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vegano - 4.8m posts

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1- follow M-K @marykatesvegancakes 
2- follow us @sixvegansisters 
3- comment below two friends you’d share with 👯‍♀️ 4- like this pic
Only open to the 48 continuous United States - we will pick a winner on Sunday at 6pm ET! Good luck 🙏🏻
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    Only open to the 48 continuous United States - we will pick a winner on Sunday at 6pm ET! Good luck 🙏🏻
  • 6,235 1,011 14 December, 2019
  • Nhoque Vegano (feito com Batata Inglesa)
.
Ingredientes
.
1 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
4 batatas inglesas cozidas, descascadas e amassadas
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 colher (chá) de sal
.
Modo de Preparo:
.
Em um recipiente, adicione as batatas e, aos poucos, adicione a farinha de trigo.
Acrescente o azeite e o sal.
Misture manualmente até sentir que a massa está modelável.
Modele a massa em rolinhos e corte em pequenos pedaços (de aproximadamente 2 centímetros).
nsira a massa em uma panela com água fervente, azeite e sal.
Quando as unidades de nhoque aparecerem na superfície da panela, desligue o fogo, escorra a água e transfira a massa para outro recipiente.
Se quiser, adicione, o molho de sua preferência.
.
⚠IMPORTANTE ⚠
Preparamos para você um Guia digital com mais de 200 receitas Veganas Simples + 2 Bônus Exclusivos para te ajudar a comer bem e de forma prática!
.
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Guia digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por especialistas;
✔Fáceis de Fazer e 100% Natural;
✔2 Fantásticos Bônus Exclusivos;
.
👉 Para saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_veganas_simples_👈
  • Nhoque Vegano (feito com Batata Inglesa)
    .
    Ingredientes
    .
    1 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
    4 batatas inglesas cozidas, descascadas e amassadas
    2 colheres (sopa) de azeite de oliva
    1 colher (chá) de sal
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    Modo de Preparo:
    .
    Em um recipiente, adicione as batatas e, aos poucos, adicione a farinha de trigo.
    Acrescente o azeite e o sal.
    Misture manualmente até sentir que a massa está modelável.
    Modele a massa em rolinhos e corte em pequenos pedaços (de aproximadamente 2 centímetros).
    nsira a massa em uma panela com água fervente, azeite e sal.
    Quando as unidades de nhoque aparecerem na superfície da panela, desligue o fogo, escorra a água e transfira a massa para outro recipiente.
    Se quiser, adicione, o molho de sua preferência.
    .
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  • 2,299 30 4 hours ago
  • Nhoque Vegano (feito com Batata Inglesa)
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🌳Conheça o livro digital mais completo da culinária vegana, com mais de 300 páginas e 150 receitas deliciosas!!!
.
🍀E o melhor, além das receitas, também contém informações nutricionais de cada uma delas, para que você entenda melhor os efeitos do veganismo em sua saúde!
.
🍃Além disso, ao adquirir o produto, você recebe dois brindes EXCLUSIVOS!!
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🌱⚠️Clique no link em azul da bio @receitas_veganas_oficial e confira esse material incrível, que tornará seu cardápio muito mais saudável!!
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Ingredientes
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1 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
4 batatas inglesas cozidas, descascadas e amassadas
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 colher (chá) de sal
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Modo de Preparo:
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Em um recipiente, adicione as batatas e, aos poucos, adicione a farinha de trigo.
Acrescente o azeite e o sal.
Misture manualmente até sentir que a massa está modelável.
Modele a massa em rolinhos e corte em pequenos pedaços (de aproximadamente 2 centímetros).
nsira a massa em uma panela com água fervente, azeite e sal.
Quando as unidades de nhoque aparecerem na superfície da panela, desligue o fogo, escorra a água e transfira a massa para outro recipiente.
Se quiser, adicione, o molho de sua preferência.
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#vegano #vegana
#veganismo #vidavegana #veganosbrasil #repense #semcrueldade #comidavegana #receitasveganas #semcarne #semovos #peloplaneta #pelosanimais #semleite #segundasemcarne #
  • Nhoque Vegano (feito com Batata Inglesa)
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    🍀E o melhor, além das receitas, também contém informações nutricionais de cada uma delas, para que você entenda melhor os efeitos do veganismo em sua saúde!
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    Ingredientes
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    1 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
    4 batatas inglesas cozidas, descascadas e amassadas
    2 colheres (sopa) de azeite de oliva
    1 colher (chá) de sal
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    Modo de Preparo:
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    Em um recipiente, adicione as batatas e, aos poucos, adicione a farinha de trigo.
    Acrescente o azeite e o sal.
    Misture manualmente até sentir que a massa está modelável.
    Modele a massa em rolinhos e corte em pequenos pedaços (de aproximadamente 2 centímetros).
    nsira a massa em uma panela com água fervente, azeite e sal.
    Quando as unidades de nhoque aparecerem na superfície da panela, desligue o fogo, escorra a água e transfira a massa para outro recipiente.
    Se quiser, adicione, o molho de sua preferência.
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    #vegano #vegana
    #veganismo #vidavegana #veganosbrasil #repense #semcrueldade #comidavegana #receitasveganas #semcarne #semovos #peloplaneta #pelosanimais #semleite #segundasemcarne #
  • 1,321 24 13 December, 2019
  • 🌱Quesadillas de Carne picada🌱
Buenas noches 😁 Nos encantan las quesadillas, nos gusta tener un paquete de tortillas de urgencia en la despensa para cenas improvisadas como la de hoy. Con tan solo 4 cosas apañamos la cena en en un plis plas 👌
Hemos preparado un sofrito de cebolla, zanahoria, champiñones, brócoli y hamburguesas desmenuzadas. Hemos colocado una tortilla, añadido el relleno, hemos rallado cheddar de Violife por encima y tapado con otra tortilla. Al horno 10 minutos hasta que se dore y que se funda el queso melosamente 🥰🥰 Que os parece nuestra cena Xpress?? #pastando #quesadillas #vegan #cheese #dinner
  • 🌱Quesadillas de Carne picada🌱
    Buenas noches 😁 Nos encantan las quesadillas, nos gusta tener un paquete de tortillas de urgencia en la despensa para cenas improvisadas como la de hoy. Con tan solo 4 cosas apañamos la cena en en un plis plas 👌
    Hemos preparado un sofrito de cebolla, zanahoria, champiñones, brócoli y hamburguesas desmenuzadas. Hemos colocado una tortilla, añadido el relleno, hemos rallado cheddar de Violife por encima y tapado con otra tortilla. Al horno 10 minutos hasta que se dore y que se funda el queso melosamente 🥰🥰 Que os parece nuestra cena Xpress?? #pastando #quesadillas #vegan #cheese #dinner
  • 1,412 58 12 December, 2019
  • HAMBÚRGUER VEGANO DE LEGUMES ❤ Receita fácil, econômica ($) e deliciosa para ajudar seu final de semana a começar com muito amor!
Via: @2veganos_
.
Você vai precisar de:

2 batatas doce médias cozidas;
2 cenouras médias cozidas;
1/2 xíc de milho verde cozido;
1/2 xíc de ervilha fresca cozida;
4 c.s de cheiro verde picado;
1 c.s de azeite;
1 c.c de cúrcuma em pó;
Sal e pimenta do reino à gosto;
Farinha de grão de bico o quanto baste (ou farinha de mandioca, de arroz, de aveia, etc);
1 c.s de linhaça dourada;

Modo de preparo: coloque a batata doce e a cenoura cozida em um bowl e amasse bem com um garfo. Em seguida acrescente os demais ingredientes e misture bem. Aos poucos vá acrescentando a farinha (cerca de 6 c.s, mas pode variar um pouquinho) até dar liga. Molde os hambúrgueres e leve à frigideira untada com óleo vegetal até dourar dos dois lados. Quem preferir pode congelar, e quando quiser utilizar, basta leva do freezer direto para a frigideira.
C.s = colher de sopa
C.c = colher de chá
.
⚠IMPORTANTE ⚠
Preparamos para você um Guia digital com mais de 200 receitas Veganas Simples + 2 Bônus Exclusivos para te ajudar a comer bem e de forma prática!
.
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Guia digital ilustrado;
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  • HAMBÚRGUER VEGANO DE LEGUMES ❤ Receita fácil, econômica ($) e deliciosa para ajudar seu final de semana a começar com muito amor!
    Via: @2veganos_
    .
    Você vai precisar de:

    2 batatas doce médias cozidas;
    2 cenouras médias cozidas;
    1/2 xíc de milho verde cozido;
    1/2 xíc de ervilha fresca cozida;
    4 c.s de cheiro verde picado;
    1 c.s de azeite;
    1 c.c de cúrcuma em pó;
    Sal e pimenta do reino à gosto;
    Farinha de grão de bico o quanto baste (ou farinha de mandioca, de arroz, de aveia, etc);
    1 c.s de linhaça dourada;

    Modo de preparo: coloque a batata doce e a cenoura cozida em um bowl e amasse bem com um garfo. Em seguida acrescente os demais ingredientes e misture bem. Aos poucos vá acrescentando a farinha (cerca de 6 c.s, mas pode variar um pouquinho) até dar liga. Molde os hambúrgueres e leve à frigideira untada com óleo vegetal até dourar dos dois lados. Quem preferir pode congelar, e quando quiser utilizar, basta leva do freezer direto para a frigideira.
    C.s = colher de sopa
    C.c = colher de chá
    .
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  • 3,648 78 13 December, 2019

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  • No es un deseo, es una necesidad. 🙋🏻‍♀️Nuestra mantequilla corporal hidratante con infusión de cannabidiol de edición limitada se carga con ⁠ ⁠
🌱Mg150 mg de aceite #CBD almacenado en granjas⁠
🌱adaptógenos potentes⁠ 🌱aceites vegetales nutritivos y extractos activos de plantas que nutren y protegen la piel mientras ayudan a calmar los músculos cansados ​​del estrés de la vida diaria.

Aprovecha este kit navideño. Está disponible hasta hoy sábado a las 11:59pm

#vegano
#masajes #cbd #navidad #regalo #monatesreal #puertorico ⁠
  • No es un deseo, es una necesidad. 🙋🏻‍♀️Nuestra mantequilla corporal hidratante con infusión de cannabidiol de edición limitada se carga con ⁠ ⁠
    🌱Mg150 mg de aceite #CBD almacenado en granjas⁠
    🌱adaptógenos potentes⁠ 🌱aceites vegetales nutritivos y extractos activos de plantas que nutren y protegen la piel mientras ayudan a calmar los músculos cansados ​​del estrés de la vida diaria.

    Aprovecha este kit navideño. Está disponible hasta hoy sábado a las 11:59pm

    #vegano
    #masajes #cbd #navidad #regalo #monatesreal #puertorico
  • 0 0 21 seconds ago
  • To kick-off 12 days of vegan Christmas and celebrate the release of our FIRST E-BOOK (on-sale tomorrow) we’re giving you a free downloadable recipe of our VEGAN CHEESY BUTTERY GARLIC ROLLS! 🍞🎄✨💛 Head to the link in our bio to sign up for our email list and you’ll get this recipe straight into your inbox for an exclusive sneak peak into the twelve delicious recipes that’ll be releasing in our e-book tomorrow!!
  • To kick-off 12 days of vegan Christmas and celebrate the release of our FIRST E-BOOK (on-sale tomorrow) we’re giving you a free downloadable recipe of our VEGAN CHEESY BUTTERY GARLIC ROLLS! 🍞🎄✨💛 Head to the link in our bio to sign up for our email list and you’ll get this recipe straight into your inbox for an exclusive sneak peak into the twelve delicious recipes that’ll be releasing in our e-book tomorrow!!
  • 40 1 58 seconds ago
  • Que sua noite seja gostosa como este açaí com pasta de amendoim 🌴🌴🌴🌴🥥🤤🤤🤤
  • Que sua noite seja gostosa como este açaí com pasta de amendoim 🌴🌴🌴🌴🥥🤤🤤🤤
  • 1 1 59 seconds ago
  • Husband took a day off from being chef. Dinner @ilovetbar he had the roasted veggies bowl. And that's him sporting one of my shirts 😊 from funwithvegans.com
  • Husband took a day off from being chef. Dinner @ilovetbar he had the roasted veggies bowl. And that's him sporting one of my shirts 😊 from funwithvegans.com
  • 0 1 3 minutes ago
  • vegan options in the bay area this weekend; hoping i can make it for one of Sundays pop ups 🤩
  • vegan options in the bay area this weekend; hoping i can make it for one of Sundays pop ups 🤩
  • 5 2 30 minutes ago
  • Check out these Vegan Spicy Glazed Popcorn Broccoli Bites by @rabbitandwolves via @letscookvegan!

Follo @plantbasedfoodpics for even more great plant based recipes!
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Vegan Spicy Glazed Popcorn Broccoli Bites by @rabbitandwolves 💛 Recipe:
Ingredients⠀
Servings: 4⠀
Popcorn Broccoli⠀
2 Cups Broccoli florets⠀
1 Cup Non dairy milk, I used almond milk⠀
1 Teaspoon Apple cider vinegar⠀
1 Teaspoon Hot sauce⠀
3/4 Cup All purpose flour⠀
1/4 Cup Panko bread crumbs⠀
2 Tablespoons Corn starch⠀
1/2 Teaspoon Baking soda⠀
1/2 Teaspoon Garlic powder⠀
1 Teaspoon Salt⠀
Spicy Glaze⠀
1 Tablespoon Chili paste⠀
1/4 Cup Agave syrup⠀
2 Tablespoons Ketchup, I used organic⠀
2 Teaspoons Soy sauce⠀
1 Tablespoon Rice wine vinegar⠀
⠀
Instructions⠀
Preheat oven to 375 degrees.⠀
⠀
Now, make vegan buttermilk by whisking together the non dairy milk, apple cider vinegar and hot sauce. Let sit for a few minutes to thicken up while you make the rest. ⠀
⠀
Next, in a medium sized mixing bowl, combine the flour, panko, corn starch, baking soda, garlic powder and salt. Whisk to combine. ⠀
⠀
Then, taking 2 Tablespoons of the vegan buttermilk, add that to the dry ingredients. Stir together, then use your hands to make wet crumbles. You should be able to press the mixture together, but it should easily crumble. Add a bit more buttermilk if needed. ⠀
⠀
Using the remaining vegan buttermilk, dip each broccoli floret into the vegan buttermilk, then put in the bowl with the crumbles and press the crumbles all over the broccoli, coating completely in the breading crumbles. ⠀
⠀
Then, place the broccoli onto a baking sheet sprayed with non stick spray. Repeat with all the broccoli florets. ⠀
⠀
Spray the tops of the broccoli with more non stick spray. Then bake at 375 degrees for 10-15 minutes. Flipping the broccoli half way through. Bake until brown and crispy. ⠀
⠀
While the broccoli is baking, make the glaze. In a small sauce pan. Combine all the glaze ingredients. Whisk and heat on medium low. Bring to a small bubble, whisk and then remove from heat. ⠀
⠀
When the broccoli is done, either toss with, drizzle with or dip the popcorn broccoli in the glaze.
  • Check out these Vegan Spicy Glazed Popcorn Broccoli Bites by @rabbitandwolves via @letscookvegan!

    Follo @plantbasedfoodpics for even more great plant based recipes!
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    Ingredients⠀
    Servings: 4⠀
    Popcorn Broccoli⠀
    2 Cups Broccoli florets⠀
    1 Cup Non dairy milk, I used almond milk⠀
    1 Teaspoon Apple cider vinegar⠀
    1 Teaspoon Hot sauce⠀
    3/4 Cup All purpose flour⠀
    1/4 Cup Panko bread crumbs⠀
    2 Tablespoons Corn starch⠀
    1/2 Teaspoon Baking soda⠀
    1/2 Teaspoon Garlic powder⠀
    1 Teaspoon Salt⠀
    Spicy Glaze⠀
    1 Tablespoon Chili paste⠀
    1/4 Cup Agave syrup⠀
    2 Tablespoons Ketchup, I used organic⠀
    2 Teaspoons Soy sauce⠀
    1 Tablespoon Rice wine vinegar⠀

    Instructions⠀
    Preheat oven to 375 degrees.⠀

    Now, make vegan buttermilk by whisking together the non dairy milk, apple cider vinegar and hot sauce. Let sit for a few minutes to thicken up while you make the rest. ⠀

    Next, in a medium sized mixing bowl, combine the flour, panko, corn starch, baking soda, garlic powder and salt. Whisk to combine. ⠀

    Then, taking 2 Tablespoons of the vegan buttermilk, add that to the dry ingredients. Stir together, then use your hands to make wet crumbles. You should be able to press the mixture together, but it should easily crumble. Add a bit more buttermilk if needed. ⠀

    Using the remaining vegan buttermilk, dip each broccoli floret into the vegan buttermilk, then put in the bowl with the crumbles and press the crumbles all over the broccoli, coating completely in the breading crumbles. ⠀

    Then, place the broccoli onto a baking sheet sprayed with non stick spray. Repeat with all the broccoli florets. ⠀

    Spray the tops of the broccoli with more non stick spray. Then bake at 375 degrees for 10-15 minutes. Flipping the broccoli half way through. Bake until brown and crispy. ⠀

    While the broccoli is baking, make the glaze. In a small sauce pan. Combine all the glaze ingredients. Whisk and heat on medium low. Bring to a small bubble, whisk and then remove from heat. ⠀

    When the broccoli is done, either toss with, drizzle with or dip the popcorn broccoli in the glaze.
  • 136 1 31 minutes ago
  • This is what 133 calories of bananas looks like . I’m not counting calories to lose weight ( I’m already at my goal weight ) but to make sure i eat enough. Bananas are very nutritious so you should definitely eat them but the myth that someone can eat 30 bananas a day and not gain weight is simply not true , unless you’re either very tall and/or very active. Calories exist for a reason , so it depends on things like your activity level , height, weight and age . 
#banana
  • This is what 133 calories of bananas looks like . I’m not counting calories to lose weight ( I’m already at my goal weight ) but to make sure i eat enough. Bananas are very nutritious so you should definitely eat them but the myth that someone can eat 30 bananas a day and not gain weight is simply not true , unless you’re either very tall and/or very active. Calories exist for a reason , so it depends on things like your activity level , height, weight and age .
    #banana
  • 6 2 32 minutes ago
  • Mais uma opção de barrinha!!.
Dessa vez pra quem não pode cacau tb! A @carob_house  tem várias opções com alfarroba!!
Essa é de aveia com maçã🍎 e canela! Tem uma textura macia e pedacinhos da fruta! Não achei o gosto residual do maltitol que normalmente fica acentuado! Parece uma barrinha de banana passa🍌 coberta de chocolate🍫, só que é de maçã🍎 com alfarroba!! 😍.
.

Ahhh, e tem certificação BDK kosher e selo da SVB@sociedadevegetariana 😍!.
. .
🏅Nota: 👍 Aprovado!.
.
.
💰Preço médio: R$5,00 embalagem com 25gr.
.
#maçã  #canela #aveiasemgluten #alfarroba #semgluten #semlactose #semaçucar #maltitol #vegano #vegan
  • Mais uma opção de barrinha!!.
    Dessa vez pra quem não pode cacau tb! A @carob_house tem várias opções com alfarroba!!
    Essa é de aveia com maçã🍎 e canela! Tem uma textura macia e pedacinhos da fruta! Não achei o gosto residual do maltitol que normalmente fica acentuado! Parece uma barrinha de banana passa🍌 coberta de chocolate🍫, só que é de maçã🍎 com alfarroba!! 😍.
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    Ahhh, e tem certificação BDK kosher e selo da SVB@sociedadevegetariana 😍!.
    . .
    🏅Nota: 👍 Aprovado!.
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    💰Preço médio: R$5,00 embalagem com 25gr.
    .
    #maçã #canela #aveiasemgluten #alfarroba #semgluten #semlactose #semaçucar #maltitol #vegano #vegan
  • 5 0 34 minutes ago
  • Zucchini Chickpea Balls.

Blend 2 Zucchini, 
2 cups of Chickpeas, 
half of cup of Oats, 
4 cloves of Garlic, 
half of Lime juice, 
Italian herbs. 
Bake them for 20 minutes at 250 degrees. Bake them 20 more minutes in spaghetti sauce.
  • Zucchini Chickpea Balls.

    Blend 2 Zucchini,
    2 cups of Chickpeas,
    half of cup of Oats,
    4 cloves of Garlic,
    half of Lime juice,
    Italian herbs.
    Bake them for 20 minutes at 250 degrees. Bake them 20 more minutes in spaghetti sauce.
  • 5 1 35 minutes ago
  • 🌱🌱🌱 Vegano 🌱🌱🌱
  • 🌱🌱🌱 Vegano 🌱🌱🌱
  • 3 1 36 minutes ago
  • Vegan Popcorn while seeing 'BLACK CHRISTMAS'; 3 Stars out of 5!
  • Vegan Popcorn while seeing 'BLACK CHRISTMAS'; 3 Stars out of 5!
  • 57 3 13 December, 2019
  • Corn Bowl!
  • Corn Bowl!
  • 104 11 12 December, 2019
  • The Loaded Chili (smoky Beyond meat chili, fermented onion crema, coconut cheese sauce, pickled chilis & a grip of Fritos) at Modern Times 'The Belmont Fermentorium', a vegan brewery & restaurant in PDX!
  • The Loaded Chili (smoky Beyond meat chili, fermented onion crema, coconut cheese sauce, pickled chilis & a grip of Fritos) at Modern Times 'The Belmont Fermentorium', a vegan brewery & restaurant in PDX!
  • 114 5 11 December, 2019
  • Avocado/Boca Burger Vegan Burrito!
  • Avocado/Boca Burger Vegan Burrito!
  • 127 8 10 December, 2019
  • Avocado/Jalapeno Toasted Vegan Buns!
  • Avocado/Jalapeno Toasted Vegan Buns!
  • 144 9 10 December, 2019
  • The Falafel Sandwich (lettuce, tomato, onion & non dairy tahini), & complimentary Halva, off the vegan menu at Little Morroco (in Corvallis, OR), for the CVEG-Dine-out two years ago!
  • The Falafel Sandwich (lettuce, tomato, onion & non dairy tahini), & complimentary Halva, off the vegan menu at Little Morroco (in Corvallis, OR), for the CVEG-Dine-out two years ago!
  • 109 5 9 December, 2019
  • Hanging out with this guy one year ago, after the CVEG-Dine-out in Corvallis, OR! Had a few vegan drinks!
  • Hanging out with this guy one year ago, after the CVEG-Dine-out in Corvallis, OR! Had a few vegan drinks!
  • 55 1 9 December, 2019
  • A Prairie Fire (Tequila with Tobasco) & a Rainier, at Capitol, a vegan bar in PDX!
  • A Prairie Fire (Tequila with Tobasco) & a Rainier, at Capitol, a vegan bar in PDX!
  • 70 2 9 December, 2019
  • The Little Lebowski (Monopoloa, Kahlua & Coconut Milk) at Black Water, a vegan punk bar in PDX!
  • The Little Lebowski (Monopoloa, Kahlua & Coconut Milk) at Black Water, a vegan punk bar in PDX!
  • 67 1 9 December, 2019
  • The Far East Bowl (sesame crusted chickin', brown rice, cilantro green curry sauce, spicy broccoli, green papaya salad, fresno peppers, thai sweet chili sauce, mint & cilantro) with a Corona, at Veggie Grill in PDX!
  • The Far East Bowl (sesame crusted chickin', brown rice, cilantro green curry sauce, spicy broccoli, green papaya salad, fresno peppers, thai sweet chili sauce, mint & cilantro) with a Corona, at Veggie Grill in PDX!
  • 102 5 9 December, 2019
  • At CVEG-Dine-out, at Nirvana Indian Restaurant (in Corvallis, OR), one year ago!
  • At CVEG-Dine-out, at Nirvana Indian Restaurant (in Corvallis, OR), one year ago!
  • 84 3 8 December, 2019
  • Vegan Drinks, Vegan Food & Karaoke, with old Animal Rights Activist friends, one year ago at Capitol (a vegan bar in PDX)!
  • Vegan Drinks, Vegan Food & Karaoke, with old Animal Rights Activist friends, one year ago at Capitol (a vegan bar in PDX)!
  • 63 5 8 December, 2019
  • 3 Bean Salad I made for the Albany Vegan Food Club potluck (and my plate of food) two years ago today: Black, Garbanzo & Kidney Beans, with Potatoes, Rice, Celery, Onions, Jalapenos, Crushed Red Pepper, Minced Garlic & Vinegar!
  • 3 Bean Salad I made for the Albany Vegan Food Club potluck (and my plate of food) two years ago today: Black, Garbanzo & Kidney Beans, with Potatoes, Rice, Celery, Onions, Jalapenos, Crushed Red Pepper, Minced Garlic & Vinegar!
  • 118 4 8 December, 2019
  • Avocado Salad, with Homemade Vegan Cashew Cheese Sauce!
  • Avocado Salad, with Homemade Vegan Cashew Cheese Sauce!
  • 100 9 7 December, 2019
  • Boca Burger with Homemade Vegan Cashew Cheese!
  • Boca Burger with Homemade Vegan Cashew Cheese!
  • 85 4 7 December, 2019
  • Potatoes & Tofu with Homemade Vegan Cashew Cheese Sauce!
  • Potatoes & Tofu with Homemade Vegan Cashew Cheese Sauce!
  • 110 4 6 December, 2019
  • Homemade Vegan Cashew Cheese & Avocado Sandwich!
  • Homemade Vegan Cashew Cheese & Avocado Sandwich!
  • 90 4 6 December, 2019
  • Vegan Salad with Homemade Vegan Cashew Cheese Sauce!
  • Vegan Salad with Homemade Vegan Cashew Cheese Sauce!
  • 92 5 6 December, 2019
  • The Souper, made vegan, & a Ninkasi Dawn of the Red, at Cafe Yumm (in Beaverton, OR); organic brown rice, original Yumm sauce, deluxe toppings & vegan Chipotle Chili (red & black bean chili, simmered with smoked chili's & cumin)!
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  • 145 7 6 December, 2019
  • The Beyond Burger 'Cheesesteak' Sandwich (Beyond Burger, onion, green pepper mix & provolone vegan cheese sauce, on a hoagie roll), with fries, at Veggie Grill in PDX!
  • The Beyond Burger 'Cheesesteak' Sandwich (Beyond Burger, onion, green pepper mix & provolone vegan cheese sauce, on a hoagie roll), with fries, at Veggie Grill in PDX!
  • 124 3 6 December, 2019