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  • 14 3 4 hours ago
  • PEDAGOGIA SISTÊMICA 
Porque o aprendizado não pode parar !

Obrigado pela parceria e companhia @simone.reikise
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    Porque o aprendizado não pode parar !

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  • 23 2 7 hours ago
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  • 16 0 9 hours ago
  • ANTES E DEPOIS
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HOME OFFICE
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| Apto Candeias 403 |

Para o nosso cliente era importante ter um espaço em seu novo apartamento onde poderia trabalhar e manter suas coisas organizadas.⠀
Desenhamos uma marcenaria com bastante espaço de trabalho, uma estante para livros.
Os tons de madeira colaboram para criar um clima sóbrio e elegante no escritório.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Curtindo? Me conta!
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  • 100 15 11 hours ago
  • Quem pratica atividade física regularmente já está adepto ao costume de ter em mente a contagem de calorias e macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) da alimentação, já que essas são fontes de energia essenciais para o nosso corpo. Porém, além da importâncias dos macros citados anteriormente, os micronutrientes também são essenciais para o seu corpo antes, durante e depois dos exercícios. A falta desses micros podem acarretar no mal funcionamento do organismo, podendo até te impedir de praticar a sua atividade corretamente. ⛹🏋🚴 Os micronutrientes são compostos pelas vitaminas e minerais, dentre eles: Cálcio, Ferro, Magnésio, Potássio e Sódio.
Geralmente, pensamos em obter essas necessidades apenas a partir da alimentação, mas você sabia que dentre os micronutrientes, os citados acima são comumente encontrados na água mineral? Por isso sempre reforçamos a informação de como o consumo do líquido deve ter atenção redobrada para aqueles que praticam atividades físicas!

Marque aqui um colega de academia para lembrá-lo do quanto a água mineral é importante para a saúde do atleta! 📞(19) 3892 3450
✉igmaquinas@uol.com.br
📍️www.igmaquinas.com.br 
#agua #aguamineral #aguapotavel #garrafa #igmaquinas #industria #saude #serranegra #fontedeagua #cidadedasaude
  • Quem pratica atividade física regularmente já está adepto ao costume de ter em mente a contagem de calorias e macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) da alimentação, já que essas são fontes de energia essenciais para o nosso corpo. Porém, além da importâncias dos macros citados anteriormente, os micronutrientes também são essenciais para o seu corpo antes, durante e depois dos exercícios. A falta desses micros podem acarretar no mal funcionamento do organismo, podendo até te impedir de praticar a sua atividade corretamente. ⛹🏋🚴 Os micronutrientes são compostos pelas vitaminas e minerais, dentre eles: Cálcio, Ferro, Magnésio, Potássio e Sódio.
    Geralmente, pensamos em obter essas necessidades apenas a partir da alimentação, mas você sabia que dentre os micronutrientes, os citados acima são comumente encontrados na água mineral? Por isso sempre reforçamos a informação de como o consumo do líquido deve ter atenção redobrada para aqueles que praticam atividades físicas!

    Marque aqui um colega de academia para lembrá-lo do quanto a água mineral é importante para a saúde do atleta! 📞(19) 3892 3450
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  • 13 0 13 hours ago
  • A receitinha de hoje é bem diferente, mas com um sabor único. Uma delícia!
Veja só como é simples fazer essa maravilha de panqueca:

INGREDIENTES
- 3 ovos
- 1 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 1 cubo de caldo de legumes
- 1/2 cenoura ralada
- 3 colheres de água
- 1 colher de fermento em pó
- 1/2 xícara de óleo
- Sal a gosto

RECHEIO:
- 2 colheres de manteiga
- 2 cenouras raladas
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 1/2 pimentão picado
- 1 cebola picada
- Salsinha e cebolinha a gosto
- 1 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 lata de creme de leite

MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
Aqueça uma frigideira antiaderente e frite pequenas porçoes da massa, formando as panquecas.
Em uma panela aqueça a manteiga refogue todos os ingredientes do recheio, por último acrescente o queijo e o creme de leite.
Recheie as panquecas e enrole.
Faça um molho de tomates a seu gosto, despeje por cima das panquecas e sirva quente. Bom apetite ❤
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#uniaosupermercado #receita #promocao #carrinhocheio #Pinhalzinho #Socorro #SerraNegra #BragancaPaulista #MonteSiao #Itatiba #Atibaia #jarinu
  • A receitinha de hoje é bem diferente, mas com um sabor único. Uma delícia!
    Veja só como é simples fazer essa maravilha de panqueca:

    INGREDIENTES
    - 3 ovos
    - 1 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
    - 1 xícara de leite
    - 1 cubo de caldo de legumes
    - 1/2 cenoura ralada
    - 3 colheres de água
    - 1 colher de fermento em pó
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    - Sal a gosto

    RECHEIO:
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    - 1 cebola picada
    - Salsinha e cebolinha a gosto
    - 1 xícara de queijo parmesão ralado
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    MODO DE PREPARO
    Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
    Aqueça uma frigideira antiaderente e frite pequenas porçoes da massa, formando as panquecas.
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    Recheie as panquecas e enrole.
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  • 22 0 13 hours ago