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sono - 2.8m posts

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  • Só Pra #Contrariar
estilos: #Pagode
Quando É #Amor - Dói Demais - Nosso #Sonho Não É #Ilusão

A gente sabe que é amor
Quando um simples #beijo
#Queima o #coração
Um sorriso, um olhar
Um #toque, um aperto de mão
A gente sente é pra valer
O #corpo #treme todo
A #voz não quer sair
Não dá pra disfarçar
Os #olhos não conseguem mentir
A gente #deita pra #dormir
Mas o #sono não vem
Não quer saber de nada
Não quer ver ninguém
O tempo é inimigo
#Corre devagar
No #rádio uma #canção tão bela
Uma #história de #amor
Eu quero estar contigo seja como for
Sem essa de juízo
Não dá pra esperar
Vem meu amor
Não faz assim
Você é tudo aquilo
Que sonhei pra mim
Vem meu amor
Não diz que não
Você já é a dona
Do meu coração
ta doendo sim, ta doendo em mim
a saudade que ficou no seu lugar
que é que eu vou fazer sem teu amor
to vivendo,mas nao tenho paz
a lembrança que voce deixou doi demais

como eu vou dizer que eu perdi voce
pra quem perguntar por nós dois
posso imaginar,vou me machucar
e ficar chorando depois
diz o que fazer
pra te convencer
a voltar pra junto de mim
seja como for sem o teu amor
essa dor é muito ruim
vem,que eu nao aguento mais viver
aqui sozinho
porque sem teu carinho a vida é solidao
vem nesse momento e traz de volta
o meu sorriso
meu bem,porque eu preciso do teu coraçao

Tão falando pra eu tomar cuidado
Que eu posso sofrer
Eu não ligo, eu te quero 
Eu assumo, eu pago pra ver
No amor tanta coisa acontece
Só quem está dentro é que pode entender
Dessa vez eu não vou me fechar
Eu não vou esconder
Teu passado não tem importância
Eu não quero saber
O que importa de agora em diante
Sou eu e você
As histórias de amor que tivemos 
Foram uma espécie de preparação
Nós ficamos amadurecidos
E sábios de coração
Nosso sonho não é ilusão
Quero ser feliz
Você também
Não devemos nada pra ninguém
Tá pegando fogo nosso amor
Me leva prá onde você for 
#madrugada #curtindo #musica #romantica #sonocadevc ?😊🤷‍♀️❤️🎼🎧🎤
  • Só Pra #Contrariar
    estilos: #Pagode
    Quando É #Amor - Dói Demais - Nosso #Sonho Não É #Ilusão

    A gente sabe que é amor
    Quando um simples #beijo
    #Queima o #coração
    Um sorriso, um olhar
    Um #toque , um aperto de mão
    A gente sente é pra valer
    O #corpo #treme todo
    A #voz não quer sair
    Não dá pra disfarçar
    Os #olhos não conseguem mentir
    A gente #deita pra #dormir
    Mas o #sono não vem
    Não quer saber de nada
    Não quer ver ninguém
    O tempo é inimigo
    #Corre devagar
    No #rádio uma #canção tão bela
    Uma #história de #amor
    Eu quero estar contigo seja como for
    Sem essa de juízo
    Não dá pra esperar
    Vem meu amor
    Não faz assim
    Você é tudo aquilo
    Que sonhei pra mim
    Vem meu amor
    Não diz que não
    Você já é a dona
    Do meu coração
    ta doendo sim, ta doendo em mim
    a saudade que ficou no seu lugar
    que é que eu vou fazer sem teu amor
    to vivendo,mas nao tenho paz
    a lembrança que voce deixou doi demais

    como eu vou dizer que eu perdi voce
    pra quem perguntar por nós dois
    posso imaginar,vou me machucar
    e ficar chorando depois
    diz o que fazer
    pra te convencer
    a voltar pra junto de mim
    seja como for sem o teu amor
    essa dor é muito ruim
    vem,que eu nao aguento mais viver
    aqui sozinho
    porque sem teu carinho a vida é solidao
    vem nesse momento e traz de volta
    o meu sorriso
    meu bem,porque eu preciso do teu coraçao

    Tão falando pra eu tomar cuidado
    Que eu posso sofrer
    Eu não ligo, eu te quero
    Eu assumo, eu pago pra ver
    No amor tanta coisa acontece
    Só quem está dentro é que pode entender
    Dessa vez eu não vou me fechar
    Eu não vou esconder
    Teu passado não tem importância
    Eu não quero saber
    O que importa de agora em diante
    Sou eu e você
    As histórias de amor que tivemos
    Foram uma espécie de preparação
    Nós ficamos amadurecidos
    E sábios de coração
    Nosso sonho não é ilusão
    Quero ser feliz
    Você também
    Não devemos nada pra ninguém
    Tá pegando fogo nosso amor
    Me leva prá onde você for
    #madrugada #curtindo #musica #romantica #sonocadevc ?😊🤷‍♀️❤️🎼🎧🎤
  • 4 0 24 minutes ago
  • #sono 
Muito sono😴
  • #sono
    Muito sono😴
  • 0 0 33 minutes ago
  • #Sono cadê você
  • #Sono cadê você
  • 0 0 1 hour ago
  • A maioria das pessoas se inscreve em uma academia para perder uns quilinhos ou ganhar músculos - ambos objetivos justos. Mas, sejamos honestos, ir à academia nem sempre tem a ver com metas fitness.
6 motivos para ir à academia que não têm nada a ver com perder uns quilinhos.
1- Fazer amigos 
Fazer amigos novos é uma das partes mais difíceis da vida quando se é adulto. A academia é um lugar perfeito para conhecer gente nova (você já tem alguma coisa em comum com quem está lá!) e é um ambiente fácil para puxar papo. Sem falar que ter um amigo que te acompanhe na malhação ajuda a manter o foco e cumprir os treinos com mais afinco.
2- Malhar também ajuda o cérebro, 
O exercício físico pode ser mais conhecido pelos efeitos que tem sobre o corpo, mas também traz benefícios para a mente.
3- Sua vida sexual vai melhorar, 
se exercitar não só aumenta a autoestima, como também tem um impacto direto na sua saúde sexual.
4- Aumenta a inspiração, 
ao invés de ficar deprimido olhando aquelas fotos de pessoas lindas e magras fazendo exercícios, ir à academia é uma maneira saudável e muito mais realista de se inspirar nos outros.
5- Comece o dia com o pé direito, 
começe o dia na academia dá a você mais energia e melhora seu humor, além de aumentar sua produtividade durante o dia.
6- Durma melhor, 
ter uma boa noite de sono é uma das partes mais importantes para se ter uma vida saudável - e se exercitar pela manhã pode te ajudar a conseguir isso. Caminhadas, uma volta de bicicleta ou qualquer outra atividade física logo após acordar condicionam o corpo para ter energia durante o dia e descansar durante a noite - ir à academia após um dia de trabalho mantém o nível de adrenalina do corpo e pode retardar o sono.

Então meus amores aproveite e tomem atitude, fazer exercícios físicos são de grande valia para saúde, manter-se mais disposto e evita ficar deprimido nos cantos.
De prioridade primeiramente a você e cuide de sua saúde.
#saude
#corpoperfeito
#sono
#alimentacaosaudavel
#bebeagua
#cuidedesuavida
#reeducaçãoalimentar
#aguaevida
#academia
@top_fitness_academia_curitiba
@flyacademiacuritiba
@academiagofitness
@academiar2curitiba
@academiamundofitnesscuritiba
@bluefitacademia
  • A maioria das pessoas se inscreve em uma academia para perder uns quilinhos ou ganhar músculos - ambos objetivos justos. Mas, sejamos honestos, ir à academia nem sempre tem a ver com metas fitness.
    6 motivos para ir à academia que não têm nada a ver com perder uns quilinhos.
    1- Fazer amigos
    Fazer amigos novos é uma das partes mais difíceis da vida quando se é adulto. A academia é um lugar perfeito para conhecer gente nova (você já tem alguma coisa em comum com quem está lá!) e é um ambiente fácil para puxar papo. Sem falar que ter um amigo que te acompanhe na malhação ajuda a manter o foco e cumprir os treinos com mais afinco.
    2- Malhar também ajuda o cérebro,
    O exercício físico pode ser mais conhecido pelos efeitos que tem sobre o corpo, mas também traz benefícios para a mente.
    3- Sua vida sexual vai melhorar,
    se exercitar não só aumenta a autoestima, como também tem um impacto direto na sua saúde sexual.
    4- Aumenta a inspiração,
    ao invés de ficar deprimido olhando aquelas fotos de pessoas lindas e magras fazendo exercícios, ir à academia é uma maneira saudável e muito mais realista de se inspirar nos outros.
    5- Comece o dia com o pé direito,
    começe o dia na academia dá a você mais energia e melhora seu humor, além de aumentar sua produtividade durante o dia.
    6- Durma melhor,
    ter uma boa noite de sono é uma das partes mais importantes para se ter uma vida saudável - e se exercitar pela manhã pode te ajudar a conseguir isso. Caminhadas, uma volta de bicicleta ou qualquer outra atividade física logo após acordar condicionam o corpo para ter energia durante o dia e descansar durante a noite - ir à academia após um dia de trabalho mantém o nível de adrenalina do corpo e pode retardar o sono.

    Então meus amores aproveite e tomem atitude, fazer exercícios físicos são de grande valia para saúde, manter-se mais disposto e evita ficar deprimido nos cantos.
    De prioridade primeiramente a você e cuide de sua saúde.
    #saude
    #corpoperfeito
    #sono
    #alimentacaosaudavel
    #bebeagua
    #cuidedesuavida
    #reeducaçãoalimentar
    #aguaevida
    #academia
    @top_fitness_academia_curitiba
    @flyacademiacuritiba
    @academiagofitness
    @academiar2curitiba
    @academiamundofitnesscuritiba
    @bluefitacademia
  • 10 0 2 hours ago
  • Boatos de que sem ele não existe o ato de estudar 🤣🤣🤣
  • Boatos de que sem ele não existe o ato de estudar 🤣🤣🤣
  • 29 2 2 hours ago
  • Aquele soninho gostoso e inocente
(18/04/2019) - 108/365
(Pra quem tá acompanhando até aqui e não entendeu nada, a ideia é tirar fotos todos os dias, e postar a foto que mais me marcou aquele dia ou que melhor resume o dia. Eu perdi mais de um mês de postagem e ficou tudo atrasado, mas agora alcancei. Vou postando duas por dia até ficar "em dia", contando a partir de amanhã! Obrigado pela companhia de todos vocês até aqui! Obrigado pelas palavras e pelo carinho! 😊😊😊)
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#projeto365 #project365 #cores #colors #dog #cachorro #dormindo #dormir #sono #sleep #sleeping #snooze
  • Aquele soninho gostoso e inocente
    (18/04/2019) - 108/365
    (Pra quem tá acompanhando até aqui e não entendeu nada, a ideia é tirar fotos todos os dias, e postar a foto que mais me marcou aquele dia ou que melhor resume o dia. Eu perdi mais de um mês de postagem e ficou tudo atrasado, mas agora alcancei. Vou postando duas por dia até ficar "em dia", contando a partir de amanhã! Obrigado pela companhia de todos vocês até aqui! Obrigado pelas palavras e pelo carinho! 😊😊😊)
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    #projeto365 #project365 #cores #colors #dog #cachorro #dormindo #dormir #sono #sleep #sleeping #snooze
  • 8 0 2 hours ago
  • 💤A minha foto saiu embaçada...rsrs , mas vamos falar sobre o sono! 💤 Muitas vezes não temos noção da importância de uma boa noite de sono. 😴Pessoas que sofrem com distúrbios do sono, tendem a ter muitos problemas de saúde. Estudos mostram que quando passamos uma semana sem dormir bem, 711 genes sofrem alterações, incluindo alguns que afetam o estresse, processos inflamatórios, a imunidade e o metabolismo Nos homens, a privação de sono leva a níveis elevados de GRELINA (hormônio de estimula o apetite). Já nas mulheres, os níveis de GRELINA  não são afetados, mas os níveis de GLP-1 (hormônio supressor do apetite), são. 💤 Além também do sono influenciar na cognição, aprendizado, humor e poder de criatividade. 🍵Chás como o de Capim Cidreira, Mulungu, Erva Doce, Camomila, podem melhorar seu sono. Frutas como o maracujá 🍋e o Kiwi🥝 também são ótimos aliados . Depois de tudo isso, só o que nos resta é desejar uma ótima noite de sono a todos!!! 🛏 💤 😴 🙏
#sono#melatonina#gaba #boanoite#dormir#dormindo#nutricao#saude
  • 💤A minha foto saiu embaçada...rsrs , mas vamos falar sobre o sono! 💤 Muitas vezes não temos noção da importância de uma boa noite de sono. 😴Pessoas que sofrem com distúrbios do sono, tendem a ter muitos problemas de saúde. Estudos mostram que quando passamos uma semana sem dormir bem, 711 genes sofrem alterações, incluindo alguns que afetam o estresse, processos inflamatórios, a imunidade e o metabolismo Nos homens, a privação de sono leva a níveis elevados de GRELINA (hormônio de estimula o apetite). Já nas mulheres, os níveis de GRELINA não são afetados, mas os níveis de GLP-1 (hormônio supressor do apetite), são. 💤 Além também do sono influenciar na cognição, aprendizado, humor e poder de criatividade. 🍵Chás como o de Capim Cidreira, Mulungu, Erva Doce, Camomila, podem melhorar seu sono. Frutas como o maracujá 🍋e o Kiwi🥝 também são ótimos aliados . Depois de tudo isso, só o que nos resta é desejar uma ótima noite de sono a todos!!! 🛏 💤 😴 🙏
    #sono #melatonina #gaba #boanoite #dormir #dormindo #nutricao #saude
  • 11 0 2 hours ago
  • Acupuntura📍📍📍 Para acabar com uma dor às vezes é preciso ligar os pontos....
Vcs sabiam que Há mais de 20 anos a acupuntura é reconhecida no Brasil? 
E está disponível de graça, no SUS.... Mas por que a compressão de alguns pontos traz alívio nas dores e trata doenças tão diferentes?
As agulhas, quando aplicadas sobre algumas regiões específicas, são capazes de tratar diversas doenças físicas ou emocionais como sinusite, asma, enxaqueca ou artrite... Elas também podem melhorar o sistema imunitário.

A acupuntura não serve apenas para a dor 
Como funciona? 
Quando se aplica uma agulha em um determinado local, a energia é estimulada a fluir para determinados pontos. Esse estímulo viaja pelo corpo através de caminhos chamados meridianos. Ele [o estímulo] atinge terminações nervosas que são ligadas com órgãos e vísceras.
Entretanto, a acupuntura não serve apenas para a dor. As agulhas podem melhorar:

Problemas gastrointestinais

Distúrbios do sono

Sintomas associados a problemas hormonais nas mulheres

Estados emocionais alterados

Rinite, sinusite e asma .Ansiedade . Ajuda no emagrecimento 
A acupuntura também age como terapia preventiva. Além de aliviar a dor também evita que ela aumente e comprometa outros locais.
Qualquer pessoa pode ser tratada com acupuntura, inclusive gestantes e idosos (com indicação correta). #acupuntura#aliviodador#terapias 
#agulhas#relaxamentoebemestar 
#emagrecimentosaudavel#sono 
#bemestaresaude#ansiedades
  • Acupuntura📍📍📍 Para acabar com uma dor às vezes é preciso ligar os pontos....
    Vcs sabiam que Há mais de 20 anos a acupuntura é reconhecida no Brasil?
    E está disponível de graça, no SUS.... Mas por que a compressão de alguns pontos traz alívio nas dores e trata doenças tão diferentes?
    As agulhas, quando aplicadas sobre algumas regiões específicas, são capazes de tratar diversas doenças físicas ou emocionais como sinusite, asma, enxaqueca ou artrite... Elas também podem melhorar o sistema imunitário.

    A acupuntura não serve apenas para a dor
    Como funciona?
    Quando se aplica uma agulha em um determinado local, a energia é estimulada a fluir para determinados pontos. Esse estímulo viaja pelo corpo através de caminhos chamados meridianos. Ele [o estímulo] atinge terminações nervosas que são ligadas com órgãos e vísceras.
    Entretanto, a acupuntura não serve apenas para a dor. As agulhas podem melhorar:

    Problemas gastrointestinais

    Distúrbios do sono

    Sintomas associados a problemas hormonais nas mulheres

    Estados emocionais alterados

    Rinite, sinusite e asma .Ansiedade . Ajuda no emagrecimento
    A acupuntura também age como terapia preventiva. Além de aliviar a dor também evita que ela aumente e comprometa outros locais.
    Qualquer pessoa pode ser tratada com acupuntura, inclusive gestantes e idosos (com indicação correta). #acupuntura #aliviodador #terapias
    #agulhas #relaxamentoebemestar
    #emagrecimentosaudavel #sono
    #bemestaresaude #ansiedades
  • 11 0 3 hours ago