#yeşilçay Instagram Photos & Videos

yeşilçay - 78.2k posts

Top Posts

  • Merhabaaalar 🙋🏼‍♀️
💫 Sizlerle güzel bir sırrımı paylaşıyorum kızlar toplaşın hemen 🙃
.
•Bu elimdeki yeşil çay kürü 🍵 gelelim faydalarına;
💫 Özellikle çok güçlü bir antipksidan onu en başta belirtmem gerekiyor.
💫 Ödem attırıcı
💫 Yağ yakıyor, kilo kaybında yararlı ve kanser önleyici.
.
* Gelelim yeşil çay küründe neler olduğuna;
💫 3,5 su bardağı su
💫 1 yemek kaşığı yeşil çay
💫 1 sade soda
💫 Yarım limon
.
* Hazırlanışı;
3,5 su bardağı suyu kaynatın ve bir kaşık yeşil çayı demleyin. Yeşil çay demlendikten sonra süzün ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra içerisine sodayı döküp limonu sıkın. Ve bu karışımı gün içinde bitirmeye çalışın. Toplam 14 gün boyunca her gün bu şekilde yapın ve bi 10 gün ara verin yine yapın ve bir kaç ay ara verin. İsterseniz bir kaç ay sonunda yine yapabilirsiniz 😍 Bu şekilde uygularsanız bol ödem atar yağ yakar ve kilo kaybı yaşarsınız ❣️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#yeşilçay #yeşilçaykürü #kür #sağlık #health #healthbooklife #life #kesşvp6 #melek7273 #sinop1144 #hakyemeyin876 #tren3899
  • Merhabaaalar 🙋🏼‍♀️
    💫 Sizlerle güzel bir sırrımı paylaşıyorum kızlar toplaşın hemen 🙃
    .
    •Bu elimdeki yeşil çay kürü 🍵 gelelim faydalarına;
    💫 Özellikle çok güçlü bir antipksidan onu en başta belirtmem gerekiyor.
    💫 Ödem attırıcı
    💫 Yağ yakıyor, kilo kaybında yararlı ve kanser önleyici.
    .
    * Gelelim yeşil çay küründe neler olduğuna;
    💫 3,5 su bardağı su
    💫 1 yemek kaşığı yeşil çay
    💫 1 sade soda
    💫 Yarım limon
    .
    * Hazırlanışı;
    3,5 su bardağı suyu kaynatın ve bir kaşık yeşil çayı demleyin. Yeşil çay demlendikten sonra süzün ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra içerisine sodayı döküp limonu sıkın. Ve bu karışımı gün içinde bitirmeye çalışın. Toplam 14 gün boyunca her gün bu şekilde yapın ve bi 10 gün ara verin yine yapın ve bir kaç ay ara verin. İsterseniz bir kaç ay sonunda yine yapabilirsiniz 😍 Bu şekilde uygularsanız bol ödem atar yağ yakar ve kilo kaybı yaşarsınız ❣️
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #yeşilçay #yeşilçaykürü #kür #sağlık #health #healthbooklife #life #kesşvp6 #melek7273 #sinop1144 #hakyemeyin876 #tren3899
  • 395 27 25 January, 2019
  • Rejim yapayım diyorum niyetine girdiğim andan itibaren çikolata krizlerim hiç bitmiyor 😂 uykumdan uyanıp yarı baygın çikolata ye ye dur nereye kadar kilo aldı başını gidiyor 😭 Yaptığım en iyi spor iki çocuk kucağımda merdiven inip çıkmak 😂 bi de #matcha  içmek 😂 ilk içtiğimde kötüydü ama şimdi alıştım rejim yapanlar kesinlikle içmelisiniz faydaları saymakla bitmiyor ki ben okurken yoruldum en son şunu söylemek isterim 1 bardak #matchaçayı  10 bardak #yeşilçay  a bedelmiş fazla kilo ya son 🤭 Reklamlar sona erdi 😂😂😂
  • Rejim yapayım diyorum niyetine girdiğim andan itibaren çikolata krizlerim hiç bitmiyor 😂 uykumdan uyanıp yarı baygın çikolata ye ye dur nereye kadar kilo aldı başını gidiyor 😭 Yaptığım en iyi spor iki çocuk kucağımda merdiven inip çıkmak 😂 bi de #matcha içmek 😂 ilk içtiğimde kötüydü ama şimdi alıştım rejim yapanlar kesinlikle içmelisiniz faydaları saymakla bitmiyor ki ben okurken yoruldum en son şunu söylemek isterim 1 bardak #matchaçayı 10 bardak #yeşilçay a bedelmiş fazla kilo ya son 🤭 Reklamlar sona erdi 😂😂😂
  • 707 20 19 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • #Repost busraylmz_arslan with make_repost
・・・
Şekersiz 21.Gün 👏🏻 🌿💓 İlk başta kendimi bu kadar iradeli olduğum için kutluyorum.Ben bile inanmazdım çikolatalı pastasız,ekmeksiz, poğaçasız,bisküvisiz durabileceğimi ama İnanın buna değer!
Bu süreçte neler değişti peki? *Tatlı krizlerim sona erdi.
*Önceden deli gibi canımın çektiği yiyecekleri çekmez oldu.
*Hafifledim. *Toplamda -2kg yağdan verdim.
*Çevremde pek çok kişinin uygulamasında vesile oldum.
*Kendimi daha dinamik hissettim.
*Arındım.Pes etmedim.
*Bedenime nasıl hükmedebileceğimi öğrendim.
*Ve daha bir sürü şey...
Denemeye değer 🌸  Bu süreçte beni motive eden sevgili diyetisyenim kendileri şeker gibi tatlıdır 🙈dytecemulker ’e de sonsuz teşekkürler 🌸🌸🌸💓 #diyet #şeker #fitness #fitnessgirl #şekersiz21gün 
#şekersizlezzetler #şekersiz #şekersizhayat #şekersiztatlı #şekersiz21gün #izmir #yeşilçay #diet #bodybuilding #kilovermekistiyorum #kiloverme  #izmir #istanbul #ankara busraylmz_arslan en Harika sonuçları birlikte beraber göreceğiz ❤️👏🏻💪🏻🔥
  • #Repost busraylmz_arslan with make_repost
    ・・・
    Şekersiz 21.Gün 👏🏻 🌿💓 İlk başta kendimi bu kadar iradeli olduğum için kutluyorum.Ben bile inanmazdım çikolatalı pastasız,ekmeksiz, poğaçasız,bisküvisiz durabileceğimi ama İnanın buna değer!
    Bu süreçte neler değişti peki? *Tatlı krizlerim sona erdi.
    *Önceden deli gibi canımın çektiği yiyecekleri çekmez oldu.
    *Hafifledim. *Toplamda -2kg yağdan verdim.
    *Çevremde pek çok kişinin uygulamasında vesile oldum.
    *Kendimi daha dinamik hissettim.
    *Arındım.Pes etmedim.
    *Bedenime nasıl hükmedebileceğimi öğrendim.
    *Ve daha bir sürü şey...
    Denemeye değer 🌸 Bu süreçte beni motive eden sevgili diyetisyenim kendileri şeker gibi tatlıdır 🙈dytecemulker ’e de sonsuz teşekkürler 🌸🌸🌸💓 #diyet #şeker #fitness #fitnessgirl #şekersiz21gün
    #şekersizlezzetler #şekersiz #şekersizhayat #şekersiztatlı #şekersiz21gün #izmir #yeşilçay #diet #bodybuilding #kilovermekistiyorum #kiloverme #izmir #istanbul #ankara busraylmz_arslan en Harika sonuçları birlikte beraber göreceğiz ❤️👏🏻💪🏻🔥
  • 7 0 5 hours ago
  • Latte tadında şahane içeceğim🎈
Tarif: 
Bardağın 2/3 i  demlenmiş yeşil çay
1/3 kaynamış süt
Yarım çay kaşığı zencefil
Yarım çay kaşığı tarçın💛🌸🌹
Afiyet olsunn🥰🤗
.
.
.
.
.
.
.
#detoxçayı #ödematıcı #sağlıklıyaşam #yeşilçay
  • Latte tadında şahane içeceğim🎈
    Tarif:
    Bardağın 2/3 i demlenmiş yeşil çay
    1/3 kaynamış süt
    Yarım çay kaşığı zencefil
    Yarım çay kaşığı tarçın💛🌸🌹
    Afiyet olsunn🥰🤗
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #detoxçayı #ödematıcı #sağlıklıyaşam #yeşilçay
  • 13 0 11 hours ago
  • Ben senin alışkanlıklarını iyileştiriyorum. Bir uzmana danışıyorsan birşeylerin değişecek buna hazır ol. Kilo kontrolü için bir uzmana danışıyorsan birşeylerin değişeceğini bilmelisin ve kalıcı başarı için kararlı olmalısın‼️ Ben senin alışkanlıklarını iyileştiriyorum. Yeme, içme, beslenme... 💢🍴
Her akşam geç saatlerde yemek yiyip üstüne tatlılar, bol bol meyveler, abur cubur yersen, "Ben neden zayıflayamıyorum?🤷🏻‍♀" diye soru sorma hakkına sahip değilsin. 🤦🏼‍♀ Plansız, bilinçsiz, sağlıksız beslenmek sana kilo aldıracak özellikle belli bölgelerine yağ olarak yerleşecek. ☝🏻☝🏻Seninle bu yola çıktığımızda, tam da bu alışkanlıklarından vazgeçirmek için işte buradayım. Seni kalori hesaplarıyla yorup, şunu bunu yeme demek değil ki diyet. 😌Artık bir karar ver sen hangi yolda ilerlemek istiyorsun?
#eskişehirdiyetisyen #eskişehiranneleri #yağyakıcı #emzirenanne #followbackalways#yeşilçay#aloevera#onlinediyet#eskişehirherbalife#herbalifeeskişehir#eskişehir#kiloalmakistiyorum#kilovermekistiyorum#eskişehirmoms
  • Ben senin alışkanlıklarını iyileştiriyorum. Bir uzmana danışıyorsan birşeylerin değişecek buna hazır ol. Kilo kontrolü için bir uzmana danışıyorsan birşeylerin değişeceğini bilmelisin ve kalıcı başarı için kararlı olmalısın‼️ Ben senin alışkanlıklarını iyileştiriyorum. Yeme, içme, beslenme... 💢🍴
    Her akşam geç saatlerde yemek yiyip üstüne tatlılar, bol bol meyveler, abur cubur yersen, "Ben neden zayıflayamıyorum?🤷🏻‍♀" diye soru sorma hakkına sahip değilsin. 🤦🏼‍♀ Plansız, bilinçsiz, sağlıksız beslenmek sana kilo aldıracak özellikle belli bölgelerine yağ olarak yerleşecek. ☝🏻☝🏻Seninle bu yola çıktığımızda, tam da bu alışkanlıklarından vazgeçirmek için işte buradayım. Seni kalori hesaplarıyla yorup, şunu bunu yeme demek değil ki diyet. 😌Artık bir karar ver sen hangi yolda ilerlemek istiyorsun?
    #eskişehirdiyetisyen #eskişehiranneleri #yağyakıcı #emzirenanne #followbackalways #yeşilçay #aloevera #onlinediyet #eskişehirherbalife #herbalifeeskişehir #eskişehir #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorum #eskişehirmoms
  • 28 1 12 hours ago