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  • 🍈🍇 ¿Sientes que te falta más vida? Incluye más #frutas en tu día... 😎
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  • 1,733 20 22 October, 2019
  • Si te gusta, dale un ❤ y lea abajo ⤵⤵
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❤❌PERCA 10KG en 18DÍAS PARA AQUELLOS QUE LO HAN INTENTADO TODO⤵⤵❌❤ .
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Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días.
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🙏¡Todo cambio comienza desde dentro, por fuerza de voluntad! Si crees eso, di "sí" y lea abajo⤵⤵
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Nota: Para casos específicos son necesarios cuidados diferenciados, como extracción extra de la piel, entre otros.
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La dieta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal.
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Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @bajarpesosaludable y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.
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Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.
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Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.
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❤❤❤❤❤
#comidasana
#adelgazar
#bajardepeso
#saludable
#nutricion
#recetas
#comesano
#alimentacion
#receta
#habitossaludables
#cocinasaludable
#recetassaludables
#quemagrasa
#sanoyrico
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#comersaludable
#soysaludable
#bajarpeso
#recetasdecocina
#bajargrasa
#buenoshabitos
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  • 251 11 43 minutes ago
  • SI TE GUSTÓ DE LA IMAGEN, COMENTA UN GRACIAS 💁‍♀❤⤵
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Quien dijo que los tomates rellenos van sólo en las fiestas!!??? 🍅🍅🍅Con este lorca qué mejor que un menú fácil, sano y fresquito como este!!!
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💜 Síguenos: @bajarpesosaludable 📳para más recetas y consejos [GRATIS]⤵⤵
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Para 4 tomates usé:
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1 lata de atún
1 lata de choclo
1 huevo duro
10 aceitunas
2 cucharadas de queso untable
Ahuequé los tomates, mezclé todo esto con la pulpa y rellené! Nada más !!! Un espectáculo!!
Podes hacerlos con lo que quieras!! Con qué los suelen hacer??? Los comen fuera de las fiestas??? Los leooo
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❌¿Sufres para adelgazar? Descubre cómo perder de 5 a 10 kg en 18 días con este método increíble [NUEVO Y GARANTIZADO]❌❤
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Durante mucho tiempo traté de encontrar un método que me hizo perder peso:
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✔En la comodidad de mi casa;
✔Que tenía comidas sabrosas;
✔Que tenía acompañamiento profesional;
✔Adecuadas mis condiciones de salud;
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✔ Grupo Vip en FACEBOOK y WHATSAPP
✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena;
✔Recetas fáciles y prácticas;
✔Libre digital ilustrado;
✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;
✔4 bonificaciones exclusivas
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✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @bajarpesosaludable y haga clic en el enlace 🔵 Azul 🔵para adqquirir nuestro MÉTODO 😍❤
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  • 1,309 42 12 hours ago
  • ❌¿Le gustaría poder bajar de peso con alimentos saludables y hacer ejercicio en la comodidad de su hogar?❌ ⤵⤵
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❤PERCA 10KG en 18DÍAS, LEA Y DESCUBRA COMO ⤵⤵❤
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Entonces, ¿cómo me pediste algunos consejos simples para que puedas comenzar a perder peso de manera saludable⤵❤😃
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  • 5,282 139 21 October, 2019
  • ¡Deja un ❤️ si te gustó!
_ _
Otro consejo de ensalada para ti. Justo hoy había más de 20 personas que querían consejos de ensalada más fáciles y deliciosos 😍🥗🖐🏽🙈.
•
Yo usé:
•
🌽 100 g de maíz verde.
🍖 200g de pechuga de pollo.
🍠 100 g de batata.
🍅 30 g de tomates cherry.
🥚 1 huevo cocido.
🥬 Lechuga a voluntad
•
La batata que hice en la freidora eléctrica y el pollo que hice en la sartén incluso con un poco de aceite de oliva 🥗
.
Sigue a @adelgazar_con_dieta
⏩Activa las notificaciones.
.
➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? .
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    Yo usé:

    🌽 100 g de maíz verde.
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    🍠 100 g de batata.
    🍅 30 g de tomates cherry.
    🥚 1 huevo cocido.
    🥬 Lechuga a voluntad

    La batata que hice en la freidora eléctrica y el pollo que hice en la sartén incluso con un poco de aceite de oliva 🥗
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  • 2,250 28 13 hours ago
  • MANDA UM CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵
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Crepes de jamón y queso, ligeros y riquísimos 😍😍
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💜 Síguenos: @bajarpesosaludable 📳para más recetas y consejos [GRATIS]⤵⤵
.
Ingredientes:
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- Para los crepes
- Un vaso de harina
- 2 huevos
- Un vaso de leche
- Una cucharada de mantequilla
- Una pizca de sal
- Para el relleno
- Jamón cocido
- Queso crema
.
Preparación:
.
La receta de crepes es la típica, de lo más sencilla en la que solo tendrás que tener un poco de cuidado a la hora de hacerlos en la sartén para que no sean demasiado gruesos o se te peguen. Preparamos la masa de los crepes mezclando los huevos con la harina y añadiendo la leche y la mantequilla derretida con una pizca de sal. Lo mezclamos todo con la ayuda de la batidora y enseguida notarás que la mezcla te queda homogénea.
.
Una vez la tengas, deja reposar la masa de los crepes en el frigorífico durante unos 30 minutos y mientras la masa reposa, vamos preparando el relleno de los crepes salados de jamón y queso.
.
Para preparar el relleno, utiliza dos o tres lonchas de jamón cocido. Trocéalo en taquitos pequeños y mézclalo con varias cucharadas de queso crema.
.
Saca la masa del frigorífico una vez que ha reposado esos 30 minutos, y haz los crepes en una sartén que no se pegue. No es necesario que la engrases, ya que la mantequilla que lleva la masa evitará que se peguen.
.
Echamos un poquito de preparado de la masa que caiga en el centro de la sartén y extendemos moviendo la sartén con movimientos circulares hasta que ocupe toda la superficie de la sartén. No tardes mucho porque la masa se queda sólida enseguida. Procura que no queden demasiado doradas para rellenarlas sin que se rompan.
.
Rellena los crepes cubriendo medio crepe con la mezcla de jamón y queso crema. Enróllalos con cuidado para no derramar el relleno, y pasa los rollitos de crepes por la sartén para que se terminen de dorar y que el queso crema se funda.
  • MANDA UM CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵
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    Preparación:
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    Una vez la tengas, deja reposar la masa de los crepes en el frigorífico durante unos 30 minutos y mientras la masa reposa, vamos preparando el relleno de los crepes salados de jamón y queso.
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    Para preparar el relleno, utiliza dos o tres lonchas de jamón cocido. Trocéalo en taquitos pequeños y mézclalo con varias cucharadas de queso crema.
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    Echamos un poquito de preparado de la masa que caiga en el centro de la sartén y extendemos moviendo la sartén con movimientos circulares hasta que ocupe toda la superficie de la sartén. No tardes mucho porque la masa se queda sólida enseguida. Procura que no queden demasiado doradas para rellenarlas sin que se rompan.
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    Rellena los crepes cubriendo medio crepe con la mezcla de jamón y queso crema. Enróllalos con cuidado para no derramar el relleno, y pasa los rollitos de crepes por la sartén para que se terminen de dorar y que el queso crema se funda.
  • 3,907 117 16 hours ago

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  • Buen día!! 🙌
Sabias qué el huevo es un alimento altamente nutritivo??? 👌
.
👉 La yema se compone principalmente de grasas, proteínas, vitaminas y minerales. Contrario a lo que se cree, es fuente de grasas saludables como el ácido linolénico, convirtiéndolo en un alimento cardioprotector ❤.
.
👉 La clara está formada 90% de agua, el resto son vitaminas y proteínas alto valor biológico, es decir que contiene los aminoácidos esenciales para el organismo. 👉 Otros nutrimentos que destacan son las vitaminas A, D, E y otras del grupo B (tiamina (B1), riboflavina (B2), piridoxina (B6), cobalamina (B12)). De hecho el huevo es uno de los pocos alimentos que contienen vitamina D de forma natural.
Ademas es fuente de minerales 🍳.
.
👉 Información Nutrimental
◾ Huevo entero (Pieza de 50 g)
❇ Calorías: 63 Kcal
❇ Proteína: 5.5 g.
❇ Lípidos: 4.4 g.
❇ Hidratos de Carbono: 0.3 g.
.
◾ Vitaminas:
❇ Vitamina A: 317.5 UI. ❇ Vitamina D: 24.5 UI.
❇ Vitamina E:0.525 mg.
❇ Vitamina B12: 0.5 mcg.
❇ Colina: 215 mg.
.
◾ Minerales: ❇ Calcio: 23.3 mg.
❇ Hierro: 0.8 mg. ❇ Selenio: 13.9 mg.
❇ Fósforo: 89 mg.
❇ Magnesio: 5 mg.
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#huevo #nutritip #nutritivo #nutrióloga #nutriólogaceleste #beneficios #cardioprotector #saludable #comidasaludable #ricoysano #bajoencalorias #huevodegallina #instalike #foodlover #foodblogger #foodies #dietasaludable #egg #informaciónnutrimental
  • Buen día!! 🙌
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    ❇ Vitamina B12: 0.5 mcg.
    ❇ Colina: 215 mg.
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    ◾ Minerales: ❇ Calcio: 23.3 mg.
    ❇ Hierro: 0.8 mg. ❇ Selenio: 13.9 mg.
    ❇ Fósforo: 89 mg.
    ❇ Magnesio: 5 mg.
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  • 2 0 2 minutes ago
  • Hoy una Deliciosa Pasta con Salsa de Almejas, 😍🍝Nutritiva, y muy saludable 👉Ingredientes, 250gr de Pasta y Integral, Medio kilo de almejas, 4 tomates, tres dientes de ajo, albahaca, oregano y sal al gusto 😉 sofreír el tomate, el ajo, con aceite de oliva, cuando la salsa esté lista verter las almejas, unos 5 minutos más, agregar, el oregano y la albahaca, y listo. 😉Aparte hacer la pasta y cuando esté lista agregarle la salsa de almejas 😄🍝🍽️🏃‍♀️🏃‍♂️#recetas #dieta #nutricion #pasta #almejas#alimentacion #saludable #nutrientes #salud #bienestar #yoga #gym #dilifitness #diliyoga Bienestarint.blogspot.com
  • Hoy una Deliciosa Pasta con Salsa de Almejas, 😍🍝Nutritiva, y muy saludable 👉Ingredientes, 250gr de Pasta y Integral, Medio kilo de almejas, 4 tomates, tres dientes de ajo, albahaca, oregano y sal al gusto 😉 sofreír el tomate, el ajo, con aceite de oliva, cuando la salsa esté lista verter las almejas, unos 5 minutos más, agregar, el oregano y la albahaca, y listo. 😉Aparte hacer la pasta y cuando esté lista agregarle la salsa de almejas 😄🍝🍽️🏃‍♀️🏃‍♂️ #recetas #dieta #nutricion #pasta #almejas #alimentacion #saludable #nutrientes #salud #bienestar #yoga #gym #dilifitness #diliyoga Bienestarint.blogspot.com
  • 2 0 3 minutes ago
  • ¡Empezá a cocinar con aceite de coco! 🥥 Soportan un grado de cocción mucho mayor que el aceite común 🥥 ¡No se quema! 🌈 Encontrá @godblessyouoils en nuestro local!!
  • ¡Empezá a cocinar con aceite de coco! 🥥 Soportan un grado de cocción mucho mayor que el aceite común 🥥 ¡No se quema! 🌈 Encontrá @godblessyouoils en nuestro local!!
  • 1 1 4 minutes ago
  • De acuerdo a la NMX-F-742 se define al queso panela como el producto elaborado a partir de la cuajada proveniente de la leche fresca o en polvo, entera, parcialmente descremada o descremada, estandarizada o no, sometida a un tratamiento térmico que garantice su inocuidad, a la cual se le puede adicionar cloruro de calcio, cuajo y/o cultivos de bacterias lácticas.
El queso panela, no puede contener grasa y proteínas de origen diferente al de la leche, ni almidones y debe tener lo siguiente:
Grasa butírica: 20% mínimo 
Proteína: 17% mínimo 
Humedad: 59%- 62%

De acuerdo a la PROFECO, estas marcas cumplen con lo establecido en la norma, en cuanto al etiquetado, contenido de proteínas, grasa butírica, sodio y CERO contenido de almidón. Además, son reducidas en grasa, por lo cual, recomiendo su consumo.

#nutrición #nutrióloga #quesopanela #marcas #lala #light #salud #saludable #healthy #healthyfood #eatclean #eathealthy #foodie #instagram #l4l #picoftheday #consultas #metepec #toluca #consultasonline
  • De acuerdo a la NMX-F-742 se define al queso panela como el producto elaborado a partir de la cuajada proveniente de la leche fresca o en polvo, entera, parcialmente descremada o descremada, estandarizada o no, sometida a un tratamiento térmico que garantice su inocuidad, a la cual se le puede adicionar cloruro de calcio, cuajo y/o cultivos de bacterias lácticas.
    El queso panela, no puede contener grasa y proteínas de origen diferente al de la leche, ni almidones y debe tener lo siguiente:
    Grasa butírica: 20% mínimo
    Proteína: 17% mínimo
    Humedad: 59%- 62%

    De acuerdo a la PROFECO, estas marcas cumplen con lo establecido en la norma, en cuanto al etiquetado, contenido de proteínas, grasa butírica, sodio y CERO contenido de almidón. Además, son reducidas en grasa, por lo cual, recomiendo su consumo.

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  • 1 0 4 minutes ago
  • Después de una paradita volvemos con alguna publicación 💪 ¿Hay alguna dieta mejor que otra? La respuesta digamos es que no. 
En la actualidad se habla de una gran diversidad de dietas y estrategias para pérdida de peso, ganancia muscular o distintas patologías. 
Algún ejemplo son los dietas low carb, cetogenicas, bajas en grasa, altas en hidratos, paleolítica o estrategias como el ayuno intermitente por ejemplo. 
Aquellos que las siguen te dirán que es lo mejor, habrá gente a favor de unas o de otras. Esto no quiere decir que porque a una persona le siente bien una dieta o estrategia, al resto le vaya a sentar igual de bien. 
Con esto quiero decir que no hay una dieta mejor que otra, todas pueden ser efectivas, unas pueden ser más eficaces en algunas personas y otras en otro tipo de personas. Es importante individualizar para cada persona.

No hay que temer a ningún nutriente, ni grasas ni hidratos ni proteínas ni nada, cada uno tiene su función. 
En un futuro hablaré sobre posibles beneficios y cuando puede venir bien utilizar una dieta u otra. 
@utrilla.nutrition

#saludable #salud #perdidapeso #dieta #cetogenica #lowcarb #carbohidratos #grasas #vidasaludable #nutrition #nutrición #bajaengrasa #dietapaleo #fitness #fit
  • Después de una paradita volvemos con alguna publicación 💪 ¿Hay alguna dieta mejor que otra? La respuesta digamos es que no.
    En la actualidad se habla de una gran diversidad de dietas y estrategias para pérdida de peso, ganancia muscular o distintas patologías.
    Algún ejemplo son los dietas low carb, cetogenicas, bajas en grasa, altas en hidratos, paleolítica o estrategias como el ayuno intermitente por ejemplo.
    Aquellos que las siguen te dirán que es lo mejor, habrá gente a favor de unas o de otras. Esto no quiere decir que porque a una persona le siente bien una dieta o estrategia, al resto le vaya a sentar igual de bien.
    Con esto quiero decir que no hay una dieta mejor que otra, todas pueden ser efectivas, unas pueden ser más eficaces en algunas personas y otras en otro tipo de personas. Es importante individualizar para cada persona.

    No hay que temer a ningún nutriente, ni grasas ni hidratos ni proteínas ni nada, cada uno tiene su función.
    En un futuro hablaré sobre posibles beneficios y cuando puede venir bien utilizar una dieta u otra.
    @utrilla.nutrition

    #saludable #salud #perdidapeso #dieta #cetogenica #lowcarb #carbohidratos #grasas #vidasaludable #nutrition #nutrición #bajaengrasa #dietapaleo #fitness #fit
  • 0 0 4 minutes ago
  • Hola amigos 💗

Nuestro menú de hoy es increíble! 
Ideal para este día de ☀️☀️
Y calorcito 🌿 Libre de gluten #glutenfree aportando proteína vegetal completa! Mucho Amor y nutrición 🌿 🕉️ DOSHAS O TACOS + RUCULA + TOMATE + 🥕 + brotes + queso ACTIVADO DE GIRASOL con remolacha + semillas + mayo vegetal 😋

Muchas opciones + para tu menú #vegan #veganos
#saludable
  • Hola amigos 💗

    Nuestro menú de hoy es increíble!
    Ideal para este día de ☀️☀️
    Y calorcito 🌿 Libre de gluten #glutenfree aportando proteína vegetal completa! Mucho Amor y nutrición 🌿 🕉️ DOSHAS O TACOS + RUCULA + TOMATE + 🥕 + brotes + queso ACTIVADO DE GIRASOL con remolacha + semillas + mayo vegetal 😋

    Muchas opciones + para tu menú #vegan #veganos
    #saludable
  • 2 2 6 minutes ago
  • Buenos dias!! 🔆
Healthy cocoa pancakes 🥞 lo importante es el balance, dentro de las mil y un recetas de “healthy pancakes” debemos optar por la mas sencilla y no sobrecargar de calorias, si no NUTRIENTES. 
Aqui les va la receta:
1/2 taza de avena molida
1/2 taza de harina de almendra
3 claras de huevo
2 cdas de hershey 100% cocoa powder
1cda de polvo de hornear
1/3 taza de leche de almendra
1cdita de vainilla
1 pizca de sal

Toppings: miel marca “smucker’s” sugar free, low calorie, blueberries y 1cda de mantequilla light o 1cda de yogur griego.
  • Buenos dias!! 🔆
    Healthy cocoa pancakes 🥞 lo importante es el balance, dentro de las mil y un recetas de “healthy pancakes” debemos optar por la mas sencilla y no sobrecargar de calorias, si no NUTRIENTES.
    Aqui les va la receta:
    1/2 taza de avena molida
    1/2 taza de harina de almendra
    3 claras de huevo
    2 cdas de hershey 100% cocoa powder
    1cda de polvo de hornear
    1/3 taza de leche de almendra
    1cdita de vainilla
    1 pizca de sal

    Toppings: miel marca “smucker’s” sugar free, low calorie, blueberries y 1cda de mantequilla light o 1cda de yogur griego.
  • 6 1 7 minutes ago
  • • Bayas de Goji•

Un súper alimento son las bayas de goji, aportándote múltiples beneficios a tu salud.

Llévatelo a granel, trae tus Jars 🍶 $178 100gr.

Disponible en nuestra tienda 📍Ave. De la Raza y Américas ( a una cuadra del Estadio Jaime Canales Lira encontra esquina del restaurante los bichis de la raza, Plaza comercial María Teresa local 3.( entrada por Galería Artesano de Corazón)

#BunchTodoaGranel #Natural  #organico #saludable #sustentable
  • • Bayas de Goji•

    Un súper alimento son las bayas de goji, aportándote múltiples beneficios a tu salud.

    Llévatelo a granel, trae tus Jars 🍶 $178 100gr.

    Disponible en nuestra tienda 📍Ave. De la Raza y Américas ( a una cuadra del Estadio Jaime Canales Lira encontra esquina del restaurante los bichis de la raza, Plaza comercial María Teresa local 3.( entrada por Galería Artesano de Corazón)

    #BunchTodoaGranel #Natural #organico #saludable #sustentable
  • 0 0 7 minutes ago
  • Beneficios de la suplementación de vitamina C endovenosa: * Aumenta la flexibilidad, tono y resistencia de los tejidos. *A nivel de los vasos sanguíneos, el colágeno protege el endotelio, que es el tejido que conforma las arterias y venas, evita la formación de fisuras y placas de grasa, que al fin y al cabo son los causales de infartos e isquemias. * Amortigua los efectos secundarios de la quimioterapia, evita el desarrollo y progresión de tumoraciones. *Mejora la calidad de vida del paciente oncológico, activa los centros de desintoxicación, acelera la eliminación de metales pesados. *Mejora la calidad de oxigenación del paciente, reduce la respuesta inflamatoria y el dolor en general. * Juega un papel importante en la síntesis del neurotransmisor norepinefrina, el cual es fundamental para la función cerebral y regulación del estado de ánimo. * Ayuda a metabolizar mejor las grasas, sobre todo las de depósito. *Facilita la síntesis de carnitina, que las transporta hacia el interior de las células para convertir la grasa en energía. * Refuerza el sistema inmunológico, estimula la producción y función de los leucocitos o glóbulos blancos. Mejora la capacidad de defensa contra virus y bacterias. * Protege contra alergias, enfermedades respiratorias, enfermedades cardiovasculares, metabólicas y degenerativas. Agenda tu cita 📲📲📲📲📲📲📲📲📲 6015-613/0995265007/0989228610 #quitocity #quito #ecuador #medicina #salud #saludable #vitaminac #bienestar #soysaludable #allyouneedisecuador #followers #mujeres #womanfitness #womanstyle
  • Beneficios de la suplementación de vitamina C endovenosa: * Aumenta la flexibilidad, tono y resistencia de los tejidos. *A nivel de los vasos sanguíneos, el colágeno protege el endotelio, que es el tejido que conforma las arterias y venas, evita la formación de fisuras y placas de grasa, que al fin y al cabo son los causales de infartos e isquemias. * Amortigua los efectos secundarios de la quimioterapia, evita el desarrollo y progresión de tumoraciones. *Mejora la calidad de vida del paciente oncológico, activa los centros de desintoxicación, acelera la eliminación de metales pesados. *Mejora la calidad de oxigenación del paciente, reduce la respuesta inflamatoria y el dolor en general. * Juega un papel importante en la síntesis del neurotransmisor norepinefrina, el cual es fundamental para la función cerebral y regulación del estado de ánimo. * Ayuda a metabolizar mejor las grasas, sobre todo las de depósito. *Facilita la síntesis de carnitina, que las transporta hacia el interior de las células para convertir la grasa en energía. * Refuerza el sistema inmunológico, estimula la producción y función de los leucocitos o glóbulos blancos. Mejora la capacidad de defensa contra virus y bacterias. * Protege contra alergias, enfermedades respiratorias, enfermedades cardiovasculares, metabólicas y degenerativas. Agenda tu cita 📲📲📲📲📲📲📲📲📲 6015-613/0995265007/0989228610 #quitocity #quito #ecuador #medicina #salud #saludable #vitaminac #bienestar #soysaludable #allyouneedisecuador #followers #mujeres #womanfitness #womanstyle
  • 1 0 7 minutes ago
  • A la hora de depilarse, los hombres se plantean dudas en cuanto al método de depilación a elegir.
.
¿Qué métodos pueden emplear? ¿Cuáles son los más efectivos y menos dolorosos? ¿Cuánto duran sus efectos? Depilación láser, con cuchilla, con cera, con máquina.
.
En Spa Ayy tenemos la solución perfecta para esta duda. La depilación definitiva con láser es la mejor opción, indolora y con resultados desde la primera sesión. No lo dudes, con nuestra ayuda podrás lucir una piel bella sin vellos.
.
.
¿Qué esperas? Agenda tu cita con nosotros!
Estamos ubicados en el CC Boulevard al lado de Wendy's de la 4 de mayo. Isla de Margarita 🌴
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#SpaAyy #depilacion #hombre #pielsuave #saludable #buencuerpo #higiene #higienico #hombresexy #sexy #figura #cuidadodepiel #piel #musculos #hombre #vello #porlamar #islademargarita
  • A la hora de depilarse, los hombres se plantean dudas en cuanto al método de depilación a elegir.
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    ¿Qué métodos pueden emplear? ¿Cuáles son los más efectivos y menos dolorosos? ¿Cuánto duran sus efectos? Depilación láser, con cuchilla, con cera, con máquina.
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    En Spa Ayy tenemos la solución perfecta para esta duda. La depilación definitiva con láser es la mejor opción, indolora y con resultados desde la primera sesión. No lo dudes, con nuestra ayuda podrás lucir una piel bella sin vellos.
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    Estamos ubicados en el CC Boulevard al lado de Wendy's de la 4 de mayo. Isla de Margarita 🌴
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    #SpaAyy #depilacion #hombre #pielsuave #saludable #buencuerpo #higiene #higienico #hombresexy #sexy #figura #cuidadodepiel #piel #musculos #hombre #vello #porlamar #islademargarita
  • 2 0 8 minutes ago
  • Ingrediente estrella de este miércoles: la calabaza. Pues marchando un plato rápido, rico y equilibrado de los que a mi me gustan 😋. Hoy comemos bocaditos de calabaza. Ingredientes:
.
. 🎃 Calabaza.
. 🍚 Cebolla.
. 🧀 Mozzarella.
. 🥜 Nueces.
. 🥬 Cebollino.
.
. ¡¡y a disfrutar!!.
. . #recetasfaciles #saludable #calabaza #platosaludable #comericoysano
  • Ingrediente estrella de este miércoles: la calabaza. Pues marchando un plato rápido, rico y equilibrado de los que a mi me gustan 😋. Hoy comemos bocaditos de calabaza. Ingredientes:
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    . 🎃 Calabaza.
    . 🍚 Cebolla.
    . 🧀 Mozzarella.
    . 🥜 Nueces.
    . 🥬 Cebollino.
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    . ¡¡y a disfrutar!!.
    . . #recetasfaciles #saludable #calabaza #platosaludable #comericoysano
  • 7 0 8 minutes ago
  • What’s for Breakfast?.
Almond Waffles on my plate🤤🤤🤤🤤😛. .
Happy Wednesday ! 🙌🏻.
.
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👩🏻‍🍳For my waffles: Whisk 2 egg whites, add 1 tsp baking powder, 2 TBS Apple Cider Vinegar and whisk again, add 2 TBS Almond Flour, 2 TBS Flaxseed Meal, 1 scoop Devotion Nutrition Angel Food Cake, some pumpkin pie spice, 3 TBS Water and whisk everything well with a fork. Let your batter sit for 10 minutes 🙂
Pour half the batter into a hot waffle iron. Cook until golden brown. Repeat with the remaining batter and enjoy! .
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  • What’s for Breakfast?.
    Almond Waffles on my plate🤤🤤🤤🤤😛. .
    Happy Wednesday ! 🙌🏻.
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    👩🏻‍🍳For my waffles: Whisk 2 egg whites, add 1 tsp baking powder, 2 TBS Apple Cider Vinegar and whisk again, add 2 TBS Almond Flour, 2 TBS Flaxseed Meal, 1 scoop Devotion Nutrition Angel Food Cake, some pumpkin pie spice, 3 TBS Water and whisk everything well with a fork. Let your batter sit for 10 minutes 🙂
    Pour half the batter into a hot waffle iron. Cook until golden brown. Repeat with the remaining batter and enjoy! .
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  • 33 6 1 hour ago
  • Tortilla keto
Fácil de hacer

Ingredientes
2 huevos enteros
2 rodajas finas de Peperoni
1cda de harina de chía
1cda de ajonjolí tostado
Páprika, Curcuma, jengibre y sal

Solo tienes que batir todos los ingredientes y llevas a fuego lento a un sartén antiadherente previamente caliente y las rodajas de Peperoni que son para decorar, cocinar por ambos lados

Aguacate 🥑 para acompañar, también puedes colocar lechuga, tomate, espinacas 🍃

Espero lo disfruten

Te gustaría hacerla en casa?

Y recuerden antes de comenzar una dieta keto o cetogenica como la quieras llamar consulta a un nutricionista, estoy a la orden por acá!

#tupesosaludable #pesosaludable
#nutricionista
#dietaketo #keto #controldepeso #nutricinthia #saludable #obesidad #mcbo #miami #orlando #lowcarb #aguacate🥑
  • Tortilla keto
    Fácil de hacer

    Ingredientes
    2 huevos enteros
    2 rodajas finas de Peperoni
    1cda de harina de chía
    1cda de ajonjolí tostado
    Páprika, Curcuma, jengibre y sal

    Solo tienes que batir todos los ingredientes y llevas a fuego lento a un sartén antiadherente previamente caliente y las rodajas de Peperoni que son para decorar, cocinar por ambos lados

    Aguacate 🥑 para acompañar, también puedes colocar lechuga, tomate, espinacas 🍃

    Espero lo disfruten

    Te gustaría hacerla en casa?

    Y recuerden antes de comenzar una dieta keto o cetogenica como la quieras llamar consulta a un nutricionista, estoy a la orden por acá!

    #tupesosaludable #pesosaludable
    #nutricionista
    #dietaketo #keto #controldepeso #nutricinthia #saludable #obesidad #mcbo #miami #orlando #lowcarb #aguacate 🥑
  • 10 0 1 hour ago
  • Exquisito Arroz Negro con Calamares, Puntillitas y un toque de Salsa Alioli🐙😋 para tomar en nuestra casa o en la vuestra si es por encargo🔝🔝 Uno de mis arroces favoritos!😍🧡
  • Exquisito Arroz Negro con Calamares, Puntillitas y un toque de Salsa Alioli🐙😋 para tomar en nuestra casa o en la vuestra si es por encargo🔝🔝 Uno de mis arroces favoritos!😍🧡
  • 22 1 16 hours ago