#westsumatra Instagram Photos & Videos

westsumatra - 143.8k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • Lo pikir gua sebogok itu, yang bisa lo perlakukan sesuka hati lo, Hy, nyadar!! gua bukan pembantu lo tau, 🤣🤣😂
#samuik_gata🐜 
#westsumatra
  • Lo pikir gua sebogok itu, yang bisa lo perlakukan sesuka hati lo, Hy, nyadar!! gua bukan pembantu lo tau, 🤣🤣😂
    #samuik_gata 🐜
    #westsumatra
  • 14 0 5 hours ago
  • Bakso Ikan | Yummy
Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
Bahan bakso:
250 gr daging ikan tenggiri
2 butir putih telur (dingin)
¾ sdm kecap ikan
¼ sdt merica
½ sdt garam
¼ sdt penyedap jamur
2 ½ sdm tepung sagu
50 gr es batu serut
-
Bahan kuah:
1 batang bawang pre
4 siung bawang putih
½ sdt garam
1 sdm kecap asin
½ sdm minyak wijen
½ sdm gula
¼ sdt merica
750 ml air
-
Cara membuat:
1. Masukkan ikan tenggiri, putih telur, kecap ikan, garam, merica, penyedap rasa dan es serut ke dalam food processor. 
2. Haluskan hingga menjadi pasta ikan yang lembut, kemudian masukkan tepung sagu, campur hingga merata.
3. Bentuk adonan menggunakan tangan, lalu masukkan ke dalam panci berisi air panas yang telah diberi bawang pre dan bawang putih. Setelah mengapung sisihkan dan rendam dalam air es. 
4. sisa air rebusan bakso dibumbui dengan kecap ikan, minyak wijen, garam, merica dan gula pasir dan bawang putih goreng.
5. Setelah mendidih masukkan kembali bakso ikan. Sajikan. -
Chef: Nunu Editor: Carol
  • Bakso Ikan | Yummy
    Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
    Bahan bakso:
    250 gr daging ikan tenggiri
    2 butir putih telur (dingin)
    ¾ sdm kecap ikan
    ¼ sdt merica
    ½ sdt garam
    ¼ sdt penyedap jamur
    2 ½ sdm tepung sagu
    50 gr es batu serut
    -
    Bahan kuah:
    1 batang bawang pre
    4 siung bawang putih
    ½ sdt garam
    1 sdm kecap asin
    ½ sdm minyak wijen
    ½ sdm gula
    ¼ sdt merica
    750 ml air
    -
    Cara membuat:
    1. Masukkan ikan tenggiri, putih telur, kecap ikan, garam, merica, penyedap rasa dan es serut ke dalam food processor.
    2. Haluskan hingga menjadi pasta ikan yang lembut, kemudian masukkan tepung sagu, campur hingga merata.
    3. Bentuk adonan menggunakan tangan, lalu masukkan ke dalam panci berisi air panas yang telah diberi bawang pre dan bawang putih. Setelah mengapung sisihkan dan rendam dalam air es.
    4. sisa air rebusan bakso dibumbui dengan kecap ikan, minyak wijen, garam, merica dan gula pasir dan bawang putih goreng.
    5. Setelah mendidih masukkan kembali bakso ikan. Sajikan. -
    Chef: Nunu Editor: Carol
  • 9 1 12 hours ago
  • Sate Cumi Sosis | Yummy
Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
Bahan: 
500 gr cumi ukuran besar, bersihkan, kupas
1 buah jeruk nipis
½ sdt garam
1 sdt lada hitam
250 gr sosis ayam, potong 5 cm
5 sdm saus tomat
8 sdm saus sambal
1 sdt bawang putih bubuk
1 sdm saus tiram
1 sdm kecap inggris
2 sdm madu
4 sdm minyak zaitun
-
Cara pembuatan:
1. Potong-potong cumi selebar 3 cm. Beri perasan jeruk nipis, garam dan lada hitam. 
2. Campurkan saus sambal, saus tomat, bawang putih bubuk, madu, kecap inggris dan saus tiram. Aduk merata.
3. Tusukkan potongan cumi dan sosis dengan tusuk sate, buat 5 susun. Lakukan hingga selesai. 
4. Panasi pan/grill dan olesi dengan minyak zaitun, lalu bakar sate cumi. Olesi dengan campuran saus. Balik kedua sisi sesekali dan olesi hingga bumbu meresap. Masak selama 7 menit.
5. Sajikan. -
  • Sate Cumi Sosis | Yummy
    Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
    Bahan:
    500 gr cumi ukuran besar, bersihkan, kupas
    1 buah jeruk nipis
    ½ sdt garam
    1 sdt lada hitam
    250 gr sosis ayam, potong 5 cm
    5 sdm saus tomat
    8 sdm saus sambal
    1 sdt bawang putih bubuk
    1 sdm saus tiram
    1 sdm kecap inggris
    2 sdm madu
    4 sdm minyak zaitun
    -
    Cara pembuatan:
    1. Potong-potong cumi selebar 3 cm. Beri perasan jeruk nipis, garam dan lada hitam.
    2. Campurkan saus sambal, saus tomat, bawang putih bubuk, madu, kecap inggris dan saus tiram. Aduk merata.
    3. Tusukkan potongan cumi dan sosis dengan tusuk sate, buat 5 susun. Lakukan hingga selesai.
    4. Panasi pan/grill dan olesi dengan minyak zaitun, lalu bakar sate cumi. Olesi dengan campuran saus. Balik kedua sisi sesekali dan olesi hingga bumbu meresap. Masak selama 7 menit.
    5. Sajikan. -
  • 9 1 14 hours ago
  • Spicy Cumi Bakar Madu | Yummy
Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
Bahan:
500 gr cumi ukuran sedang, kerat-kerat
2 sdm margarin
1 sdm madu
1 sdt kecap manis
Garam 
Bumbu Halus:
5 siung bawang putih
3 siung bawang putih
3 buah kemiri
2 cm kunyit
1 ½ sdt ketumbar
10 cabai rawit
1 sdm air asam jawa
-
Cara Membuat:
1. Blender bumbu halus hingga lembut.
2. Campurkan bumbu halus dengan madu, kecap manis, dan garam. Aduk rata.
3. Campurkan semua bumbu ke dalam cumi, lumuri hingga tercampur rata, diamkan selama 30-60 menit.
4. Panaskan teflon, lalu berikan margarin, masak cumi pada ke-2 sisinya hingga matang dan mengalami karamelisasi.
5. Cumi bakar madu siap untuk disajikan.
#MasakItuGampang
-
Chef: Hana Editor: Carol
  • Spicy Cumi Bakar Madu | Yummy
    Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
    Bahan:
    500 gr cumi ukuran sedang, kerat-kerat
    2 sdm margarin
    1 sdm madu
    1 sdt kecap manis
    Garam
    Bumbu Halus:
    5 siung bawang putih
    3 siung bawang putih
    3 buah kemiri
    2 cm kunyit
    1 ½ sdt ketumbar
    10 cabai rawit
    1 sdm air asam jawa
    -
    Cara Membuat:
    1. Blender bumbu halus hingga lembut.
    2. Campurkan bumbu halus dengan madu, kecap manis, dan garam. Aduk rata.
    3. Campurkan semua bumbu ke dalam cumi, lumuri hingga tercampur rata, diamkan selama 30-60 menit.
    4. Panaskan teflon, lalu berikan margarin, masak cumi pada ke-2 sisinya hingga matang dan mengalami karamelisasi.
    5. Cumi bakar madu siap untuk disajikan.
    #MasakItuGampang
    -
    Chef: Hana Editor: Carol
  • 10 2 15 hours ago
  • Honey Spicy Chicken Wings | Yummy
Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
Bahan :
4 potong Sayap Ayam
Tepung Ayam Goreng secukupnya
1 sdm Margarine
2 siung Bawang Putih
4 sdm Saus Sambal
1 sdm Saus Tomat
2 sdm Madu
1 sdm Saus Tiram
2 sdm Cabe Bubuk
1 sdt Garam
Air secukupnya
-
Cara Pembuatan :
1. Lumuri sayap ayam dengan tepung ayam goreng.
2. Goreng hingga kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
3. Siapkan panci, masukkan margarine dan bawang putih. Tumis hingga harum.
4. Tambahkan saus sambal, saus tomat, madu, saus tiram, cabe bubuk, garam dan air. Aduk rata. Masukkan sayap ayam. Aduk rata.
5. Taburi dengan wijen. Sajikan. -
Chef: Cicilia Editor: Andrew
  • Honey Spicy Chicken Wings | Yummy
    Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
    Bahan :
    4 potong Sayap Ayam
    Tepung Ayam Goreng secukupnya
    1 sdm Margarine
    2 siung Bawang Putih
    4 sdm Saus Sambal
    1 sdm Saus Tomat
    2 sdm Madu
    1 sdm Saus Tiram
    2 sdm Cabe Bubuk
    1 sdt Garam
    Air secukupnya
    -
    Cara Pembuatan :
    1. Lumuri sayap ayam dengan tepung ayam goreng.
    2. Goreng hingga kecoklatan. Angkat dan tiriskan.
    3. Siapkan panci, masukkan margarine dan bawang putih. Tumis hingga harum.
    4. Tambahkan saus sambal, saus tomat, madu, saus tiram, cabe bubuk, garam dan air. Aduk rata. Masukkan sayap ayam. Aduk rata.
    5. Taburi dengan wijen. Sajikan. -
    Chef: Cicilia Editor: Andrew
  • 11 3 18 hours ago
  • Dendeng Batokok | Yummy
Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
Bahan:
Daging sapi iris tipis
500 ml air kelapa
4 siung bawang putih
5 butir cengkeh
2 butir kapulaga
2 ruas jahe
1 sdt pala
1 batang serai
1 ruas lengkuas
Minyak goreng secukupnya
2 sdt garam
4 sdt gula
½ sdt penyedap rasa
-
Bahan bumbu merah:
2 buah tomat tanpa kulit
10 buah cabai merah
10 siung bawang merah
-
Cara pembuatan:
1. Siapkan daging, lalu pukul dengan menggunakan meat hammer hingga tipis lalu sisihkan. 
2. Haluskan bawang putih, kapulaga, cengkeh, pala, jahe, gula dan garam lalu campurkan daging ke dalamnya. Lalu rebus campuran daging dan bumbu dengan air kelapa, lengkuas, serai -hingga airnya meresap dan habis.
3. Setelah matang, goreng daging dengan minyak panas hingga garing dan sisihkan. 
4. Haluskan cabai merah, tomat dan bawang merah dengan ulekan, ulek kasar. 
5. Tumis campuran cabai hingga mengental, lalu tambahkan gula, garam, penyedap  dan daging ke dalamnya. Masak hingga kering dan meresap lalu sajikan. -
Chef: Gilang
-
  • Dendeng Batokok | Yummy
    Jangan lupa share video ini dan follow @Yummy.IDN -
    Bahan:
    Daging sapi iris tipis
    500 ml air kelapa
    4 siung bawang putih
    5 butir cengkeh
    2 butir kapulaga
    2 ruas jahe
    1 sdt pala
    1 batang serai
    1 ruas lengkuas
    Minyak goreng secukupnya
    2 sdt garam
    4 sdt gula
    ½ sdt penyedap rasa
    -
    Bahan bumbu merah:
    2 buah tomat tanpa kulit
    10 buah cabai merah
    10 siung bawang merah
    -
    Cara pembuatan:
    1. Siapkan daging, lalu pukul dengan menggunakan meat hammer hingga tipis lalu sisihkan.
    2. Haluskan bawang putih, kapulaga, cengkeh, pala, jahe, gula dan garam lalu campurkan daging ke dalamnya. Lalu rebus campuran daging dan bumbu dengan air kelapa, lengkuas, serai -hingga airnya meresap dan habis.
    3. Setelah matang, goreng daging dengan minyak panas hingga garing dan sisihkan.
    4. Haluskan cabai merah, tomat dan bawang merah dengan ulekan, ulek kasar.
    5. Tumis campuran cabai hingga mengental, lalu tambahkan gula, garam, penyedap dan daging ke dalamnya. Masak hingga kering dan meresap lalu sajikan. -
    Chef: Gilang
    -
  • 4 2 18 hours ago
  • Banyak yang menjadikan karbohidrat sebagai musuh saat menjalani program penurunan berat badan. Karbohidrat dianggap penyebab utama gagalnya program.

Tahukah Anda, setiap program weight management seperti menurunkan berat badan, menaikkan berat badan, atau menjaga berat badan membutuhkan karbohidrat?

Bukan hanya nasi

Karbohidrat banyak jenisnya, seperti sayur, buah, susu, mi, roti, kentang, gula, hingga permen. Karbohidrat terkandung pada semua bahan makanan dalam berbagai bentuk.

Sumber energi utama

Untuk dapat beraktivitas maksimal, tubuh membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi. Bahkan kunci keberhasilan atlet saat bertanding, ada pada konsumsi karbohidrat yang cukup.
  • Banyak yang menjadikan karbohidrat sebagai musuh saat menjalani program penurunan berat badan. Karbohidrat dianggap penyebab utama gagalnya program.

    Tahukah Anda, setiap program weight management seperti menurunkan berat badan, menaikkan berat badan, atau menjaga berat badan membutuhkan karbohidrat?

    Bukan hanya nasi

    Karbohidrat banyak jenisnya, seperti sayur, buah, susu, mi, roti, kentang, gula, hingga permen. Karbohidrat terkandung pada semua bahan makanan dalam berbagai bentuk.

    Sumber energi utama

    Untuk dapat beraktivitas maksimal, tubuh membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi. Bahkan kunci keberhasilan atlet saat bertanding, ada pada konsumsi karbohidrat yang cukup.
  • 8 6 19 hours ago
  • Mencari meal plan sederhana, mudah, dan efektif?

Meal plan Herbalife merupakan panduan pola makan sehat yang dikembangkan oleh ahli gizi dan dokter di Herbalife. Setiap panduan makan yang ditawarkan, memperhitungkan kalori dan protein harian yang dibutuhkan oleh Anda.

Jadi, bagaimana mengetahui meal plan yang tepat untuk Anda? Meal plan yang baik harus memenuhi minimal kebutuhan nutrisi dasar seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Kalori juga komponen penting untuk menjaga kebutuhan energi Anda untuk beraktivitas tetap terpenuhi.  #mealplan
  • Mencari meal plan sederhana, mudah, dan efektif?

    Meal plan Herbalife merupakan panduan pola makan sehat yang dikembangkan oleh ahli gizi dan dokter di Herbalife. Setiap panduan makan yang ditawarkan, memperhitungkan kalori dan protein harian yang dibutuhkan oleh Anda.

    Jadi, bagaimana mengetahui meal plan yang tepat untuk Anda? Meal plan yang baik harus memenuhi minimal kebutuhan nutrisi dasar seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Kalori juga komponen penting untuk menjaga kebutuhan energi Anda untuk beraktivitas tetap terpenuhi. #mealplan
  • 9 5 20 hours ago