#viktnedgång Instagram Photos & Videos

viktnedgång - 418.2k posts

Top Posts

  • Samma byxor, samma person men ca 2 månader mellan bilderna och #nyårslöftet2019 som hjälp👏🏼 Byxorna kan sitta lite bättre och kommer förhoppningsvis göra det om några veckor🌟
•
Är så glad att jag körde nyårslöftet och jag är så glad för de resultat jag hittills lyckats uppnå och jag kan bara tacka mig själv🌸
  • Samma byxor, samma person men ca 2 månader mellan bilderna och #nyårslöftet2019 som hjälp👏🏼 Byxorna kan sitta lite bättre och kommer förhoppningsvis göra det om några veckor🌟

    Är så glad att jag körde nyårslöftet och jag är så glad för de resultat jag hittills lyckats uppnå och jag kan bara tacka mig själv🌸
  • 344 14 2 April, 2019
  • Pyttepytte liten minskning. Helt väntat pga tjejveckan 🙄 .
.
men riktigt pissigt när det enda som blev avsteg från kosten i veckan blev lite potatisgratäng igår istället för ren potatis.
  • Pyttepytte liten minskning. Helt väntat pga tjejveckan 🙄 .
    .
    men riktigt pissigt när det enda som blev avsteg från kosten i veckan blev lite potatisgratäng igår istället för ren potatis.
  • 123 22 23 hours ago
  • Här är dom! Era två förebilder!👫🙅‍♂️🙆‍♀️ 💁‍♂️🙋‍♀️.. och samtidigt bilder på hur vi såg ut innan vi började träna🤓😬(hösten -18)
Spänningen är olidlig... Hur ser efterbilderna ut? 🙈
#whysoserious
  • Här är dom! Era två förebilder!👫🙅‍♂️🙆‍♀️ 💁‍♂️🙋‍♀️.. och samtidigt bilder på hur vi såg ut innan vi började träna🤓😬(hösten -18)
    Spänningen är olidlig... Hur ser efterbilderna ut? 🙈
    #whysoserious
  • 237 9 13 April, 2019
  • Blev tacos till middag idag! 10sp för en tallrik 😍🤤🥰
  • Blev tacos till middag idag! 10sp för en tallrik 😍🤤🥰
  • 131 12 2 April, 2019
  • Exakt ett år mellan bilderna. 16 april 2018 vs 16 april 2019. 30 år och 31 år nästan 40 kg skillnad. Vilken födelsedagspresent ❤️
  • Exakt ett år mellan bilderna. 16 april 2018 vs 16 april 2019. 30 år och 31 år nästan 40 kg skillnad. Vilken födelsedagspresent ❤️
  • 256 53 16 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • Vecka 48: -0,3 kg och 40,2 kg totalt. Nu är det nära 😃
  • Vecka 48: -0,3 kg och 40,2 kg totalt. Nu är det nära 😃
  • 7 1 13 minutes ago
  • 15 minuter tog det att maten var klar. En påse vetenudlar, frysta grönsaker, kryddor och kyckling i tomatsås från @aldelis.se .säger @tidforfikaomat
  • 15 minuter tog det att maten var klar. En påse vetenudlar, frysta grönsaker, kryddor och kyckling i tomatsås från @aldelis.se .säger @tidforfikaomat
  • 6 1 31 minutes ago
  • Tillbaka på gymmet efter fyra dagar i skidbacken ☀️⛷ Kroppen är påfylld med energi och jag känner mig motiverad att lägga i ytterligare en växel. En fågel viskade nämligen i mitt öra att det är mindre än 3 månader kvar till midsommar och då tänkte jag va i bättre form än någonsin. Någon som är med mig?💁🏼‍♀️💪🏼 #refitness #mmsports #fitnessgirl #viktnedgång
  • Tillbaka på gymmet efter fyra dagar i skidbacken ☀️⛷ Kroppen är påfylld med energi och jag känner mig motiverad att lägga i ytterligare en växel. En fågel viskade nämligen i mitt öra att det är mindre än 3 månader kvar till midsommar och då tänkte jag va i bättre form än någonsin. Någon som är med mig?💁🏼‍♀️💪🏼 #refitness #mmsports #fitnessgirl #viktnedgång
  • 15 2 6 hours ago
  • Läste ett citat idag, "Look in the mirror.. That's your competition". Precis så känner jag. Jag jämför mig inte med någon annan och jag tävlar inte mot någon annan än mig själv. Min inspiration och målbild är jag själv at my best. Jag har alltid haft ett starkt psyke som dagligen kräver arbete. Vår värld, omgivning och verklighet kan vara vass och vårt psyke är vår sköld. Denna resan handlar om att visa det på utsidan också. Det behöver inte gå fort, men det behöver bli av.
  • Läste ett citat idag, "Look in the mirror.. That's your competition". Precis så känner jag. Jag jämför mig inte med någon annan och jag tävlar inte mot någon annan än mig själv. Min inspiration och målbild är jag själv at my best. Jag har alltid haft ett starkt psyke som dagligen kräver arbete. Vår värld, omgivning och verklighet kan vara vass och vårt psyke är vår sköld. Denna resan handlar om att visa det på utsidan också. Det behöver inte gå fort, men det behöver bli av.
  • 185 14 7 hours ago
  • Känslan av att ha hela gymmet för sig själv! 😁
  • Känslan av att ha hela gymmet för sig själv! 😁
  • 45 2 8 hours ago
  • Lord, bless these ashes from the fires I’m about to set. Strength and conditioning workout for the day is done.
  • Lord, bless these ashes from the fires I’m about to set. Strength and conditioning workout for the day is done.
  • 19 1 8 hours ago
  • Bra budskap 😉
  • Bra budskap 😉
  • 12 1 9 hours ago
  • Är stolt över mig själv denna påsken! Jag tänkte att jag skulle ta ett planerat avsteg, men jag ångrade mig efter jag haft mitt stora sötsug under veckan. Vågade inte riskera. Så jag höll mig från allt förbjudet hela helgen. När alla åt påskbuffé åt jag en medtagen låda med kyckling och ris. När alla åt tårta så drack jag bara kaffe. När alla låg i soffan helt förlamade av matkoma så kände jag att jag kunde gått ut och springa!💪🏻
⭐️
Idag blev det dubbelpass på gymmet eftersom jag inte fick till något gympass i helgen. Så överkropp kombinerat med ben/röv. Körde inte alla övningar på schemat utan ungefär hälften på båda för att inte övertränad som dom varnat om.
⭐️
Hoppas ni också haft en bra påsk ni kan vara stolta över, oavsett om ni ätit onyttigt eller inte!❤️
⭐️
#sommarformen2019 #refitness #viktnedgång #gånerivikt #jagharbestämtmig #peppkonto #minresaräknas #minresa #imdoinit #weightloss #måbättre #blistarkare
  • Är stolt över mig själv denna påsken! Jag tänkte att jag skulle ta ett planerat avsteg, men jag ångrade mig efter jag haft mitt stora sötsug under veckan. Vågade inte riskera. Så jag höll mig från allt förbjudet hela helgen. När alla åt påskbuffé åt jag en medtagen låda med kyckling och ris. När alla åt tårta så drack jag bara kaffe. När alla låg i soffan helt förlamade av matkoma så kände jag att jag kunde gått ut och springa!💪🏻
    ⭐️
    Idag blev det dubbelpass på gymmet eftersom jag inte fick till något gympass i helgen. Så överkropp kombinerat med ben/röv. Körde inte alla övningar på schemat utan ungefär hälften på båda för att inte övertränad som dom varnat om.
    ⭐️
    Hoppas ni också haft en bra påsk ni kan vara stolta över, oavsett om ni ätit onyttigt eller inte!❤️
    ⭐️
    #sommarformen2019 #refitness #viktnedgång #gånerivikt #jagharbestämtmig #peppkonto #minresaräknas #minresa #imdoinit #weightloss #måbättre #blistarkare
  • 48 8 9 hours ago
  • Dagen middag blev hemmagjord kebab 😍
ALLTSÅ den är sååå god!

Blanda Köttfärs, ägg (1ägg per 400g Köttfärs brukar jag köra), riven gullök, kebabkrydda och salt. Tryck ut mellan två Bakplåtspapper så det blir en tunn smet över papperet. Släng bort övre papperet. Kör i ugnen på 250 grader i ca 10min!
Egentligen är det klart här, men jag brukar skiva upp och steka efteråt så det blir mer knaprigt 😍👌
  • Dagen middag blev hemmagjord kebab 😍
    ALLTSÅ den är sååå god!

    Blanda Köttfärs, ägg (1ägg per 400g Köttfärs brukar jag köra), riven gullök, kebabkrydda och salt. Tryck ut mellan två Bakplåtspapper så det blir en tunn smet över papperet. Släng bort övre papperet. Kör i ugnen på 250 grader i ca 10min!
    Egentligen är det klart här, men jag brukar skiva upp och steka efteråt så det blir mer knaprigt 😍👌
  • 57 5 9 hours ago
  • ¬ Söndag är vilodag
⠀
Imorgon är det äntligen måndag igen och jag ser fram emot ännu en förjäkla bra vecka 🙌🏻
⠀
(Tack för alla fina kommentarer i min blogg gällande min resa från självhatet, det betyder väldigt mycket för mig att ni tar er tid att skriva 💕)
  • ¬ Söndag är vilodag

    Imorgon är det äntligen måndag igen och jag ser fram emot ännu en förjäkla bra vecka 🙌🏻

    (Tack för alla fina kommentarer i min blogg gällande min resa från självhatet, det betyder väldigt mycket för mig att ni tar er tid att skriva 💕)
  • 83 2 10 hours ago
  • Efter några fantastiska dagar i fjällen var de riktigt skönt att komma hem och få ta en sväng till gymmet. 
Lurade även med mig sambon och bästa @ulfjoh som var min trogne dejt på de tidiga morgonpasset innan de flyttade 💪🏻💪🏻
  • Efter några fantastiska dagar i fjällen var de riktigt skönt att komma hem och få ta en sväng till gymmet.
    Lurade även med mig sambon och bästa @ulfjoh som var min trogne dejt på de tidiga morgonpasset innan de flyttade 💪🏻💪🏻
  • 41 4 10 hours ago
  • Påsken är över. Har hållit mig ifrån att frossa i allt och är jäkligt nöjd över det. Jag och kost har alltid haft ett komplicerat förhållande. Jag är en tröstätare, och har varit så länge jag kan minnas. Känns bra att jag faktiskt känner att jag kan ta kontrollen igen!
  • Påsken är över. Har hållit mig ifrån att frossa i allt och är jäkligt nöjd över det. Jag och kost har alltid haft ett komplicerat förhållande. Jag är en tröstätare, och har varit så länge jag kan minnas. Känns bra att jag faktiskt känner att jag kan ta kontrollen igen!
  • 55 4 10 hours ago
  • 104/240. 40 minuter armar. Vad svårt det är att få till träning på sådana här lediga dagar när man inte har fasta rutiner. Det blev endast 40 minuter idag var tvungen att stressa hem. Kort om tid, slarvig pass. Dagens film liksom visar hur snett och fel allt blev idag. Men jag fick svettas lite i allafall. #viktnedgång #viktminskning #gymlife💪
  • 104/240. 40 minuter armar. Vad svårt det är att få till träning på sådana här lediga dagar när man inte har fasta rutiner. Det blev endast 40 minuter idag var tvungen att stressa hem. Kort om tid, slarvig pass. Dagens film liksom visar hur snett och fel allt blev idag. Men jag fick svettas lite i allafall. #viktnedgång #viktminskning #gymlife 💪
  • 52 6 10 hours ago
  • Ugnsbakade grönsaker, kyckling och lite färska grönsaker. Sås gjord på Larsas fettfria yoghurt, sweetchilisås, ajvar, citron, balsamvinäger, salt och peppar. Min portion landade på 2sp. 😍
  • Ugnsbakade grönsaker, kyckling och lite färska grönsaker. Sås gjord på Larsas fettfria yoghurt, sweetchilisås, ajvar, citron, balsamvinäger, salt och peppar. Min portion landade på 2sp. 😍
  • 52 1 11 hours ago
  • spenderar hela påskhelgen på jobbet 🐣✨👶🏼💰 Då gäller det att ta vara på den lediga tiden emellan passen. Började dagen med en promenad & sen glass i solen. Underbara vår! 🌷🌱
  • spenderar hela påskhelgen på jobbet 🐣✨👶🏼💰 Då gäller det att ta vara på den lediga tiden emellan passen. Började dagen med en promenad & sen glass i solen. Underbara vår! 🌷🌱
  • 109 3 15 hours ago