#sucessonadieta Instagram Photos & Videos

sucessonadieta - 53.8k posts

Latest Instagram Posts

  • Jantar saudável de hoje, de 2 cliques na imagem se você gostou❤️🥗.
  • Jantar saudável de hoje, de 2 cliques na imagem se você gostou❤️🥗.
  • 109 6 11 hours ago
  • Pratinho saudável e colorido para a o jantar de hoje🥗❤️.
Aqui temos:
✔️Purê de batata
✔️Alface ✔️Rúcula ✔️Tomate cereja ✔️Cenoura ✔️Frango grelhado
  • Pratinho saudável e colorido para a o jantar de hoje🥗❤️.
    Aqui temos:
    ✔️Purê de batata
    ✔️Alface ✔️Rúcula ✔️Tomate cereja ✔️Cenoura ✔️Frango grelhado
  • 60 4 11 hours ago
  • ⚠Atenção⚠
Vamos disponibilizar um Ebook com 4 passos para emagrecer rápido em casa e perder barriga,totalmente grátis por tempo limitado,garanta já o seu. ✔Seja mais saudavel e fit
✔Totalmente de Graça

Para adquirir nosso Ebook totalmente de graça clique no link do nosso perfil.

@emagrecimento.saudavel.rapido
  • ⚠Atenção⚠
    Vamos disponibilizar um Ebook com 4 passos para emagrecer rápido em casa e perder barriga,totalmente grátis por tempo limitado,garanta já o seu. ✔Seja mais saudavel e fit
    ✔Totalmente de Graça

    Para adquirir nosso Ebook totalmente de graça clique no link do nosso perfil.

    @emagrecimento.saudavel.rapido
  • 34 4 11 hours ago
  • 17 2 12 hours ago
  • 144 2 13 hours ago
  • Quem ama suco de laranja? 😍😍
  • Quem ama suco de laranja? 😍😍
  • 72 1 13 hours ago
  • Antes de tudo dê dois cliques na foto por favor, isso me ajuda muito ❤️😍🙏🏻
.
🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @dieta_de_campeao
.
A pedidos... trago pra vocês a melhor receita dos últimos tempos pão de queijo de frigideira! 😋 (NÃO É LOW CARB) 😍Não esquece de marcar os amigos 
Créditos @igorochaoficial .
Pão de queijo de frigideira
⠀⠀⠀⠀
3 colheres de sopa cheias de goma de tapioca 
1 ovo 
1 colher de sopa de requeijão 
1 pitada de sal 
3 fatias de queijo muçarela .
Modo de preparo
⠀⠀⠀⠀
Bata o ovo com a tapioca, o requeijão e a pitada de sal, misture bem, Unte uma frigideira com azeite e coloque metade da massa, adicione o queijo e jogue o restante da massa, tampe a frigideira, espere de 2 a 3 minutos e vire, essa receita é super prática e fica sensacional! Quem fizer me marca ❤
.
.
🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e siga nosso perfil @dieta_de_campeao
.
.
.
.
.
.
.. .
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
...
.
.
.
.
.
.
#dietaducan 
#dieta17dias 
#dietaslowcarb 
#foconadieta 
#sucessonadieta 
#lowcarbbaking 
#cozinhafitdamá 
#cozinhafitnes 
#reeducacaoalimentarja 
#queroperderpeso 
#perderbarriganow 
#pizzaexpress 
#pizzamania 
#anamariabraga
  • Antes de tudo dê dois cliques na foto por favor, isso me ajuda muito ❤️😍🙏🏻
    .
    🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @dieta_de_campeao
    .
    A pedidos... trago pra vocês a melhor receita dos últimos tempos pão de queijo de frigideira! 😋 (NÃO É LOW CARB) 😍Não esquece de marcar os amigos
    Créditos @igorochaoficial .
    Pão de queijo de frigideira
    ⠀⠀⠀⠀
    3 colheres de sopa cheias de goma de tapioca
    1 ovo
    1 colher de sopa de requeijão
    1 pitada de sal
    3 fatias de queijo muçarela .
    Modo de preparo
    ⠀⠀⠀⠀
    Bata o ovo com a tapioca, o requeijão e a pitada de sal, misture bem, Unte uma frigideira com azeite e coloque metade da massa, adicione o queijo e jogue o restante da massa, tampe a frigideira, espere de 2 a 3 minutos e vire, essa receita é super prática e fica sensacional! Quem fizer me marca ❤
    .
    .
    🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e siga nosso perfil @dieta_de_campeao
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .. .
    .
    .
    .
    .
    . .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ...
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #dietaducan
    #dieta17dias
    #dietaslowcarb
    #foconadieta
    #sucessonadieta
    #lowcarbbaking
    #cozinhafitdamá
    #cozinhafitnes
    #reeducacaoalimentarja
    #queroperderpeso
    #perderbarriganow
    #pizzaexpress
    #pizzamania
    #anamariabraga
  • 25 2 13 hours ago
  • É POSSÍVEL e VOCÊ É CAPAZ! 💕
Progresso incrível da Meghan
By: @_iwokeupinbeastmode
.
.
.
⚠️| 𝐃𝐞𝐬𝐞𝐣𝐚 𝐄𝐌𝐀𝐆𝐑𝐄𝐂𝐄𝐑 𝐀𝐓𝐄́ 𝟒𝐊𝐆 𝐞𝐦 𝟕 𝐃𝐈𝐀𝐒?
Então entra para o time! ➡️ @baixa.caloria 
Preparamos pra você um livro que pode acessar inclusive do seu smartphone.
-
🔴|𝟓𝟎𝟎 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐨𝐩ç𝐨̃𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐋𝐎𝐖 𝐂𝐀𝐑𝐁. ✅|Receitas Fáceis, Práticas, Gostosas e Emagrecedoras.
✅|Opções para Todas as Refeições do Dia
✅|Avaliadas e Aprovadas por Nutricionistas
✅|Para comer sem Culpa e ainda Emagrecer
🎁|3 Bônus Exclusivos
💯|Satisfação 100% Garantida ou seu Dinheiro de Volta.
-
[𝐂𝐋𝐈𝐐𝐔𝐄] 𝐧𝐨 𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐀𝐙𝐔𝐋 𝐝𝐚 𝐁𝐢𝐨 @baixa.caloria ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
  • É POSSÍVEL e VOCÊ É CAPAZ! 💕
    Progresso incrível da Meghan
    By: @_iwokeupinbeastmode
    .
    .
    .
    ⚠️| 𝐃𝐞𝐬𝐞𝐣𝐚 𝐄𝐌𝐀𝐆𝐑𝐄𝐂𝐄𝐑 𝐀𝐓𝐄́ 𝟒𝐊𝐆 𝐞𝐦 𝟕 𝐃𝐈𝐀𝐒?
    Então entra para o time! ➡️ @baixa.caloria
    Preparamos pra você um livro que pode acessar inclusive do seu smartphone.
    -
    🔴|𝟓𝟎𝟎 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐨𝐩ç𝐨̃𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐋𝐎𝐖 𝐂𝐀𝐑𝐁. ✅|Receitas Fáceis, Práticas, Gostosas e Emagrecedoras.
    ✅|Opções para Todas as Refeições do Dia
    ✅|Avaliadas e Aprovadas por Nutricionistas
    ✅|Para comer sem Culpa e ainda Emagrecer
    🎁|3 Bônus Exclusivos
    💯|Satisfação 100% Garantida ou seu Dinheiro de Volta.
    -
    [𝐂𝐋𝐈𝐐𝐔𝐄] 𝐧𝐨 𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐀𝐙𝐔𝐋 𝐝𝐚 𝐁𝐢𝐨 @baixa.caloria ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
  • 17 2 13 hours ago
  • Receita de suco de limonada de maçã.
.
Ingredientes:
- 2 Maçãs Verdes;
- Suco de 1 Limão;
- 2 Folhas de Alface;
- 1 Copo de Água Mineral;
- Adoçante Culinário;
.
Modo de preparo:
1. Retire a casca e as sementes das Maçãs e corte em cubos;
2. Bata todos os ingredientes no liquidificador;
3. Sirva com muito gelo.
  • Receita de suco de limonada de maçã.
    .
    Ingredientes:
    - 2 Maçãs Verdes;
    - Suco de 1 Limão;
    - 2 Folhas de Alface;
    - 1 Copo de Água Mineral;
    - Adoçante Culinário;
    .
    Modo de preparo:
    1. Retire a casca e as sementes das Maçãs e corte em cubos;
    2. Bata todos os ingredientes no liquidificador;
    3. Sirva com muito gelo.
  • 74 3 13 hours ago
  • 17 2 14 hours ago
  • MARAVILHOSA e com 5 ingredientes, além de não ir ao fogo você faz em 5 minutos!😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
.
Ingredientes: .
4 colheres de sopa cheias de leite em pó integral (usei NINHO) 
5 colheres de sopa rasa de água bem quente 
50 gramas de chocolate ( usei 50% cacau, mas você pode usar um com porcentagem maior) 
2 colheres de sopa de mel ( se quiser trocar por adoçante em pó, são duas colheres, porém não fica aveludado)
1 colher de café de óleo de coco .
Modo de preparo:
.
Peneire o leite em pó duas vezes até ficar bem fininho e sem grumos, adicione as colheres de água quente e mexa com um fouet( batedor de arames) até ficar bem cremoso e sem grumos( não dá certo com garfo, fica com gruminhos de leite em pó) derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no microondas, depois de derretido adicione na mistura do leite em pó, por último adicione o mel( que deixa aveludado) e o óleo de coco para dar brilho, mexa tudo muito bem com o fouet e aproveite por que fica SURREAL! Façam e me contem! .
Observação: ele só fica cremoso na hora, por que como tem chocolate tende a endurecer um pouco.
  • MARAVILHOSA e com 5 ingredientes, além de não ir ao fogo você faz em 5 minutos!😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
    .
    Ingredientes: .
    4 colheres de sopa cheias de leite em pó integral (usei NINHO)
    5 colheres de sopa rasa de água bem quente
    50 gramas de chocolate ( usei 50% cacau, mas você pode usar um com porcentagem maior)
    2 colheres de sopa de mel ( se quiser trocar por adoçante em pó, são duas colheres, porém não fica aveludado)
    1 colher de café de óleo de coco .
    Modo de preparo:
    .
    Peneire o leite em pó duas vezes até ficar bem fininho e sem grumos, adicione as colheres de água quente e mexa com um fouet( batedor de arames) até ficar bem cremoso e sem grumos( não dá certo com garfo, fica com gruminhos de leite em pó) derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no microondas, depois de derretido adicione na mistura do leite em pó, por último adicione o mel( que deixa aveludado) e o óleo de coco para dar brilho, mexa tudo muito bem com o fouet e aproveite por que fica SURREAL! Façam e me contem! .
    Observação: ele só fica cremoso na hora, por que como tem chocolate tende a endurecer um pouco.
  • 49 1 15 hours ago
  • Glória a Deuxxxx 🙏

Fiz as minhas refeições da semana, de segunda a quinta. Lanche da manhã, almoço e lanche da tarde. 
Café da manhã e janta eu estou em casa então não tem necessidade de fazer agora. .
.

Segue o cardápio: 🍓 Lanche da manhã: 
Mix de frutas: uva, kiwi, mamão e morango. .
.
🍳 Almoços:
🔪 Panqueca
🔪 Arroz
🔪 Escondidinho de carne moída
.
. 🥦 Saladas:
🔪 Beterraba e cebola roxa
🔪 Tomate e cebola roxa
🔪 Mix de cenoura, vagem, abobrinha e ervilhas.
.
. 🍍Suco:
Abacaxi e abacaxi, rs.
Durante a semana faço outro sabor. Tem pronto pra 2 dias.
.
. 🍞 Lanche da tarde:
🔪 Pão de queijo (receita na tag)
🔪 Barrinha de proteína .
.
.
Cada dia faço uma combinação, rs.
A ideia é comer melhor e gastar menos, além de não precisar gastar tempo com as refeições durante a semana. 
Sobrou carne moída então a janta já tá 80% adiantada, rs. .
.
.
Eu também prefiro comida fresca, antes que comece o burburinho. Porém, não dá pra ter tudo na vida né? Prefiro ter sanidade mental do que tentar dar conta de casa + trabalho + estudos + academia + Chico + comida + horas de sono. Rs. .
.
.
Sigo plenaaa e com a alimentação garantida! .
.
.
Feeling do dia: quero ver comer besteira agora 😄😘
  • Glória a Deuxxxx 🙏

    Fiz as minhas refeições da semana, de segunda a quinta. Lanche da manhã, almoço e lanche da tarde.
    Café da manhã e janta eu estou em casa então não tem necessidade de fazer agora. .
    .

    Segue o cardápio: 🍓 Lanche da manhã:
    Mix de frutas: uva, kiwi, mamão e morango. .
    .
    🍳 Almoços:
    🔪 Panqueca
    🔪 Arroz
    🔪 Escondidinho de carne moída
    .
    . 🥦 Saladas:
    🔪 Beterraba e cebola roxa
    🔪 Tomate e cebola roxa
    🔪 Mix de cenoura, vagem, abobrinha e ervilhas.
    .
    . 🍍Suco:
    Abacaxi e abacaxi, rs.
    Durante a semana faço outro sabor. Tem pronto pra 2 dias.
    .
    . 🍞 Lanche da tarde:
    🔪 Pão de queijo (receita na tag)
    🔪 Barrinha de proteína .
    .
    .
    Cada dia faço uma combinação, rs.
    A ideia é comer melhor e gastar menos, além de não precisar gastar tempo com as refeições durante a semana.
    Sobrou carne moída então a janta já tá 80% adiantada, rs. .
    .
    .
    Eu também prefiro comida fresca, antes que comece o burburinho. Porém, não dá pra ter tudo na vida né? Prefiro ter sanidade mental do que tentar dar conta de casa + trabalho + estudos + academia + Chico + comida + horas de sono. Rs. .
    .
    .
    Sigo plenaaa e com a alimentação garantida! .
    .
    .
    Feeling do dia: quero ver comer besteira agora 😄😘
  • 117 3 15 hours ago
  • KINDER OVO CASEIRO SAUDÁVEL
.
.
ATENÇÃO: Não é Low Carb devido ao chocolate branco, porém é uma receita bacana para quem curti um docinho as vezes.
.
≫ Ingredientes:
80g chocolate meio amargo ou sem açúcar
60g chocolate branco ou sem açúcar 
1/2 colher café essência de baunilha
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
DICAS:
Para fazer a temperagem do chocolate:
Derreter 60g chocolate meio amargo e misturar as outras 20g chocolate.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para fazer a temperagem do chocolate branco:
Derreter 40g chocolate branco e misturar as outras 20g chocolate.
.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pronto! Gostou? Então Deixe seu like ❤️🥰
____________________________
➡Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb. E adquirindo as receitas você ganha mais 4 bônus!
________
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔Bônus 1: Guia completo de como iniciar sua dieta !
✔Bônus 2: Desafio dos 15 dias.
✔Bônus 3: 20 sucos detox.
✔Bônus 4: 16 shakes  para emagrecimento. 
___
➡Eo preço do livro digital estar por apenas 29 reais.
___
➡Site do livro digital se encontra na biografia do perfil: ➡@lowcarbreceitasfacil⬅
..
..
..
..
..
Via: @saudavel.bycarol
  • KINDER OVO CASEIRO SAUDÁVEL
    .
    .
    ATENÇÃO: Não é Low Carb devido ao chocolate branco, porém é uma receita bacana para quem curti um docinho as vezes.
    .
    ≫ Ingredientes:
    80g chocolate meio amargo ou sem açúcar
    60g chocolate branco ou sem açúcar 
    1/2 colher café essência de baunilha
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    DICAS:
    Para fazer a temperagem do chocolate:
    Derreter 60g chocolate meio amargo e misturar as outras 20g chocolate.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Para fazer a temperagem do chocolate branco:
    Derreter 40g chocolate branco e misturar as outras 20g chocolate.
    .
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Pronto! Gostou? Então Deixe seu like ❤️🥰
    ____________________________
    ➡Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb. E adquirindo as receitas você ganha mais 4 bônus!
    ________
    ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
    ✔Receitas fáceis e práticas;
    ✔Livro digital ilustrado;
    ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
    ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
    ✔Bônus 1: Guia completo de como iniciar sua dieta !
    ✔Bônus 2: Desafio dos 15 dias.
    ✔Bônus 3: 20 sucos detox.
    ✔Bônus 4: 16 shakes para emagrecimento.
    ___
    ➡Eo preço do livro digital estar por apenas 29 reais.
    ___
    ➡Site do livro digital se encontra na biografia do perfil: ➡@lowcarbreceitasfacil
    ..
    ..
    ..
    ..
    ..
    Via: @saudavel.bycarol
  • 101 3 18 hours ago
  • Não consegue emagrece? Já fez de tudo?
Apresento a você o método Emagreça Corretamente
Perca 5 a 10 kg em 30 dias
Esse método trabalha com Reprogramação Mental e usa a Psicologia para ajudar você a emagrecer de vez.
.
São 5 módulos:
1 – REPROGRAMAÇÃO MENTAL;
2 – QUEBRANDO MITOS;
3 – AS CAUSAS DO GANHO DE PESO;
4 – NUTRIÇÃO PARA LEIGOS;
5 – ADEUS GORDURA.
+ SUPORTE EXCLUSIVO POR WHATSAPP
.
Mais informações link azul na bio
@emagrecabem_oficiall
  • Não consegue emagrece? Já fez de tudo?
    Apresento a você o método Emagreça Corretamente
    Perca 5 a 10 kg em 30 dias
    Esse método trabalha com Reprogramação Mental e usa a Psicologia para ajudar você a emagrecer de vez.
    .
    São 5 módulos:
    1 – REPROGRAMAÇÃO MENTAL;
    2 – QUEBRANDO MITOS;
    3 – AS CAUSAS DO GANHO DE PESO;
    4 – NUTRIÇÃO PARA LEIGOS;
    5 – ADEUS GORDURA.
    + SUPORTE EXCLUSIVO POR WHATSAPP
    .
    Mais informações link azul na bio
    @emagrecabem_oficiall
  • 38 2 18 hours ago
  • DÊ 2 CLIQUES NA FOTO POR FAVOR ❤️🙏
-
👩‍🍳 Para continuar recebendo receitas diariamente e sugestões de pratos saudáveis comente "EU QUERO" 🤝
-
Gelatina Colorida LIGHT 😍
-
📝Ingredientes
1 gelatina de morango diet 
1 gelatina de abacaxi diet 
1 gelatina de uva diet
-
Prepare as gelatinhas conforme o fabricante e deixe endurecer na geladeira. Depois disso corte em cubinhos e coloque em um refratário e volte à geladeira.
-
Enquanto isso prepare o creme: 
1 lata de leite condensado light 
1 lata de creme de leite light 
1 pacotinho de gelatinha sem sabor
-
Dissolva a gelatina sem sabor em 5 colheres de água fervente e misture bem até dissolver. 
Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e a gelatina sem sabor hidratada e junte este creme às gelatinas em cubinhos. 
Leve a geladeira e aguarde pelo menos uma hora para servir.
-
Siga❤️ @emagrecer_comendo_super_bem 😘
Siga❤️ @emagrecer_comendo_super_bem 😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📷: @_receitasaudavel_
  • DÊ 2 CLIQUES NA FOTO POR FAVOR ❤️🙏
    -
    👩‍🍳 Para continuar recebendo receitas diariamente e sugestões de pratos saudáveis comente "EU QUERO" 🤝
    -
    Gelatina Colorida LIGHT 😍
    -
    📝Ingredientes
    1 gelatina de morango diet
    1 gelatina de abacaxi diet
    1 gelatina de uva diet
    -
    Prepare as gelatinhas conforme o fabricante e deixe endurecer na geladeira. Depois disso corte em cubinhos e coloque em um refratário e volte à geladeira.
    -
    Enquanto isso prepare o creme:
    1 lata de leite condensado light
    1 lata de creme de leite light
    1 pacotinho de gelatinha sem sabor
    -
    Dissolva a gelatina sem sabor em 5 colheres de água fervente e misture bem até dissolver.
    Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e a gelatina sem sabor hidratada e junte este creme às gelatinas em cubinhos.
    Leve a geladeira e aguarde pelo menos uma hora para servir.
    -
    Siga❤️ @emagrecer_comendo_super_bem 😘
    Siga❤️ @emagrecer_comendo_super_bem 😍
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    📷: @_receitasaudavel_
  • 106 2 19 hours ago