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  • With all those new fitness goals in the new year, it's also good to remember to hydrate and nourish your body (while taking care of the earth & each other, too)! 🌿
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We love this macramé water bottle/canteen carrier from @theneonblog. A great idea to keep you on track with all of those aforementioned resolutions!
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  • 3,193 60 14 January, 2020

Latest Instagram Posts

  • Happy Friday! Are you ready for the weekend and some sustainable grocery shopping? Over the past year I’ve been using this tote bag made with vintage European grain sack by @ax16_studio to do the grocery shopping.
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Do you have your own grocery bag? Leave a comment and let me and other people know!
  • Happy Friday! Are you ready for the weekend and some sustainable grocery shopping? Over the past year I’ve been using this tote bag made with vintage European grain sack by @ax16_studio to do the grocery shopping.
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    Do you have your own grocery bag? Leave a comment and let me and other people know!
  • 10 1 14 minutes ago
  • It’s almost snuggle-in-your-bed-and-shop season 🤳🏻 Shop with Kufukaa at our website we or tap on our Instagram shop products to directly check out with no hassle. Click the link in our bio and let your inner artist unfold. ⭐️
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  • 2 1 22 minutes ago
  • Friday night fun is when you come home to a surprise in the mail from a dear friend who saw something that reminded her of you.  There is nothing better then the love you feel when your friend gifts you something that really fits your life and they do it just because 🥰
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I'm an anti-plastic kinda girl. I have my reusable straws and bags with me all the time.  Now I have "outlery" My very own travel 🍴🥄 and might I add that their marketing is quite clever 🙌
.
Seriously she just made my week...plus we Marco Polo'd so I got to see her lovely face 💕 @gretcheneckloff
.
I cant wait to try it out! 
#outlery #justscrewit #thanksforgivingafork #goodfriendsmakelifebetter
  • Friday night fun is when you come home to a surprise in the mail from a dear friend who saw something that reminded her of you. There is nothing better then the love you feel when your friend gifts you something that really fits your life and they do it just because 🥰
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    I'm an anti-plastic kinda girl. I have my reusable straws and bags with me all the time. Now I have "outlery" My very own travel 🍴🥄 and might I add that their marketing is quite clever 🙌
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    Seriously she just made my week...plus we Marco Polo'd so I got to see her lovely face 💕 @gretcheneckloff
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    I cant wait to try it out!
    #outlery #justscrewit #thanksforgivingafork #goodfriendsmakelifebetter
  • 2 2 45 minutes ago
  • Title: Untold Truth😶

Nature; how weak are your wings
With those you have carried mankind for centuries...
Hurt by their weapons of wars, I cannot bear to understand what you have lost.
It is sad that they do not change, paving ways to a destruction much strange.
As the war approaches, I think of loved ones all gone...
I may have been made strong.
But I wish for a day; the bell of peace will be rung.
Peace in my days; my dream.
For my environment to remain serene...
Many would not want to be told;
So, I wear a mask inorder not to be sold...
Nature; please hold on
We are not all cold.
–Vin_Okoye  Sunday/Jan 12/2020

Photo Credit:
1st picture: josh.fedo(on Instagram)

2nd and 3rd pictures: zenzdesign (on Instagram)

#poems 
#poetry
#poemsdaily 
#poemsofinstagram 
#savetheearth
#alexanderbentley
  • Title: Untold Truth😶

    Nature; how weak are your wings
    With those you have carried mankind for centuries...
    Hurt by their weapons of wars, I cannot bear to understand what you have lost.
    It is sad that they do not change, paving ways to a destruction much strange.
    As the war approaches, I think of loved ones all gone...
    I may have been made strong.
    But I wish for a day; the bell of peace will be rung.
    Peace in my days; my dream.
    For my environment to remain serene...
    Many would not want to be told;
    So, I wear a mask inorder not to be sold...
    Nature; please hold on
    We are not all cold.
    –Vin_Okoye Sunday/Jan 12/2020

    Photo Credit:
    1st picture: josh.fedo(on Instagram)

    2nd and 3rd pictures: zenzdesign (on Instagram)

    #poems
    #poetry
    #poemsdaily
    #poemsofinstagram
    #savetheearth
    #alexanderbentley
  • 4 0 1 hour ago
  • Doing rounds and checking in on one of our mobile #solar stations we deployed to an elementary school turned evacuation shelter- and so far so good! ☀️🔋#togetherwecan #buildbackgreener
  • Doing rounds and checking in on one of our mobile #solar stations we deployed to an elementary school turned evacuation shelter- and so far so good! ☀️🔋 #togetherwecan #buildbackgreener
  • 8 1 1 hour ago
  • 。
今日からちょっと繋がった記事を
何個か書きます。

全部結論につながるので
よかったら繋げてみてね😊

今日はまず『腸内細菌について』

なんと1,000種類!
100兆個!!
生息しているとな😳✨
よく耳にするのは、
❶善玉菌
❷悪玉菌 
❸中間の菌(日和見菌)

アンパンマンと
バイキンマンと
ロールパンナちゃんって感じ?
(勝手なイメージです)
何故そう思ったかは↓

数的には
中間菌>善玉菌>悪玉菌

❶は消化吸収の補助や
免疫を刺激してくれたり、
ビタミンの合成、
健康維持や老化防止に大切で、
この中にビフィズス菌や
乳酸菌があります。

❷文字通り体に悪影響の
ブドウ球菌や大腸菌の有毒株など。
腸内腐敗、発ガン物質の産生、
ガス発生など病気の引き金に😭

❸健康な時は大人しく、
体が弱ったりすると
腸内で悪い働きをする大腸菌の無毒株、連鎖球菌など。

ここでもガンって出てくるのね。

人によって種類は大分違うみたい。
食事や住んでいる国でもね。💡 菌の数は年齢で増減があっても、
菌の種類は一生の間でほとんど変わらない様子。
抗生物質をとっていたり、
食中毒にかかったときなんかには
大きく変わることがあっても
元に戻る!!
すごいですね👀

悪い菌減らしたいですよね💦 ⚠️これをしたら増えちゃうよ⚠️
・便秘
・タンパク質や脂質が“中心”の食事
・不規則な生活
・色ーーーーーんなストレス

じゃあ今の私はどういう状態なの〜😵
ってなりますよね?
簡単です😏

毎朝の
💩便💩BENN💩
を観察しましょう!
今は自動水洗多いんで🚽
バイバイしてしまう前に👋
皆さんチラッと見れるようにしましょう☺️ 。
。
🙆良い場合🙆
黄色から黄色がかった褐色で柔らかいバナナ状 。 🙅悪い場合🙅
黒っぽくて固い

ちなみによく聞く
腸内フローラってなんやねんって調べると
顕微鏡でも腸内を覗いた時に、
お花畑みたいに見えることからそんな風に呼ばれているんですって

枯れ果てたお花畑か💀
最高のお花畑かは🌷
あなた次第☝️⚡️。
。
 #味噌活 #生みそ #生きた菌 #腸 #美は1日にしてならず #無農薬 #体質改善 #ナチュラルな暮らし #organic #美活  #オーガニック #美容 #肌荒れ #savetheearth #持続可能な社会  #アレルギー #美肌  #野菜 #ハーブ #有機栽培 #自然栽培 
#食 #水 #食の大切さ  #美活 #食事 #ご飯 #体にいいこと #食べる健康

  • 今日からちょっと繋がった記事を
    何個か書きます。

    全部結論につながるので
    よかったら繋げてみてね😊

    今日はまず『腸内細菌について』

    なんと1,000種類!
    100兆個!!
    生息しているとな😳✨
    よく耳にするのは、
    ❶善玉菌
    ❷悪玉菌
    ❸中間の菌(日和見菌)

    アンパンマンと
    バイキンマンと
    ロールパンナちゃんって感じ?
    (勝手なイメージです)
    何故そう思ったかは↓

    数的には
    中間菌>善玉菌>悪玉菌

    ❶は消化吸収の補助や
    免疫を刺激してくれたり、
    ビタミンの合成、
    健康維持や老化防止に大切で、
    この中にビフィズス菌や
    乳酸菌があります。

    ❷文字通り体に悪影響の
    ブドウ球菌や大腸菌の有毒株など。
    腸内腐敗、発ガン物質の産生、
    ガス発生など病気の引き金に😭

    ❸健康な時は大人しく、
    体が弱ったりすると
    腸内で悪い働きをする大腸菌の無毒株、連鎖球菌など。

    ここでもガンって出てくるのね。

    人によって種類は大分違うみたい。
    食事や住んでいる国でもね。💡 菌の数は年齢で増減があっても、
    菌の種類は一生の間でほとんど変わらない様子。
    抗生物質をとっていたり、
    食中毒にかかったときなんかには
    大きく変わることがあっても
    元に戻る!!
    すごいですね👀

    悪い菌減らしたいですよね💦 ⚠️これをしたら増えちゃうよ⚠️
    ・便秘
    ・タンパク質や脂質が“中心”の食事
    ・不規則な生活
    ・色ーーーーーんなストレス

    じゃあ今の私はどういう状態なの〜😵
    ってなりますよね?
    簡単です😏

    毎朝の
    💩便💩BENN💩
    を観察しましょう!
    今は自動水洗多いんで🚽
    バイバイしてしまう前に👋
    皆さんチラッと見れるようにしましょう☺️ 。

    🙆良い場合🙆
    黄色から黄色がかった褐色で柔らかいバナナ状 。 🙅悪い場合🙅
    黒っぽくて固い

    ちなみによく聞く
    腸内フローラってなんやねんって調べると
    顕微鏡でも腸内を覗いた時に、
    お花畑みたいに見えることからそんな風に呼ばれているんですって

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    最高のお花畑かは🌷
    あなた次第☝️⚡️。

    #味噌活 #生みそ #生きた菌 #腸 #美は1日にしてならず #無農薬 #体質改善 #ナチュラルな暮らし #organic #美活 #オーガニック #美容 #肌荒れ #savetheearth #持続可能な社会 #アレルギー #美肌 #野菜   #ハーブ   #有機栽培   #自然栽培  
    #食 #水 #食の大切さ #美活   #食事   #ご飯 #体にいいこと   #食べる健康
  • 30 0 11 hours ago
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In the interest of sustainability, you could place a “No Junk Mail” sign on your letter box and save some trees ☺️🌳.
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Usually shopping centres have their catalogues online, so you can find out about specials by registering your email address with them.
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You may still occasionally receive junk mail, but there will be less of it.
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Buy less and choose well.
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“Twenty Earth Angel Lessons” Aurora Green now available on Amazon. Choose the e-book option and save some trees 🌳💚.
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  • 20 1 9 January, 2020