#wellfit Instagram Photos & Videos

wellfit - 25.3k posts

Top Posts

  • Fotii 😛💕
  • Fotii 😛💕
  • 1,243 27 12 May, 2019
  • Тело в дело! 🏃🏼‍♀️
Оч долго я к этому шла и переступив через свою лень и фразочки «с понедельника начну», все-таки собралась и пошла в @wellfit_gymandfitness приводить себя в порядок💪🏼 Достаточно удобное расположение, очень крутой, а главное большой просторный зал, раздевалки и душ в хорошем состоянии, что в частности для меня очень важно! Но главная фишка в том, что зал работает круглосуточно и там есть бассейн!!🏊🏼‍♀️
Так что собирайся и скорей приходи заниматься🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
#gm #morning #gym #fitness #vlg #volgograd #swimming #swimmingpool #wellfit #sport #sportlife #russia
  • Тело в дело! 🏃🏼‍♀️
    Оч долго я к этому шла и переступив через свою лень и фразочки «с понедельника начну», все-таки собралась и пошла в @wellfit_gymandfitness приводить себя в порядок💪🏼 Достаточно удобное расположение, очень крутой, а главное большой просторный зал, раздевалки и душ в хорошем состоянии, что в частности для меня очень важно! Но главная фишка в том, что зал работает круглосуточно и там есть бассейн!!🏊🏼‍♀️
    Так что собирайся и скорей приходи заниматься🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
    #gm #morning #gym #fitness #vlg #volgograd #swimming #swimmingpool #wellfit #sport #sportlife #russia
  • 558 11 3 July, 2019
  • Sumamente agradecida y feliz por todo ♥️🙏🏻
~
Coach & Nutritionist @matheo_mandial
. 
Pro Consultant @icho_oficial
  • Sumamente agradecida y feliz por todo ♥️🙏🏻
    ~
    Coach & Nutritionist @matheo_mandial
    .
    Pro Consultant @icho_oficial
  • 1,085 33 6 June, 2019
  • @mauriciomtor explicando lo que en minutos íbamos a hacer: un entrenamiento de alta intensidad para atletas profesionales 🔥👏🏻
.
📷 @cristianriveroph2
  • @mauriciomtor explicando lo que en minutos íbamos a hacer: un entrenamiento de alta intensidad para atletas profesionales 🔥👏🏻
    .
    📷 @cristianriveroph2
  • 558 6 5 June, 2019
  • El laburo es incansable 🔥
  • El laburo es incansable 🔥
  • 676 16 23 May, 2019

Latest Instagram Posts

  • WOD for Inclusion!
Tomorrow Morning we will be replacing our two morning classes with the 2nd Annual WOD for Inclusion Event in support of the NC Special Olympics.

This event was amazing and very special last year, so we are excited to do it again! If you would like to participate, you can still do so. The link to register is below. It is $30 per person or $60 for a team of 2. If you do not have a partner, no problem, we will pair you up with someone. There is also a t-shirt that will be sent out to all participants who are registered for our event. 
We will be running heats every 30 min starting at 8:45am, so if you have a specific time you would like to go, please let us know and we will try to accommodate that.

If you cannot make it but would like to support the NC Special Olympics by donating on our page, you can do that as well.

Register or donate using this link https://www.classy.org/team/235570
  • WOD for Inclusion!
    Tomorrow Morning we will be replacing our two morning classes with the 2nd Annual WOD for Inclusion Event in support of the NC Special Olympics.

    This event was amazing and very special last year, so we are excited to do it again! If you would like to participate, you can still do so. The link to register is below. It is $30 per person or $60 for a team of 2. If you do not have a partner, no problem, we will pair you up with someone. There is also a t-shirt that will be sent out to all participants who are registered for our event.
    We will be running heats every 30 min starting at 8:45am, so if you have a specific time you would like to go, please let us know and we will try to accommodate that.

    If you cannot make it but would like to support the NC Special Olympics by donating on our page, you can do that as well.

    Register or donate using this link https://www.classy.org/team/235570
  • 6 1 55 minutes ago
  • Congrats to Cindy Line @ms_prostock2455 on earning Athlete of the Month!

A mindset and shift in focus after several years of doing CrossFit had produced amazing results. Congrats on all your hard work Cindy! Keep Up the good work!

Click the link in our bio to read more about Cindy’s Journey.
  • Congrats to Cindy Line @ms_prostock2455 on earning Athlete of the Month!

    A mindset and shift in focus after several years of doing CrossFit had produced amazing results. Congrats on all your hard work Cindy! Keep Up the good work!

    Click the link in our bio to read more about Cindy’s Journey.
  • 24 3 17 hours ago
  • Рашгард Venum NO GI
Максимальная производительность, максимальный комфорт.
Дышащая ткань спандекс-4, отлично сидящая на теле. Рашгард быстро сохнет, что позволяет использовать его достаточно часто. Благодаря тому, что этот новый материал прекрасно тянется, рашгард никогда не потеряет свою начальную форму.
Рашгард прошит очень качественно!
Отлично удерживает оптимальную температуру тела в течении всей тренировки даже при небольших перерывах.
очень прочная но при этом дышащая ткань, отлично сидящая на теле.
Рисунок полностью сублимирован в ткань.
Качественные плоские швы не натирают кожу.
Антибактериальная пропитка не позволит появиться неприятному запаху(при соответствующем уходе за рашгардом).
В нижней части рашгард оборудован специальной прорезиненной полосой, чтобы предотвратить его сползание или перекручивание на вашем теле.
________________________________________
ММА шорты Venuм NO GI
При разработке шорт был учтен весь богатый научный опыт VENUM по созданию бойцовской экипировки ( одежды ММА ).
Минималистичный, но при этом жёсткий дизайн.
Идеально подходят и для тренеровочного процесса, и для соревнований даже самого высокого уровня.
Материал, использованный для создания бойцовских шорт Venum - это 100% высококачественная легка микрофибра ( полиэстер ).
Шорты мма venum очень легкие, но при этом прочные.
Благодаря лёгкому материалу, боковым разрезам мма шорты Venum не создают никакого дискомфорта бойцу ни в стойке, ни в партере.
Крепятся шорты на поясе с помощью липучки и встроенного в пояс шнурка.
Рисунок полностью сублимирован в ткань. он не потрескается и не сотрется!
Уход: машинная стирка в холодной воде, деликатный отжим, не отбеливать.
Состав: 100% полиэстер._____________________________________
💻 Чтобы ознакомиться с полным ассортиментом и ценами нашего магазина Вы можете перейти на наш сайт 🥊🔥www.sib-fighter.ru🔥🥊 по активной ссылке в шапке профиля
⠀
💪🏻Все самое лучшее из мира единоборств 🤙🏻
⠀
✅Только оригинальная продукция
✅Работаем по всем регионам и СНГ
✅Оформить заказ вы можете, написав нам в ЛС и на сайте
⠀
📬 ТК Арбат ул. Весны 26 3ий этаж, с 13.00 до 19.00 каждый день
т. 8-902-990-74-77 или 8(391)242-74-77
  • Рашгард Venum NO GI
    Максимальная производительность, максимальный комфорт.
    Дышащая ткань спандекс-4, отлично сидящая на теле. Рашгард быстро сохнет, что позволяет использовать его достаточно часто. Благодаря тому, что этот новый материал прекрасно тянется, рашгард никогда не потеряет свою начальную форму.
    Рашгард прошит очень качественно!
    Отлично удерживает оптимальную температуру тела в течении всей тренировки даже при небольших перерывах.
    очень прочная но при этом дышащая ткань, отлично сидящая на теле.
    Рисунок полностью сублимирован в ткань.
    Качественные плоские швы не натирают кожу.
    Антибактериальная пропитка не позволит появиться неприятному запаху(при соответствующем уходе за рашгардом).
    В нижней части рашгард оборудован специальной прорезиненной полосой, чтобы предотвратить его сползание или перекручивание на вашем теле.
    ________________________________________
    ММА шорты Venuм NO GI
    При разработке шорт был учтен весь богатый научный опыт VENUM по созданию бойцовской экипировки ( одежды ММА ).
    Минималистичный, но при этом жёсткий дизайн.
    Идеально подходят и для тренеровочного процесса, и для соревнований даже самого высокого уровня.
    Материал, использованный для создания бойцовских шорт Venum - это 100% высококачественная легка микрофибра ( полиэстер ).
    Шорты мма venum очень легкие, но при этом прочные.
    Благодаря лёгкому материалу, боковым разрезам мма шорты Venum не создают никакого дискомфорта бойцу ни в стойке, ни в партере.
    Крепятся шорты на поясе с помощью липучки и встроенного в пояс шнурка.
    Рисунок полностью сублимирован в ткань. он не потрескается и не сотрется!
    Уход: машинная стирка в холодной воде, деликатный отжим, не отбеливать.
    Состав: 100% полиэстер._____________________________________
    💻 Чтобы ознакомиться с полным ассортиментом и ценами нашего магазина Вы можете перейти на наш сайт 🥊🔥www.sib-fighter.ru🔥🥊 по активной ссылке в шапке профиля

    💪🏻Все самое лучшее из мира единоборств 🤙🏻

    ✅Только оригинальная продукция
    ✅Работаем по всем регионам и СНГ
    ✅Оформить заказ вы можете, написав нам в ЛС и на сайте

    📬 ТК Арбат ул. Весны 26 3ий этаж, с 13.00 до 19.00 каждый день
    т. 8-902-990-74-77 или 8(391)242-74-77
  • 16 1 23 hours ago
  • #운동
평온한 척 😁😁
실제론 속으로 욕하면서 한 😱😱
원래했던 무게 보다  중량 올려서 등이 찢어질뻔했다 🔥🔥
넓은 등을 만들어 역삼각형이 되는 그날까쥐 🏋🏋🏋🏋
#웰핏#wellfit
  • #운동
    평온한 척 😁😁
    실제론 속으로 욕하면서 한 😱😱
    원래했던 무게 보다 중량 올려서 등이 찢어질뻔했다 🔥🔥
    넓은 등을 만들어 역삼각형이 되는 그날까쥐 🏋🏋🏋🏋
    #웰핏 #wellfit
  • 39 3 17 July, 2019
  • PR Day!

After many weeks of practicing techniques we are putting our skills to the test!

Today’s Strength is:
Every 2:00 for 8 Sets.
Build to a heavy 1RM Snatch!

The 5:45am Crew already tang the PR Bell. Who is else going to ring the bell today?
  • PR Day!

    After many weeks of practicing techniques we are putting our skills to the test!

    Today’s Strength is:
    Every 2:00 for 8 Sets.
    Build to a heavy 1RM Snatch!

    The 5:45am Crew already tang the PR Bell. Who is else going to ring the bell today?
  • 28 1 17 July, 2019
  • Today’s CrossFit workout with scaling options. 
Strength/Skill 
ON A 10:00 RUNNING CLOCK... Muscle-Up Development 
Workout 
FOR TIME 
9 Muscle-Ups (Ring or Bar)
50 DB Suitcase Reverse Lunge (50/35)
7 Muscle-Ups (Ring or Bar)
50 DB Push Press
5 Muscle-Ups (Ring or Bar)
*At the top of every minute, including at 3,2,1 go, perform 3 Box Jumps (24/20)
-14:00 Time Cap- 
COOL DOWN 
FOR RECOVERY
5:00 Foam Rolling*
*Focus on lats, shoulders, and t-spine.

Scaling Options:
Muscle Ups - Strict Pull Ups or Burpee Jumping Pull Ups.
DB Lunges - Body weight lunges.
DB Push Press - DB Floor Press.

Send us a DM to Schedule your Free Trial and give this a try!
  • Today’s CrossFit workout with scaling options.
    Strength/Skill
    ON A 10:00 RUNNING CLOCK... Muscle-Up Development
    Workout
    FOR TIME
    9 Muscle-Ups (Ring or Bar)
    50 DB Suitcase Reverse Lunge (50/35)
    7 Muscle-Ups (Ring or Bar)
    50 DB Push Press
    5 Muscle-Ups (Ring or Bar)
    *At the top of every minute, including at 3,2,1 go, perform 3 Box Jumps (24/20)
    -14:00 Time Cap-
    COOL DOWN
    FOR RECOVERY
    5:00 Foam Rolling*
    *Focus on lats, shoulders, and t-spine.

    Scaling Options:
    Muscle Ups - Strict Pull Ups or Burpee Jumping Pull Ups.
    DB Lunges - Body weight lunges.
    DB Push Press - DB Floor Press.

    Send us a DM to Schedule your Free Trial and give this a try!
  • 29 3 16 July, 2019
  • I'm being a bridesmaid at a wedding on Saturday so the universe or whatever thinks its a great idea to have a sore skin rashy face break out. Alll the suncream, and sunglasses today! #theuniverse #gorgeous #wellfit
  • I'm being a bridesmaid at a wedding on Saturday so the universe or whatever thinks its a great idea to have a sore skin rashy face break out. Alll the suncream, and sunglasses today! #theuniverse #gorgeous #wellfit
  • 6 4 16 July, 2019
  • Here we go!

New week, New goals to set and crush!
  • Here we go!

    New week, New goals to set and crush!
  • 31 1 15 July, 2019
  • Друзья, спешу сообщить что я являюсь персональным тренером в фитнес центре и спа @wellandfit 
К вашим услугам: 
Похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры, коррекция осанки, составление индивидуальных программ тренировок и питания, индивидуальный подход к каждому и поддержка 24/7
Буду другом, поддержкой, психологом 🤗😁 Пишите, спрашивайте интересующие вопросы, будем меняться вместе!😉
Первому кто придёт ко мне, вкуснейший кофе в фитнес баре за мой счёт ☕️ 🤪 
Обняла🤗

#красноярск#wellfit#тренер#тренировки#спорт
  • Друзья, спешу сообщить что я являюсь персональным тренером в фитнес центре и спа @wellandfit
    К вашим услугам:
    Похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры, коррекция осанки, составление индивидуальных программ тренировок и питания, индивидуальный подход к каждому и поддержка 24/7
    Буду другом, поддержкой, психологом 🤗😁 Пишите, спрашивайте интересующие вопросы, будем меняться вместе!😉
    Первому кто придёт ко мне, вкуснейший кофе в фитнес баре за мой счёт ☕️ 🤪
    Обняла🤗

    #красноярск #wellfit #тренер #тренировки #спорт
  • 102 9 15 July, 2019
  • Один из любимых магазинов моих клиентов - #sportsdirect . Более миллиона товаров на распродаже, только оригинальные бренды! А теперь ещё и #бесплатнаядоставка на многие товары.
  • Один из любимых магазинов моих клиентов - #sportsdirect . Более миллиона товаров на распродаже, только оригинальные бренды! А теперь ещё и #бесплатнаядоставка на многие товары.
  • 16 3 15 July, 2019
  • Squad goals! 🕺🕺🕺
  • Squad goals! 🕺🕺🕺
  • 29 2 15 July, 2019