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  • Yo guys, ДА намериш любов не е лесно, ДА намериш любовта, още по-малко. И аз като вас съм човек, и аз като вас го заслужавам, и вие като мен го заслужавате. Аз имам Него, той има Мен и това сме НИЕ. ЛЮБОВ. Тя не се подценява, тя идва ведъж и не пита, а дойде ли, хвани я, изживей я и, ЖИВЕЙ Я, цял живот. Just escape your demons, but you’ve got your reasons for making me crazy. #YOLO
  • Yo guys, ДА намериш любов не е лесно, ДА намериш любовта, още по-малко. И аз като вас съм човек, и аз като вас го заслужавам, и вие като мен го заслужавате. Аз имам Него, той има Мен и това сме НИЕ. ЛЮБОВ. Тя не се подценява, тя идва ведъж и не пита, а дойде ли, хвани я, изживей я и, ЖИВЕЙ Я, цял живот. Just escape your demons, but you’ve got your reasons for making me crazy. #YOLO
  • 2,195 5 18 hours ago
  • Como Deus é incrível! 🙌🏼✨🌁 Cheguei aqui e estava nublado sem visão nenhuma e em 30 minutos, a neblina foi embora e consegui conhecer e ver a famosa Golden Gate Bridge! Aí Deus, obrigada por cuidar dos mínimos detalhes! 🌉🌉🌉 #goldengatebridge #yolo #sanfrancisco
  • Como Deus é incrível! 🙌🏼✨🌁 Cheguei aqui e estava nublado sem visão nenhuma e em 30 minutos, a neblina foi embora e consegui conhecer e ver a famosa Golden Gate Bridge! Aí Deus, obrigada por cuidar dos mínimos detalhes! 🌉🌉🌉 #goldengatebridge #yolo #sanfrancisco
  • 756 6 13 December, 2019
  • Sempre fui o tipo de pessoa que esconde tudo atrás de um sorriso, seja a dor, seja o medo, seja o ódio, mas uma hora ele cansa, cansa e se ausenta. Ele irá voltar? Com toda certeza; quando voltar, não gastarei atoa, quem sabe com sorrisos sinceros as dores, os medos e o ódio vão embora. Meu sorriso será meu escudo contra minhas tormentas; e sem essa de “quem vê me vê sorrindo”, quem me ver vai ver exatamente o que merece ver. #Deuséfoda #tksgod #yolo #tbt #vqs
  • Sempre fui o tipo de pessoa que esconde tudo atrás de um sorriso, seja a dor, seja o medo, seja o ódio, mas uma hora ele cansa, cansa e se ausenta. Ele irá voltar? Com toda certeza; quando voltar, não gastarei atoa, quem sabe com sorrisos sinceros as dores, os medos e o ódio vão embora. Meu sorriso será meu escudo contra minhas tormentas; e sem essa de “quem vê me vê sorrindo”, quem me ver vai ver exatamente o que merece ver. #Deuséfoda #tksgod #yolo #tbt #vqs
  • 1,250 22 13 December, 2019

Latest Instagram Posts

  • Queria te escrever há um tempo, não é de meu feitio escrever o presente.
Eu escrevo o passado, como quem quer apagá-lo. Um ato sublime de esquecer e seguir.

Eu escrevo o amor pelo fim, contudo te permito ser. Não és bonita, nem feia. Não te cabe o papel de interesse romântico, nem de amiga. És Joana, apenas. Sem limitar e sem prender.

Da ordem irremissível do caos, de se perder e sem se definir. Assim de Joana em Joana eu tenho um afeto.

Eu tenho uma casa para te mostrar, eu tenho uma árvore proibida e uma bebida, talvez café. Ainda que um pouco triste e um pouco bêbado.

Tu és sobre pedras e sobre o tempo. Tu és, nos diários que não te cabem em ti. Tu te escondes de quê, Joana? Por que primeiro a armadura?

Eu te vejo. Tu és sobre delicadeza, não delicadinha, pois - te deixes ser! Porque dos delicados que se forjam os fortes, com delicadeza.

Eis que, num bar qualquer, numa esquina qualquer, Macunaíma... Quem sou eu, Joana?

Uma ficção polaróide?
  • Queria te escrever há um tempo, não é de meu feitio escrever o presente.
    Eu escrevo o passado, como quem quer apagá-lo. Um ato sublime de esquecer e seguir.

    Eu escrevo o amor pelo fim, contudo te permito ser. Não és bonita, nem feia. Não te cabe o papel de interesse romântico, nem de amiga. És Joana, apenas. Sem limitar e sem prender.

    Da ordem irremissível do caos, de se perder e sem se definir. Assim de Joana em Joana eu tenho um afeto.

    Eu tenho uma casa para te mostrar, eu tenho uma árvore proibida e uma bebida, talvez café. Ainda que um pouco triste e um pouco bêbado.

    Tu és sobre pedras e sobre o tempo. Tu és, nos diários que não te cabem em ti. Tu te escondes de quê, Joana? Por que primeiro a armadura?

    Eu te vejo. Tu és sobre delicadeza, não delicadinha, pois - te deixes ser! Porque dos delicados que se forjam os fortes, com delicadeza.

    Eis que, num bar qualquer, numa esquina qualquer, Macunaíma... Quem sou eu, Joana?

    Uma ficção polaróide?
  • 0 3 3 minutes ago
  • Hoje, a noite vai ser toda para celebrar o amor de Carol Lisboa e João Kruschewsky. Um história de encontros, de presentes... e de futuro. ❤ #DWFilmes @dwfilmes @carollisboa
  • Hoje, a noite vai ser toda para celebrar o amor de Carol Lisboa e João Kruschewsky. Um história de encontros, de presentes... e de futuro. ❤ #DWFilmes @dwfilmes @carollisboa
  • 7 1 3 minutes ago
  • Primeiramente a minha imensa gratidão a Deus por esse dia incrível de superação e segundo a minha dupla @ferlorenzon pois sem você não teria sido tão mágico, tão inexplicável, tão inesquecível e tão massa como foi, exatamente porque você acredito em mim e eu acreditei em você porque nós duas suprimos aquilo que faltava na outra exatamente uma pela OUTRA! Uma prova que foi a sua dificuldade o seu medo e uma que foi o meu e você esteve ali do meu lado me apoiando e me fazendo superar a mim mesma e pohaaa que orgulho de nós, só nós sabemos o quanto treinamos quantos medos e incertezas tivemos mais no final saiu exatamente como tinha que ser e como eu disse você é o meu maior troféu! Agradecimento em especial a @lauraaud que acredito em nós mais do que a nós mesma, a pessoa que nós incentivou, que gritou demais ❤️ sério cara você não imagina o quanto você foi essencial nesse dia, você não faz ideia do que foi sentir que tinha alguém do lado de fora que vibrava com nossa superação, sem palavras pra você! Agradecer a minha esteticista mais gata @julianapastorello você foi essencial pra esse dia cuidando tão bem de tudo e alinhando a minha carcaça pra aguentar hoje e você sabe a imensa gratidão a você meu amor! Agradecer a família @crossfitcravinhos pois sem vocês esse dia não teria sido tão especial marcante como foi, a torcida de vocês a vibração de cada um foi tudo pra nos ali dentro, seria injusta se não tivesse minha imensa gratidão a cada um de vocês que foram torcer que nós abraçou que vibrou e que esteve ao nosso lado hoje, vocês são fodaaas demais ❤️❤️ 🏋🏻‍♀️🥈Team Unidas pelo Cros 🥈🔝 .
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#crossfit #crossfitgirls #crossfitters #crossfitmotivation #crosfitlovers #crossfitcravinhos #redpirates #yolo 🏋🏻‍♀️❤️🥰🥰🥰
  • Primeiramente a minha imensa gratidão a Deus por esse dia incrível de superação e segundo a minha dupla @ferlorenzon pois sem você não teria sido tão mágico, tão inexplicável, tão inesquecível e tão massa como foi, exatamente porque você acredito em mim e eu acreditei em você porque nós duas suprimos aquilo que faltava na outra exatamente uma pela OUTRA! Uma prova que foi a sua dificuldade o seu medo e uma que foi o meu e você esteve ali do meu lado me apoiando e me fazendo superar a mim mesma e pohaaa que orgulho de nós, só nós sabemos o quanto treinamos quantos medos e incertezas tivemos mais no final saiu exatamente como tinha que ser e como eu disse você é o meu maior troféu! Agradecimento em especial a @lauraaud que acredito em nós mais do que a nós mesma, a pessoa que nós incentivou, que gritou demais ❤️ sério cara você não imagina o quanto você foi essencial nesse dia, você não faz ideia do que foi sentir que tinha alguém do lado de fora que vibrava com nossa superação, sem palavras pra você! Agradecer a minha esteticista mais gata @julianapastorello você foi essencial pra esse dia cuidando tão bem de tudo e alinhando a minha carcaça pra aguentar hoje e você sabe a imensa gratidão a você meu amor! Agradecer a família @crossfitcravinhos pois sem vocês esse dia não teria sido tão especial marcante como foi, a torcida de vocês a vibração de cada um foi tudo pra nos ali dentro, seria injusta se não tivesse minha imensa gratidão a cada um de vocês que foram torcer que nós abraçou que vibrou e que esteve ao nosso lado hoje, vocês são fodaaas demais ❤️❤️ 🏋🏻‍♀️🥈Team Unidas pelo Cros 🥈🔝 .
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    #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #crossfitmotivation #crosfitlovers #crossfitcravinhos #redpirates #yolo 🏋🏻‍♀️❤️🥰🥰🥰
  • 20 2 7 minutes ago
  • the result of me messing around with instagram face filters
  • the result of me messing around with instagram face filters
  • 4 1 8 minutes ago
  • A post from Jodie’s little sister, Jodie is very drunk #offmytits#yolo
  • A post from Jodie’s little sister, Jodie is very drunk #offmytits #yolo
  • 3 0 11 minutes ago
  • All we have is NOW and my excuse is that I am young.. #YOLO#
  • All we have is NOW and my excuse is that I am young.. #YOLO #
  • 3 0 16 minutes ago
  • My own
  • My own
  • 0 3 19 minutes ago
  • Looooove this! I don’t know about y’all, but sometimes my brain is reeling about my day from the minute I wake up!! A dear friend of mine got me the book “2 Minute Mornings” and it really revolutionized my life... and it is so simple!!! It starts with writing 1 thing you will let go of, 3 things your thankful for, and then 3 things to focus on for the day. Having that little list to go back to when my mind began to wander and spin was ammmmazing!!!
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You all hear me go on and on about proper nutrition but aside from the obvious physical benefits of it, there is something that happens in the mind when a day comes to a close and you know that you CONSCIOUSLY decided to Choose what you could put in your body to make your vessel the absolute best it can be. It ignites power that carries over to other decision making processes in your life and creates discipline to finish what you start! #holistichealth
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I went for a period of time where I only slept 3-4 hours a night. No wonder I was a mess!!! Guess what, the first two points in this post, when followed, lead to restful sleep!!! 1+1=2!!!!! It’s such simple math once we can start to get it down!
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Lastly... how do we obtain all of this??? By Noticing our thoughts! Being aware of the tangents we allow our mind to go off on... noticing if we are holding onto things that have happened in the past... beginning each activity whether deciding what to eat or going into a business meeting with #intention .
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#mindfulness and #consciousliving are a practice that take time... but taking little steps each day will help you to live each day optimally and love every minute. .
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#consciousliving #mindful #intentionalliving
  • Looooove this! I don’t know about y’all, but sometimes my brain is reeling about my day from the minute I wake up!! A dear friend of mine got me the book “2 Minute Mornings” and it really revolutionized my life... and it is so simple!!! It starts with writing 1 thing you will let go of, 3 things your thankful for, and then 3 things to focus on for the day. Having that little list to go back to when my mind began to wander and spin was ammmmazing!!!
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    You all hear me go on and on about proper nutrition but aside from the obvious physical benefits of it, there is something that happens in the mind when a day comes to a close and you know that you CONSCIOUSLY decided to Choose what you could put in your body to make your vessel the absolute best it can be. It ignites power that carries over to other decision making processes in your life and creates discipline to finish what you start! #holistichealth
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    I went for a period of time where I only slept 3-4 hours a night. No wonder I was a mess!!! Guess what, the first two points in this post, when followed, lead to restful sleep!!! 1+1=2!!!!! It’s such simple math once we can start to get it down!
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    Lastly... how do we obtain all of this??? By Noticing our thoughts! Being aware of the tangents we allow our mind to go off on... noticing if we are holding onto things that have happened in the past... beginning each activity whether deciding what to eat or going into a business meeting with #intention .
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    #mindfulness and #consciousliving are a practice that take time... but taking little steps each day will help you to live each day optimally and love every minute. .
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    #consciousliving #mindful #intentionalliving
  • 11 1 21 minutes ago
  • Firstly, to my beloved parents, I can never thank you enough. You've been the best choice I didn't have to make and have been the best thing my life hold on to. Today, I am full of gratitude as I say, thanks mom and dad for giving me birth. Thanks for the support you've shown to me all through these years. Mommy, you carried me in your womb for nine months, gave birth to me, nourished and nurtured me and made me the woman I am today, thanks so much. Many people said that I’m a younger version of you. She is gorgeous, strong and smart. So It’s a sweet compliment when people said I look like my mom. Daddy, you carried me in your arms when I was little. By holding my tiny hands you taught me how to stand and walk. And I learn to walk in the road of my life from you. And the birthday cards you gave me all these years. After 21yo, you started to give me red packet with birthday wishes. I am grateful to you, Dad. To my dearest sisters @hazel_ccm and @janet.ccyy , thanks for taking me out for early birthday dinner. I love my birthday cake so much! So Much love. I appreciate it💜Dear self, you have really done so well and you really deserve all the good things that comes your way. You have survive one more year of struggles, laughter and love. Congratulations on passing out in flying colors. To the person that I am this very day, it is tremendous growth through the good and tough times. I am a year older and hopefully a year wiser. I look younger than my age, people always guess it wrong🤣 For me, It’s a blessing! We should spend more time with our parents. We are so busy growing up, we often forget they are also growing old. Love your parents more! ✨𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒷𝒾𝓇𝓉𝒽𝒹𝒶𝓎 𝓉𝑜 𝓂𝑒 🎂🌹✨
#ilovemyfamily 
#mommademewearherorangetop
#mandylovespurpleforever 
#birthdayappreciationpost
  • Firstly, to my beloved parents, I can never thank you enough. You've been the best choice I didn't have to make and have been the best thing my life hold on to. Today, I am full of gratitude as I say, thanks mom and dad for giving me birth. Thanks for the support you've shown to me all through these years. Mommy, you carried me in your womb for nine months, gave birth to me, nourished and nurtured me and made me the woman I am today, thanks so much. Many people said that I’m a younger version of you. She is gorgeous, strong and smart. So It’s a sweet compliment when people said I look like my mom. Daddy, you carried me in your arms when I was little. By holding my tiny hands you taught me how to stand and walk. And I learn to walk in the road of my life from you. And the birthday cards you gave me all these years. After 21yo, you started to give me red packet with birthday wishes. I am grateful to you, Dad. To my dearest sisters @hazel_ccm and @janet.ccyy , thanks for taking me out for early birthday dinner. I love my birthday cake so much! So Much love. I appreciate it💜Dear self, you have really done so well and you really deserve all the good things that comes your way. You have survive one more year of struggles, laughter and love. Congratulations on passing out in flying colors. To the person that I am this very day, it is tremendous growth through the good and tough times. I am a year older and hopefully a year wiser. I look younger than my age, people always guess it wrong🤣 For me, It’s a blessing! We should spend more time with our parents. We are so busy growing up, we often forget they are also growing old. Love your parents more! ✨𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒷𝒾𝓇𝓉𝒽𝒹𝒶𝓎 𝓉𝑜 𝓂𝑒 🎂🌹✨
    #ilovemyfamily
    #mommademewearherorangetop
    #mandylovespurpleforever
    #birthdayappreciationpost
  • 86 7 20 hours ago