#spiegel Instagram Photos & Videos

spiegel - 328.8k posts

Top Posts

  • *oboenmusik*
  • *oboenmusik*
  • 116 4 9 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Das was jemand anderes zu Dir sagt, sagt sie/er immer über sich selbst. 🤝

Zeige keine Reaktion, denn es hat nichts mit dir zu tun. 🙏

Sollte es Dich dennoch in Gefühle bringen wie Zorn, Hass, Wut o.ä. dann atme tief ein, bedanke Dich dafür, nimm es an und fühle in Dich hinein. 
Frage Dich (deinem Unterbewusstsein): 🤔Was macht das gerade mit mir? 🤔Was will mir dieses Gefühl sagen? 🤔Woher kenne ich genau so eine Situation bzw. Gefühl? 🤔Wann ist mir das das erste Mal begegnet? 
Werde eins mit diesem Gefühl und heile es, indem du es in Liebe transformierst. 🌈💚 ‼️Bitte gehe niemals in das Drama mit deinem Gegenüber. Bleibe bei dir und bedanke dich bei ihm, dass er dir eine Blockade gezeigt hat, die du für Dich heilen durftest. 🐛🦋 ❓Du hast genau einen Versuch bei der Frage: ⚜️Wem geht es anschließend besser und kann wieder ein Stück freier leben? 
Richtig! 💥👏🥰 Ist es nicht ein toller Preis dafür, nicht ins Drama zu gehen?? ‼️Alles im Leben ist immer ein Spiegel.. arbeite solange mit Freude an dir, umarme solange den Schmerz bis dein Spiegel dir nur noch deine wahre Schönheit im Außen spiegelt.. 🙏🍀❤️ Doreen 💕#SelbstLIEBE #blockadenlösen #glaubeandich #heilung #transformation #stille #erfolg #lebeliebelache #dankbarkeit #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #spiegel #wieinnensoaussen #liebe
  • Das was jemand anderes zu Dir sagt, sagt sie/er immer über sich selbst. 🤝

    Zeige keine Reaktion, denn es hat nichts mit dir zu tun. 🙏

    Sollte es Dich dennoch in Gefühle bringen wie Zorn, Hass, Wut o.ä. dann atme tief ein, bedanke Dich dafür, nimm es an und fühle in Dich hinein.
    Frage Dich (deinem Unterbewusstsein): 🤔Was macht das gerade mit mir? 🤔Was will mir dieses Gefühl sagen? 🤔Woher kenne ich genau so eine Situation bzw. Gefühl? 🤔Wann ist mir das das erste Mal begegnet?
    Werde eins mit diesem Gefühl und heile es, indem du es in Liebe transformierst. 🌈💚 ‼️Bitte gehe niemals in das Drama mit deinem Gegenüber. Bleibe bei dir und bedanke dich bei ihm, dass er dir eine Blockade gezeigt hat, die du für Dich heilen durftest. 🐛🦋 ❓Du hast genau einen Versuch bei der Frage: ⚜️Wem geht es anschließend besser und kann wieder ein Stück freier leben?
    Richtig! 💥👏🥰 Ist es nicht ein toller Preis dafür, nicht ins Drama zu gehen?? ‼️Alles im Leben ist immer ein Spiegel.. arbeite solange mit Freude an dir, umarme solange den Schmerz bis dein Spiegel dir nur noch deine wahre Schönheit im Außen spiegelt.. 🙏🍀❤️ Doreen 💕 #SelbstLIEBE #blockadenlösen #glaubeandich #heilung #transformation #stille #erfolg #lebeliebelache #dankbarkeit #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #spiegel #wieinnensoaussen #liebe
  • 1 0 35 minutes ago
  • 🐧🐧 Pinguine machens vor! 🐧🐧 Nach einem intensiven und wertvollen Tag bekomme ich einen Anruf vom Vater meines Babyboys. Stinksauer fragt er wo ich denn endlich bleibe. Es ist noch Zeit bis zum vereinbarten Zeitpunkt wo ich Zwerg wieder übernehme, aber das #Babygejammer im Hintergrund hat mein #Mamaherz erwischt! Gestresst würge ich mein Essen runter und rase nach Hause. Dort angekommen überschütte ich diesen wundervollen Papa mit #Wertschätzung und #Dankbarkeit 🙏 Mein Tag war #großartig und das dank meinen tollen Jungs! Wusch überflutet mich eine Welle von #Kritik 😱 „ #Atmen atmen, atmen“ sage ich mir. Dank dieser atemberaubenden #Energie von #Liebe ❤️ die ich tief im #Herzen den ganzen Tag gefühlt habe kann ich #wundervoll bei mir bleiben. Ich verstehe wie arg herausfordernd für einen Mann der neue Job #Familie ist. Mache ich doch das selbst tagtäglich. Und dies mit einer #Selbstverständlichkeit ‼️ Umso dankbarer bin ich, dass du mein #Schatz mein #Spiegel bist und mich erkennen lässt, was ich alles leiste. Kinder versorgen, kochen, aufräumen, putzen, einkaufen, mich um meine #Beziehung kümmern, mein Business voranbringen und und und und das alles so selbstverständlich. In der Welt der Männer ist meist nach dem Business auch schon Feierabend. Da ist schon oft das Highlight den Müll noch rauszubringen. Gott sei Dank habe ich einen modernen Mann und Papa zuhause. Der sich entschieden hat die #Verantwortung Familie zu teilen. Wir arbeiten beide, kümmern uns zusammen um den Haushalt und die Kinder. Der heutige Abend hat mir gezeigt wie viel mehr ich das alles an mir wertschätzen kann, was ich an meinem Mann so hervorhebe. Aber warum tun wir das nach wie vor? Wo #Gleichberechtigung schon lange Thema ist sind es trotzdem meist die #Frauen, die zuhause alles regeln, die Kinder versorgen UND arbeiten. Und wenn der Mann dann mal ein Wochenende das Gleiche macht wie die Frau tagtäglich wird er von uns als #Held gefeiert? 🤔

Es kann auch anders gehen! So zeigen es uns die #Pinguine 🐧 Da übernehmen die Männer die #Kinderbetreuung 😍

Also nehm ich mir ein Beispiel und feiere uns beide! Mich und Papa! 🙌🙌🙌 #feieredich #stolz #dankbar #mumslife #freiheit
  • 🐧🐧 Pinguine machens vor! 🐧🐧 Nach einem intensiven und wertvollen Tag bekomme ich einen Anruf vom Vater meines Babyboys. Stinksauer fragt er wo ich denn endlich bleibe. Es ist noch Zeit bis zum vereinbarten Zeitpunkt wo ich Zwerg wieder übernehme, aber das #Babygejammer im Hintergrund hat mein #Mamaherz erwischt! Gestresst würge ich mein Essen runter und rase nach Hause. Dort angekommen überschütte ich diesen wundervollen Papa mit #Wertschätzung und #Dankbarkeit 🙏 Mein Tag war #großartig und das dank meinen tollen Jungs! Wusch überflutet mich eine Welle von #Kritik 😱 „ #Atmen atmen, atmen“ sage ich mir. Dank dieser atemberaubenden #Energie von #Liebe ❤️ die ich tief im #Herzen den ganzen Tag gefühlt habe kann ich #wundervoll bei mir bleiben. Ich verstehe wie arg herausfordernd für einen Mann der neue Job #Familie ist. Mache ich doch das selbst tagtäglich. Und dies mit einer #Selbstverständlichkeit ‼️ Umso dankbarer bin ich, dass du mein #Schatz mein #Spiegel bist und mich erkennen lässt, was ich alles leiste. Kinder versorgen, kochen, aufräumen, putzen, einkaufen, mich um meine #Beziehung kümmern, mein Business voranbringen und und und und das alles so selbstverständlich. In der Welt der Männer ist meist nach dem Business auch schon Feierabend. Da ist schon oft das Highlight den Müll noch rauszubringen. Gott sei Dank habe ich einen modernen Mann und Papa zuhause. Der sich entschieden hat die #Verantwortung Familie zu teilen. Wir arbeiten beide, kümmern uns zusammen um den Haushalt und die Kinder. Der heutige Abend hat mir gezeigt wie viel mehr ich das alles an mir wertschätzen kann, was ich an meinem Mann so hervorhebe. Aber warum tun wir das nach wie vor? Wo #Gleichberechtigung schon lange Thema ist sind es trotzdem meist die #Frauen , die zuhause alles regeln, die Kinder versorgen UND arbeiten. Und wenn der Mann dann mal ein Wochenende das Gleiche macht wie die Frau tagtäglich wird er von uns als #Held gefeiert? 🤔

    Es kann auch anders gehen! So zeigen es uns die #Pinguine 🐧 Da übernehmen die Männer die #Kinderbetreuung 😍

    Also nehm ich mir ein Beispiel und feiere uns beide! Mich und Papa! 🙌🙌🙌 #feieredich #stolz #dankbar #mumslife #freiheit
  • 2 0 5 hours ago
  • Spejl og lys, for første gang i halvandet år! Vi kan simpelthen se ALT!  Er stadig ikke sikker på om det er godt eller skræmmende, men det var sikkert på tide 😅

Spiegel en licht voor het eerst in anderhalf jaar.  Wij kunnen nu gewoon ALLES zien!  Of dat vooral goed of eng is weten we nog niet,  maar dat was zeker op tijd! 😅

#spiegel #Ikea #licht #spejl #lys #assendorp #Zwolle
  • Spejl og lys, for første gang i halvandet år! Vi kan simpelthen se ALT! Er stadig ikke sikker på om det er godt eller skræmmende, men det var sikkert på tide 😅

    Spiegel en licht voor het eerst in anderhalf jaar. Wij kunnen nu gewoon ALLES zien! Of dat vooral goed of eng is weten we nog niet, maar dat was zeker op tijd! 😅

    #spiegel #Ikea #licht #spejl #lys #assendorp #Zwolle
  • 6 0 7 hours ago
  • Wenn da keine Funken fliegen!✨ Bei ihrem Besuch am Freitag in #Istanbul bekam Bundeskanzlerin Angela #Merkel bei der Campuseröffnung der Türkisch-Deutschen Universität vom türkischen Präsidenten Recep Tayyip #Erdoğan unter anderem einen antiken #Spiegel geschenkt. 💁‍♀️
  • Wenn da keine Funken fliegen!✨ Bei ihrem Besuch am Freitag in #Istanbul bekam Bundeskanzlerin Angela #Merkel bei der Campuseröffnung der Türkisch-Deutschen Universität vom türkischen Präsidenten Recep Tayyip #Erdoğan unter anderem einen antiken #Spiegel geschenkt. 💁‍♀️
  • 89 34 7 hours ago
  • Auf mich selbst aufpassen und meinem inneren Kind der Erwachsenen sein, den es braucht. Mich wieder neu zur Priorität machen, mir erlauben Fehler zu machen und mich selbst bedingungslos zu lieben.
Dieser Spaziergang heute Abend einfach für mich, weil ich raus wollte, weil ich Bewegung brauchte, weil ich die Schönheit der Natur beobachten wollte und einfach frei die frische kalte Abendluft atmen.
Die letzten Tage geprägt von Krankheit waren anstrengend und zerrend. Ich habe viel gegeben, zu viel und bin ins alte Muster gefallen und über meine Grenze. Und plötzlich wackelte alles, wir zickten uns nur noch an und die Wutanfälle vom Kind wurden mehr. Ich fing an den Fehler bei mir zu suchen, weiter zu optimieren und noch mehr zu geben, bis ich heute Abend explodiert bin. STOPP schrie alles in mir, zurück auf Anfang. Ja es ist gerade herausfordern selbst noch angeschlagen alleine mit krankem Kind zu sein. Ja mein Kind braucht mich gerade besonders. Und ja ICH bin wichtig. Ich mache Pausen, sage Nein und bin gut zu mir. 
Für mein Kind wäre es vielleicht entspannter jetzt zuhause auf dem Sofa zu sitzen, sich bedienen zu lassen und ganz viel zu kuscheln, ABER ich will raus brauche Bewegung, brauche Luft. Luft zum Atmen, Luft für mich. Also ab in den Kinderwagen gekuschelt und raus. Ich laufe durch die Weinberge, halte immer wieder inne und genieße den Moment. Und jetzt mit geladenem Akku liege ich wieder gerne den ganzen Abend beim Kind, kuschle, singe, halte. Und plötzlich ist das Kind auch wieder ganz entspannt und alle Zickerein verflogen. 
Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben und wenn es mir gut geht, geht es auch meinem Kind. Nur wenn ich glücklich bin, kann ich aus vollem Herzen geben und all die Wutanfälle und großen und kleinen Wehwehchen begleiten. Danke Leben für diese Lektion!

#liebedichselbst #dubistwichtig #selbstliebe #ichzuerst #neinsagen #achtsamkeit #frischeluft #mamaleben #mamaliebe #spiegel
  • Auf mich selbst aufpassen und meinem inneren Kind der Erwachsenen sein, den es braucht. Mich wieder neu zur Priorität machen, mir erlauben Fehler zu machen und mich selbst bedingungslos zu lieben.
    Dieser Spaziergang heute Abend einfach für mich, weil ich raus wollte, weil ich Bewegung brauchte, weil ich die Schönheit der Natur beobachten wollte und einfach frei die frische kalte Abendluft atmen.
    Die letzten Tage geprägt von Krankheit waren anstrengend und zerrend. Ich habe viel gegeben, zu viel und bin ins alte Muster gefallen und über meine Grenze. Und plötzlich wackelte alles, wir zickten uns nur noch an und die Wutanfälle vom Kind wurden mehr. Ich fing an den Fehler bei mir zu suchen, weiter zu optimieren und noch mehr zu geben, bis ich heute Abend explodiert bin. STOPP schrie alles in mir, zurück auf Anfang. Ja es ist gerade herausfordern selbst noch angeschlagen alleine mit krankem Kind zu sein. Ja mein Kind braucht mich gerade besonders. Und ja ICH bin wichtig. Ich mache Pausen, sage Nein und bin gut zu mir.
    Für mein Kind wäre es vielleicht entspannter jetzt zuhause auf dem Sofa zu sitzen, sich bedienen zu lassen und ganz viel zu kuscheln, ABER ich will raus brauche Bewegung, brauche Luft. Luft zum Atmen, Luft für mich. Also ab in den Kinderwagen gekuschelt und raus. Ich laufe durch die Weinberge, halte immer wieder inne und genieße den Moment. Und jetzt mit geladenem Akku liege ich wieder gerne den ganzen Abend beim Kind, kuschle, singe, halte. Und plötzlich ist das Kind auch wieder ganz entspannt und alle Zickerein verflogen.
    Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben und wenn es mir gut geht, geht es auch meinem Kind. Nur wenn ich glücklich bin, kann ich aus vollem Herzen geben und all die Wutanfälle und großen und kleinen Wehwehchen begleiten. Danke Leben für diese Lektion!

    #liebedichselbst #dubistwichtig #selbstliebe #ichzuerst #neinsagen #achtsamkeit #frischeluft #mamaleben #mamaliebe #spiegel
  • 9 2 7 hours ago
  • Mit diesen 4 Tipps ist dein Bad immer sauber & ordentlich! 🤩🚿🧽
www.wingardiumlevanessa.de
| Werbung, da Accounts verlinkt |
.
Ich habe heute den ganzen Tag geputzt. Die Hormone hatten mich wieder voll im Griff und ich konnte nicht anders 😅
.
Daraus ist heute allerdings noch etwas Tolles für euch entstanden 🤗 Denn während des Putzens ist mir die Idee für eine neue Blogbeitragsreihe gekommen. Auf meinem Blog (Link in meiner Bio 📝) findet ihr jetzt den ersten Teil der Reihe und ich freue mich, wenn ich euch damit helfen und euer Bad ein bisschen schöner machen kann 😍
.
Habt einen wunderschönen Samstagabend ❤️
  • Mit diesen 4 Tipps ist dein Bad immer sauber & ordentlich! 🤩🚿🧽
    www.wingardiumlevanessa.de
    | Werbung, da Accounts verlinkt |
    .
    Ich habe heute den ganzen Tag geputzt. Die Hormone hatten mich wieder voll im Griff und ich konnte nicht anders 😅
    .
    Daraus ist heute allerdings noch etwas Tolles für euch entstanden 🤗 Denn während des Putzens ist mir die Idee für eine neue Blogbeitragsreihe gekommen. Auf meinem Blog (Link in meiner Bio 📝) findet ihr jetzt den ersten Teil der Reihe und ich freue mich, wenn ich euch damit helfen und euer Bad ein bisschen schöner machen kann 😍
    .
    Habt einen wunderschönen Samstagabend ❤️
  • 328 12 8 hours ago
  • *oboenmusik*
  • *oboenmusik*
  • 116 4 9 hours ago
  • „Sonnenstrahlen brechen durch die blattlosen Baumäste und zeichnen dämonische Schatten an Hauswände. 
Aktuelle Faktenlage: Eigenes Umfeld Rattenplage, Engste Freunde fallen dir in den Rücken so wie Nackenhaare. 
Wieder hintergangen, wieder ausgenutzt.
Wieder abhacken, weitermachen, als ob's mich nicht juckt.
Nach außen Siegerlächeln, doch im Innern melancholisch wie die letzte Zigarette eines Kriegsverletzten.

Wollte für jeden nur das Beste, hatte gute Intentionen.
Hab mehr Menschen hochgezogen als 'ne Ufoinvasion.

Ihr habt mir den Glanz aus den Augen geraubt!! Mich für eure egoistischen Ziele missbraucht.
Und irgendwann bedauert ihr das,
Aus Enttäuschung wird Trauer
Und aus Trauer wird Hass.“ ________________________________

#alwayspositive #loveyourself #love #hate #lessonlearned #familyfirst #trusttheprocess  #spiegel #kollegah #newbeginnings #focused #peaceofmind #stayonyourway
  • „Sonnenstrahlen brechen durch die blattlosen Baumäste und zeichnen dämonische Schatten an Hauswände.
    Aktuelle Faktenlage: Eigenes Umfeld Rattenplage, Engste Freunde fallen dir in den Rücken so wie Nackenhaare.
    Wieder hintergangen, wieder ausgenutzt.
    Wieder abhacken, weitermachen, als ob's mich nicht juckt.
    Nach außen Siegerlächeln, doch im Innern melancholisch wie die letzte Zigarette eines Kriegsverletzten.

    Wollte für jeden nur das Beste, hatte gute Intentionen.
    Hab mehr Menschen hochgezogen als 'ne Ufoinvasion.

    Ihr habt mir den Glanz aus den Augen geraubt!! Mich für eure egoistischen Ziele missbraucht.
    Und irgendwann bedauert ihr das,
    Aus Enttäuschung wird Trauer
    Und aus Trauer wird Hass.“ ________________________________

    #alwayspositive #loveyourself #love #hate #lessonlearned #familyfirst #trusttheprocess #spiegel #kollegah #newbeginnings #focused #peaceofmind #stayonyourway
  • 38 6 10 hours ago