cortadas pra cozinhar em água( q cubra as batatas ) 2 caldo se bacon . Batatas cozidas apago o fogo , deixo esfriar um pouco . Coloco pra bater no liquidificador junto c/ a água , reservo .
.
✔Em uma panela jogue um fio generoso de azeite e coloque para dourar 1 cabeça de alho e 1 cebola bem picadadinhas , depois acrescente linguíça paio e bancon picadinho ( quantidade á gosto ) deixe fritar um pouco .
.
✔Despeje o caldo q bateu no liquidificafor na panela e por último finalize com couve picadinha já lavadas e higiênizadas . ( Usei 2 molhes ) .
.
✅Agora é só correr para o abraço !! 😋
.
.
É hj q me acabo 😁... Boa Noite !! 😘 .
.
.
Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias?
.
Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔4 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_saudaveis_e_dicas 👈
  • Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀EU QUERO🔐❤
    .
    E ainda tem gente q ñ gosta!😏 💚 .
    .
    . ✔Coloco 1k de batatas já lavadas e cortadas pra cozinhar em água( q cubra as batatas ) 2 caldo se bacon . Batatas cozidas apago o fogo , deixo esfriar um pouco . Coloco pra bater no liquidificador junto c/ a água , reservo .
    .
    ✔Em uma panela jogue um fio generoso de azeite e coloque para dourar 1 cabeça de alho e 1 cebola bem picadadinhas , depois acrescente linguíça paio e bancon picadinho ( quantidade á gosto ) deixe fritar um pouco .
    .
    ✔Despeje o caldo q bateu no liquidificafor na panela e por último finalize com couve picadinha já lavadas e higiênizadas . ( Usei 2 molhes ) .
    .
    ✅Agora é só correr para o abraço !! 😋
    .
    .
    É hj q me acabo 😁... Boa Noite !! 😘 .
    .
    .
    Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias?
    .
    Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
    ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
    ✔Receitas fáceis e práticas;
    ✔Livro digital ilustrado;
    ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
    ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
    ✔4 bônus exclusivos
    ✔Grupo Vip no Facebook
    .
    E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
    .
    👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_saudaveis_e_dicas 👈
  • 5,808 215 23 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • 集中力低下💧
仕事がはかどらなくてモヤモヤ😂忘れている事が多過ぎて焦る日々💦💦💦
モヤモヤ情けない気持ちになっていた時にとーっても優秀な友人がスーパーに行く度に牛乳を買ってしまうようで😆
同じ牛乳3パックの写真が届く👀👀👀
どうやらボケは
私だけでは無かったようだ‼︎
何だか安心🤣
・
・
#新緑の季節 
#ベクストローム家の食卓
・
今回のテーマは春バル✨
・
ゴールデンウィークに
お出掛け予定がない私に
ぴったりや〜ん♪
おウチバル🍷やるもんねー😙
・
・
いつものサラダチキンではなく
いつものもち麦サラダでもなく
ほんの少しの秘訣が
確実に美味しくなる‼︎
盛り付けも大事‼︎
深いな〜お料理🍽
・
・
・
#清々しい 
#ひと時
#今頃投稿 ですが😅
#楽しかった記憶
@loppislabo2 センセ
いつも素敵な学びをありがとうございます💕
  • 集中力低下💧
    仕事がはかどらなくてモヤモヤ😂忘れている事が多過ぎて焦る日々💦💦💦
    モヤモヤ情けない気持ちになっていた時にとーっても優秀な友人がスーパーに行く度に牛乳を買ってしまうようで😆
    同じ牛乳3パックの写真が届く👀👀👀
    どうやらボケは
    私だけでは無かったようだ‼︎
    何だか安心🤣


    #新緑の季節
    #ベクストローム家の食卓

    今回のテーマは春バル✨

    ゴールデンウィークに
    お出掛け予定がない私に
    ぴったりや〜ん♪
    おウチバル🍷やるもんねー😙


    いつものサラダチキンではなく
    いつものもち麦サラダでもなく
    ほんの少しの秘訣が
    確実に美味しくなる‼︎
    盛り付けも大事‼︎
    深いな〜お料理🍽



    #清々しい
    #ひと時
    #今頃投稿 ですが😅
    #楽しかった記憶
    @loppislabo2 センセ
    いつも素敵な学びをありがとうございます💕
  • 50 0 31 minutes ago
  • Temos a salada simples 🥗
  • Temos a salada simples 🥗
  • 2 1 4 hours ago
  • Dê dois cliques na foto se você gostou e siga o 👉 @receitinhasbr 👈 para ver muitas outras receitas deliciosas como essa!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Almôndegas ao forno

#almondegas 
#almondegasfit 
#almondega
#carnemoida

INGREDIENTES

500g de filé de peito de frango
2 dentes de alho amassados
sal e pimenta a gosto
1 ovo
2 pães amanhecidos molhados com água, bem espremidos e, depois, esfarelados
1 colher (sopa) de farinha de trigo
½ cebola picada ou ralada
farinha de trigo para polvilhar

MODO DE PREPARO

1.Pique o filé de peito de frango.

2.Jogue o filé de frango no liquidificador aos poucos e deixe moer.

3.Em uma vasilha, tempere a pasta de frango, com sal, alho e pimenta.

4.Em seguida, coloque na mesma vasilha, o ovo, a cebola, o pão esfarelado e a farinha de trigo. 
5.Misture bem até que se forme uma massa firme.

6.Molde as almôndegas, e passe na farinha de trigo.

7.Arrume as almôndegas em uma assadeira untada com óleo.

8.Leve ao forno a 200º até dourar.

9.Retire e sirva quente.
  • Dê dois cliques na foto se você gostou e siga o 👉 @receitinhasbr 👈 para ver muitas outras receitas deliciosas como essa!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
    Almôndegas ao forno

    #almondegas
    #almondegasfit
    #almondega
    #carnemoida

    INGREDIENTES

    500g de filé de peito de frango
    2 dentes de alho amassados
    sal e pimenta a gosto
    1 ovo
    2 pães amanhecidos molhados com água, bem espremidos e, depois, esfarelados
    1 colher (sopa) de farinha de trigo
    ½ cebola picada ou ralada
    farinha de trigo para polvilhar

    MODO DE PREPARO

    1.Pique o filé de peito de frango.

    2.Jogue o filé de frango no liquidificador aos poucos e deixe moer.

    3.Em uma vasilha, tempere a pasta de frango, com sal, alho e pimenta.

    4.Em seguida, coloque na mesma vasilha, o ovo, a cebola, o pão esfarelado e a farinha de trigo.
    5.Misture bem até que se forme uma massa firme.

    6.Molde as almôndegas, e passe na farinha de trigo.

    7.Arrume as almôndegas em uma assadeira untada com óleo.

    8.Leve ao forno a 200º até dourar.

    9.Retire e sirva quente.
  • 90 1 4 hours ago
  • E você? 🥗
  • E você? 🥗
  • 15 1 4 hours ago
  • 🔥 Comente "SIM" para aprender a eliminar Gordura Localizada e tenha o Corpo que Sempre quis!
.
.
📍 
Sem Passar Fome, Sem Abrir Mão de Comidas Deliciosas 😍
.
.
👉 Marque suas amigas e digite "SIM" para receber mais receitas milenares, exercícios e dicas para Emagrecer em Casa!
  • 🔥 Comente "SIM" para aprender a eliminar Gordura Localizada e tenha o Corpo que Sempre quis!
    .
    .
    📍
    Sem Passar Fome, Sem Abrir Mão de Comidas Deliciosas 😍
    .
    .
    👉 Marque suas amigas e digite "SIM" para receber mais receitas milenares, exercícios e dicas para Emagrecer em Casa!
  • 24 3 4 hours ago
  • Aquela salada Caesar delicioso e completo e muito saudável 😋😊
  • Aquela salada Caesar delicioso e completo e muito saudável 😋😊
  • 4 1 5 hours ago
  • Dê dois toques na tela por favor ❤️😍
.
Cadê as pessoas que amam Capuccino?😱🤤 esse é SUPER cremoso, rende demais e é gelado.
.
Receita:
.

50 gramas de café solúvel ( é SOLÚVEL) 
1 e 1/2 xícara de açúcar demerara ou de coco ou mascavo 
1 xícara de água quente 
1/2 colher de sopa de canela em pó 
1 colher de sopa de cacau em pó
.

Modo de preparo: .
Eu misturo 200 ml de leite com 1 colher de sopa do capuccino cremoso e coloco bastante gelo! Fica O CÉU! Façam e me contem 😍 dura até dois meses no congelador! Só é colocar em uma vasilha de plástico e deixar no freezer, não congela!!! Fica cremoso 😍 rende capuccino pro mês todinhoooooo😱😱😱😱
.
Repost @byigorhealthy
.
.
🔔Quer descobrir o método de emagrecimento utilizado por milhares de pessoas, para perder de 5Kg a 10Kg em apenas 17 dias? Aqui você encontra isso😉
⏺️
⏺️
⏺️ ✔️O DESAFIO dos 17 dias vai ajudar você a PERDER Kg como NUNCA antes💪
⏺️
⏺️ 🍽️ DESEJA SABER COMO?? VÁ NO NOSSO PERFIL @receitas_da_dona_maria E ACESSE O LINK AZUL DA BIO, ASSIM VOCÊ SABERÁ COMO PERDER PESO EM 17 DIAS❤️
*****COMENTE NOSSAS FOTOS COM "EU QUERO" PARA RECEBER DICAS DE EMAGRECIMENTO EXCLUSIVAS DIARIAMENTE****
⏺️
⏺️
⏺️
E NÃO ESQUEÇA, NÃO PERCA O FOCO E VOCÊ CONSEGUIRÁ 🤜🤛
  • Dê dois toques na tela por favor ❤️😍
    .
    Cadê as pessoas que amam Capuccino?😱🤤 esse é SUPER cremoso, rende demais e é gelado.
    .
    Receita:
    .

    50 gramas de café solúvel ( é SOLÚVEL)
    1 e 1/2 xícara de açúcar demerara ou de coco ou mascavo
    1 xícara de água quente
    1/2 colher de sopa de canela em pó
    1 colher de sopa de cacau em pó
    .

    Modo de preparo: .
    Eu misturo 200 ml de leite com 1 colher de sopa do capuccino cremoso e coloco bastante gelo! Fica O CÉU! Façam e me contem 😍 dura até dois meses no congelador! Só é colocar em uma vasilha de plástico e deixar no freezer, não congela!!! Fica cremoso 😍 rende capuccino pro mês todinhoooooo😱😱😱😱
    .
    Repost @byigorhealthy
    .
    .
    🔔Quer descobrir o método de emagrecimento utilizado por milhares de pessoas, para perder de 5Kg a 10Kg em apenas 17 dias? Aqui você encontra isso😉
    ⏺️
    ⏺️
    ⏺️ ✔️O DESAFIO dos 17 dias vai ajudar você a PERDER Kg como NUNCA antes💪
    ⏺️
    ⏺️ 🍽️ DESEJA SABER COMO?? VÁ NO NOSSO PERFIL @receitas_da_dona_maria E ACESSE O LINK AZUL DA BIO, ASSIM VOCÊ SABERÁ COMO PERDER PESO EM 17 DIAS❤️
    *****COMENTE NOSSAS FOTOS COM "EU QUERO" PARA RECEBER DICAS DE EMAGRECIMENTO EXCLUSIVAS DIARIAMENTE****
    ⏺️
    ⏺️
    ⏺️
    E NÃO ESQUEÇA, NÃO PERCA O FOCO E VOCÊ CONSEGUIRÁ 🤜🤛
  • 55 2 5 hours ago
  • 🔥Descubra como Mulheres estão Perdendo de 5 a 10kgs em 17 Dias🔥O Método Que Está Mudando Vidas 😍 Mais de 1200 Alunas Satisfeitas!
.⠀⠀
✅Elimine de 5 a 10 kg em apenas 17 dias
✅Passo a Passo para Você Emagrecer de Forma Rápida e Saudável
✅Como fazer mais de 300 receitas fit gostosas
✅Métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática
✅Cardápio diário para seguir
✅Exercícios HITT para Queimar Gordura
✅Super Chá para Perder Peso Rápido ✅Como acelerar o seu metabolismo e Queimar Gordura
✅Grupo Vip No Facebook ⠀⠀
✅Dica Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva E Instruções Para Seguir
✅E muito mais...
.⠀⠀
✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀
➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dietade17diaa  Para se INSCREVER 💓
  • 🔥Descubra como Mulheres estão Perdendo de 5 a 10kgs em 17 Dias🔥O Método Que Está Mudando Vidas 😍 Mais de 1200 Alunas Satisfeitas!
    .⠀⠀
    ✅Elimine de 5 a 10 kg em apenas 17 dias
    ✅Passo a Passo para Você Emagrecer de Forma Rápida e Saudável
    ✅Como fazer mais de 300 receitas fit gostosas
    ✅Métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática
    ✅Cardápio diário para seguir
    ✅Exercícios HITT para Queimar Gordura
    ✅Super Chá para Perder Peso Rápido ✅Como acelerar o seu metabolismo e Queimar Gordura
    ✅Grupo Vip No Facebook ⠀⠀
    ✅Dica Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva E Instruções Para Seguir
    ✅E muito mais...
    .⠀⠀
    ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀
    ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dietade17diaa  Para se INSCREVER 💓
  • 35 7 5 hours ago
  • 😱💥Conheça o nosso método de recrutamento online ⤵⤵ 💰💰
.
.
Acesse Agora Mesmo o Site Oficial ou Me Chame no WhatsApp⤵⤵
.
.
LINK NA BIO AQUI DO @recrutador24horasofc
  • 😱💥Conheça o nosso método de recrutamento online ⤵⤵ 💰💰
    .
    .
    Acesse Agora Mesmo o Site Oficial ou Me Chame no WhatsApp⤵⤵
    .
    .
    LINK NA BIO AQUI DO @recrutador24horasofc
  • 7 2 5 hours ago
  • RECEITINHA NOVA, FÁCIL E GOSTOSA: Lasanha de Berinjela 👇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
INGREDIENTES
2 berinjelas grandes cruas
½ kg de carne moída (patinho)
1 lata de molho de tomate de sua preferência (uso o passata)
1 cebola grande picadinha
4 dentes de alho picadinhos
Salsinha e cebolinha picadinhas
300 g de queijo mussarela fatiado
Queijo parmesão light para polvilhar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩🏻‍🍳 MODO DE PREPARO
Refogue a carne moída com sal, alho e cebola, junte o molho de tomate. Deixe cozinhar por 20 minutos, depois junte a salsinha e a cebolinha e reserve.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Corte as berinjelas em fatias finas, no sentido do comprimento.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma assadeira retangular ou um refratário, coloque no fundo um pouco de molho de tomate com carne moída, depois coloque uma camada de berinjela.
Cubra com molho de tomate com carne moída, em seguida coloque uma camada de mussarela. Repita os passos 4 e 5 para formar mais duas camadas e cubra a assadeira com papel alumínio.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Leve ao forno em temperatura de 180ºC por cerca de 20 minutos para cozinhar. Depois retire o papel alumínio, coloque por cima uma camada de queijo parmesão ralado e deixe por mais 5 minutos para dourar. 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E pronto! É prático, gostoso pra caraaamba, além de ser uma opção bem magrinha pro nosso cardápio semanal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Curtiu a receitinha? 🙌🏼 Comenta aquiii pra eu saber que vocês curtem receitinhas e trazer mais novidades como essa. Aproveita e me fala que tipo de receita você quer ver mais aqui
  • RECEITINHA NOVA, FÁCIL E GOSTOSA: Lasanha de Berinjela 👇
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    INGREDIENTES
    2 berinjelas grandes cruas
    ½ kg de carne moída (patinho)
    1 lata de molho de tomate de sua preferência (uso o passata)
    1 cebola grande picadinha
    4 dentes de alho picadinhos
    Salsinha e cebolinha picadinhas
    300 g de queijo mussarela fatiado
    Queijo parmesão light para polvilhar
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👩🏻‍🍳 MODO DE PREPARO
    Refogue a carne moída com sal, alho e cebola, junte o molho de tomate. Deixe cozinhar por 20 minutos, depois junte a salsinha e a cebolinha e reserve.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Corte as berinjelas em fatias finas, no sentido do comprimento.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Em uma assadeira retangular ou um refratário, coloque no fundo um pouco de molho de tomate com carne moída, depois coloque uma camada de berinjela.
Cubra com molho de tomate com carne moída, em seguida coloque uma camada de mussarela. Repita os passos 4 e 5 para formar mais duas camadas e cubra a assadeira com papel alumínio.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Leve ao forno em temperatura de 180ºC por cerca de 20 minutos para cozinhar. Depois retire o papel alumínio, coloque por cima uma camada de queijo parmesão ralado e deixe por mais 5 minutos para dourar. 😍
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    E pronto! É prático, gostoso pra caraaamba, além de ser uma opção bem magrinha pro nosso cardápio semanal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Curtiu a receitinha? 🙌🏼 Comenta aquiii pra eu saber que vocês curtem receitinhas e trazer mais novidades como essa. Aproveita e me fala que tipo de receita você quer ver mais aqui
  • 19 1 5 hours ago
  • Viu a importância de cuidar da saúde e evitar gordura visceral?
.
.
.
⚠️ Estamos postando Dicas EXCLUSIVAS nos Stories NÃO PERCA 😍
.
🚫 Você gostaria de eliminar até 7 a 10KG em menos de 20 DIAS ?? 🤤😱
.
Preparamos pra você o Método D14 para perder “no mínimo” 7 em 14 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas.
.
O método D14 é pra você que:
✅Tem dificuldade para emagrecer.
✅Tem vontade excessiva de comer.
✅ Estão sempre cansadas e sem disposição.
✅ Não conseguem emagrecer indo para academia
✅Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso
✅ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura
.
⛔️ Para adquirir CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@perdendo.gordura 👈
  • Viu a importância de cuidar da saúde e evitar gordura visceral?
    .
    .
    .
    ⚠️ Estamos postando Dicas EXCLUSIVAS nos Stories NÃO PERCA 😍
    .
    🚫 Você gostaria de eliminar até 7 a 10KG em menos de 20 DIAS ?? 🤤😱
    .
    Preparamos pra você o Método D14 para perder “no mínimo” 7 em 14 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas.
    .
    O método D14 é pra você que:
    ✅Tem dificuldade para emagrecer.
    ✅Tem vontade excessiva de comer.
    ✅ Estão sempre cansadas e sem disposição.
    ✅ Não conseguem emagrecer indo para academia
    ✅Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso
    ✅ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura
    .
    ⛔️ Para adquirir CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@perdendo.gordura 👈
  • 69 3 5 hours ago
  • 😱💥Conheça o nosso método de recrutamento online ⤵⤵ 💰💰
.
.
Acesse Agora Mesmo o Site Oficial ou Me Chame no WhatsApp⤵⤵
.
.
LINK NA BIO AQUI DO @recrutador24horasofc
  • 😱💥Conheça o nosso método de recrutamento online ⤵⤵ 💰💰
    .
    .
    Acesse Agora Mesmo o Site Oficial ou Me Chame no WhatsApp⤵⤵
    .
    .
    LINK NA BIO AQUI DO @recrutador24horasofc
  • 14 1 17 hours ago
  • Que tal uma saladinha?😋 Alface
Rúcula
Azeitona
Tomate
Pão integral
Aveia em flocos
Frango desfiado
Azeite e sal
#delicia
  • Que tal uma saladinha?😋 Alface
    Rúcula
    Azeitona
    Tomate
    Pão integral
    Aveia em flocos
    Frango desfiado
    Azeite e sal
    #delicia
  • 149 13 18 April, 2019