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  • Everyone try to stay warm...a cold winter is coming 😱😂 Luckily I have a huggable little black polar bear to keep me warm 😍 #got
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  • 3,655 79 16 April, 2019
  • Para aqueles que insistem em achar que cães podem comer qualquer coisa...
Chocolate é toxico para os cães!!!!!
Porque o chocolate, principalmente o escuro, contém teobromina, uma substância que faz um grande estrago no sistema nervoso dos totós. Presente no cacau, a teobromina pode provocar crises alérgicas, aumento da pressão arterial, taquicardia, arritmia, tremores e convulsões. Dependendo do porte do animal, da quantidade de chocolate que ele ingerir e da sua sensibilidade ao alimento, ele pode até mesmo entrar em coma e morrer. E tem mais: o consumo de chocolate, bem como de outros alimentos com alto teor de açúcar, predispõe os cachorros a cáries e outros problemas dentários. Para evitar essa roubada, uma empresa nacional chegou até a desenvolver um petisco que tem sabor, cheiro e aparência de chocolate, mas não é chocolate e pode ser consumido na boa pelo seu melhor amigo.

A imagem é um pouco forte mas demonstra a intoxicação por chocolate. Não de chocolate para seu animal de estimação. Compartilhe essa informação com amigos. (fonte: Greenbrier Emergency Animal Hospital modificado) 😉😷😕 #MedVet #VeterinaryMedicine #MadeInVet #VetLife #MedVet_Oficial #Vets ✔️🐾
  • Para aqueles que insistem em achar que cães podem comer qualquer coisa...
    Chocolate é toxico para os cães!!!!!
    Porque o chocolate, principalmente o escuro, contém teobromina, uma substância que faz um grande estrago no sistema nervoso dos totós. Presente no cacau, a teobromina pode provocar crises alérgicas, aumento da pressão arterial, taquicardia, arritmia, tremores e convulsões. Dependendo do porte do animal, da quantidade de chocolate que ele ingerir e da sua sensibilidade ao alimento, ele pode até mesmo entrar em coma e morrer. E tem mais: o consumo de chocolate, bem como de outros alimentos com alto teor de açúcar, predispõe os cachorros a cáries e outros problemas dentários. Para evitar essa roubada, uma empresa nacional chegou até a desenvolver um petisco que tem sabor, cheiro e aparência de chocolate, mas não é chocolate e pode ser consumido na boa pelo seu melhor amigo.

    A imagem é um pouco forte mas demonstra a intoxicação por chocolate. Não de chocolate para seu animal de estimação. Compartilhe essa informação com amigos. (fonte: Greenbrier Emergency Animal Hospital modificado) 😉😷😕 #MedVet #VeterinaryMedicine #MadeInVet #VetLife #MedVet_Oficial #Vets ✔️🐾
  • 1,983 108 17 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • “How beautiful is it to find someone who asks for nothing but your company.” Brigitte Nicole
  • “How beautiful is it to find someone who asks for nothing but your company.” Brigitte Nicole
  • 18 3 47 minutes ago
  • 🔴Canine Demodicosis (more commonly known as Mange) .
.

Caused by Demodex canis (Most Common), Demodex gatoi, Demodex injai
.
.
2️⃣Forms : mites live in the hair follicles and cause hair loss (alopecia). NOT contagious .
1.  Localized- isolated scaly bald patches, no more than four spots

2.  Generalized- large patches of skin affected, secondary bacterial infections, pruritus (itching) .
🐶Juvenile onset-genetic immune defect that most puppies outgrow .
🐕Adult onset-secondary to more serious medical condition .
.
🔬Diagnosis: Deep skin scrape and cytology
💊Treatment: Isoxazoline flea products (once every 2 to 4weeks)
🧪Less common Tx: ivermectin, moxidectin, milbemycin, amitraz dips
.
🐾Prognosis: Good for Young Dogs, varies for Adult onset and secondary causes. 
#parasitology #veterinaryparasitology #vetlife #veterinarian #reliefvet #veterinarydermatology #dermatology #skinscrape #cytology
  • 🔴Canine Demodicosis (more commonly known as Mange) .
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    Caused by Demodex canis (Most Common), Demodex gatoi, Demodex injai
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    2️⃣Forms : mites live in the hair follicles and cause hair loss (alopecia). NOT contagious .
    1. Localized- isolated scaly bald patches, no more than four spots

    2. Generalized- large patches of skin affected, secondary bacterial infections, pruritus (itching) .
    🐶Juvenile onset-genetic immune defect that most puppies outgrow .
    🐕Adult onset-secondary to more serious medical condition .
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    🔬Diagnosis: Deep skin scrape and cytology
    💊Treatment: Isoxazoline flea products (once every 2 to 4weeks)
    🧪Less common Tx: ivermectin, moxidectin, milbemycin, amitraz dips
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    🐾Prognosis: Good for Young Dogs, varies for Adult onset and secondary causes.
    #parasitology #veterinaryparasitology #vetlife #veterinarian #reliefvet #veterinarydermatology #dermatology #skinscrape #cytology
  • 13 1 51 minutes ago
  • Quick healthy dinner while traveling 😍 Found a lovely farmers market a short walk from the zoo. It’s amazing what we can find with a quick search of our phone and focus on our health goals. I have been traveling a lot lately and it’s easy to get derailed. But with a little effort you can stay on track while enjoying yourself as well. Healthy choices are not a short term fix. These habits lead to a longer healthier future. ❤️
.
💚 Zucchini ❤️ Chicken
💚 Broccoli
🖤Tsp coconut oil
🧡 Seasoned with Mrs. Dash No Salt
🥑Avocado
.
10 minutes and I feel full and accomplished. Not to mention the money 💵 I saved vs eating out. Bonus benefit 😁
.
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#healthytravel #quickhealthymeals #2bmindset #travelfood #healthyme #healthygut #guthealing #mealplanning #avocadolover
  • Quick healthy dinner while traveling 😍 Found a lovely farmers market a short walk from the zoo. It’s amazing what we can find with a quick search of our phone and focus on our health goals. I have been traveling a lot lately and it’s easy to get derailed. But with a little effort you can stay on track while enjoying yourself as well. Healthy choices are not a short term fix. These habits lead to a longer healthier future. ❤️
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    💚 Zucchini ❤️ Chicken
    💚 Broccoli
    🖤Tsp coconut oil
    🧡 Seasoned with Mrs. Dash No Salt
    🥑Avocado
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    10 minutes and I feel full and accomplished. Not to mention the money 💵 I saved vs eating out. Bonus benefit 😁
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    #healthytravel #quickhealthymeals #2bmindset #travelfood #healthyme #healthygut #guthealing #mealplanning #avocadolover
  • 17 1 59 minutes ago
  • Two adorable noses but very different occlusions!
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The first picture is Smokey’s perfect occlusion with his maxillary incisors occluding just rostral to the mandibular incisors. 🦷
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The second picture is of Bruce Lee’s skeletal malocclusion that occurred secondary to his maxillofacial trauma and mandibular fracture. 😷
.
We will continue to monitor Bruce’s occlusion and teeth as he grows to prevent his occlusion from causing trauma to the soft tissues or his other teeth.
.
#malocclusion #veterinarydentistry #vetlife #teeth #smokeysmile #labradorsofinstagram #italiangreyhoundpuppy #labsofinsta
  • Two adorable noses but very different occlusions!
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    The first picture is Smokey’s perfect occlusion with his maxillary incisors occluding just rostral to the mandibular incisors. 🦷
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    The second picture is of Bruce Lee’s skeletal malocclusion that occurred secondary to his maxillofacial trauma and mandibular fracture. 😷
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    We will continue to monitor Bruce’s occlusion and teeth as he grows to prevent his occlusion from causing trauma to the soft tissues or his other teeth.
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    #malocclusion #veterinarydentistry #vetlife #teeth #smokeysmile #labradorsofinstagram #italiangreyhoundpuppy #labsofinsta
  • 18 0 1 hour ago
  • Our RVT Sarah is getting some extra snuggles from Brandy the Miniature Dachshund on her first visit with us while her owner enrolled her onto one of Optimum Care Plans!  Our optimum care plans make everything we recommend for the wellness of puppies in their first year very affordable! Brandy is so adorable we can’t wait to see her grow through her first year!  #westhillanimalclinic #westhillvet #vetlife #veterinarymedicine #rvt #vettechlife #dogsofinstagram
  • Our RVT Sarah is getting some extra snuggles from Brandy the Miniature Dachshund on her first visit with us while her owner enrolled her onto one of Optimum Care Plans! Our optimum care plans make everything we recommend for the wellness of puppies in their first year very affordable! Brandy is so adorable we can’t wait to see her grow through her first year! #westhillanimalclinic #westhillvet #vetlife #veterinarymedicine #rvt #vettechlife #dogsofinstagram
  • 8 1 1 hour ago
  • A Acupuntura Veterinária não é indicada somente para idosos com problemas osteo-articulares!!
Pra compreenderem, vou recontar a historia do meu paciente BRADOCK, que com uma fratura aos 7 meses estava condenado por outros veterinarios e se tornou um dos casos que mais me orgulho de ter escolhido a medicina chinesa (acupuntura) como especialização 💖
.
Foi fácil? Não. Rápido? Muito menos!
Já foi mais de um ano de tratamento, e passou por todas as técnicas possíveis de #acupunturachinesa #acupunturajaponesa #eletroacupuntura #laserterapia #fitoterapiachinesa enfim... quase perdeu a patinha... mas hoje ele faz #fisioterapia também e corre, pula, desce, sobe escada como ninguém! .
À querida Andreia, que confiou no meu trabalho e confia até hoje... toda gratidão pelos seus cuidados e amor com ele. À vet Carol que me indicou. À Flavinha, minha parceira fisioterapeuta (juntas arrebentamos!) o meu muito obrigada!!
.
1 - Hoje ele tá lindão, mas tudo começou quando filhote arrumou uma fratura no bracinho.
2 - Quando eu cheguei pra atendê-lo a primeira vez, ele não andava, não ouvia, não enxergava, devido à 3 paradas cardio-respiratórias (hipóxia) que teve durante a cirurgia de redução. 
3 - Fazendo #craniopuntura comportado.
4 - Quando começou a enxergar (espelho), mesmo a neurologista dizendo que não voltaria...
5 - Relaxado dormindo de barriga pra cima durante todas as sessões desde pequeno.
6 - Brincando com a tia e com a mãe e enxergando tudo!
7 - Após a segunda cirurgia, porque teve complicações ósseas na primeira.
8 - o sorriso de descanso e felicidade sem fim há algumas semanas
9 - E como está agora, feliz, ativo, saltitante, me enchendo de orgulho!
#veterinaryacupuncture
#chineseacupuncture #japaneseacupuncture #vet #vetlife #orgulho #doglovers #pomeranian #spitz #amor #riodejaneiro #reabilitação #acupunturaveterinaria
  • A Acupuntura Veterinária não é indicada somente para idosos com problemas osteo-articulares!!
    Pra compreenderem, vou recontar a historia do meu paciente BRADOCK, que com uma fratura aos 7 meses estava condenado por outros veterinarios e se tornou um dos casos que mais me orgulho de ter escolhido a medicina chinesa (acupuntura) como especialização 💖
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    Foi fácil? Não. Rápido? Muito menos!
    Já foi mais de um ano de tratamento, e passou por todas as técnicas possíveis de #acupunturachinesa #acupunturajaponesa #eletroacupuntura #laserterapia #fitoterapiachinesa enfim... quase perdeu a patinha... mas hoje ele faz #fisioterapia também e corre, pula, desce, sobe escada como ninguém! .
    À querida Andreia, que confiou no meu trabalho e confia até hoje... toda gratidão pelos seus cuidados e amor com ele. À vet Carol que me indicou. À Flavinha, minha parceira fisioterapeuta (juntas arrebentamos!) o meu muito obrigada!!
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    1 - Hoje ele tá lindão, mas tudo começou quando filhote arrumou uma fratura no bracinho.
    2 - Quando eu cheguei pra atendê-lo a primeira vez, ele não andava, não ouvia, não enxergava, devido à 3 paradas cardio-respiratórias (hipóxia) que teve durante a cirurgia de redução.
    3 - Fazendo #craniopuntura comportado.
    4 - Quando começou a enxergar (espelho), mesmo a neurologista dizendo que não voltaria...
    5 - Relaxado dormindo de barriga pra cima durante todas as sessões desde pequeno.
    6 - Brincando com a tia e com a mãe e enxergando tudo!
    7 - Após a segunda cirurgia, porque teve complicações ósseas na primeira.
    8 - o sorriso de descanso e felicidade sem fim há algumas semanas
    9 - E como está agora, feliz, ativo, saltitante, me enchendo de orgulho!
    #veterinaryacupuncture
    #chineseacupuncture #japaneseacupuncture #vet #vetlife #orgulho #doglovers #pomeranian #spitz #amor #riodejaneiro #reabilitação #acupunturaveterinaria
  • 21 2 1 hour ago
  • Performing funduscopy in a doggo in Mexico. The fundus refers to the back part of the eye and involves the retina, optic nerve head, blood vessels, and tapetum. The tapetum is the reflective layer of the eye that accounts for the "eye shine." Funduscopy is a really important skill to develop as a veterinarian, not just as an eye vet. That's because the fundus is the only place in the body where you can directly visualize blood vessels and the central nervous system. The optic nerve head, a part of the fundus, is literally the brain. So when you look at the fundus, you are literally looking at part of the brain. It's truly fascinating when you think about it.
  • Performing funduscopy in a doggo in Mexico. The fundus refers to the back part of the eye and involves the retina, optic nerve head, blood vessels, and tapetum. The tapetum is the reflective layer of the eye that accounts for the "eye shine." Funduscopy is a really important skill to develop as a veterinarian, not just as an eye vet. That's because the fundus is the only place in the body where you can directly visualize blood vessels and the central nervous system. The optic nerve head, a part of the fundus, is literally the brain. So when you look at the fundus, you are literally looking at part of the brain. It's truly fascinating when you think about it.
  • 357 9 2 hours ago
  • 18th of April 2018.
.
Hari ni genap setahun Klinik Haiwan Dr. Ain, Tebrau JB beroperasi. .
Moga amanah yang dipikul dapat terus digalas dengan baik, cekap, telus dan penuh integriti. .
Doakan kami.
.
#oneyeardown
#mbnajourney
#vetlife
  • 18th of April 2018.
    .
    Hari ni genap setahun Klinik Haiwan Dr. Ain, Tebrau JB beroperasi. .
    Moga amanah yang dipikul dapat terus digalas dengan baik, cekap, telus dan penuh integriti. .
    Doakan kami.
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    #oneyeardown
    #mbnajourney
    #vetlife
  • 35 0 2 hours ago
  • I approach each day attempting to have two concepts at the forefront of my thoughts; gratitude and responsibility. 
The human mind naturally overemphasizes the negative. It’s an unfortunate mechanism that has kept our species alive and thriving but also keeps many of us in a constant state of irritation and stress. Gratitude is the skill of happiness. It’s the cure for an emotional vampire.  It requires practice, effort and habit. It may feel fruity or weird being that vulnerable but I have genuine appreciation for so many people and I make sure to tell them at every opportunity I have.

After listening to “The Subtle Art of Not Giving a Fuck, I discovered one simple realisation; “I, individually, am responsible for everything in my life, no matter the external circumstances.” This is powerful stuff. If we realise that we’re responsible for everything in our lives, then we get to improve ourselves. It allows us to feel in control of everything that happens to us and allows us to leverage our pain for empowerment, to transmute our suffering into strength, our loss into opportunity.
  • I approach each day attempting to have two concepts at the forefront of my thoughts; gratitude and responsibility.
    The human mind naturally overemphasizes the negative. It’s an unfortunate mechanism that has kept our species alive and thriving but also keeps many of us in a constant state of irritation and stress. Gratitude is the skill of happiness. It’s the cure for an emotional vampire. It requires practice, effort and habit. It may feel fruity or weird being that vulnerable but I have genuine appreciation for so many people and I make sure to tell them at every opportunity I have.

    After listening to “The Subtle Art of Not Giving a Fuck, I discovered one simple realisation; “I, individually, am responsible for everything in my life, no matter the external circumstances.” This is powerful stuff. If we realise that we’re responsible for everything in our lives, then we get to improve ourselves. It allows us to feel in control of everything that happens to us and allows us to leverage our pain for empowerment, to transmute our suffering into strength, our loss into opportunity.
  • 35 4 2 hours ago
  • #repost @resumevet
・・・
🇧🇷Achado acidental durante um exame de rotina anual. Neste vídeo pode-se ver um parasita contorcendo-se na córnea do paciente.
.
O parasita no olho do gato foi removido manualmente. Após isso foi feito uma minuciosa inspeção em busca de outros parasitas e por danos na superfície da córnea.
.
A conjuntivite parasitária é bastante rara em gatos. Na maioria das vezes é causada por parasitas cuterebra. O parasita neste vídeo, no entanto, provavelmente é Thelazia californiensis (o teste de confirmação não foi realizado). Este tipo de parasita é transmitido por moscas muscóides. Estudos mostram que os gatos infectados normalmente possuem entre 1 a 10 vermes nos olhos. Alguns gatos não apresentam nenhum sintoma, enquanto outros podem ter leve conjuntivite e logo. Em casos mais graves pôde ocorrer ulceração de córnea.
👉Curtiu essa publicação?? Então da uma olhada na nossa página (@resumevet)  Eu posto diariamente conteúdos Veterinários e com certeza tem postagens que você irá gostar :)
.
🇺🇸This cat came in for his annual exam and this was a completely incidental finding! In this video you can see a parasite squiggling around on the cornea (surface of the eye).
.
The parasite in this cat’s eye was manually removed. The eye was then examined for any other parasites and for any damage to the surface of the cornea. .
.
Parasitic conjunctivitis is fairly rare in cats. Most often it is caused by cuterebra parasites. The parasite in this video, however, most likely is Thelazia californiensis (a confirmation test was never performed). This type of parasite is transmitted by muscoid flies. Studies show that infected cats typically have between 1 and 10 worms in the eye. Some cats show no symptoms at all, while others may have mild conjunctivitis and watery eyes.  In severe cases, ulceration of the cornea is possible. .
👉Did you like this post? So take a look at our page (@resumevet) I post daily Veterinarians content and sure have posts you will like :)
.
 Repost @catandbirdclinic
#parasites #veterinarymedicine #vetmed #catdoctor #catclinic #felinemedicine #medvet #california #eyes #eyeparasite #veterinarian #vetlife #vettechlife #vettech #cats #vetc
  • #repost @resumevet
    ・・・
    🇧🇷Achado acidental durante um exame de rotina anual. Neste vídeo pode-se ver um parasita contorcendo-se na córnea do paciente.
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    O parasita no olho do gato foi removido manualmente. Após isso foi feito uma minuciosa inspeção em busca de outros parasitas e por danos na superfície da córnea.
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    A conjuntivite parasitária é bastante rara em gatos. Na maioria das vezes é causada por parasitas cuterebra. O parasita neste vídeo, no entanto, provavelmente é Thelazia californiensis (o teste de confirmação não foi realizado). Este tipo de parasita é transmitido por moscas muscóides. Estudos mostram que os gatos infectados normalmente possuem entre 1 a 10 vermes nos olhos. Alguns gatos não apresentam nenhum sintoma, enquanto outros podem ter leve conjuntivite e logo. Em casos mais graves pôde ocorrer ulceração de córnea.
    👉Curtiu essa publicação?? Então da uma olhada na nossa página (@resumevet) Eu posto diariamente conteúdos Veterinários e com certeza tem postagens que você irá gostar :)
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    🇺🇸This cat came in for his annual exam and this was a completely incidental finding! In this video you can see a parasite squiggling around on the cornea (surface of the eye).
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    The parasite in this cat’s eye was manually removed. The eye was then examined for any other parasites and for any damage to the surface of the cornea. .
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    Parasitic conjunctivitis is fairly rare in cats. Most often it is caused by cuterebra parasites. The parasite in this video, however, most likely is Thelazia californiensis (a confirmation test was never performed). This type of parasite is transmitted by muscoid flies. Studies show that infected cats typically have between 1 and 10 worms in the eye. Some cats show no symptoms at all, while others may have mild conjunctivitis and watery eyes. In severe cases, ulceration of the cornea is possible. .
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    Repost @catandbirdclinic
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  • 25 1 2 hours ago
  • 🐶 🐱 Associate Veterinarian - Small Animal - San Antonio, Texas, USA
This Hospital believes in helping their vets get to the next level by customizing a mentorship program tailored to their strengths & interests. They promote a bold & confident approach to the very best in veterinary medicine & patient care, & their well-trained, dedicated team is firmly committed to accomplishing the highest clinical standards.

Apply for this exceptional opportunity here - https://www.vetpetjobs.com/job/190409-15-associate-veterinarian/

#veterinaryjobs #vetjobs #vetlife #veterinarian #dvm #veterinarysurgeon #veterinarymedicine #veterinarysurgery

Join our regional Facebook, LinkedIn & Instagram veterinary job groups - USA + Canada, UK + Europe, Australia + NZ + Asia & more - https://www.vetpetjobs.com/blog/join-regional-social-media-groups/
  • 🐶 🐱 Associate Veterinarian - Small Animal - San Antonio, Texas, USA
    This Hospital believes in helping their vets get to the next level by customizing a mentorship program tailored to their strengths & interests. They promote a bold & confident approach to the very best in veterinary medicine & patient care, & their well-trained, dedicated team is firmly committed to accomplishing the highest clinical standards.

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  • 1 1 2 hours ago
  • 🐾Revival CBD 🐾
  • 🐾Revival CBD 🐾
  • 26 1 3 hours ago
  • 🐾 Revival CBD 🐾
  • 🐾 Revival CBD 🐾
  • 24 1 3 hours ago
  • 🐾 Revival CBD 🐾
  • 🐾 Revival CBD 🐾
  • 18 1 3 hours ago
  • Super stoked with my new suture pad from @simvivomedical!! Since we have started our surgery classes I thought I better open this baby up and start practicing my suturing! Thanks so much for the giveaway @simvivomedical @honestlyanjali 💓
  • Super stoked with my new suture pad from @simvivomedical!! Since we have started our surgery classes I thought I better open this baby up and start practicing my suturing! Thanks so much for the giveaway @simvivomedical @honestlyanjali 💓
  • 91 3 17 April, 2019
  • A linha de ícones, neste caso, pode ser o ponto de partida para criar uma malha que viria apoiar a comunicação em diversos momentos. Essa malha pode ser um fundo ou ter espaços próprios dentro da comunicação digital, impressa e visual na clínica. Essa foi mais uma amostra das muitas possibilidades de criação dentro da comunicação, já que este serviço não foi contratado pelo cliente.
  • A linha de ícones, neste caso, pode ser o ponto de partida para criar uma malha que viria apoiar a comunicação em diversos momentos. Essa malha pode ser um fundo ou ter espaços próprios dentro da comunicação digital, impressa e visual na clínica. Essa foi mais uma amostra das muitas possibilidades de criação dentro da comunicação, já que este serviço não foi contratado pelo cliente.
  • 60 1 17 April, 2019
  • Compassion Fatigue Part 2 - Self-Care Strategies 💁🏻‍♀️
.
Plan time for self-care, do things that you enjoy regularly. Set work boundaries and don’t overcommit. Recognise and write down your physical/emotional triggers and figure out some healthy habits to deal with them. Surround yourself with a support network, confide in your friends, close colleagues or mentor at work.
.
Self-care for yourself ➡️
Spa/hot bath/massage 🛁
Read a book 📖
Journaling 🖊
Gardening 🌷
Chocolate 🍫
Sleep in 💤
Play with doggos 🐕
Ponies 🐴
Exercise/team sports 🥎
Good food 🥘
Travel/holiday/adventure ✈️
.
Self-care with peers ➡️
Group FB chat 📩
Lazertag 🔫
Movie nights 🍿
Checking on each other 💓
Coffee dates ☕️
Rants after a long day 🗯
Dinner dates 🍝 
Birthday lunches 🎁
.
Self-care in the workplace ➡️
Mentor checking up on you 👨🏻‍⚕️
Acknowledgement 🆒
Staff days out 🛤
Continuing education 📚
Birthday celebrations 🎉
Team work activities 🎳
Social sports teams 🎾 
Mental health days 💆🏻‍♀️
Christmas dinners 🎄
Secret santa 🎅
Bring your dog to work days 🐶
.
Can you add anymore to the list? 😊
  • Compassion Fatigue Part 2 - Self-Care Strategies 💁🏻‍♀️
    .
    Plan time for self-care, do things that you enjoy regularly. Set work boundaries and don’t overcommit. Recognise and write down your physical/emotional triggers and figure out some healthy habits to deal with them. Surround yourself with a support network, confide in your friends, close colleagues or mentor at work.
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    Self-care for yourself ➡️
    Spa/hot bath/massage 🛁
    Read a book 📖
    Journaling 🖊
    Gardening 🌷
    Chocolate 🍫
    Sleep in 💤
    Play with doggos 🐕
    Ponies 🐴
    Exercise/team sports 🥎
    Good food 🥘
    Travel/holiday/adventure ✈️
    .
    Self-care with peers ➡️
    Group FB chat 📩
    Lazertag 🔫
    Movie nights 🍿
    Checking on each other 💓
    Coffee dates ☕️
    Rants after a long day 🗯
    Dinner dates 🍝
    Birthday lunches 🎁
    .
    Self-care in the workplace ➡️
    Mentor checking up on you 👨🏻‍⚕️
    Acknowledgement 🆒
    Staff days out 🛤
    Continuing education 📚
    Birthday celebrations 🎉
    Team work activities 🎳
    Social sports teams 🎾
    Mental health days 💆🏻‍♀️
    Christmas dinners 🎄
    Secret santa 🎅
    Bring your dog to work days 🐶
    .
    Can you add anymore to the list? 😊
  • 99 9 16 April, 2019