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sextafeiralinda - 26.8k posts

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Tá mais que na hora de tirarem da cabeça aquela idéia ultrapassada que comer saudável e fazer dieta é caro e apenas com coisas caras, light, fit e blá blá blá.
Alimentos saudáveis, baratos, versáteis e gostosos pra nossa alimentação:
Arroz com feijão:
NUNCA vai deixar de ser universal, nutritivo e gostoso.
Aqui tem arroz de menos de 2 reais, feijão por menos de 3 reais e dura muito.
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Ovo:
Os preços variam, dá pra encontrar bem em conta dependendo de onde tu morar.
Tem o carro do ovo kkkkk.
Compramos 30 ovos por até 7 reais as vezes. Um baita alimento.
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Frango:
Carne boa e em conta.
Um quilo de peito de frango varia entre R$ 10,00 a 12.
Já comprei por 8 diversas vezes.
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Batata doce:
Outra boa fonte de carboidrato assim como arroz e feijão.
Fica mais do que barato em dias de oferta e em feiras também.
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Banana:
Universal também, gostosa, prática e não pode faltar pra 90% das pessoas hahah o quilo é muito barato em vários locais. Tem até de 2 reais.
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Mamão:
Mesmo caso da banana e outras frutas.
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Alface:
Representando as verduras, vegetais, legumes e etc... em dias de oferta da pra comprar esses itens muito em conta.
Alface aqui custa 1.99 na maioria dos lugares.
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Agora se tu inventa de usar sal rosa, tâmaras, frutinhas caras, tudo light e blá blá blá a história muda.
A melhor linha alimentar é a que tu consegue seguir e manter.
Comer bem pode ser mais simples e barato do que muita gente imagina.
O BÁSICO sempre vai ser o melhor.
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Qual item desses não falta na tua casa?
O meu é praticamente todos.
Repost @nutricao_semterror
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    NUNCA vai deixar de ser universal, nutritivo e gostoso.
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  • 590 11 21 February, 2020
  • Tenho voltado aos poucos a me olhar..
Mas ainda vejo você em cada pedacinho do meu ser, e por isso nunca me vi tão linda!!
✨
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  • Tenho voltado aos poucos a me olhar..
    Mas ainda vejo você em cada pedacinho do meu ser, e por isso nunca me vi tão linda!!

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  • 191 7 2 August, 2019
  • ✨ Não sei o que fiz para merecer uma filha tão maravilhosa assim...💕 Cada dia que passa fica mais esperta, mais linda e eu?? Cada vez mais APAIXONADA por ela e por tudo de BOM que ela me proporciona! 🤩✨
  • ✨ Não sei o que fiz para merecer uma filha tão maravilhosa assim...💕 Cada dia que passa fica mais esperta, mais linda e eu?? Cada vez mais APAIXONADA por ela e por tudo de BOM que ela me proporciona! 🤩✨
  • 671 64 18 October, 2019

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  • "Todos os dias as pessoas perdem um pouco de si por decidirem viver de acordo com o que terceiros falam, mas um dia isso vai lhe fazer mal, pois nem sempre você vai conseguir agradar a todos.
Então, não há maneira melhor do que sempre ser você, ainda que as pessoas falem bem ou mal, permaneça sendo quem você é, e não mude para agradar aos outros." Boa noite amigos, Deus abençoe o final de semana de vocês ! 🌻

#sextafeiralinda
  • "Todos os dias as pessoas perdem um pouco de si por decidirem viver de acordo com o que terceiros falam, mas um dia isso vai lhe fazer mal, pois nem sempre você vai conseguir agradar a todos.
    Então, não há maneira melhor do que sempre ser você, ainda que as pessoas falem bem ou mal, permaneça sendo quem você é, e não mude para agradar aos outros." Boa noite amigos, Deus abençoe o final de semana de vocês ! 🌻

    #sextafeiralinda
  • 9 0 21 February, 2020
  • Alguém se candidata a oferecer um #Carnaval 🎉 em família para essa lindeza? 🤩
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LEIGH é mais uma mini fofurinha de aproximadamente 03 meses que também adora uma baguncinha 💕
.
Ela está castrada, vacinada, vermifugada e negativa fiv/felv, prontinha para um lar de amor 💕
.
Se você quer mais alegria 😊 para sua vida, entre em contato para adoção.
📲 Whatsapp 11 9.7796-1156
💌 Email adotarCAT@gmail.com
.
✅ Adoções em São Paulo ou ABC. Para segurança de todos os gatinhos, as adoções são somente para apartamentos telados ou casas sem nenhum acesso à rua e comprovadamente sem nenhuma rota de fuga. Levamos até a família adotante • Também pedimos uma contribuição para continuarmos ajudando outros amiguinhos resgatados.
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🐾 Facebook.com/patinhas.amigas.causa
🐾 Instagram @patinhasamigas
🐾 Twitter @patinhasamigas
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#Adote #AdotarÉumAtoDeAmor #AdotarÉtudoDeBom #PatinhasAmigas #PatinhasAmigasLeigh #Leigh #Leightonmeester #PatinhasAmigasParaAdoção #AdotarÉumAtoDeAmor #SaoPaulo
  • Alguém se candidata a oferecer um #Carnaval 🎉 em família para essa lindeza? 🤩
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    LEIGH é mais uma mini fofurinha de aproximadamente 03 meses que também adora uma baguncinha 💕
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  • 136 4 21 February, 2020
  • Boa tarde !!! Queria passar o final de semana assim com alguem ? Deixe abaixo nos comentarios e marque apessoal 🤗 .
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@nah6805
  • Boa tarde !!! Queria passar o final de semana assim com alguem ? Deixe abaixo nos comentarios e marque apessoal 🤗 .
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    @nah6805
  • 2,536 75 21 February, 2020
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Tá mais que na hora de tirarem da cabeça aquela idéia ultrapassada que comer saudável e fazer dieta é caro e apenas com coisas caras, light, fit e blá blá blá.
Alimentos saudáveis, baratos, versáteis e gostosos pra nossa alimentação:
Arroz com feijão:
NUNCA vai deixar de ser universal, nutritivo e gostoso.
Aqui tem arroz de menos de 2 reais, feijão por menos de 3 reais e dura muito.
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Ovo:
Os preços variam, dá pra encontrar bem em conta dependendo de onde tu morar.
Tem o carro do ovo kkkkk.
Compramos 30 ovos por até 7 reais as vezes. Um baita alimento.
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Frango:
Carne boa e em conta.
Um quilo de peito de frango varia entre R$ 10,00 a 12.
Já comprei por 8 diversas vezes.
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Batata doce:
Outra boa fonte de carboidrato assim como arroz e feijão.
Fica mais do que barato em dias de oferta e em feiras também.
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Banana:
Universal também, gostosa, prática e não pode faltar pra 90% das pessoas hahah o quilo é muito barato em vários locais. Tem até de 2 reais.
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Mamão:
Mesmo caso da banana e outras frutas.
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Alface:
Representando as verduras, vegetais, legumes e etc... em dias de oferta da pra comprar esses itens muito em conta.
Alface aqui custa 1.99 na maioria dos lugares.
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Agora se tu inventa de usar sal rosa, tâmaras, frutinhas caras, tudo light e blá blá blá a história muda.
A melhor linha alimentar é a que tu consegue seguir e manter.
Comer bem pode ser mais simples e barato do que muita gente imagina.
O BÁSICO sempre vai ser o melhor.
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Qual item desses não falta na tua casa?
O meu é praticamente todos.
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    Tá mais que na hora de tirarem da cabeça aquela idéia ultrapassada que comer saudável e fazer dieta é caro e apenas com coisas caras, light, fit e blá blá blá.
    Alimentos saudáveis, baratos, versáteis e gostosos pra nossa alimentação:
    Arroz com feijão:
    NUNCA vai deixar de ser universal, nutritivo e gostoso.
    Aqui tem arroz de menos de 2 reais, feijão por menos de 3 reais e dura muito.
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    Ovo:
    Os preços variam, dá pra encontrar bem em conta dependendo de onde tu morar.
    Tem o carro do ovo kkkkk.
    Compramos 30 ovos por até 7 reais as vezes. Um baita alimento.
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    Frango:
    Carne boa e em conta.
    Um quilo de peito de frango varia entre R$ 10,00 a 12.
    Já comprei por 8 diversas vezes.
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    Batata doce:
    Outra boa fonte de carboidrato assim como arroz e feijão.
    Fica mais do que barato em dias de oferta e em feiras também.
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    Banana:
    Universal também, gostosa, prática e não pode faltar pra 90% das pessoas hahah o quilo é muito barato em vários locais. Tem até de 2 reais.
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    Mamão:
    Mesmo caso da banana e outras frutas.
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    Alface:
    Representando as verduras, vegetais, legumes e etc... em dias de oferta da pra comprar esses itens muito em conta.
    Alface aqui custa 1.99 na maioria dos lugares.
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    Agora se tu inventa de usar sal rosa, tâmaras, frutinhas caras, tudo light e blá blá blá a história muda.
    A melhor linha alimentar é a que tu consegue seguir e manter.
    Comer bem pode ser mais simples e barato do que muita gente imagina.
    O BÁSICO sempre vai ser o melhor.
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  • 590 11 21 February, 2020
  • Eiiiii , manaaaaaaaa ... sextouuuuuu💪🏻
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Por aqui tudo ok ! Percebe se né, olha a pose do bonito. 
E por aí como estão as coisas ? .
#animaquirida FDS tá aí 😎👏🏻
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Aquele xeroooo mores, com essa onda do Samuel Cayo 💙😘
  • Eiiiii , manaaaaaaaa ... sextouuuuuu💪🏻
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    Por aqui tudo ok ! Percebe se né, olha a pose do bonito.
    E por aí como estão as coisas ? .
    #animaquirida FDS tá aí 😎👏🏻
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    Aquele xeroooo mores, com essa onda do Samuel Cayo 💙😘
  • 454 30 21 February, 2020
  • #sextafeiralinda tá aê ☺ Quer saber a dica? Seja luz! Ilumine-se por Deus primeiro, e daí você poderá ajudar outros, e daí poderá iluminar outros. Que nosso Deus nos ajude!
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#rubisnamissão2020
  • #sextafeiralinda tá aê ☺ Quer saber a dica? Seja luz! Ilumine-se por Deus primeiro, e daí você poderá ajudar outros, e daí poderá iluminar outros. Que nosso Deus nos ajude!
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    #rubisnamissão2020
  • 21 0 21 February, 2020
  • 😃Para a nossa alegria sextou! ❤Vem pra Tati Frutti

whats (46) 9 9901 9016 
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Travessa Augusto Rossi, 23, Cango (próx. Marbel)
  • 😃Para a nossa alegria sextou! ❤Vem pra Tati Frutti

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    Travessa Augusto Rossi, 23, Cango (próx. Marbel)
  • 3 1 21 February, 2020