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  • #EncuentroConmigo 🤔 📝 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Todos hemos pasado por esos momentos donde de pronto hay una voz en nuestro interior que sutilmente nos jala o nos empuja en alguna dirección. A veces nos dice que nos alejemos de un lugar donde estamos o de alguna persona, a veces que nos acerquemos o hablemos con alguien. En algunos momentos esta voz puede decirnos que tomemos una ruta distinta o que no vayamos a cierto lugar. Muchas veces, al seguir esta voz no sabemos lo que pasó o lo que nos evitamos, en otras ocasiones alcanzamos a ver y agradecer infinitamente por haberla escuchado y por haberla seguido. La intuición es una gran herramienta que está susurrando todo el tiempo en nuestro interior guiando nuestro camino. Es la manera en que nuestra alma, dios o el universo se comunica con nosotros. ⠀
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Comparte 👇 ¿De qué maneras te ha ayudado o te ha salvado tu intuición?⠀
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#bienestar #autoestima #atencionplena #mindfulness #autoayuda #pazinterior #crecimientopersonal #transformacion #energia #luzinterior #poderpersonal #luz #amor #tomaunapausa #respira #meditacion #reflexion #aprendizaje #crecimiento #evolucion #cambio #transformacion #conciencia #preguntadeldia #coaching #espiritualidad #encuentroconmigo #minorteverdadero
  • #EncuentroConmigo 🤔 📝 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Todos hemos pasado por esos momentos donde de pronto hay una voz en nuestro interior que sutilmente nos jala o nos empuja en alguna dirección. A veces nos dice que nos alejemos de un lugar donde estamos o de alguna persona, a veces que nos acerquemos o hablemos con alguien. En algunos momentos esta voz puede decirnos que tomemos una ruta distinta o que no vayamos a cierto lugar. Muchas veces, al seguir esta voz no sabemos lo que pasó o lo que nos evitamos, en otras ocasiones alcanzamos a ver y agradecer infinitamente por haberla escuchado y por haberla seguido. La intuición es una gran herramienta que está susurrando todo el tiempo en nuestro interior guiando nuestro camino. Es la manera en que nuestra alma, dios o el universo se comunica con nosotros. ⠀
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  • 4 0 17 minutes ago
  • ¿Todavía no te has apuntado al reto?

5 días de gran aprendizaje, acompañamiento y alquimia renovadora.

Aprende a dejar ir y a destruir los patrones obsoletos, yendo más allá del miedo a la pérdida. 
Te ayudaremos a avanzar a través de la crisis de forma amable y a que tu esencia sobreviva al viaje, despojándote solo de lo que te estorba para seguir creciendo. 
Apúntate en el enlace de mi biografía. 
#crisis #transformacion #alquimia #reto #gratis
  • ¿Todavía no te has apuntado al reto?

    5 días de gran aprendizaje, acompañamiento y alquimia renovadora.

    Aprende a dejar ir y a destruir los patrones obsoletos, yendo más allá del miedo a la pérdida.
    Te ayudaremos a avanzar a través de la crisis de forma amable y a que tu esencia sobreviva al viaje, despojándote solo de lo que te estorba para seguir creciendo.
    Apúntate en el enlace de mi biografía.
    #crisis #transformacion #alquimia #reto #gratis
  • 1 0 1 hour ago
  • 20 1 1 hour ago
  • Hoy te voy a compartir algo muy personal...
.
En mi adolescencia era una persona muy quejumbrosa, negativa, insegura, celosa, controladora y aunque tenía varias características positivas, tanta negatividad no me permitía verlas y mucho menos aceptarme.
.
Hasta que un día, fue tanto mi cansancio y tristeza, que por un chispazo divino, tuve el pensamiento de que yo no podría haber decidido vivir una experiencia negativa y de tristeza,  y que si la vida no era "feliz" prefería no vivir más. .
Ese mismo día decidí ponerme en manos de Dios para que me ayudara y me abriera los caminos hacia mi felicidad. Busqué ayuda y ese mismo día ya tenía agendada una cita con una psicóloga que ha sido una bendición en mi vida.
.
Esta mujer más que una psicóloga, fue para mí una maestra espiritual y un ejemplo de vida; su amor, comprensión y sabiduría me ayudaron a iniciar el camino de mi transformación. .
Encontré a otros maestros, tomé muchos cursos de desarrollo personal y todo me llevó a contactar con mi divinidad, con mi luz, con mi amor.
.
Suena fácil, pero en realidad fue un camino difícil que sin el apoyo de mis maestros no lo hubiera podido llevar a cabo. A veces las barreras que hay que superar nos ponen a prueba y nos rompen tantas estructuras que es muy importante tener la ayuda de alguien para continuar y no darnos por vencidas hasta conseguir nuestro objetivo.
.
Sentirme feliz y plena en mi vida es lo mejor que me ha pasado y por eso ahora mi gran misión y propósito de vida es ayudar a que muchas mujeres logren vivir plenas, felices y amándose a sí mismas.
.
❤️Con todo mi amor❤️
.
#maritecoach #mujerplena #mamaplena #happymom #mamafeliz #amor #love #bienesatar #wellness #coach #lifecoach #vida #cambio #transformacion #herramientas #coaching #selflove #selfcare #acceptance #camino #change #habits #habitos #pensamientos #emociones #maestros #selfhelp #mision #proposito #sueños
  • Hoy te voy a compartir algo muy personal...
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    En mi adolescencia era una persona muy quejumbrosa, negativa, insegura, celosa, controladora y aunque tenía varias características positivas, tanta negatividad no me permitía verlas y mucho menos aceptarme.
    .
    Hasta que un día, fue tanto mi cansancio y tristeza, que por un chispazo divino, tuve el pensamiento de que yo no podría haber decidido vivir una experiencia negativa y de tristeza, y que si la vida no era "feliz" prefería no vivir más. .
    Ese mismo día decidí ponerme en manos de Dios para que me ayudara y me abriera los caminos hacia mi felicidad. Busqué ayuda y ese mismo día ya tenía agendada una cita con una psicóloga que ha sido una bendición en mi vida.
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    Esta mujer más que una psicóloga, fue para mí una maestra espiritual y un ejemplo de vida; su amor, comprensión y sabiduría me ayudaron a iniciar el camino de mi transformación. .
    Encontré a otros maestros, tomé muchos cursos de desarrollo personal y todo me llevó a contactar con mi divinidad, con mi luz, con mi amor.
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    Suena fácil, pero en realidad fue un camino difícil que sin el apoyo de mis maestros no lo hubiera podido llevar a cabo. A veces las barreras que hay que superar nos ponen a prueba y nos rompen tantas estructuras que es muy importante tener la ayuda de alguien para continuar y no darnos por vencidas hasta conseguir nuestro objetivo.
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    Sentirme feliz y plena en mi vida es lo mejor que me ha pasado y por eso ahora mi gran misión y propósito de vida es ayudar a que muchas mujeres logren vivir plenas, felices y amándose a sí mismas.
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    ❤️Con todo mi amor❤️
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    #maritecoach #mujerplena #mamaplena #happymom #mamafeliz #amor #love #bienesatar #wellness #coach #lifecoach #vida #cambio #transformacion #herramientas #coaching #selflove #selfcare #acceptance #camino #change #habits #habitos #pensamientos #emociones #maestros #selfhelp #mision #proposito #sueños
  • 10 1 1 hour ago
  • Hola!🙋 Hoy me quiero presentar, contarte quién soy y por qué decidí emprender este proyecto!

Soy Anna Borràs i Planas, nací en Barcelona a finales de 1989. Soy profesora de Hatha Vinyasa, Yin Yoga, facilitadora del autoescucha con sesiones de Soul Connect y me estoy formando en PNL. 
Con 19 años me di cuenta que la vida era mucho más de lo que me habían contado y que a pesar de tenerlo todo (o almenos eso creía yo) no era feliz. No lograba entender qué fallaba y pasando por periodos depresivos y con tendencias de transtorno alimentario empecé a buscar respuestas allí donde podía pues no quería resignarme a creer que mi situación era para siempre. Hice terapias, cursos, formaciones y siempre en búsqueda de respuestas, de conectar con el amor incondicional, de amarme profundamente.

Después de buscar mucho fuera de mi, tuve la suerte de alejarme tanto de mi verdad, de mi voz, que creé tal disonancia interna que no me quedaba otra que soltar todo lo externo y sentirme a mi. Mi próposito entonces se convirtió en encontrar mi voz, enterrada bajo condicionamientos sociales y también bajo tantas ideas sobre qué es la espiritualidad, cómo debemos comportarnos con tal de ser más espiritules, qué se supone que debemos hacer, cómo tenemos que comer... Me puse a revisar todos estos mandatos externos (y todavía estoy en ello) para sentir cuáles resonaban conmigo y cuáles no y así poco a poco ir conectando con mi verdad. 
Desde entonces dedico mi vida a facilitar que otras personas aprendan a escucharse, pues es nuestra voz, nuestra alma, nuestra sabiduría la que nos guiará hasta esta completitud y amor incondicional que tanto anhelamos.

Photo by @h.0.0.z

ENGLISH IN THE COMMENTS

#listentrustbelove
#hathavinyasayoga #hathavinyasa #yinyoga #yin
#soulconnect #PNL #NLP #soulsearching
#listentoyourbody #listentoyourself #loveyourself #love #amor #soul #alma #despertardelaconsciencia #consciousnessawakening #awareness #manifestation #loa #amate #escuchatualma #escuchatucuerpo #escuchate #lifeisgood #transformation #transformacion #takingresponsibility #mehagoresponsabledemifelicidad
  • Hola!🙋 Hoy me quiero presentar, contarte quién soy y por qué decidí emprender este proyecto!

    Soy Anna Borràs i Planas, nací en Barcelona a finales de 1989. Soy profesora de Hatha Vinyasa, Yin Yoga, facilitadora del autoescucha con sesiones de Soul Connect y me estoy formando en PNL.
    Con 19 años me di cuenta que la vida era mucho más de lo que me habían contado y que a pesar de tenerlo todo (o almenos eso creía yo) no era feliz. No lograba entender qué fallaba y pasando por periodos depresivos y con tendencias de transtorno alimentario empecé a buscar respuestas allí donde podía pues no quería resignarme a creer que mi situación era para siempre. Hice terapias, cursos, formaciones y siempre en búsqueda de respuestas, de conectar con el amor incondicional, de amarme profundamente.

    Después de buscar mucho fuera de mi, tuve la suerte de alejarme tanto de mi verdad, de mi voz, que creé tal disonancia interna que no me quedaba otra que soltar todo lo externo y sentirme a mi. Mi próposito entonces se convirtió en encontrar mi voz, enterrada bajo condicionamientos sociales y también bajo tantas ideas sobre qué es la espiritualidad, cómo debemos comportarnos con tal de ser más espiritules, qué se supone que debemos hacer, cómo tenemos que comer... Me puse a revisar todos estos mandatos externos (y todavía estoy en ello) para sentir cuáles resonaban conmigo y cuáles no y así poco a poco ir conectando con mi verdad.
    Desde entonces dedico mi vida a facilitar que otras personas aprendan a escucharse, pues es nuestra voz, nuestra alma, nuestra sabiduría la que nos guiará hasta esta completitud y amor incondicional que tanto anhelamos.

    Photo by @h.0.0.z

    ENGLISH IN THE COMMENTS

    #listentrustbelove
    #hathavinyasayoga #hathavinyasa #yinyoga #yin
    #soulconnect #PNL #NLP #soulsearching
    #listentoyourbody #listentoyourself #loveyourself #love #amor #soul #alma #despertardelaconsciencia #consciousnessawakening #awareness #manifestation #loa #amate #escuchatualma #escuchatucuerpo #escuchate #lifeisgood #transformation #transformacion #takingresponsibility #mehagoresponsabledemifelicidad
  • 27 1 1 hour ago
  • Hoy se lo #dedico a esta camiseta que me ha acompañado muchos años y hoy me desprendo de ello porque igual q estoy #mudando capas espirituales, las estoy mudando tb de ropa, de #amistades, de todo lo q me rodea. Es una #transformacion total.
.
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Espero q quien la encuentre ( ya q no la tiro ni la vendo sino q la regalo a l vida dejandola por ahi.. ) haha espero q quien la encuentre le llegue el mensaje tanto como a #mi 🌍🌻.
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Dia d #relax y #montaña 😍.
  • Hoy se lo #dedico a esta camiseta que me ha acompañado muchos años y hoy me desprendo de ello porque igual q estoy #mudando capas espirituales, las estoy mudando tb de ropa, de #amistades , de todo lo q me rodea. Es una #transformacion total.
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    Espero q quien la encuentre ( ya q no la tiro ni la vendo sino q la regalo a l vida dejandola por ahi.. ) haha espero q quien la encuentre le llegue el mensaje tanto como a #mi 🌍🌻.
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    Dia d #relax y #montaña 😍.
  • 22 0 2 hours ago
  • ¿Cómo encontrar la PAZ INTERIOR?

Para poder encontrar la #PazInterior debo encontrar mi propósito. 
Muchas veces cuando no nos sentimos completos o plenos, es porque aún no hemos descubierto cuál es nuestro propósito en la vida. 
Llegamos a sentirnos ignorantes, pues no logramos entender o descifrar qué hacer para darle un sentido a nuestra existencia. Nos sentimos limitados. 
Debemos superar nuestros límites y disfrutar, abrirnos al  AHORA y mirar en nuestro interior y fijarnos en qué fruto está naciendo dentro de nosotros, cuando simplemente estamos viviendo con consciencia nuestro presente.

Tratar de ir más allá de los acontecimientos buenos o malos), vivirlos en lugar de enfrentarlos, es lo que necesitamos para aprender, aceptar y lograr la #transformación que nos permitirá vivir en #PAZ.

#paz #transformacion #pazinterior #tanatologia #presente
  • ¿Cómo encontrar la PAZ INTERIOR?

    Para poder encontrar la #PazInterior debo encontrar mi propósito.
    Muchas veces cuando no nos sentimos completos o plenos, es porque aún no hemos descubierto cuál es nuestro propósito en la vida.
    Llegamos a sentirnos ignorantes, pues no logramos entender o descifrar qué hacer para darle un sentido a nuestra existencia. Nos sentimos limitados.
    Debemos superar nuestros límites y disfrutar, abrirnos al AHORA y mirar en nuestro interior y fijarnos en qué fruto está naciendo dentro de nosotros, cuando simplemente estamos viviendo con consciencia nuestro presente.

    Tratar de ir más allá de los acontecimientos buenos o malos), vivirlos en lugar de enfrentarlos, es lo que necesitamos para aprender, aceptar y lograr la #transformación que nos permitirá vivir en #PAZ .

    #paz #transformacion #pazinterior #tanatologia #presente
  • 3 1 2 hours ago
  • Ahora ya no vale arrepentirse!

Alma libre, te recuerdo que eres más grande de lo que te dejan ver. .
Estas aquí por aquello que ya decidiste, que sí... Que  sé que duele en un cuerpo físico, el tener que apartarse de la sociedad, de los miles de comentarios por no tener una mente colmena, que tu intención siempre fue la misma, desde nuestro punto de partida, la luz.
.
No serás aceptada, intentarán boicotearte, las tentaciones terrenales estarán a la orden del día para pervertir tu mente, que preferirás la soledad por no tener que dar explicaciones a aquellos que juzgan tus palabras.
. 
No se trata de agradar, se trata de sentir lo que haces, bajo tu conciencia más elevada donde eones fuiste registrando nuevos aprendizajes.
. 
Que sabías que este mundo oscila la oscuridad y muchas veces nos quedamos sin fuerzas para seguir iluminando el camino.
. 
Pero, alma libre, déjame decirte, estoy aquí! Sí, donde mis palabras recobran tu aliento, en mi mirada encuentras tu paz y mi energía la confianza de seguir adelante con aquello que es parte del cambio evolutivo.
.
Así que, ahora no, ahora no vale echarse atrás, que recular no son para los valientes y guerreros de la luz, que fuera de la mente está tu fuerza! que el miedo es aquello que ya supieraste y conoces de otras tantas veces.
.
Por eso te recuerdo alma libre que, demuestres tu capacidad interna, con tu técnicas terrenales que estás aquí para marcar conciencia!!
.
Da igual cómo lo hagas lo importante es hacerlo!.
.
Donde ya formas parte de esa pequeña minoría que no quisieron avanzar por creerse el personaje de la matrix. .
Una vez más...
Mensaje subliminal para aquellos que sientan la procedencia de las palabras. .
Atentamente :
Lorena Martín.
  • Ahora ya no vale arrepentirse!

    Alma libre, te recuerdo que eres más grande de lo que te dejan ver. .
    Estas aquí por aquello que ya decidiste, que sí... Que sé que duele en un cuerpo físico, el tener que apartarse de la sociedad, de los miles de comentarios por no tener una mente colmena, que tu intención siempre fue la misma, desde nuestro punto de partida, la luz.
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    No serás aceptada, intentarán boicotearte, las tentaciones terrenales estarán a la orden del día para pervertir tu mente, que preferirás la soledad por no tener que dar explicaciones a aquellos que juzgan tus palabras.
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    No se trata de agradar, se trata de sentir lo que haces, bajo tu conciencia más elevada donde eones fuiste registrando nuevos aprendizajes.
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    Que sabías que este mundo oscila la oscuridad y muchas veces nos quedamos sin fuerzas para seguir iluminando el camino.
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    Pero, alma libre, déjame decirte, estoy aquí! Sí, donde mis palabras recobran tu aliento, en mi mirada encuentras tu paz y mi energía la confianza de seguir adelante con aquello que es parte del cambio evolutivo.
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    Así que, ahora no, ahora no vale echarse atrás, que recular no son para los valientes y guerreros de la luz, que fuera de la mente está tu fuerza! que el miedo es aquello que ya supieraste y conoces de otras tantas veces.
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    Por eso te recuerdo alma libre que, demuestres tu capacidad interna, con tu técnicas terrenales que estás aquí para marcar conciencia!!
    .
    Da igual cómo lo hagas lo importante es hacerlo!.
    .
    Donde ya formas parte de esa pequeña minoría que no quisieron avanzar por creerse el personaje de la matrix. .
    Una vez más...
    Mensaje subliminal para aquellos que sientan la procedencia de las palabras. .
    Atentamente :
    Lorena Martín.
  • 55 2 3 hours ago