#sub1 Instagram Photos & Videos

sub1 - 8.4k posts

Top Posts

  • เปิดสนามเตรียมซ้อมรอกันได้เลย เพราะความมันส์คูณสองกำลังจะเริ่มต้น ❐ Garmin Blue Run Sub1 I 10K (21 กรกฎาคม 2562)

และ ❐ Garmin Sub5 marathon
(22 กันยายน 2562)
.

ให้คุณมาพิชิต 10 กิโลเมตร ภายในระยะเวลาต่ำกว่า 1 ชั่วโมง
และอีกสนาม ที่ท้าทุกคนให้ก้าวข้ามขีดจำกัด กับมาราธอนบีบหัวใจ วิ่งระยะทาง 42.195 กิโลเมตร ให้ได้ภายในเวลาต่ำกว่า 5 ชั่วโมง ++++++++++++++++++++++++
เปิดทางโล่งให้สมัครก่อนใคร สำหรับผู้ที่จะลงทั้งสองสนามแบบแพ็คคู่ 2 Race (10K+42.195K หรือ 10K+21.1K)
.

วันที่ 13-14 มีนาคมนี้ เริ่มเวลา 8.00 น. วันที่ 13 สิ้นสุดเวลา 24.00 น. วันที่ 14

พร้อมรับเสื้อที่ระลึกอีก 1 ตัว
(จำกัดสำหรับ 1,000 คนแรกที่สมัครและชำระเงินก่อน)

ข้อมูลเพิ่มเติม Facebook Fanpage : Garmin Blue Run
มาวิ่งลูกเดียวไม่มีเดินไปด้วยกัน.

#GarminBlueRun2019
#Sub1
#Sub5
#Keeprunning
#วิ่งลูกเดียวไม่มีเดิน
  • เปิดสนามเตรียมซ้อมรอกันได้เลย เพราะความมันส์คูณสองกำลังจะเริ่มต้น ❐ Garmin Blue Run Sub1 I 10K (21 กรกฎาคม 2562)

    และ ❐ Garmin Sub5 marathon
    (22 กันยายน 2562)
    .

    ให้คุณมาพิชิต 10 กิโลเมตร ภายในระยะเวลาต่ำกว่า 1 ชั่วโมง
    และอีกสนาม ที่ท้าทุกคนให้ก้าวข้ามขีดจำกัด กับมาราธอนบีบหัวใจ วิ่งระยะทาง 42.195 กิโลเมตร ให้ได้ภายในเวลาต่ำกว่า 5 ชั่วโมง ++++++++++++++++++++++++
    เปิดทางโล่งให้สมัครก่อนใคร สำหรับผู้ที่จะลงทั้งสองสนามแบบแพ็คคู่ 2 Race (10K+42.195K หรือ 10K+21.1K)
    .

    วันที่ 13-14 มีนาคมนี้ เริ่มเวลา 8.00 น. วันที่ 13 สิ้นสุดเวลา 24.00 น. วันที่ 14

    พร้อมรับเสื้อที่ระลึกอีก 1 ตัว
    (จำกัดสำหรับ 1,000 คนแรกที่สมัครและชำระเงินก่อน)

    ข้อมูลเพิ่มเติม Facebook Fanpage : Garmin Blue Run
    มาวิ่งลูกเดียวไม่มีเดินไปด้วยกัน.

    #GarminBlueRun2019
    #Sub1
    #Sub5
    #Keeprunning
    #ว ิ่งลูกเดียวไม่มีเดิน
  • 693 33 9 March, 2019
  • BREAKING NEWS 
ท่านเซอร์โม คว้าแชมป์ #GreatNorthRun 5 สมัยรวด....!!!! จบ Half Marathon แค่ 59:26 นาที #Sub1

พลาดแค่ เวลานี้ยังไม่ทำลายสถิติยุโรป 
แต่นั่นก็เพียงพอที่ทำให้ ชื่อ โม ฟาราห์ 
ถูกบันทึกในประวัติศาสตร์
ด้วยการคว้าแชมป์รายการนี้ 5 ปีซ้อน. 
โม พร้อมมาก สำหรับการท้าชิงแชมป์ชิคาโกมาราธอน จากอดีตเพื่อนร่วมทีม อย่างแกเล็น รัพพ์ ในเดือนตุลาคมนี้แน่นอน. #ชิคาโก้เดือดแน่ #ไทยรัน ไม่พลาดที่จะไปยืนหลังเส้นชัยงานชิคาโก้มาราธอน เก็บภาพและรายงานสดมาให้เพื่อนๆดูกันจากชิคาโก "2ไมล์สุดท้ายร้อนตับแตก" โมบอกเอาไว้แบบนั้น แต่ไม่ว่าจะร้อนแค่ไหน เท่านี้ก็เล่นเอา Elite คนอื่นหนาวไปทั้งบาง

ภาพจาก :::
https://www.bbc.co.uk/news/uk-engl

รายงานโดย #โค้ชม้อก
  • BREAKING NEWS
    ท่านเซอร์โม คว้าแชมป์ #GreatNorthRun 5 สมัยรวด....!!!! จบ Half Marathon แค่ 59:26 นาที #Sub1

    พลาดแค่ เวลานี้ยังไม่ทำลายสถิติยุโรป
    แต่นั่นก็เพียงพอที่ทำให้ ชื่อ โม ฟาราห์
    ถูกบันทึกในประวัติศาสตร์
    ด้วยการคว้าแชมป์รายการนี้ 5 ปีซ้อน.
    โม พร้อมมาก สำหรับการท้าชิงแชมป์ชิคาโกมาราธอน จากอดีตเพื่อนร่วมทีม อย่างแกเล็น รัพพ์ ในเดือนตุลาคมนี้แน่นอน. #ช ิคาโก้เดือดแน่ #ไทยร ัน ไม่พลาดที่จะไปยืนหลังเส้นชัยงานชิคาโก้มาราธอน เก็บภาพและรายงานสดมาให้เพื่อนๆดูกันจากชิคาโก "2ไมล์สุดท้ายร้อนตับแตก" โมบอกเอาไว้แบบนั้น แต่ไม่ว่าจะร้อนแค่ไหน เท่านี้ก็เล่นเอา Elite คนอื่นหนาวไปทั้งบาง

    ภาพจาก :::
    https://www.bbc.co.uk/news/uk-engl

    รายงานโดย #โค ้ชม้อก
  • 1,231 8 9 September, 2018
  • เผยโฉมแล้ว!!! สำหรับเสื้อแข่งขันรายการ Garmin Blue Run Sub1 I 10K  เผื่อทำให้การตัดสินใจง่ายขึ้น 
อย่าลืมนะคะ พรุ่งนี้เจอกัน 8.00 น. สำหรับการสมัครแบบแพ็คคู่ ส่วนใครที่รอสมัคร Sub1 ระยะเดียว รอสมัครวันที่ 18 มีนาคม เวลา 12.00 น. นะคะ 
ติดตามรายละเอียดได้ที่ Facebook Fanpage : Garmin Blue Run 
#GarminBlueRun2019
#Sub1
#Sub5
#Keeprunning
#วิ่งลูกเดียวไม่มีเดิน
  • เผยโฉมแล้ว!!! สำหรับเสื้อแข่งขันรายการ Garmin Blue Run Sub1 I 10K เผื่อทำให้การตัดสินใจง่ายขึ้น
    อย่าลืมนะคะ พรุ่งนี้เจอกัน 8.00 น. สำหรับการสมัครแบบแพ็คคู่ ส่วนใครที่รอสมัคร Sub1 ระยะเดียว รอสมัครวันที่ 18 มีนาคม เวลา 12.00 น. นะคะ
    ติดตามรายละเอียดได้ที่ Facebook Fanpage : Garmin Blue Run
    #GarminBlueRun2019
    #Sub1
    #Sub5
    #Keeprunning
    #ว ิ่งลูกเดียวไม่มีเดิน
  • 593 14 12 March, 2019
  • ขอขอบคุณเพื่อนๆชาว Garmin ทุกท่าน ที่ให้ความสนใจและให้การตอบรับกับ Garmin Blue Run SUB1 10K Challenge 2018 ในครั้งนี้ .

ที่มาร่วมทลายกำแพง ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง และสร้างสถิติใหม่ในการวิ่ง SUB1 ไปด้วยกัน .

ทางทีมงานและผู้จัดได้รับฟังทุกคอมเมนต์ และน้อมรับทุกคำติชม เพื่อจะนำไปปรับปรุงและพัฒนาในการจัดงานในครั้งต่อไปครับ ขอบคุณครับ

#GarminBlueRun2018
#sub1
#Subไหนก็รับได้
  • ขอขอบคุณเพื่อนๆชาว Garmin ทุกท่าน ที่ให้ความสนใจและให้การตอบรับกับ Garmin Blue Run SUB1 10K Challenge 2018 ในครั้งนี้ .

    ที่มาร่วมทลายกำแพง ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง และสร้างสถิติใหม่ในการวิ่ง SUB1 ไปด้วยกัน .

    ทางทีมงานและผู้จัดได้รับฟังทุกคอมเมนต์ และน้อมรับทุกคำติชม เพื่อจะนำไปปรับปรุงและพัฒนาในการจัดงานในครั้งต่อไปครับ ขอบคุณครับ

    #GarminBlueRun2018
    #sub1
    #Subไหนก ็รับได้
  • 956 12 6 June, 2018
  • .
——————————- .
ฝันว่าได้มาวิ่ง 🏃

ยืมเหรียญเพื่อนมาถ่ายครับ 😁
งาน #GarminBlueRun2018
งานนี้ได้ sub1 กันเพียบเลย
.
.
#garminbluerun
#garminthailand
#10k 
#sub1
#wingnaidee
#paiwingkun
#a_uppaiwing
.
.
วันอาทิตย์ ที่ 3 มิถุนายน 2561 .
.
——————————- .
  • .
    ——————————- .
    ฝันว่าได้มาวิ่ง 🏃

    ยืมเหรียญเพื่อนมาถ่ายครับ 😁
    งาน #GarminBlueRun2018
    งานนี้ได้ sub1 กันเพียบเลย
    .
    .
    #garminbluerun
    #garminthailand
    #10k
    #sub1
    #wingnaidee
    #paiwingkun
    #a_uppaiwing
    .
    .
    วันอาทิตย์ ที่ 3 มิถุนายน 2561 .
    .
    ——————————- .
  • 965 19 3 June, 2018
  • พรุ่งนี้แล้ววว สำหรับการสมัครแบบแพ็คคู่ "Garmin Series" 
ระยะ 10K+21.1K หรือ ระยะ 10K+42.195K . 
เอาแบบเสื้อมาโชว์ให้ดูกันแบบชัดๆ เพราะเพียงแค่ลงสมัครแพ็คคู่ 2 Race รับไปเลยเสื้อ Garmin Road Race Series Limited Edition 
จำกัดเพียงแค่ 1,000 ท่านแรก เท่านั้น !!! (ให้สิทธิ์สำหรับผู้ที่ชำระเงินก่อน)

ติดตามรายละเอียดได้ที่ Facebook Fanpage : Garmin Blue Run 
#GarminBlueRun2019
#Sub1
#Sub5
#Keeprunning
#วิ่งลูกเดียวไม่มีเดิน
  • พรุ่งนี้แล้ววว สำหรับการสมัครแบบแพ็คคู่ "Garmin Series"
    ระยะ 10K+21.1K หรือ ระยะ 10K+42.195K .
    เอาแบบเสื้อมาโชว์ให้ดูกันแบบชัดๆ เพราะเพียงแค่ลงสมัครแพ็คคู่ 2 Race รับไปเลยเสื้อ Garmin Road Race Series Limited Edition
    จำกัดเพียงแค่ 1,000 ท่านแรก เท่านั้น !!! (ให้สิทธิ์สำหรับผู้ที่ชำระเงินก่อน)

    ติดตามรายละเอียดได้ที่ Facebook Fanpage : Garmin Blue Run
    #GarminBlueRun2019
    #Sub1
    #Sub5
    #Keeprunning
    #ว ิ่งลูกเดียวไม่มีเดิน
  • 530 12 12 March, 2019

Latest Instagram Posts

  • 🔥สำเร็จเเล้ววว🔥
วิ่ง5km. ต้องไม่เกิน30 min
กัดฟันสู้ตัองทำมันวันนี้พรุ่งนี้จะเเก่ขึ้นอีก1ปี
ครึ่งทาง#SUB1
  • 🔥สำเร็จเเล้ววว🔥
    วิ่ง5km. ต้องไม่เกิน30 min
    กัดฟันสู้ตัองทำมันวันนี้พรุ่งนี้จะเเก่ขึ้นอีก1ปี
    ครึ่งทาง #SUB1
  • 11 3 24 April, 2019
  • ถ้าเร็วเกินไปจะเป็นแบบนี้นะ #SUB1 #อีกวัน
  • ถ้าเร็วเกินไปจะเป็นแบบนี้นะ #SUB1 #อ ีกวัน
  • 29 1 24 April, 2019
  • ความพยายามอยู่ที่ใหน ความพยายามก็อยู่ที่นั้น555
#อุ๋งรันเนอร์ 
#sub1
  • ความพยายามอยู่ที่ใหน ความพยายามก็อยู่ที่นั้น555
    #อ ุ๋งรันเนอร์
    #sub1
  • 51 2 24 April, 2019
  • แด่...น้ำหนักและไขมันที่เพิ่มขึ้นมาช่วงสงกรานต์🐷😹
อีกนิดเดียวก็จะแตกแล้วค่ะซิสสสสสสส😩

#runninggirl
#sub1
  • แด่...น้ำหนักและไขมันที่เพิ่มขึ้นมาช่วงสงกรานต์🐷😹
    อีกนิดเดียวก็จะแตกแล้วค่ะซิสสสสสสส😩

    #runninggirl
    #sub1
  • 13 0 22 April, 2019
  • Birthday Running w/ Dutch Mill 🎂 "เธอทำดีที่สุดแล้ว😊" ประโยคที่พูดกับตัวเองหลังเข้าเส้นชัย. . .
แม้จะ mission failed ที่ตั้งใจว่าสนามวันเกิดนี้จะต้องทำ #sub1 ให้ได้ เพราะดู(เหมือน)สนามนี้จะง่ายที่สุด ทางตรงยาวที่คุ้นเคย ไม่มีเนินใดๆ แต่..ด้วยอากาศที่ระอุขึ้นมาตั้งแต่กิโลที่ 3 และแรงลมที่คอยต้านตั้งแต่พ้นจุดกลับตัว เริ่มรู้ชะตากรรม เพซช้าลงแต่เราไม่หยุด เต็มที่กับทุกฝีเท้าที่ก้าวลงไป #เราจะไม่เสียใจทีหลัง รู้ว่าทำได้ดีกว่านี้แต่ก็ไม่อยากเสี่ยงกับ #heatstroke (เกือบไปแล้ว) ~วิ่งเสร็จเจอคุณพี่ขาแรงนักชิงถ้วย พี่ๆบอกวันนี้ทำเวลาได้ไม่ดี อากาศมันร้อนมากจริงๆ "พี่เข้าใจหนู พี่ก็แย่" (47min,58min😳) #21042019 #5100
#rayonghealthylifestylerun2019bydutchmill
#Chayarunning #เด็กแว่นสายวิ่ง #HBDtome #runnerlife #running #nike #vomero14
  • Birthday Running w/ Dutch Mill 🎂 "เธอทำดีที่สุดแล้ว😊" ประโยคที่พูดกับตัวเองหลังเข้าเส้นชัย. . .
    แม้จะ mission failed ที่ตั้งใจว่าสนามวันเกิดนี้จะต้องทำ #sub1 ให้ได้ เพราะดู(เหมือน)สนามนี้จะง่ายที่สุด ทางตรงยาวที่คุ้นเคย ไม่มีเนินใดๆ แต่..ด้วยอากาศที่ระอุขึ้นมาตั้งแต่กิโลที่ 3 และแรงลมที่คอยต้านตั้งแต่พ้นจุดกลับตัว เริ่มรู้ชะตากรรม เพซช้าลงแต่เราไม่หยุด เต็มที่กับทุกฝีเท้าที่ก้าวลงไป #เราจะไม ่เสียใจทีหลัง รู้ว่าทำได้ดีกว่านี้แต่ก็ไม่อยากเสี่ยงกับ #heatstroke (เกือบไปแล้ว) ~วิ่งเสร็จเจอคุณพี่ขาแรงนักชิงถ้วย พี่ๆบอกวันนี้ทำเวลาได้ไม่ดี อากาศมันร้อนมากจริงๆ "พี่เข้าใจหนู พี่ก็แย่" (47min,58min😳) #21042019 #5100
    #rayonghealthylifestylerun2019bydutchmill
    #Chayarunning #เด ็กแว่นสายวิ่ง #HBDtome #runnerlife #running #nike #vomero14
  • 25 3 21 April, 2019
  • HOT DOG RUN 🥵 2019

วิ่งไป 3km อยากหยุด อยากเลิก หายใจไม่ออก HR ดีดไป 185+ ตั้งแต่ กม3  ตัดสินใจ ผ่อนทันที รู้สึกผิดปกติมาก (ปล.ตอนเช้าท้องเสียสองรอบ) หายใจไม่ออก มองหาสต๊าฟไม่มี อ่า... วิ่งให้จบก็ได้ว๊า ประคองตัวเอง วิ่งคุมจังหวะไปเรื่อยๆ นับ 1-800 พัก เดินสิบก้าวทีนึง เดินเข้าไปไม่สนละใครจะแซง ถือว่ามาลองสนามในหน้าร้อนแบบนี้ หลังจากห่างไปนาน ประสบการณ์อีกครั้ง 🤔🤔 ก็ค่อยๆเรียนรู้ตัวเองต่อไป

เจอกันอีกที PAT / Garmin Blue Run
ข้าพเจ้าจะไปทำSUB1 อีกครั้ง 😬✌ ได้ฤกษ์เริ่มซ้อมละ 💫

7th Overall Female , 4 Age Group

#NikeEpicreact #hotdogrun #วิ่ง #10K #sub1 #cvittrunforhealth #wingnaidee #thairun
  • HOT DOG RUN 🥵 2019

    วิ่งไป 3km อยากหยุด อยากเลิก หายใจไม่ออก HR ดีดไป 185+ ตั้งแต่ กม3 ตัดสินใจ ผ่อนทันที รู้สึกผิดปกติมาก (ปล.ตอนเช้าท้องเสียสองรอบ) หายใจไม่ออก มองหาสต๊าฟไม่มี อ่า... วิ่งให้จบก็ได้ว๊า ประคองตัวเอง วิ่งคุมจังหวะไปเรื่อยๆ นับ 1-800 พัก เดินสิบก้าวทีนึง เดินเข้าไปไม่สนละใครจะแซง ถือว่ามาลองสนามในหน้าร้อนแบบนี้ หลังจากห่างไปนาน ประสบการณ์อีกครั้ง 🤔🤔 ก็ค่อยๆเรียนรู้ตัวเองต่อไป

    เจอกันอีกที PAT / Garmin Blue Run
    ข้าพเจ้าจะไปทำSUB1 อีกครั้ง 😬✌ ได้ฤกษ์เริ่มซ้อมละ 💫

    7th Overall Female , 4 Age Group

    #NikeEpicreact #hotdogrun #ว ิ่ง #10K #sub1 #cvittrunforhealth #wingnaidee #thairun
  • 387 41 21 April, 2019
  • Job done...... First official Half Marathon and wanted it to be a big one so OMTOM was the obvious choice.

Brutally fast from beginning to end.... legs cooked, toes bleeding but got my silver medal 🤘

#omtom2019 #sub1:30 #runforfun #twooceanshalf
  • Job done...... First official Half Marathon and wanted it to be a big one so OMTOM was the obvious choice.

    Brutally fast from beginning to end.... legs cooked, toes bleeding but got my silver medal 🤘

    #omtom2019 #sub1 :30 #runforfun #twooceanshalf
  • 33 11 20 April, 2019
  • เมื่อ HARU + GUY อยากเริ่มวิ่ง
@harusuprakob @guyratchanont

คำถามที่โดนถามคำแรก "อยากวิ่งทำไงดี"
.
เลยตอบไปว่า ก็ต้อง "ออกมาวิ่งสิ ถ้าอยากวิ่งให้ลุกมาวิ่งก่อน" จะเช้าหรือเย็นก็ได้ ออกมาเจอกัน เดี๋ยววิ่งด้วย แต่ถ้าอยากจะวิ่งให้พัฒนา ให้ไกลขึ้น หรือเร็วขึ้น ก็ต้องมีเวลาให้การวิ่ง เหมือนการเล่นเวท การดูแลตัวเอง ... "ต้องมีเวลาให้การซ้อมวิ่ง และ เวทเทรนนิ่ง ควบคู่กันไป"

วันนี้ 19.04.19 เป็นวันแรก ที่ทั้งสองออกมาวิ่งและวางเป้าหมาย จะลงงานวิ่งงานแรก 10km.  ที่ Garmin Blue Run 21.07.19 เดี๋ยวมาดูกัน 🤭🤭 รบกวน @worakorn1 @kwangz_bikinifit ตื่นมาซ้อมร่วมกันด้วย😜

สัญญาใจต่อไป OSAKA MARATHON 2019 ไปวิ่งหรือ เที่ยว ว่ากันอีกที 😜 แต่ที่แน่ๆ @fai_ple
ต้องไปวิ่ง Full แรกที่นี่ #teamcoachpent #fitstonegym #garminbluerun #sub1 #10k #42k #trainingrun #nike
  • เมื่อ HARU + GUY อยากเริ่มวิ่ง
    @harusuprakob @guyratchanont

    คำถามที่โดนถามคำแรก "อยากวิ่งทำไงดี"
    .
    เลยตอบไปว่า ก็ต้อง "ออกมาวิ่งสิ ถ้าอยากวิ่งให้ลุกมาวิ่งก่อน" จะเช้าหรือเย็นก็ได้ ออกมาเจอกัน เดี๋ยววิ่งด้วย แต่ถ้าอยากจะวิ่งให้พัฒนา ให้ไกลขึ้น หรือเร็วขึ้น ก็ต้องมีเวลาให้การวิ่ง เหมือนการเล่นเวท การดูแลตัวเอง ... "ต้องมีเวลาให้การซ้อมวิ่ง และ เวทเทรนนิ่ง ควบคู่กันไป"

    วันนี้ 19.04.19 เป็นวันแรก ที่ทั้งสองออกมาวิ่งและวางเป้าหมาย จะลงงานวิ่งงานแรก 10km. ที่ Garmin Blue Run 21.07.19 เดี๋ยวมาดูกัน 🤭🤭 รบกวน @worakorn1 @kwangz_bikinifit ตื่นมาซ้อมร่วมกันด้วย😜

    สัญญาใจต่อไป OSAKA MARATHON 2019 ไปวิ่งหรือ เที่ยว ว่ากันอีกที 😜 แต่ที่แน่ๆ @fai_ple
    ต้องไปวิ่ง Full แรกที่นี่ #teamcoachpent #fitstonegym #garminbluerun #sub1 #10k #42k #trainingrun #nike
  • 216 14 19 April, 2019
  • ร้อนเกิ๊นน เร่งไม่ขึ้น #SUB1
  • ร้อนเกิ๊นน เร่งไม่ขึ้น #SUB1
  • 11 1 18 April, 2019
  • If I could, then I would. I'll go wherever you will go. ― The Calling
🏃‍♂️🏃‍♂️ #workout #10kmrun #sub1 #sub1ของตี๋ #วิ่งคนเดียวก็เฟี้ยวได้ #ตี๋วิ่งสิตี๋ #ตี๋จะไปหัวหินมาราธอน
  • If I could, then I would. I'll go wherever you will go. ― The Calling
    🏃‍♂️🏃‍♂️ #workout #10kmrun #sub1 #sub1ของต ี๋ #ว ิ่งคนเดียวก็เฟี้ยวได้ #ต ี๋วิ่งสิตี๋ #ต ี๋จะไปหัวหินมาราธอน
  • 43 0 18 April, 2019
  • I came up late but still got able to shred my weight. Thanks! 👆
  • I came up late but still got able to shred my weight. Thanks! 👆
  • 44 5 18 April, 2019
  • Time is running out. 🏃‍♂️🏃‍♂️ #workout #10kmrun #sub1 #sub1ของตี๋ #วิ่งคนเดียวก็เฟี้ยวได้ #ตี๋วิ่งสิตี๋ #ตี๋จะไปหัวหินมาราธอน
  • Time is running out. 🏃‍♂️🏃‍♂️ #workout #10kmrun #sub1 #sub1ของต ี๋ #ว ิ่งคนเดียวก็เฟี้ยวได้ #ต ี๋วิ่งสิตี๋ #ต ี๋จะไปหัวหินมาราธอน
  • 47 0 16 April, 2019
  • Und Zack! Das wars auf einmal mit der HYROX-Season01. Für mich eine riesen Erfahrung, bei der ich als Athlet, Trainer und Mensch viel gelernt habe. 
Die Weltmeisterschaft in Oberhausen war für mich vor allem eins: #community. 
Was anfangs zu einem Solo-Trip werden sollte wurde zu einem wunderbaren (Geburtstags-) Wochenende, das ich inmitten meiner Familie und den während der Hyrox-Saison gewonnenen Freunden verbringen durfte. Schon eher in meiner Vorbereitung musste ich realisieren, dass trotz meinen hohen Ansprüchen an meine sportliche Leistung, GESUNDHEIT, vor allem die meiner Augen an oberster Stelle meiner Prioritätenliste stehen musste. 
Und so waren meine Erwartungen schon in den Wochen zuvor von #sub1 hin zu "meine eigene Zeit schlagen" gesunken. Vielmehr wichen meine Ambitionen angesichts der Gemeinschaft, die vor Ort für mich da war, einer enormen Dankbarkeit, überhaupt an so einem Event teilnehmen zu dürfen. Wenn ich zurückschaue, wäre es für den Eric von vor 15 Jahren nicht im Ansatz denkbar gewesen, dass ich einmal in einer gewissen Weise "Leistungssportler" sein könnte. Umso glücklicher war ich, dass ich nicht nur mein sportliches Ziel erreichen, sondern dermaßen viele schöne Momente mit euch allen bewusst erleben konnte. 
In diesem Sinne Danke für eure Gesellschaft, euren Rückhalt und eure Unterstützung @hyroxworld
@fitnessfirst_leipzig @jasminjchmn @fitness.flexxer
@ms.ve @pia.running @federico.lentini @holtzi81 @zitres @allblvck45
... Ich freue mich das Langzeit-Projekt HYROX anzugehen und fortzuführen... #Season02 here we come!
  • Und Zack! Das wars auf einmal mit der HYROX-Season01. Für mich eine riesen Erfahrung, bei der ich als Athlet, Trainer und Mensch viel gelernt habe.
    Die Weltmeisterschaft in Oberhausen war für mich vor allem eins: #community .
    Was anfangs zu einem Solo-Trip werden sollte wurde zu einem wunderbaren (Geburtstags-) Wochenende, das ich inmitten meiner Familie und den während der Hyrox-Saison gewonnenen Freunden verbringen durfte. Schon eher in meiner Vorbereitung musste ich realisieren, dass trotz meinen hohen Ansprüchen an meine sportliche Leistung, GESUNDHEIT, vor allem die meiner Augen an oberster Stelle meiner Prioritätenliste stehen musste.
    Und so waren meine Erwartungen schon in den Wochen zuvor von #sub1 hin zu "meine eigene Zeit schlagen" gesunken. Vielmehr wichen meine Ambitionen angesichts der Gemeinschaft, die vor Ort für mich da war, einer enormen Dankbarkeit, überhaupt an so einem Event teilnehmen zu dürfen. Wenn ich zurückschaue, wäre es für den Eric von vor 15 Jahren nicht im Ansatz denkbar gewesen, dass ich einmal in einer gewissen Weise "Leistungssportler" sein könnte. Umso glücklicher war ich, dass ich nicht nur mein sportliches Ziel erreichen, sondern dermaßen viele schöne Momente mit euch allen bewusst erleben konnte.
    In diesem Sinne Danke für eure Gesellschaft, euren Rückhalt und eure Unterstützung @hyroxworld
    @fitnessfirst_leipzig @jasminjchmn @fitness.flexxer
    @ms.ve @pia.running @federico.lentini @holtzi81 @zitres @allblvck45
    ... Ich freue mich das Langzeit-Projekt HYROX anzugehen und fortzuführen... #Season02 here we come!
  • 37 3 10 April, 2019
  • Tempo newpb เกินมาเเค่12sec
ได้ของเเถมเป็น new bpmสูงสุด186
หัวใจยังไม่เเข็งเเรง#SUB1
  • Tempo newpb เกินมาเเค่12sec
    ได้ของเเถมเป็น new bpmสูงสุด186
    หัวใจยังไม่เเข็งเเรง #SUB1
  • 8 0 10 April, 2019
  • *พลังเหลือๆ จัด SUB 1 ไปเล้ยยยยยย🏃🏻‍♀️
แต่ก็เหนื่อยมากกกกกก ไม่ใช่เหนื่อยวิ่งนะคะ
เหนื่อยเชียร์เต่าให้เดินขึ้นมาจากคูน้ำให้ได้🐢😁
.
.
#runninggirl
#SUB1
  • *พลังเหลือๆ จัด SUB 1 ไปเล้ยยยยยย🏃🏻‍♀️
    แต่ก็เหนื่อยมากกกกกก ไม่ใช่เหนื่อยวิ่งนะคะ
    เหนื่อยเชียร์เต่าให้เดินขึ้นมาจากคูน้ำให้ได้🐢😁
    .
    .
    #runninggirl
    #SUB1
  • 22 0 9 April, 2019
  • Congratulations to all the winners and finishers of the FiTK SubOne 10km Run 2019

#welldone

Ann Marie Lim 1st Female Overall
Richel Garcia Guarte 2nd Female Overall
Asmi Khan 3rd Female Overall

Ethumon Jose 1st Male Overall
Frederick Lebrecht 2nd Male Overall
Wisdom Art Dagza Galero 3rd Male Overall

Congratulations!🎉🎊 Thank you to all the supporters and Marshalls ☺️😍 Fit be with you all!

#enjoythemoment #sub1 #running #clubevent #fitk #fitforlife
  • Congratulations to all the winners and finishers of the FiTK SubOne 10km Run 2019

    #welldone

    Ann Marie Lim 1st Female Overall
    Richel Garcia Guarte 2nd Female Overall
    Asmi Khan 3rd Female Overall

    Ethumon Jose 1st Male Overall
    Frederick Lebrecht 2nd Male Overall
    Wisdom Art Dagza Galero 3rd Male Overall

    Congratulations!🎉🎊 Thank you to all the supporters and Marshalls ☺️😍 Fit be with you all!

    #enjoythemoment #sub1 #running #clubevent #fitk #fitforlife
  • 37 0 8 April, 2019
  • First sub 1 on cam on 4x4 💪💪💪
I dont know what happens with the sound but nvm 
#sub1
  • First sub 1 on cam on 4x4 💪💪💪
    I dont know what happens with the sound but nvm
    #sub1
  • 50 1 6 April, 2019
  • Faltam 7 dias para a 20° Meia Maratona de São Paulo e hoje foi dia de 12km moderados (54minutos). Faltam 3 treinos... #meiamaratonadesp #sub1:30
  • Faltam 7 dias para a 20° Meia Maratona de São Paulo e hoje foi dia de 12km moderados (54minutos). Faltam 3 treinos... #meiamaratonadesp #sub1 :30
  • 50 4 6 April, 2019
  • ,, การซ้อมสำคัญกว่าอุปกรณ์ 🏃‍♀️ •เรียกคืน #sub1 ที่ห่างหายไปนาน
•เป็นวันที่เถียงกับตัวเองหนักมากว่าจะวิ่ง/ไม่วิ่ง
พอวิ่งไปได้ 2k เพซ 5 กว่าๆ ก็เถียงกันอีกว่าจะพยายามวิ่งเท่านี้จนจบ 10k ได้มั้ย??😵
•ตัดสินใจ...คุมเพซ 5.50 - 6.10 #มันต้องได้ดิวะ!! #missioncomplete 🤗
#Chayarunning #เด็กแว่นสายวิ่ง 
#runnerlife #trainingday #running
#cat #catvillage #houtong #catlover
  • ,, การซ้อมสำคัญกว่าอุปกรณ์ 🏃‍♀️ •เรียกคืน #sub1 ที่ห่างหายไปนาน
    •เป็นวันที่เถียงกับตัวเองหนักมากว่าจะวิ่ง/ไม่วิ่ง
    พอวิ่งไปได้ 2k เพซ 5 กว่าๆ ก็เถียงกันอีกว่าจะพยายามวิ่งเท่านี้จนจบ 10k ได้มั้ย??😵
    •ตัดสินใจ...คุมเพซ 5.50 - 6.10 #ม ันต้องได้ดิวะ!! #missioncomplete 🤗
    #Chayarunning #เด ็กแว่นสายวิ่ง
    #runnerlife #trainingday #running
    #cat #catvillage #houtong #catlover
  • 22 1 5 April, 2019
  • ก้มหน้าก้มตาทำไป  อย่ามีคำถามให้มากมาย  ถ้าหวังอยากจะทำให้ได้ #sub1
  • ก้มหน้าก้มตาทำไป อย่ามีคำถามให้มากมาย ถ้าหวังอยากจะทำให้ได้ #sub1
  • 7 0 5 April, 2019
  • #SUB1 เขาบอกว่ากินเบียร์หลังวิ่ง กูแดกแม่งก่อนเลย
  • #SUB1 เขาบอกว่ากินเบียร์หลังวิ่ง กูแดกแม่งก่อนเลย
  • 2 0 3 April, 2019