#yürüyüş Instagram Photos & Videos

yürüyüş - 563.2k posts

Latest Instagram Posts

  • 🍃25.4.19
  • 🍃25.4.19
  • 24 1 2 hours ago
  • Kendimi bugün nehir boyunca yürürken öyle kaptırdımki. Yolum ilerledikçe önüme yürüyüş yolu çıktı. Sağım nehir solumda yeşil ağaçlık otluk alan allahımmmm dedim sana geliyorum. Kulağımda number1 fm. Aslında belki hayatım boyunca bir daha gelme olasılığımın düşük oldupu bir şehirde yaşıyorum. Yani hayatımın bana kazandırdığı bu alışkanlık sayesinde bu şehride keşfetme imkanım oldu. Yoksa bu güzelliklerden mahrum kalacaktım. 
Halbuki sadece 45 dakika yürüyecektim. Çünlü 10h15 te bir randevum vardı. Kaçırdım mı onu?? Evet🥴 2. randevum 11.10 daydı. Onunda yoldayken şarjım bittiği için saatinde farkında olamadım mı?? Malum sipariş ettiğim sport watchum hala daha elime ulaşmadı. Diğer saatimi de takmaya ben erindim. Geri döndüğümde hemen duşa girmem gerekirken sadece yüzümü yıkayabildim. Öğle yemeği saatini neredeyse kaçırıyordum. Ordan kursa da geç kalıyor muydum?? Evet!! Amaa kefirimi almayı akıl ettim mi ettim. Neden çünkü protein ağırlıklı beslendiğim için bağırsak tembelliği oluşmasına en etkili çözüm olarak şu an kefir benim için number1 . Sindirim ve de bağışıklık sistemi heran çökmeye müsait bir sistemim olduğu için her ikisini de dimdik ayakta tutmak önemli. Eğer evdeysem kefire mutlaka tarçın ekliyorum. 
#kefirorganik #tarçın #yürüyüş #kiloveriyorum #bağışıklıksistemi #sindirimsistemi
  • Kendimi bugün nehir boyunca yürürken öyle kaptırdımki. Yolum ilerledikçe önüme yürüyüş yolu çıktı. Sağım nehir solumda yeşil ağaçlık otluk alan allahımmmm dedim sana geliyorum. Kulağımda number1 fm. Aslında belki hayatım boyunca bir daha gelme olasılığımın düşük oldupu bir şehirde yaşıyorum. Yani hayatımın bana kazandırdığı bu alışkanlık sayesinde bu şehride keşfetme imkanım oldu. Yoksa bu güzelliklerden mahrum kalacaktım.
    Halbuki sadece 45 dakika yürüyecektim. Çünlü 10h15 te bir randevum vardı. Kaçırdım mı onu?? Evet🥴 2. randevum 11.10 daydı. Onunda yoldayken şarjım bittiği için saatinde farkında olamadım mı?? Malum sipariş ettiğim sport watchum hala daha elime ulaşmadı. Diğer saatimi de takmaya ben erindim. Geri döndüğümde hemen duşa girmem gerekirken sadece yüzümü yıkayabildim. Öğle yemeği saatini neredeyse kaçırıyordum. Ordan kursa da geç kalıyor muydum?? Evet!! Amaa kefirimi almayı akıl ettim mi ettim. Neden çünkü protein ağırlıklı beslendiğim için bağırsak tembelliği oluşmasına en etkili çözüm olarak şu an kefir benim için number1 . Sindirim ve de bağışıklık sistemi heran çökmeye müsait bir sistemim olduğu için her ikisini de dimdik ayakta tutmak önemli. Eğer evdeysem kefire mutlaka tarçın ekliyorum.
    #kefirorganik #tarçın #yürüyüş #kiloveriyorum #bağışıklıksistemi #sindirimsistemi
  • 0 0 3 hours ago
  • 💫Birbirinden güzel insanlarla 65 km süren 5 günlük bir maceraya şahit olarak Likya Yolu-2 Etap 1‘i ile 2018 İlkbahar Likya sezonunu kapattık.. Sonbahar için Eylül ayında görüşmek üzere.. 🍀 .
🦋Yol boyunca farklı kültürlerden yerli-yabancı gezginlerle karşılaşıp ufkumuzu genişlettiğimiz, yolun sonunda 2. etabı iple çekmeye başladığımız, seyahat bitse de 4 kişiyle Ege kıyılarında seyahate hala devam ettiğimiz unutulmaz bir tur gerçekleşti. Hiç bitmesin istediğimiz bu büyülü rüyaya havaların sıcaklığından dolayı şimdilik biraz ara veriyoruz.. .
🌎 Likya yolumuza tat katan Ukrayna’lı ekip, İngilizler, Almanya’dan gelen Türk aile, İsrailliler, Sezgi ve Mina, İzmir’liler, Tekirdağ Zirve Dağcılık, Aydın Doğa Sporları Kulübü ve Artemis katılımcılarına her şey için teşekkürler 🌼
.
🏔Aileye katılarak her işin ucundan tutup yardım eden, hoş sohbetini esirgemeyen, yürüyüşte birbirine el uzatan, sarılan, gülen, güldüren, her türlü şartta bize güvenen ve  Artemis’in bu güzel anılarına ortak olan herkese teşekkürü borç biliriz 😇
*
4-5 Mayıs’ta Yedigöller’de görüşmek dileğiyle.. Ayrıntılara profildeki internet sitemizden ulaşabilirsiniz 🎈 *
Sevgiler, saygılar! 💝
  • 💫Birbirinden güzel insanlarla 65 km süren 5 günlük bir maceraya şahit olarak Likya Yolu-2 Etap 1‘i ile 2018 İlkbahar Likya sezonunu kapattık.. Sonbahar için Eylül ayında görüşmek üzere.. 🍀 .
    🦋Yol boyunca farklı kültürlerden yerli-yabancı gezginlerle karşılaşıp ufkumuzu genişlettiğimiz, yolun sonunda 2. etabı iple çekmeye başladığımız, seyahat bitse de 4 kişiyle Ege kıyılarında seyahate hala devam ettiğimiz unutulmaz bir tur gerçekleşti. Hiç bitmesin istediğimiz bu büyülü rüyaya havaların sıcaklığından dolayı şimdilik biraz ara veriyoruz.. .
    🌎 Likya yolumuza tat katan Ukrayna’lı ekip, İngilizler, Almanya’dan gelen Türk aile, İsrailliler, Sezgi ve Mina, İzmir’liler, Tekirdağ Zirve Dağcılık, Aydın Doğa Sporları Kulübü ve Artemis katılımcılarına her şey için teşekkürler 🌼
    .
    🏔Aileye katılarak her işin ucundan tutup yardım eden, hoş sohbetini esirgemeyen, yürüyüşte birbirine el uzatan, sarılan, gülen, güldüren, her türlü şartta bize güvenen ve Artemis’in bu güzel anılarına ortak olan herkese teşekkürü borç biliriz 😇
    *
    4-5 Mayıs’ta Yedigöller’de görüşmek dileğiyle.. Ayrıntılara profildeki internet sitemizden ulaşabilirsiniz 🎈 *
    Sevgiler, saygılar! 💝
  • 308 8 4 hours ago
  • Karadeniz’de yeni bir rota 🌿 dağlar, yaylalar, doğa, patika yürüyüşü, Bukla Tur rehberliği ve yoga ...🌿 daha ne olsun... 🌿 bu tur tam benlik 🌿🌿🌿 29 Mayıs’a kadar erken ödeme indirimini kaçırmayın 🌿🌿🌿 detaylar profildeki linkte 🌿
  • Karadeniz’de yeni bir rota 🌿 dağlar, yaylalar, doğa, patika yürüyüşü, Bukla Tur rehberliği ve yoga ...🌿 daha ne olsun... 🌿 bu tur tam benlik 🌿🌿🌿 29 Mayıs’a kadar erken ödeme indirimini kaçırmayın 🌿🌿🌿 detaylar profildeki linkte 🌿
  • 21 0 5 hours ago