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yogasoul - 78.1k posts

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  • بی حوصلگی حاصل رفتارهای عادتی ذهن است.

زمانی که ما در وضعیت اتوپایلت گیر می افتیم (زمانی که خود به خود حرف می زنیم و عمل می کنیم، لحظاتی که ناهوشیاریم)، ما فرصت تجربه کردن واقعی زندگی را از دست می دهیم.

این تجربه می تواند حس زنده بودن ما را تقویت کرده و کنجکاوی ما در لحظه حال را تحریک کند.

مدیتیشن به ما کمک می کند تا وضعیت ذهنی مان را از حالت تفکر به حالت احساس و ادراک تغییر بدهیم.

مديتيشن از ما دعوت میکند تا خودمان را از نو و ورای آنچه اکنون تصور میکنیم، کشف کنیم.
#يوگاي_صلح_درون
#innerpeaceyoga
  • بی حوصلگی حاصل رفتارهای عادتی ذهن است.

    زمانی که ما در وضعیت اتوپایلت گیر می افتیم (زمانی که خود به خود حرف می زنیم و عمل می کنیم، لحظاتی که ناهوشیاریم)، ما فرصت تجربه کردن واقعی زندگی را از دست می دهیم.

    این تجربه می تواند حس زنده بودن ما را تقویت کرده و کنجکاوی ما در لحظه حال را تحریک کند.

    مدیتیشن به ما کمک می کند تا وضعیت ذهنی مان را از حالت تفکر به حالت احساس و ادراک تغییر بدهیم.

    مديتيشن از ما دعوت میکند تا خودمان را از نو و ورای آنچه اکنون تصور میکنیم، کشف کنیم.
    #يوگاي_صلح_درون
    #innerpeaceyoga
  • 666 19 31 minutes ago
  • P R A Y E R
———————————————————————
My asana practice took a back seat this week. With 5 hours of handstand practice a day there was nothing in the tank left to give on the mat.
This morning I made my way back here.
I’ve always called my practice my prayer.
My connection to the divine.
That subtle force behind everything.
The same energy that opens the flower is the very same force that makes your finger nails grow and your hair longer. 
It’s present in everything.
That future pull that underlines every life on this planet.
That is how we are all connected.
I heard a quote from Wayne Dyer this week saying:
“If prayer is you talking to God,
Then your intuition is God talking to you.”
Having heard this I realized that it is a two way street! 
Since starting yoga and having this connection I’ve been guided in a way I never dreamt was possible.

So if you do long to know it, to be guided by it;
Leave a little space for it
- With love from Bali 🌴

#faith #yogasoul #yogajourney
  • P R A Y E R
    ———————————————————————
    My asana practice took a back seat this week. With 5 hours of handstand practice a day there was nothing in the tank left to give on the mat.
    This morning I made my way back here.
    I’ve always called my practice my prayer.
    My connection to the divine.
    That subtle force behind everything.
    The same energy that opens the flower is the very same force that makes your finger nails grow and your hair longer.
    It’s present in everything.
    That future pull that underlines every life on this planet.
    That is how we are all connected.
    I heard a quote from Wayne Dyer this week saying:
    “If prayer is you talking to God,
    Then your intuition is God talking to you.”
    Having heard this I realized that it is a two way street!
    Since starting yoga and having this connection I’ve been guided in a way I never dreamt was possible.

    So if you do long to know it, to be guided by it;
    Leave a little space for it
    - With love from Bali 🌴

    #faith #yogasoul #yogajourney
  • 523 50 8 hours ago
  • "Ota" da série: Me ensinem yoga, por gentileza. Nunca pedi nada em toda minha vida hahahahah
☀💛✨
  • "Ota" da série: Me ensinem yoga, por gentileza. Nunca pedi nada em toda minha vida hahahahah
    ☀💛✨
  • 542 39 7 January, 2019
  • Stökiga hotellgrannar igår, jag som plötsligt vågar klaga och be om kompensation och serviceinriktad personal resulterade i uppgradering till Svit, gratis vin, fantastisk utsikt och breakfast for free (yes, den kostar 250 kr i tillägg annars) i morgon. 🙏🏻 Tack Hilton Slussen! Avslutar därför denna fullkomligt gnistrande monterdag på Yoga Games och (sorry mitt spammande 🙈) med att skåla för alla glimrande möten av äkta värme idag. 💖💖💖#yogagames#hiltonhotel#vinetochjag#svit#kärlek#globalyoga#yogaheart#yogasoul#imyoursister
  • Stökiga hotellgrannar igår, jag som plötsligt vågar klaga och be om kompensation och serviceinriktad personal resulterade i uppgradering till Svit, gratis vin, fantastisk utsikt och breakfast for free (yes, den kostar 250 kr i tillägg annars) i morgon. 🙏🏻 Tack Hilton Slussen! Avslutar därför denna fullkomligt gnistrande monterdag på Yoga Games och (sorry mitt spammande 🙈) med att skåla för alla glimrande möten av äkta värme idag. 💖💖💖 #yogagames #hiltonhotel #vinetochjag #svit #kärlek #globalyoga #yogaheart #yogasoul #imyoursister
  • 112 17 9 February, 2019

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  • • B A L A N C E •

Finding balance through our Ashtanga V Deep Yin class tomorrow  9-10am @yogakulaleeds 🖤 Only 2 spots left!
  • • B A L A N C E •

    Finding balance through our Ashtanga V Deep Yin class tomorrow 9-10am @yogakulaleeds 🖤 Only 2 spots left!
  • 5 1 1 hour ago
  • Passeggiata post prandiale 🐾 Io ho bevuto tanta acqua a tavola 😅 Spero sia stata lieve anche a voi 🌬 Buona pasqua 🐇✨
  • Passeggiata post prandiale 🐾 Io ho bevuto tanta acqua a tavola 😅 Spero sia stata lieve anche a voi 🌬 Buona pasqua 🐇✨
  • 100 6 5 hours ago
  • Special Care Series!!
This special care series focuses on how postures affect health conditions, and using Iyengar yoga to correct body postures and relieve pain.

25 MAY: HEALTHY HIPS & KNEES
Overexercise, injury, osteoarthritis and high impact activities can cause pain, tightness or stiffness in the knees and hips.

You will learn in this session the connection between knees and hips. We will work to loosen up the tightness, relieve pressure and strengthen knees and hips.

1 JUN: BACK CARE & SCOLIOSIS
Bad posture, heavy lifting, slipped disc, and scoliosis can cause pain in the lumbar region.

Learn how to keep your spine healthy, how Iyengar yoga helps you to extend, stretch, and activate the spinal muscle. Build up strength and flexibility in the spinal region, as well as ease pain. 
8 JUN: NECK & SHOULDERS
Bad posture, whiplash, degeneration, and accidents can cause tightness and pain in the neck and shoulders.

This session focuses on how to release the tightness in the upper body muscles, shoulders and also release the tension in the neck region. Create space in the shoulders and cervical spine. ​All workshops: $150
Per workshop: $60
Everyone welcome!

Register via 9721 4603 or info@cocoonstudio.com.sg! #yoga#iyengaryoga#iyengaryogawithtrisno#trisnoiyengaryoga#cocoonstudiosg#yogasg#sg#yogaforhealth#yogainspiration#yogapractice#yogaclass#yogalife#yogalove#yogajourney#yogaeverydamnday#yogaeveryday#yogasoul#yogasoul#yogatherapy#yogaheals#healthy#fit#strong#happy#grateful#namaste
  • Special Care Series!!
    This special care series focuses on how postures affect health conditions, and using Iyengar yoga to correct body postures and relieve pain.

    25 MAY: HEALTHY HIPS & KNEES
    Overexercise, injury, osteoarthritis and high impact activities can cause pain, tightness or stiffness in the knees and hips.

    You will learn in this session the connection between knees and hips. We will work to loosen up the tightness, relieve pressure and strengthen knees and hips.

    1 JUN: BACK CARE & SCOLIOSIS
    Bad posture, heavy lifting, slipped disc, and scoliosis can cause pain in the lumbar region.

    Learn how to keep your spine healthy, how Iyengar yoga helps you to extend, stretch, and activate the spinal muscle. Build up strength and flexibility in the spinal region, as well as ease pain.
    8 JUN: NECK & SHOULDERS
    Bad posture, whiplash, degeneration, and accidents can cause tightness and pain in the neck and shoulders.

    This session focuses on how to release the tightness in the upper body muscles, shoulders and also release the tension in the neck region. Create space in the shoulders and cervical spine. ​All workshops: $150
    Per workshop: $60
    Everyone welcome!

    Register via 9721 4603 or info@cocoonstudio.com.sg! #yoga #iyengaryoga #iyengaryogawithtrisno #trisnoiyengaryoga #cocoonstudiosg #yogasg #sg #yogaforhealth #yogainspiration #yogapractice #yogaclass #yogalife #yogalove #yogajourney #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogasoul #yogasoul #yogatherapy #yogaheals #healthy #fit #strong #happy #grateful #namaste
  • 35 0 10 hours ago
  • 21 de abril 2013
<3 Una con el Viento <3

Yo... ¿Qué tengo que decir? ¿Qué tengo que contar? ¿Para qué, o quién?... De pronto… Me habla el viento alto y claro, la brisa me susurra suavemente… 
Me dicen que hable, que cuente, que transmita, que muestre, me dicen que es el momento, la hora…
¿La hora? ¿De qué? ¿Por qué? ¿Para qué?  Ellos me dirán…
Se mezclan ideas en mi mente, conceptos, preconceptos...y así, sin más, me llega una bocanada de aire fresco y se traduce así… Es por eso...
Eres una con el viento… soy una con el viento, desde  antes, ahora y siempre. 
Una con este aliento que a todos roza el rostro,  que en tormentas ruge es fuerte y explosivo, 
y en ocasiones cálido tan cálido y caliente que arde. Siempre en movimiento… siempre presente hasta cuando no se siente, pues es... y esta… me fascina… 
A algunos molesta, a algunos aturde, a algunos refresca y empuja, a algunos llena y a otros vacía, a algunos enloquece y a otros mueve, mueve…
Yo soy una con el viento, en el me fundo, me habla, hablamos…, mi pelo al viento baila, se alborota, 
dibuja ondas en el universo, me acaricia  toca cada parte de mí, me enrojece la nariz cuando es frio y me acalora cuando es caliente... Mi rostro lo busca y siente agrado.
Me envuelven, El  viento, la brisa, el aire… Sí que me envuelven, me embriagan. Me  siento bien.
Poder viene a mí, tranquilidad, quietud... Paz…me traen.
 El viento me dice que todo está bien. Tal como es, tal como Es. Y… cuando me enloquecen… cuando el ajetreado viento envolvente,  la humeda brisa o la total quietud de aire estancado me enloquece.. logran provocarme, provocan un movimiento...me mueven... me mueven... Me llevan  y guían hacia la calma. Me llevan  hacia adentro, hacia el instante y la verdad de los momentos, de un momento.
Eso es lo que me dice, lo que me hace sentir  el aire, la brisa y el viento que diga, que cuente, q transmita... pero... ¿Porque, para y a quien?
¿Por qué? Porque es la hora. ¿Para? Para abrir el Corazón, sentir, confiar, soltar, vivir... ¿A quién? A todos, Todos aquellos que estén dispuestos a vivir abiertos, confiados y con Amor... La Vida.
#conciencia #counciousness #poetry #poesía #yogasoul #yogalife #yogagirl
  • 21 de abril 2013
    <3 Una con el Viento <3

    Yo... ¿Qué tengo que decir? ¿Qué tengo que contar? ¿Para qué, o quién?... De pronto… Me habla el viento alto y claro, la brisa me susurra suavemente…
    Me dicen que hable, que cuente, que transmita, que muestre, me dicen que es el momento, la hora…
    ¿La hora? ¿De qué? ¿Por qué? ¿Para qué? Ellos me dirán…
    Se mezclan ideas en mi mente, conceptos, preconceptos...y así, sin más, me llega una bocanada de aire fresco y se traduce así… Es por eso...
    Eres una con el viento… soy una con el viento, desde antes, ahora y siempre.
    Una con este aliento que a todos roza el rostro, que en tormentas ruge es fuerte y explosivo,
    y en ocasiones cálido tan cálido y caliente que arde. Siempre en movimiento… siempre presente hasta cuando no se siente, pues es... y esta… me fascina…
    A algunos molesta, a algunos aturde, a algunos refresca y empuja, a algunos llena y a otros vacía, a algunos enloquece y a otros mueve, mueve…
    Yo soy una con el viento, en el me fundo, me habla, hablamos…, mi pelo al viento baila, se alborota,
    dibuja ondas en el universo, me acaricia toca cada parte de mí, me enrojece la nariz cuando es frio y me acalora cuando es caliente... Mi rostro lo busca y siente agrado.
    Me envuelven, El viento, la brisa, el aire… Sí que me envuelven, me embriagan. Me siento bien.
    Poder viene a mí, tranquilidad, quietud... Paz…me traen.
    El viento me dice que todo está bien. Tal como es, tal como Es. Y… cuando me enloquecen… cuando el ajetreado viento envolvente, la humeda brisa o la total quietud de aire estancado me enloquece.. logran provocarme, provocan un movimiento...me mueven... me mueven... Me llevan y guían hacia la calma. Me llevan hacia adentro, hacia el instante y la verdad de los momentos, de un momento.
    Eso es lo que me dice, lo que me hace sentir el aire, la brisa y el viento que diga, que cuente, q transmita... pero... ¿Porque, para y a quien?
    ¿Por qué? Porque es la hora. ¿Para? Para abrir el Corazón, sentir, confiar, soltar, vivir... ¿A quién? A todos, Todos aquellos que estén dispuestos a vivir abiertos, confiados y con Amor... La Vida.
    #conciencia #counciousness #poetry #poesía #yogasoul #yogalife #yogagirl
  • 37 1 10 hours ago
  • 🌓 MOON & YIN YOGA 🌗

Preparing for tonight’s Easter special Moon & Yin class. A gentle & grounding session with a lovely long Yoga Nidra mediation, herbal tea & homemade chocolates to finish. 
18:30-20:00 @scholesvillagehall

A few spaces left if you’d like to join us!
  • 🌓 MOON & YIN YOGA 🌗

    Preparing for tonight’s Easter special Moon & Yin class. A gentle & grounding session with a lovely long Yoga Nidra mediation, herbal tea & homemade chocolates to finish.
    18:30-20:00 @scholesvillagehall

    A few spaces left if you’d like to join us!
  • 28 1 13 hours ago
  • Enjoy this sun-day!
.
Hope you have something exciting planned....?! Or you go with the flow...?!
Whatever makes you happy!!! ☀️ 😊 🐰 🐣
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#yogagirl #yogi #yogalover
  • Enjoy this sun-day!
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    Hope you have something exciting planned....?! Or you go with the flow...?!
    Whatever makes you happy!!! ☀️ 😊 🐰 🐣
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    #yogagirl #yogi #yogalover
  • 246 29 13 hours ago
  • Originally posted by @laurasykora
I’m one of those weird people who loves to work out. Anyone else weird like me? 🙋🏻‍♀️
.
Been completely hooked on doing @crossfit  since January! (Thanks @crossfit223!) Just realized today that I can do strict handstand push ups... I couldn’t do them a few months ago! So had a little fun with @minilaurasykora today doing a strict and kipping version. She’s so strong!
.
Getting stronger day by day in @aloyoga. 💙
  • Originally posted by @laurasykora
    I’m one of those weird people who loves to work out. Anyone else weird like me? 🙋🏻‍♀️
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    Been completely hooked on doing @crossfit since January! (Thanks @crossfit223!) Just realized today that I can do strict handstand push ups... I couldn’t do them a few months ago! So had a little fun with @minilaurasykora today doing a strict and kipping version. She’s so strong!
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    Getting stronger day by day in @aloyoga. 💙
  • 211 6 20 hours ago
  • Ostern - das Fest der Auferstehung 🐣
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Aber was bedeutet Ostern eigentlich wirklich? In der ‘alten Kirche’ wurde Ostern als Einheit von Leidensgedächtnis und Auferstehung gefeiert. Denn die Auferstehung und der Sieg über den Tod spendeten Hoffnung auf das ewige Leben. So wird Ostern auch als das Fest der Hoffnung bezeichnet und verstanden und läutet die 50-tägige Freudenszeit bis Pfingsten ein. 🍀 
Was bedeutet für dich Ostern und wie feierst du diese besonderen Tage? 
Für mich drückt dieses Fest unseren ganz persönlichen Weg aus, der - wie Jesus Weg - aus Leiden, Aufopferung, aber gleichzeitig auch aus Güte, Mitgefühl, Demut, Glaube, Hoffnung, Vertrauen und bedingungsloser Liebe zu uns selbst und unseren Liebsten besteht. Wir können jeden Tag und ganz besonders an Ostern immer wieder Altes überdenken und neu anfangen. Feiere also auch du deine eigene Auferstehung und lasse Gottes Licht durch dich strahlen. ✨🙌🏼
.
Ich wünsche dir, dass du dich diese Tage auf das besinnst, was du hast, woran du glaubst, worauf du vertraust und vor allem was du liebst. ❤️ Hab ein wundervolles Osterfest und verschenke viele farbenfrohe, magische Eier, denn sie sind das Symbol für ein ewiges Leben. 🐰 
Pic by @danielkondratiuk_photography 😍🤗
*Werbung, da Namensgebung.

Namasté und von Herzen,
deine Sina

#ostern #osterfest #eastertime #familytime #qualitytime #love #peace #trust #glaube #hoffnung #auferstehung #neubeginn #restart #sensi #sensiyoga #bysina #bodymindsoul #easterbunny #yogalove #yogateacher #yogasoul #ostereier
  • Ostern - das Fest der Auferstehung 🐣
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    Aber was bedeutet Ostern eigentlich wirklich? In der ‘alten Kirche’ wurde Ostern als Einheit von Leidensgedächtnis und Auferstehung gefeiert. Denn die Auferstehung und der Sieg über den Tod spendeten Hoffnung auf das ewige Leben. So wird Ostern auch als das Fest der Hoffnung bezeichnet und verstanden und läutet die 50-tägige Freudenszeit bis Pfingsten ein. 🍀
    Was bedeutet für dich Ostern und wie feierst du diese besonderen Tage?
    Für mich drückt dieses Fest unseren ganz persönlichen Weg aus, der - wie Jesus Weg - aus Leiden, Aufopferung, aber gleichzeitig auch aus Güte, Mitgefühl, Demut, Glaube, Hoffnung, Vertrauen und bedingungsloser Liebe zu uns selbst und unseren Liebsten besteht. Wir können jeden Tag und ganz besonders an Ostern immer wieder Altes überdenken und neu anfangen. Feiere also auch du deine eigene Auferstehung und lasse Gottes Licht durch dich strahlen. ✨🙌🏼
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    Ich wünsche dir, dass du dich diese Tage auf das besinnst, was du hast, woran du glaubst, worauf du vertraust und vor allem was du liebst. ❤️ Hab ein wundervolles Osterfest und verschenke viele farbenfrohe, magische Eier, denn sie sind das Symbol für ein ewiges Leben. 🐰
    Pic by @danielkondratiuk_photography 😍🤗
    *Werbung, da Namensgebung.

    Namasté und von Herzen,
    deine Sina

    #ostern #osterfest #eastertime #familytime #qualitytime #love #peace #trust #glaube #hoffnung #auferstehung #neubeginn #restart #sensi #sensiyoga #bysina #bodymindsoul #easterbunny #yogalove #yogateacher #yogasoul #ostereier
  • 22 0 20 April, 2019