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saovicente - 418.3k posts

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  • É sexy !!! É lindooo !!! É provocante deixar o ombro a mostra 😏🤩
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Vem pra Diva Insana você também 👏🏻
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  • 428 32 4 hours ago
  • Cores vibrantes super combinam com tons neutros !! A dica vale pra todos os tons neon viu 😉😉
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🖤Jogger Neon ........... R$220,00
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  • 675 37 11 November, 2019
  • Além de confortáveis, os conjuntos são muito práticos e nos possibilitam criar outros vários looks quando usamos as peças separadamente 😉😉
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✨✨Conjunto BARDOT .... R$240,00
Tamanho GG (veste 46 ao 50)
Tecido Neoprene
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  • 362 13 10 hours ago
  • Pra quem busca elegância ....
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🖤 Vestido Transpassado ... R$185,00
Liso ou estampado
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  • 763 51 8 November, 2019
  • Os longos que nós amamos 🥰🥰
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  • 474 14 13 November, 2019
  • Para as amantes do vermelho ....
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🔥 Vestido TULE (44) ...... R$240,00
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  • 395 14 13 November, 2019

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  • PRAIA GRANDE !!! Sexta feira tamo aí!!! Bora??
  • PRAIA GRANDE !!! Sexta feira tamo aí!!! Bora??
  • 5 2 30 minutes ago
  • ▪️Na dúvida do que se alimentar a noite? Aprenda a fazer a Aveioca Multigrãos!!! 🌾. 🔸Ingredientes✍🏻. ✔️3 col. de sopa de AVEIA EM FLOCOS. ✔️1 col. de chá de LINHAÇA DOURADA. ✔️1 col. de chá de CHIA. ✔️1 col. de chá de SEMENTE DE ABÓBORA. ✔️1 col. chá de SEMENTE DE GIRASSOL. ✔️1 col. chá de GERGELIM. ▪️modo de preparo: ✔️Adicione 5 col. de sopa de água ( adicione aos poucos ), deixe a massa hidratar por aproximadamente 2 minutos. ✔️Em uma frigideira untada, jogue a “massinha” com cuidado, tampe a frigideira e deixe em fogo médio de 3 a 4 minutos. ✔️Depois de firmar, vire o outro lado e deixe mais um pouco🍳. ✔️Recheie com frutas, pasta de amendoim, mel etc, use sua criatividade. 🍌🍓🍒🍎🥥🍯. ▪️Não se esqueça que todos os ingredientes desta receita você encontra aqui nas Casas Chico!!! 👨🏻‍🌾. #CasasChico #emporio #vidasaudavel #bemestar #nutricaofuncional #multigraos #aveioca #crossfit #crossfitsaovicente #smartfitsaovicente #bluefitsaovicente #aquafisiofitness #boxdapraia #nutrizzen #013 #saovicente
  • ▪️Na dúvida do que se alimentar a noite? Aprenda a fazer a Aveioca Multigrãos!!! 🌾. 🔸Ingredientes✍🏻. ✔️3 col. de sopa de AVEIA EM FLOCOS. ✔️1 col. de chá de LINHAÇA DOURADA. ✔️1 col. de chá de CHIA. ✔️1 col. de chá de SEMENTE DE ABÓBORA. ✔️1 col. chá de SEMENTE DE GIRASSOL. ✔️1 col. chá de GERGELIM. ▪️modo de preparo: ✔️Adicione 5 col. de sopa de água ( adicione aos poucos ), deixe a massa hidratar por aproximadamente 2 minutos. ✔️Em uma frigideira untada, jogue a “massinha” com cuidado, tampe a frigideira e deixe em fogo médio de 3 a 4 minutos. ✔️Depois de firmar, vire o outro lado e deixe mais um pouco🍳. ✔️Recheie com frutas, pasta de amendoim, mel etc, use sua criatividade. 🍌🍓🍒🍎🥥🍯. ▪️Não se esqueça que todos os ingredientes desta receita você encontra aqui nas Casas Chico!!! 👨🏻‍🌾. #CasasChico #emporio #vidasaudavel #bemestar #nutricaofuncional #multigraos #aveioca #crossfit #crossfitsaovicente #smartfitsaovicente #bluefitsaovicente #aquafisiofitness #boxdapraia #nutrizzen #013 #saovicente
  • 11 1 2 hours ago
  • Quer afinar a cintura? Treine dorsais!

Ter os músculos das costas bem desenvolvidos deixa a sua cintura mais fina. 
Essa região com uma hipertrofia boa, faz com que sua cintura fique menor e esteticamente bonita. 
Há outras formas e estratégias para melhorar essa parte do corpo, mas isso é assunto para outros posts!

Se você achou que a resposta seria cinta modeladora, sinto decepciona-lo!🤣 #felipemartinianopersonal #santos #saovicente #staystrong #agonnacademia #treino #dorsais
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  • 27 2 2 hours ago
  • 3 1 3 hours ago