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staypositive - 5.8m posts

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  • We search for happiness outside of ourselves. That’s a fundamental mistake. Happiness cannot be traveled to, owned, worn or consumed. Happiness is the spiritual experience of living every minute with love, grace and gratitude. So make the choice today. Let happiness turn to you and say, It is time. It is time to forgive yourself for all of the things you did not become. It is time to exonerate yourself for all the people you couldn’t save, for all the fragile hearts you fumbled with in the dark of your confusion. It is time, child, to accept that you don’t have to be who you were, that you don’t have to want the same things. Above all else, it is time to believe, with reckless abandon, that you are worthy of me, for I have been waiting for years 🧘‍♀️ #conscioussoultribe #happiness #choosehapiness #dailyreminders #youarebeautiful #staypositive #islandlife #bohemianrhapsody #yoga #yogajournal #meditation #aum #freeyourspirit #vibratehigher
  • We search for happiness outside of ourselves. That’s a fundamental mistake. Happiness cannot be traveled to, owned, worn or consumed. Happiness is the spiritual experience of living every minute with love, grace and gratitude. So make the choice today. Let happiness turn to you and say, It is time. It is time to forgive yourself for all of the things you did not become. It is time to exonerate yourself for all the people you couldn’t save, for all the fragile hearts you fumbled with in the dark of your confusion. It is time, child, to accept that you don’t have to be who you were, that you don’t have to want the same things. Above all else, it is time to believe, with reckless abandon, that you are worthy of me, for I have been waiting for years 🧘‍♀️ #conscioussoultribe #happiness #choosehapiness #dailyreminders #youarebeautiful #staypositive #islandlife #bohemianrhapsody #yoga #yogajournal #meditation #aum #freeyourspirit #vibratehigher
  • 111 4 1 hour ago

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  • Je hoeft niet altijd gezond te doen, toch💁‍♀️?
  • Je hoeft niet altijd gezond te doen, toch💁‍♀️?
  • 1 1 4 minutes ago
  • Now Is All There Is!

Being and remaining present seems to be one of the most difficult goals to achieve in life. Yet, for children this ability seems to come almost effortlessly. When did we lose this crucial capacity? Is it possible to recapture it? There is a sense of awe and wonder in childhood that immerses us in the present.

I believe there are three main factors that lead to the loss of this capability: fear, shame, and being programmed. The last of these causes provides cultural and family justification for the first two. Children are naturally carefree until they no longer feel safe. The loss of safety can be the result of accidents, abuse in various forms, or internalized fear messages from adults. A child then has to divert some of their energy and focus to looking out for danger, rather than curiosity and playfulness.

The second reason we become inhibited is shame. We are shamed in innumerable ways both intentionally and unintentionally by parents, peers, and other adults. As human beings, we have needed to remain connected to the group to survive. Moreover, loss of attachment is a survival threat in early life. As a result of this, we become obsessed with how others view or accept us.

The last reason for our diminished capacity to be present is the most insidious: we are programmed with cultural, family, and societal rules justifying fear and shame based beliefs. The outcome is we end up being so preoccupied with fear and avoiding shame we lose our ability to be present. We all know and agree on the importance of not living in the past or future, but few are able to achieve this objective.

For full article click link in bio
  • Now Is All There Is!

    Being and remaining present seems to be one of the most difficult goals to achieve in life. Yet, for children this ability seems to come almost effortlessly. When did we lose this crucial capacity? Is it possible to recapture it? There is a sense of awe and wonder in childhood that immerses us in the present.

    I believe there are three main factors that lead to the loss of this capability: fear, shame, and being programmed. The last of these causes provides cultural and family justification for the first two. Children are naturally carefree until they no longer feel safe. The loss of safety can be the result of accidents, abuse in various forms, or internalized fear messages from adults. A child then has to divert some of their energy and focus to looking out for danger, rather than curiosity and playfulness.

    The second reason we become inhibited is shame. We are shamed in innumerable ways both intentionally and unintentionally by parents, peers, and other adults. As human beings, we have needed to remain connected to the group to survive. Moreover, loss of attachment is a survival threat in early life. As a result of this, we become obsessed with how others view or accept us.

    The last reason for our diminished capacity to be present is the most insidious: we are programmed with cultural, family, and societal rules justifying fear and shame based beliefs. The outcome is we end up being so preoccupied with fear and avoiding shame we lose our ability to be present. We all know and agree on the importance of not living in the past or future, but few are able to achieve this objective.

    For full article click link in bio
  • 20 2 13 minutes ago
  • ✨ To those of you neurology lovers, I recommend reading this amazing book by Dick Swaab. It is called "We are our brains" and I can say that I am finding it wonderful. 
While not yet endowed with a solid conceptual basis of neurology, I have managed to understand without any difficulty issues such as consciousness, dependence, autism, Alzheimer's disease, death and so on. 
Moreover, an amazing message that Swaab wants to convey through these pages is that discovering how our brain works means knowing ourselves more deeply. I think there is nothing more true than this. ✨
  • ✨ To those of you neurology lovers, I recommend reading this amazing book by Dick Swaab. It is called "We are our brains" and I can say that I am finding it wonderful.
    While not yet endowed with a solid conceptual basis of neurology, I have managed to understand without any difficulty issues such as consciousness, dependence, autism, Alzheimer's disease, death and so on.
    Moreover, an amazing message that Swaab wants to convey through these pages is that discovering how our brain works means knowing ourselves more deeply. I think there is nothing more true than this. ✨
  • 9 1 13 minutes ago
  • FOCUS TO SAVE YOUR TIME//
.
One of the biggest things my clients struggle with is time and the number one thing I tell them is to focus.
.
Focus your efforts - by this I mean only use one or two social media platforms, there’s no need to be on more than one. Then put a few hours effort into creating your content for the week or month. Trust me, over all it will help you spend less time on your marketing.
.
Focus your target customer - only focus on one target market, one single person. Otherwise you will attract and build up trust with no body as you won’t be speaking their language!
.
Focus your content - when you create content once and it’s performed well, you can save time by updating it or recreating it! Just because you wrote something 2 months ago, doesn’t mean everyone saw it and if you write it differently then it might resonate better!
.
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#timesaving #timesavingtips #businessgrowth #businessgrowthstrategy #marketingdigital #marketingstrategy #digitalmarketing
  • FOCUS TO SAVE YOUR TIME//
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    One of the biggest things my clients struggle with is time and the number one thing I tell them is to focus.
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    Focus your efforts - by this I mean only use one or two social media platforms, there’s no need to be on more than one. Then put a few hours effort into creating your content for the week or month. Trust me, over all it will help you spend less time on your marketing.
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    Focus your target customer - only focus on one target market, one single person. Otherwise you will attract and build up trust with no body as you won’t be speaking their language!
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    Focus your content - when you create content once and it’s performed well, you can save time by updating it or recreating it! Just because you wrote something 2 months ago, doesn’t mean everyone saw it and if you write it differently then it might resonate better!
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    #timesaving #timesavingtips #businessgrowth #businessgrowthstrategy #marketingdigital #marketingstrategy #digitalmarketing
  • 8 2 14 minutes ago
  • Wise words from a legendary Queen 💕 We’re all stronger than the obstacles we’ll face // Happy FriYay ✌🏾✨
  • Wise words from a legendary Queen 💕 We’re all stronger than the obstacles we’ll face // Happy FriYay ✌🏾✨
  • 6 1 14 minutes ago
  • ELÄMÄLTÄ TURPIIN SAIN(TAAS) 
Mun päivä lähti hyvin käyntiin, olin aamulla ilonen ja salin jälkeen vielä ilosempi. Näytti siltä, että nyt jaksaa mennä eteenpäin. Yks huono uutinen ja oon taas maassa. Tuntuu välillä, että universumi ei halua että oon onnellinen. Taas ollaan isojen päätösten äärellä ja aika taas tsempata itteään ylös, ettei vaan jää maahan pysyvästi. Kyllä sitä vaan jaksaa aina koittaa mennä eteenpäin, kun muuta vaihtoehtoo ei oo.

Kaikesta mielen synkkyyksistä huolimatta ulkona paistaa aurinko ja viikonloppu edessä joten nautitaan nyt tänään niistä pienistäkin asioista ja huomenna sitte tehdään niitä isoja päätöksiä.💪 #life #staypositive #sunnyday #igotthis #isojapäätöksiä #staymotivated
  • ELÄMÄLTÄ TURPIIN SAIN(TAAS)
    Mun päivä lähti hyvin käyntiin, olin aamulla ilonen ja salin jälkeen vielä ilosempi. Näytti siltä, että nyt jaksaa mennä eteenpäin. Yks huono uutinen ja oon taas maassa. Tuntuu välillä, että universumi ei halua että oon onnellinen. Taas ollaan isojen päätösten äärellä ja aika taas tsempata itteään ylös, ettei vaan jää maahan pysyvästi. Kyllä sitä vaan jaksaa aina koittaa mennä eteenpäin, kun muuta vaihtoehtoo ei oo.

    Kaikesta mielen synkkyyksistä huolimatta ulkona paistaa aurinko ja viikonloppu edessä joten nautitaan nyt tänään niistä pienistäkin asioista ja huomenna sitte tehdään niitä isoja päätöksiä.💪 #life #staypositive #sunnyday #igotthis #isojapäätöksiä #staymotivated
  • 7 0 15 minutes ago
  • „Der Dab [dæb] ist eine Tanzfigur, bei der der Kopf des Tänzers nach unten sinkt und gleichzeitig ein Arm hochgehoben wird. Dabei wird der Ellenbogen des anderen Arms in einer Haltung eingenommen, als ob man in die Armbeuge niesen würde. (Wikipedia)“ Der Dab, berühmt gemacht von den geschätzten Herren Pogba (Paul) und Bold (Usain), ihres Zeichens erfolgreiche Sportler und Zeitgenossen unseres Jahrhunderts, ist auch in der Tierwelt zu finden. Insbesondere die seltenen, immer in Gruppen auftretenden Wild-Erdmännchen (im Bild auch mit einem Erdmännchenfrauchen) - die in äußerst raren Fällen sogar in Berlins Straßen gesichtet werden - verwenden diese Tanzfigur zur ‚zur Schau Stellung’ der Teamgemeinschaft. In der letzten Nacht hat eine selbst auslösende Nachtkamerafalle die Erdmännchen vor der @mercedesbenzarena der Hauptstadt auf Bild festgehalten, faszinierend dabei ist, dass keine 200 Meter entfernt das weltweit größte Dartevent vor über 15.000 Zuschauern im Rahmen der @dartpremierleague statt gefunden hat. Dies ist deshalb so überraschend, da Erdmännchen als äußerst scheu gelten und in der Regel nicht in der Nähe von Menschenmassen zu finden sind. 
Bei näherer Betrachtung ist zusätzlich faszinierend, dass die Erdmännchen eine gewisse Ähnlichkeit mit Mitgliedern der Firma  @kim_sportsmanagement sowie der #kimalumni aufweisen.
Ein weiteres, wundervolles Naturschauspiel konnte schließlich nach dem Moment des Fotos beobachtet werden, als die Gruppe von Erdmännchen auf einen Eisbären im @eisbaerenberlin Trikot trafen und sich anregend unterhielten. 
Man darf gespannt sein, ob auch im nächsten Jahr wieder ein ähnliches Bild gelingt und sogar das berühmteste Erdmännchen Bayerns, @sarah_roi , ihren Verwandten in der Landeshauptstadt einen Besuch abstattet. 
#tiefseelentaucher #networker #gentleman #mindset #personalbranding
  • „Der Dab [dæb] ist eine Tanzfigur, bei der der Kopf des Tänzers nach unten sinkt und gleichzeitig ein Arm hochgehoben wird. Dabei wird der Ellenbogen des anderen Arms in einer Haltung eingenommen, als ob man in die Armbeuge niesen würde. (Wikipedia)“ Der Dab, berühmt gemacht von den geschätzten Herren Pogba (Paul) und Bold (Usain), ihres Zeichens erfolgreiche Sportler und Zeitgenossen unseres Jahrhunderts, ist auch in der Tierwelt zu finden. Insbesondere die seltenen, immer in Gruppen auftretenden Wild-Erdmännchen (im Bild auch mit einem Erdmännchenfrauchen) - die in äußerst raren Fällen sogar in Berlins Straßen gesichtet werden - verwenden diese Tanzfigur zur ‚zur Schau Stellung’ der Teamgemeinschaft. In der letzten Nacht hat eine selbst auslösende Nachtkamerafalle die Erdmännchen vor der @mercedesbenzarena der Hauptstadt auf Bild festgehalten, faszinierend dabei ist, dass keine 200 Meter entfernt das weltweit größte Dartevent vor über 15.000 Zuschauern im Rahmen der @dartpremierleague statt gefunden hat. Dies ist deshalb so überraschend, da Erdmännchen als äußerst scheu gelten und in der Regel nicht in der Nähe von Menschenmassen zu finden sind.
    Bei näherer Betrachtung ist zusätzlich faszinierend, dass die Erdmännchen eine gewisse Ähnlichkeit mit Mitgliedern der Firma @kim_sportsmanagement sowie der #kimalumni aufweisen.
    Ein weiteres, wundervolles Naturschauspiel konnte schließlich nach dem Moment des Fotos beobachtet werden, als die Gruppe von Erdmännchen auf einen Eisbären im @eisbaerenberlin Trikot trafen und sich anregend unterhielten.
    Man darf gespannt sein, ob auch im nächsten Jahr wieder ein ähnliches Bild gelingt und sogar das berühmteste Erdmännchen Bayerns, @sarah_roi , ihren Verwandten in der Landeshauptstadt einen Besuch abstattet.
    #tiefseelentaucher #networker #gentleman #mindset #personalbranding
  • 22 1 17 minutes ago
  • ----------------------------------------------------
- Feel -

Your body can tell you everything you need to know. Concentrate on the movement, feel what the movement is doing to the muscle. Is it utilising the muscles it should? If not then perhaps your form isn’t correct. ----------------------------------------------------
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    - Feel -

    Your body can tell you everything you need to know. Concentrate on the movement, feel what the movement is doing to the muscle. Is it utilising the muscles it should? If not then perhaps your form isn’t correct. ----------------------------------------------------
  • 11 1 22 minutes ago
  • 🌱 .
𝙲𝚘𝚞𝚜𝚌𝚘𝚞𝚜 - 𝚂𝚞𝚙𝚙𝚎 𝚖𝚒𝚝 𝚉𝚞𝚌𝚌𝚑𝚒𝚗𝚒 .
.
Werbung, da Nennung
.
247 kcal .
.

35 g Couscous 
115 g Zucchini 
180 g Tomate 
1 EL Natives Olivenöl 
1 EL Tomatenmark 
120 g Rote Zwiebel
140 g Kidney Bohnen
400 ml Gemüsebrühe
.
.
Die Zucchini, Zwiebel und die Tomaten klein schneiden. 
Die Zwiebel in einem Topf mit dem Olivenöl andünsten und danach die Zucchini, sowie Tomaten für 3 Minuten mit anbraten. Anschließend die Gemüsebrühe und die restlichen Zutaten in den Topf geben und alles bei mittlerer Hitze für ca. 15 Minuten kochen. Gerne zum Schluss je nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
.
#foodblog #foodshare #veganfoodideas #vegankannsoeinfachsein
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    𝙲𝚘𝚞𝚜𝚌𝚘𝚞𝚜 - 𝚂𝚞𝚙𝚙𝚎 𝚖𝚒𝚝 𝚉𝚞𝚌𝚌𝚑𝚒𝚗𝚒 .
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    Werbung, da Nennung
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    247 kcal .
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    35 g Couscous
    115 g Zucchini
    180 g Tomate
    1 EL Natives Olivenöl
    1 EL Tomatenmark
    120 g Rote Zwiebel
    140 g Kidney Bohnen
    400 ml Gemüsebrühe
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    Die Zucchini, Zwiebel und die Tomaten klein schneiden.
    Die Zwiebel in einem Topf mit dem Olivenöl andünsten und danach die Zucchini, sowie Tomaten für 3 Minuten mit anbraten. Anschließend die Gemüsebrühe und die restlichen Zutaten in den Topf geben und alles bei mittlerer Hitze für ca. 15 Minuten kochen. Gerne zum Schluss je nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
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    #foodblog #foodshare #veganfoodideas #vegankannsoeinfachsein
  • 13 2 22 minutes ago