Holà !
J'espère que vous allez bien!
Ces derniers temps j'ai beaucoup de boulot mais je ne rate jamais une séance de sport! Si j'ai pas le temps d'aller à la salle je m'adapte et je fais une seance de hiit maison.
Et vous les cocos comment faites-vous si jamais vous n'avez pas le temps d'aller à la salle? Plutôt séance improvisée ou pépouze dans le lit? •
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Encore un gâteau avec un ingrédient improbable, le voici 🍫Recette du brownie à la BETTERAVE 🍫100 g de chocolat noir
🙈150 g de betterave cuite
🥚Un œuf
👩🍳50 g de farine
👩🔬1cc de bicarbonate
🍯3 cc de miel
🖐Noix
Faites fondre le chocolat noir, mixez la betterave et y ajouter le chocolat, ensuite rajoutez l'oeuf, la farine, le bicarbonate et le miel, mixez le tout à nouveau, placez dans les moules puis ajoutez-y les noix.
Enfourner 10 à 15 minutes à 180°
Хто такий інфлюенсер❓
В тему останнього мого посту пишу свою думку. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
18 питань в дайрект: «кого я вважаю інфлюенсером?», то не жарти. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тому давайте розбиратися разом. Ось таке визначення нам пропонує Кембріджський словник:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
«someone who affects or changes the way that other people behave, for example through their use of social media»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тобто це людина, яка впливає чи змінює поведінку інших людей, за допомогою використання соціальних мереж.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Важливо: мається на увазі позитивний вплив!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тільки чи це ми бачимо на просторах українського інстаграму? Бо я все частіше натрапляю на блоги (людей), які продають вебінари/лекції/зустрічі на тему «успішний успіх», самі нічого не досягнувши в житті.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мене дуже здивув один такий інфлюенсер із сотні тисячною аудиторією, який вийшов колись на вулицю, побачив гурт людей на площі і запитав: «А яке сьогодні свято?». При тому, що воно пішло саме з його міста.
For Sale,Enjoy Free Shipping Returns.
1).High Quality
2).Moq: No Limited, Accept Mix Order.
3).Packing: Original Box, Card And Label.
4).Fast Shipping: 4-7 Days, Safe Shipping, With Door To Door Service.
Info lebih lanjut
Whatspp 081386969994
Based jakarta
Berdiri sejak tahun 2008
The Clean 9 program can help you to jumpstart your journey to a slimmer, healthier you. This effective, easy-to-follow cleansing program will give you the tools you need to start transforming your body today!
Your Clean 9 pak includes:
•Aloe Vera Gel® – 2X – 1 liter bottles
•Forever Lite Ultra Shake® – 1 pouch Chocolate
• Forever Therm™ – 18 tablets
•Forever Fiber™ – 9 sticks
•Forever Garcinia Plus® – 54 softgels
For order contact 0554164612
Po 5 tygodniach ćwiczeń zaczynają być widoczne efekty. Na początku współpracy ustaliliśmy plan na najbliższe 5 tygodni. Priorytetem było wzmocnienie pleców oraz zarys dolnej części klatki piersiowej. Dużo ćwiczeń stabilizujących które pomogły nam wyrównać krzywiznę ( patrzcie łopatki ) . Jeszcze dużo pracy przed nami ale wszystko idzie w dobrym kierunku. ☺️ #personaltrainer#bodybuilding#korektywa#transformation#instagirls#warsaw#krakow#poland#sport#selfie
🔥Пример дневного рациона 🍱 для всех, кто ведет здоровый образ жизни 🍎🌾от нашего тренера 😎 @latskov 💪✨ ❤и ВЫ полюбите СПОРТ так, как ЛЮБИМ его мы! 📍Наш адрес: г. Севастополь, пр. Античный, 7 «В» ⏰Наш режим работы:
Понедельник – суббота: с 08:00 до 22:00
Воскресенье: с 10:00 до 17:00 ☎тел./viber: +7 978 812 15 95 #BarskovTeam#Sport#Новый#ТренажерныйЗал#Античный7В#sev2203#Севастополь#Фитнес
Homme asutakse teele kevadisse veelaagrisse Skradinis. Mahukad treeningnädalad päädivad jõuprooviga Horvaatia lahtistel meistrivõistlustel. Jõudu ja head sõudeilma!
We can't wait to have a little kid one day to take them skiing. 👨👩👧 A guy had a 2 month year old baby and he showed us pictures of her in her pram on skis! How mad is that! You got to have serious skills to do that. I just love this way of life out here though💗Just being able to wake up every morning and say lets go skiing.
______________________________________________________________
![[ SERVICE DE TABLE ] : New one for @beurkmagazine ! Available on our shop online (only 50€!) :
www.beurkmagazine.com
Pauline & Nicola
•
•
•
•
•
#art #artist #artists #artwork #design #designer #designinterior #creative #photography #photographer #photoshop #contemporary #contemporaryart #abstract #digitalart #foodart #popart #modernart #paris #ace #pingpong #egg #brunch #sport #oeuf #table #tennis](https://scontent.cdninstagram.com/vp/69524dc0e40900d2aba89f663cfe276a/5D505FC0/t51.2885-15/e35/s480x480/30087874_2033363003655944_3882658368388595712_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-2.cdninstagram.com)
