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  • 🇺🇸/🇬🇧 Fall bowl 🌿 
Arugula, grain, roasted carrots, beet mousse, feta cheese and a poached egg 🍳 
The detailed recipe is in my book, but you can find similar recipes + recipe for the beet mousse on the blog !
Bon appétit! .
🇫🇷 Salade d’automne 🌿
Avec ses carottes rôties, sa mousse de betterave et son œuf poché 🍳😍
La recette détaillée est dans mon livre (lien dans ma bio) ✌🏼
Et vous pouvez retrouver la recette de la mousse de betterave sur le blog 😉
Bon appétit!
  • 🇺🇸/🇬🇧 Fall bowl 🌿
    Arugula, grain, roasted carrots, beet mousse, feta cheese and a poached egg 🍳
    The detailed recipe is in my book, but you can find similar recipes + recipe for the beet mousse on the blog !
    Bon appétit! .
    🇫🇷 Salade d’automne 🌿
    Avec ses carottes rôties, sa mousse de betterave et son œuf poché 🍳😍
    La recette détaillée est dans mon livre (lien dans ma bio) ✌🏼
    Et vous pouvez retrouver la recette de la mousse de betterave sur le blog 😉
    Bon appétit!
  • 2,965 104 6 November, 2019
  • Went to work in the dark, come home in the dark 👍🏼 anyone else fed up of these short days already? 🌚
  • Went to work in the dark, come home in the dark 👍🏼 anyone else fed up of these short days already? 🌚
  • 2,546 83 12 November, 2019
  • One pot pasta aux légumes verts en collaboration avec Manger Bouger 🥦
Savez-vous que pour mieux manger, vous pouvez commencer par améliorer un plat que vous aimez déjà ? C’est d’ailleurs une des recommandations mise en avant par Manger Bouger!
En effet, tout le monde aime les pâtes ! Ici j’y ai ajouté des brocolis et petits pois pour faire le plein de légumes. Une recette pour 4, facile et rapide à réaliser et petit budget !
Vous pouvez retrouver la recette ci-dessous et de nombreuses autres recettes gourmandes
sur le site ​mangerbouger.fr​ ! Lien en stories 😉
Bon appétit! #mangerbouger #collaboration #clemfoodie
.
One pot pasta aux légumes verts
- 200 g de pâtes complètes
- 200 g de fleurons de brocolis
- 100 g de petits pois écossés (frais ou surgelés selon la saison)
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 75 cl d'eau
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1/2 botte de persil
- Sel
- Poivre
1. Pelez et hachez l'oignon et l'ail. Nettoyez et égouttez les fleurons de brocoli et les petits pois. Nettoyez et ciselez le persil.
2. Versez l'eau et l'huile d'olive dans une casserole. Ajoutez l’ensemble des autres des ingrédients et mettez la casserole sur le feu.
3. Portez à ébullition et laissez cuire 25 minutes, en remuant souvent. Quand l'eau de cuisson s'est évaporée, retirez la casserole du feu et mélangez bien.
4. Rectifiez l'assaisonnement si besoin et servez sans attendre. .
.
.
#pâtes #spaghetti #healthyfood #whatieat #eeeeeats #pasta #imsomartha #deliciousfood #fromage #cheese #feedfeed #f52grams #huffposttaste #beautifulcuisines #thekitchn #foodandwine #onthetable #lightroom #eater #eeeeeats #easyrecipes #vegetarian #recettefacile #végétarien #fallrecipes #comfortfood
  • One pot pasta aux légumes verts en collaboration avec Manger Bouger 🥦
    Savez-vous que pour mieux manger, vous pouvez commencer par améliorer un plat que vous aimez déjà ? C’est d’ailleurs une des recommandations mise en avant par Manger Bouger!
    En effet, tout le monde aime les pâtes ! Ici j’y ai ajouté des brocolis et petits pois pour faire le plein de légumes. Une recette pour 4, facile et rapide à réaliser et petit budget !
    Vous pouvez retrouver la recette ci-dessous et de nombreuses autres recettes gourmandes
    sur le site ​mangerbouger.fr​ ! Lien en stories 😉
    Bon appétit! #mangerbouger #collaboration #clemfoodie
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    One pot pasta aux légumes verts
    - 200 g de pâtes complètes
    - 200 g de fleurons de brocolis
    - 100 g de petits pois écossés (frais ou surgelés selon la saison)
    - 1 oignon
    - 2 gousses d'ail
    - 75 cl d'eau
    - 1 c. à soupe d'huile d'olive
    - 1/2 botte de persil
    - Sel
    - Poivre
    1. Pelez et hachez l'oignon et l'ail. Nettoyez et égouttez les fleurons de brocoli et les petits pois. Nettoyez et ciselez le persil.
    2. Versez l'eau et l'huile d'olive dans une casserole. Ajoutez l’ensemble des autres des ingrédients et mettez la casserole sur le feu.
    3. Portez à ébullition et laissez cuire 25 minutes, en remuant souvent. Quand l'eau de cuisson s'est évaporée, retirez la casserole du feu et mélangez bien.
    4. Rectifiez l'assaisonnement si besoin et servez sans attendre. .
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    #pâtes #spaghetti #healthyfood #whatieat #eeeeeats #pasta #imsomartha #deliciousfood #fromage #cheese #feedfeed #f52grams #huffposttaste #beautifulcuisines #thekitchn #foodandwine #onthetable #lightroom #eater #eeeeeats #easyrecipes #vegetarian #recettefacile #végétarien #fallrecipes #comfortfood
  • 3,033 124 12 November, 2019
  • The days are getting shorter so my aim was to eat the rainbow this week 🌈🌈
  • The days are getting shorter so my aim was to eat the rainbow this week 🌈🌈
  • 696 24 18 November, 2019
  • Must-haves für einen gesunden Kühlschrank! 🌱 Wenn ihr beginnen wollt, euch vollwertiger und frischer zu ernähren, dann lautet das Geheimnis bewusst einkaufen. Denn was Zuhause nicht vorrätig ist, kann auch nicht gegessen werden. 1️⃣ Ersetzt Fertiggerichte durch viel frisches Gemüse und Obst und beginnt, euch eure eigenen Dips und Dressings herzustellen. Viel Zeit nimmt dss nicht in Anspruch. Ich bereite 1x wöchentlich eine Salatsauce und einen Aufstrich zu, beides hält dann die ganze Woche. Meine Go-To Sauce für Salat: 1,5 EL weisses Tahini, Saft einer Zitrone, 3 EL Sojajoghurt, 1 EL Senf, 5-6 EL heller Balsamico, 1 Prise Knoblauchpulver, etwas Kurkuma, Pfeffer, Salz und einen Schuss Ahornsirup.  2️⃣ Und was ist mit Süssigkeiten? Natürlich gibt's auch bei uns Snacks. Besonders gerne mögen wir gesunde Bliss Balls aus Datteln, Nüssen und Haferflocken (versch. Rezepte unter aniahimsa.com). Abends darf es auch mal eine Reihe dunkle Schokolade sein. Dagegen ist gar nichts einzuwenden. Es geht viel mehr ums grosse Ganze und darum, gesunde Basics griffbereit zu haben. 3️⃣ Es kann auch helfen,  wenn ihr Dinge wie Linsen, Reis, Hirse + co. vorkocht und sie in Gläsern sichtbar in den Kühlschrank stellt. So könnt ihr euch im Handumdrehen eine gesunde Bowl zaubern und die Ausrede "Keine Zeit zum Kochen" gilt nicht mehr. Dasselbe gilt für Overnight Oats fürs Frühstück. Habt ihr weitere Tipps auf Lager? Immer her damit. ⤵️☝🏼😛 PS: Nicht alles, was hier abgebildet ist, muss zwingend kühl gelagert werden. Wollt ich noch gesagt haben! 🙏🏼😅 .

#fridgetour #fridgegoals #kühlschrank #gesundessen #gesundkochen #shelfie #whatieat #whatveganseat #healthyfood #healthyliving #ökologisch #saisonal #regional #unverpackt #plastikdiät #plastikfrei #bewussterkonsum #bewusstleben #glücklichsein #antidiät #nachhaltigleben #nachhaltigkeit #grünleben #greenfluencer #umweltschutz
  • Must-haves für einen gesunden Kühlschrank! 🌱 Wenn ihr beginnen wollt, euch vollwertiger und frischer zu ernähren, dann lautet das Geheimnis bewusst einkaufen. Denn was Zuhause nicht vorrätig ist, kann auch nicht gegessen werden. 1️⃣ Ersetzt Fertiggerichte durch viel frisches Gemüse und Obst und beginnt, euch eure eigenen Dips und Dressings herzustellen. Viel Zeit nimmt dss nicht in Anspruch. Ich bereite 1x wöchentlich eine Salatsauce und einen Aufstrich zu, beides hält dann die ganze Woche. Meine Go-To Sauce für Salat: 1,5 EL weisses Tahini, Saft einer Zitrone, 3 EL Sojajoghurt, 1 EL Senf, 5-6 EL heller Balsamico, 1 Prise Knoblauchpulver, etwas Kurkuma, Pfeffer, Salz und einen Schuss Ahornsirup. 2️⃣ Und was ist mit Süssigkeiten? Natürlich gibt's auch bei uns Snacks. Besonders gerne mögen wir gesunde Bliss Balls aus Datteln, Nüssen und Haferflocken (versch. Rezepte unter aniahimsa.com). Abends darf es auch mal eine Reihe dunkle Schokolade sein. Dagegen ist gar nichts einzuwenden. Es geht viel mehr ums grosse Ganze und darum, gesunde Basics griffbereit zu haben. 3️⃣ Es kann auch helfen, wenn ihr Dinge wie Linsen, Reis, Hirse + co. vorkocht und sie in Gläsern sichtbar in den Kühlschrank stellt. So könnt ihr euch im Handumdrehen eine gesunde Bowl zaubern und die Ausrede "Keine Zeit zum Kochen" gilt nicht mehr. Dasselbe gilt für Overnight Oats fürs Frühstück. Habt ihr weitere Tipps auf Lager? Immer her damit. ⤵️☝🏼😛 PS: Nicht alles, was hier abgebildet ist, muss zwingend kühl gelagert werden. Wollt ich noch gesagt haben! 🙏🏼😅 .

    #fridgetour #fridgegoals #kühlschrank #gesundessen #gesundkochen #shelfie #whatieat #whatveganseat #healthyfood #healthyliving #ökologisch #saisonal #regional #unverpackt #plastikdiät #plastikfrei #bewussterkonsum #bewusstleben #glücklichsein #antidiät #nachhaltigleben #nachhaltigkeit #grünleben #greenfluencer #umweltschutz
  • 1,544 89 11 November, 2019

Latest Instagram Posts

  • 🇳🇱Als ik al van tevoren zou weten wat voor telefoontje ik na mijn ontbijt/lunch zou krijgen, had ik vermoedelijk een zak chips losgetrokken en mijn gezicht volgestouwd om mijn emoties weg te eten. .
.
🇺🇸If I knew what call I would get after my breakfast/lunch, I probably would have chosen to eat a whole bag of potato chips to eat away my emotions.
  • 🇳🇱Als ik al van tevoren zou weten wat voor telefoontje ik na mijn ontbijt/lunch zou krijgen, had ik vermoedelijk een zak chips losgetrokken en mijn gezicht volgestouwd om mijn emoties weg te eten. .
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    🇺🇸If I knew what call I would get after my breakfast/lunch, I probably would have chosen to eat a whole bag of potato chips to eat away my emotions.
  • 4 1 18 November, 2019
  • モチベーション下がりつつも細々ととり野菜弁当。
液体の漏れもなく、パッキン一体型で洗う手間もかからないジャストロック!などを購入してモチベ改善。
11/4 2食分
11/11 2.5食分
11/17 鶏肉だけ4食分

#とりにく
#野菜
#whatieat
#ジャストロック
#木の皿
  • モチベーション下がりつつも細々ととり野菜弁当。
    液体の漏れもなく、パッキン一体型で洗う手間もかからないジャストロック!などを購入してモチベ改善。
    11/4 2食分
    11/11 2.5食分
    11/17 鶏肉だけ4食分

    #とりにく
    #野菜
    #whatieat
    #ジャストロック
    #木の皿
  • 1 0 18 November, 2019
  • another quick yummy dinner recipe for yall. avocado cheddar turkey burger with roasted butternut squash. .
.
.5lb ground turkey
1 onion bun
2 slices tomato
.5 avocado 
sliced red onion
.5 c spring mix 
2 slices sharp cheddar cabot cheese
frozen diced butternut squash
. •preheat oven 400° •start by seasoning ground turkey with garlic, salt, pepper, and chipotle.
•form seasoned meat into patties. •cook 3/4 way in skillet •prep all veggies, & slice cheese
•place butternut squash on stone season with olive oil salt and pepper. cook for about 20 mins
•place buns and most cooked burgers on stone and place in oven for about 10 mins
•pull buns out of oven, and add cheese to burger. •cook for another 10 mins
•once squash is crispy remove from oven. •build your burger and enjoy 🤤🙃 .
.
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#cooking #homecooked #quickmeals #onthegocook #whatieat #whatsinmykitchen #healthfoods #foodblogger #cookingblog #quickmeals #bloggerbabe #foodislove
  • another quick yummy dinner recipe for yall. avocado cheddar turkey burger with roasted butternut squash. .
    .
    .5lb ground turkey
    1 onion bun
    2 slices tomato
    .5 avocado
    sliced red onion
    .5 c spring mix
    2 slices sharp cheddar cabot cheese
    frozen diced butternut squash
    . •preheat oven 400° •start by seasoning ground turkey with garlic, salt, pepper, and chipotle.
    •form seasoned meat into patties. •cook 3/4 way in skillet •prep all veggies, & slice cheese
    •place butternut squash on stone season with olive oil salt and pepper. cook for about 20 mins
    •place buns and most cooked burgers on stone and place in oven for about 10 mins
    •pull buns out of oven, and add cheese to burger. •cook for another 10 mins
    •once squash is crispy remove from oven. •build your burger and enjoy 🤤🙃 .
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  • 10 0 18 November, 2019
  • Déjeuner de midi 📌 550kcal avec des gnocchis au roquefort, noix et poires et pour équilibrer tout ça, une grosse salade verte et tomates ! 2ème jour de reprise, et je me sens bien. Se faire confiance et faire les choses bien 🙌🏻 Bien sûr, il faut reprendre les bonnes habitudes et ne rien lâcher mais l’organisation est la clé: séances de sport prévues dans le planning, repas faciles à faire et anticipés, frigo rempli de ce qu’il faut pour les recettes et let’s gooo 🏃🏻‍♀️ #letsgo #recettes #dansmonassiette #whatieat #regime #fitgirl #sport #calories #myfitnesspal #counting #-5kg #goal #cuisine #betterme
  • Déjeuner de midi 📌 550kcal avec des gnocchis au roquefort, noix et poires et pour équilibrer tout ça, une grosse salade verte et tomates ! 2ème jour de reprise, et je me sens bien. Se faire confiance et faire les choses bien 🙌🏻 Bien sûr, il faut reprendre les bonnes habitudes et ne rien lâcher mais l’organisation est la clé: séances de sport prévues dans le planning, repas faciles à faire et anticipés, frigo rempli de ce qu’il faut pour les recettes et let’s gooo 🏃🏻‍♀️ #letsgo #recettes #dansmonassiette #whatieat #regime #fitgirl #sport #calories #myfitnesspal #counting #-5kg #goal #cuisine #betterme
  • 6 0 18 November, 2019
  • Stuffed 🦞 over saffron risotto
  • Stuffed 🦞 over saffron risotto
  • 22 4 18 November, 2019
  • 18 November , 2019
I CAN I WILL 🙌🏽
  • 18 November , 2019
    I CAN I WILL 🙌🏽
  • 31 12 18 November, 2019
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คุมอาหาร Day 6
...
#วันจันทร์กินมัง ...
#มื้อเย็น
อิ่มจากสลัดเมื่อกลางวันอยู่เลย
กินแค่ฝรั่งแป้นสีทองกรอบนอกนุ่มใน 1 ลูก
กับนมอัลม่อนบรีสรสจืด 1 กล่อง
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#meatlessmonday
#mondayismyvegetarianday
#dinner
#คนท้องก็กินคลีนได้
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    คุมอาหาร Day 6
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    #ว ันจันทร์กินมัง ...
    #ม ื้อเย็น
    อิ่มจากสลัดเมื่อกลางวันอยู่เลย
    กินแค่ฝรั่งแป้นสีทองกรอบนอกนุ่มใน 1 ลูก
    กับนมอัลม่อนบรีสรสจืด 1 กล่อง
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    #meatlessmonday
    #mondayismyvegetarianday
    #dinner
    #คนท ้องก็กินคลีนได้
  • 44 10 18 November, 2019
  • The days are getting shorter so my aim was to eat the rainbow this week 🌈🌈
  • The days are getting shorter so my aim was to eat the rainbow this week 🌈🌈
  • 696 24 18 November, 2019