#zakupy Instagram Photos & Videos

zakupy - 939.1k posts

Top Posts

  • 📍Czekoladowe naleśniki z twarożkiem i malinami 🥞
.
Składniki:
✅1 jajko
✅50ml mleka
✅50ml wody gazowanej
✅60g mąki – u mnie orkiszowa
✅2ml oleju
✅5g kakao
✅120g twarogu półtłustego
✅50g malin mrożonych lub świeżych
✅5g wiórki kokosowe
✅słodzidło do smaku – u mnie 10g ksylitolu
.
Przygotowanie: Do pojemnika blendera wbijamy jajko, dodajemy mleko, wodę, mąkę, kakao i całość blendujemy. Do powstałej masy dodajemy olej i ew. delikatnie dosładzamy. Rozgrzewamy patelnię i na suchej patelni smażymy dwa grubsze naleśniki. W międzyczasie twaróg rozrabiamy widelcem z dodatkiem mleka lub wody i dosładzamy do smaku. Przygotowane naleśniki smarujemy twarogiem, składamy na pół. Maliny odmrażamy i zgniatamy widelcem na tzw. “mus”. Nakładamy maliny na naleśniki i posypujemy całość wiórkami kokosowymi. .
🔸Kaloryczność: 522kcal
🔸Białka: 32,5g
🔸Tłuszcze:  17,1g
🔸Węglowodany: 64,1g
🔸Czas przygotowania: 15 minut
🔸Ilość porcji: 1 (2 naleśniki)
.

#zdrowe #zdrowojem #zdroweodżywianie #zdrowyobiad #zdrowystylzycia #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowie #zdrowe #zdrowadieta #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #dieta #jem #jemzdrowo #odchudzanie #zakupy #zdrowezakupy #dietetyk #naleśnik #nalesniki
  • 📍Czekoladowe naleśniki z twarożkiem i malinami 🥞
    .
    Składniki:
    ✅1 jajko
    ✅50ml mleka
    ✅50ml wody gazowanej
    ✅60g mąki – u mnie orkiszowa
    ✅2ml oleju
    ✅5g kakao
    ✅120g twarogu półtłustego
    ✅50g malin mrożonych lub świeżych
    ✅5g wiórki kokosowe
    ✅słodzidło do smaku – u mnie 10g ksylitolu
    .
    Przygotowanie: Do pojemnika blendera wbijamy jajko, dodajemy mleko, wodę, mąkę, kakao i całość blendujemy. Do powstałej masy dodajemy olej i ew. delikatnie dosładzamy. Rozgrzewamy patelnię i na suchej patelni smażymy dwa grubsze naleśniki. W międzyczasie twaróg rozrabiamy widelcem z dodatkiem mleka lub wody i dosładzamy do smaku. Przygotowane naleśniki smarujemy twarogiem, składamy na pół. Maliny odmrażamy i zgniatamy widelcem na tzw. “mus”. Nakładamy maliny na naleśniki i posypujemy całość wiórkami kokosowymi. .
    🔸Kaloryczność: 522kcal
    🔸Białka: 32,5g
    🔸Tłuszcze:  17,1g
    🔸Węglowodany: 64,1g
    🔸Czas przygotowania: 15 minut
    🔸Ilość porcji: 1 (2 naleśniki)
    .

    #zdrowe #zdrowojem #zdroweodżywianie #zdrowyobiad #zdrowystylzycia #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowie #zdrowe #zdrowadieta #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #dieta #jem #jemzdrowo #odchudzanie #zakupy #zdrowezakupy #dietetyk #naleśnik #nalesniki
  • 2,041 23 16 February, 2020
  • Kochani, moj showroom jest juz otwarty. Ciesze sie ze wreszcie bedziecie mogli obejrzec PHILO na zywo. Przez ostatnie kilka lat odkad tworze swoja marke probowalam dostosowac produkt i znalezc balans pomiedzy moda a uzytecznoscia. Udalo sie. Teraz Philo jest gotowe aby miec swoj wlasny stacjonarny showroom. Juz nie moge sie doczekac az sie zobaczymy! 💕🧚🏻‍♀️ Zamenhofa 20 lok 4 www.philonewyork.com #showroom #shopping #space #zakupy #lodz #polishgirl #moda #styl
  • Kochani, moj showroom jest juz otwarty. Ciesze sie ze wreszcie bedziecie mogli obejrzec PHILO na zywo. Przez ostatnie kilka lat odkad tworze swoja marke probowalam dostosowac produkt i znalezc balans pomiedzy moda a uzytecznoscia. Udalo sie. Teraz Philo jest gotowe aby miec swoj wlasny stacjonarny showroom. Juz nie moge sie doczekac az sie zobaczymy! 💕🧚🏻‍♀️ Zamenhofa 20 lok 4 www.philonewyork.com #showroom #shopping #space #zakupy #lodz #polishgirl #moda #styl
  • 107 28 16 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Wczorajszy maly wypad do Krakowa a w tym Ikea i stare miasto.
Znalazlam.piekny material, ktory postanowilam zamiescic w ramkach bo.kto powiedzial ze ramka to miejsce na wylacznie plakat czy zdjecie?
Moja wyobraznia jest nieograniczona
Polecam Was zrobienie czegos samemu.
Mega kreatywne a jak cieszy!

#rękodzieło_pl #kreatywnazabawa #pomysly #wystrojwnetrz #majsterkowanie #zakupy
  • Wczorajszy maly wypad do Krakowa a w tym Ikea i stare miasto.
    Znalazlam.piekny material, ktory postanowilam zamiescic w ramkach bo.kto powiedzial ze ramka to miejsce na wylacznie plakat czy zdjecie?
    Moja wyobraznia jest nieograniczona
    Polecam Was zrobienie czegos samemu.
    Mega kreatywne a jak cieszy!

    #rękodzieło_pl #kreatywnazabawa #pomysly #wystrojwnetrz #majsterkowanie #zakupy
  • 0 0 12 minutes ago
  • Otwierając kobiecą 👗👡👙🥿👕👜szafę spodziewamy się zazwyczaj, że zauroczy ona nas sukienkami, fikuśnymi bluzkami, bluzeczkami, miniówami do tego zobaczymy barwną plejadę kolorów. I pewnie tak jest w większości przypadków – u mnie jest nieco inaczej.

Stawiałam i nadal to robię na ubrania sportowe bo lubię luźną stylizację. Nie myślcie sobie, że tych damskich zwiewnych sukienek i innych dodatków u mnie nie znajdziecie. Przygotowana jestem na wszelkie stylizacje – nie brakuje u mnie małej czarnej czy sexi czerwonej sukienki i kilku par szpilek! Jednak od zawsze odkąd pamiętam gustuję w luzackim stylu i moi najbliżsi tak mnie właśnie widzą. W fajnych dżinsach, bawełnianej bluzie... W ostatnim czasie zaczęłam przebierać w bluzach i koszulkach z napisami jakie zwracają uwagę. Trafiając na stronę w sieci 🤩👚 @sferakoszulekpl natknęłam się na bluzę z napisem jestem ruda czynię cuda. Od lat noszę rude włosy dlatego ta bluza trafia w sedno.
Nie mogło skończyć się inaczej...bluzę musiałam na nadchodzący letni sezon zakupić czym prędzej.

#sferakoszulek #fashion #outfit #gift #girl #style #love #photooftheday #outfitoftheday #look #torbanazakupy #zakupy #shopping #naprezent #prezent #pomysłynaprezent #blog #blogerka #bluza #jestemrudaczyniecuda #jestemruda
  • Otwierając kobiecą 👗👡👙🥿👕👜szafę spodziewamy się zazwyczaj, że zauroczy ona nas sukienkami, fikuśnymi bluzkami, bluzeczkami, miniówami do tego zobaczymy barwną plejadę kolorów. I pewnie tak jest w większości przypadków – u mnie jest nieco inaczej.

    Stawiałam i nadal to robię na ubrania sportowe bo lubię luźną stylizację. Nie myślcie sobie, że tych damskich zwiewnych sukienek i innych dodatków u mnie nie znajdziecie. Przygotowana jestem na wszelkie stylizacje – nie brakuje u mnie małej czarnej czy sexi czerwonej sukienki i kilku par szpilek! Jednak od zawsze odkąd pamiętam gustuję w luzackim stylu i moi najbliżsi tak mnie właśnie widzą. W fajnych dżinsach, bawełnianej bluzie... W ostatnim czasie zaczęłam przebierać w bluzach i koszulkach z napisami jakie zwracają uwagę. Trafiając na stronę w sieci 🤩👚 @sferakoszulekpl natknęłam się na bluzę z napisem jestem ruda czynię cuda. Od lat noszę rude włosy dlatego ta bluza trafia w sedno.
    Nie mogło skończyć się inaczej...bluzę musiałam na nadchodzący letni sezon zakupić czym prędzej.

    #sferakoszulek #fashion #outfit #gift #girl #style #love #photooftheday #outfitoftheday #look #torbanazakupy #zakupy #shopping #naprezent #prezent #pomysłynaprezent #blog #blogerka #bluza #jestemrudaczyniecuda #jestemruda
  • 12 0 14 minutes ago
  • 42/366
11 luty 2020
Słodki dzień lenistwa czyli mąż miał wolne w pracy a ja nie miałam zadnego egzaminu
Jedyny powód dla.którego musiałam rano.wstać to badania laboratoryjne
Oczywiście standardowo Pani pielęgniarka nie mogła pobrać krwi ze względu na brak żył, co później zakończyło sie mega sina ręką
Gdy wróciłam do domku to zjedliśmy z mężem śniadanie: barszcz czerwony z uszkami z poprzedniego dnia z kolacji i wypilismy kawke
Po śniadaniu udaliśmy sie do urzedu miasta aby sie zameldować
Ciągle przypominalam M. Aby nie zapomniał dowodu a ja sama zapomnialam i musiałam sie wrócić do domku
W tym czasie M. Poszedl na zakupy do galerii
Cale przemeldowanie zajęło nam niecale 10 min ale później musieliśmy złożyć prośbę o.przeniesienie świadczeń jak 500+ do juz naszego urzędu
Gdy ogarnelismy cala procedurę urzędową to zajęliśmy sie przyjemniejsza sprawa a mianowicie zakupem nowego materaca do naszego łóżka bo.stary materac niestety jest za miekki i sie nie wysypiamy
Później poszliśmy do biedronki na mini zakupy( wiecie ze sa nowe smaki napoju Riviva: jablko wisnia i jablko mieta i naszym zdaniem jablko mięta jest lepsze od Tymbarku w smaku) 
Na obiad zrobilismy zupe ogórkowa. A na kolacje zamowilismy "chinczyka"
Ten dzien mimo ze miał być spokojny byl mega owocny, ponieważ zalatwilismy wiele spraw które były odkladane w.czasie
#wtorek #badaniekrwi #zameldowani #sprawyurzedowe #nowymaterac #zakupy #biedronkapolska #zupaogorkowa #chinczyk
  • 42/366
    11 luty 2020
    Słodki dzień lenistwa czyli mąż miał wolne w pracy a ja nie miałam zadnego egzaminu
    Jedyny powód dla.którego musiałam rano.wstać to badania laboratoryjne
    Oczywiście standardowo Pani pielęgniarka nie mogła pobrać krwi ze względu na brak żył, co później zakończyło sie mega sina ręką
    Gdy wróciłam do domku to zjedliśmy z mężem śniadanie: barszcz czerwony z uszkami z poprzedniego dnia z kolacji i wypilismy kawke
    Po śniadaniu udaliśmy sie do urzedu miasta aby sie zameldować
    Ciągle przypominalam M. Aby nie zapomniał dowodu a ja sama zapomnialam i musiałam sie wrócić do domku
    W tym czasie M. Poszedl na zakupy do galerii
    Cale przemeldowanie zajęło nam niecale 10 min ale później musieliśmy złożyć prośbę o.przeniesienie świadczeń jak 500+ do juz naszego urzędu
    Gdy ogarnelismy cala procedurę urzędową to zajęliśmy sie przyjemniejsza sprawa a mianowicie zakupem nowego materaca do naszego łóżka bo.stary materac niestety jest za miekki i sie nie wysypiamy
    Później poszliśmy do biedronki na mini zakupy( wiecie ze sa nowe smaki napoju Riviva: jablko wisnia i jablko mieta i naszym zdaniem jablko mięta jest lepsze od Tymbarku w smaku)
    Na obiad zrobilismy zupe ogórkowa. A na kolacje zamowilismy "chinczyka"
    Ten dzien mimo ze miał być spokojny byl mega owocny, ponieważ zalatwilismy wiele spraw które były odkladane w.czasie
    #wtorek #badaniekrwi #zameldowani #sprawyurzedowe #nowymaterac #zakupy #biedronkapolska #zupaogorkowa #chinczyk
  • 2 0 20 minutes ago
  • 41/366
10 luty 2020 
I nadszedl sadny dzień: egzamin z genetyki ( z tego przedmiotu mam.warunek) na egzaminie było 8 pytań z czego odpowiedziałam na 7. Ostateczny wynik nieco zaskoczył bo miałam tylko 56,25% ale zaliczyłam
Kolejny egzamin mialam z chowu koni i niestety tego.nie zaliczyłam więc bedzie jeszcze poprawka
Po.egzaminach z koleżanka pojechałysmy na zakupy do.Galerii Mokotów i do Ursus Factory
Oczywiście znów kupiłam mega dużo rzeczy dla mojej córeczki 
Coz takie życie Matki
#egzamin #genetyka #chowkoni #galeriamokotow #ursusfactory #zakupy
  • 41/366
    10 luty 2020
    I nadszedl sadny dzień: egzamin z genetyki ( z tego przedmiotu mam.warunek) na egzaminie było 8 pytań z czego odpowiedziałam na 7. Ostateczny wynik nieco zaskoczył bo miałam tylko 56,25% ale zaliczyłam
    Kolejny egzamin mialam z chowu koni i niestety tego.nie zaliczyłam więc bedzie jeszcze poprawka
    Po.egzaminach z koleżanka pojechałysmy na zakupy do.Galerii Mokotów i do Ursus Factory
    Oczywiście znów kupiłam mega dużo rzeczy dla mojej córeczki
    Coz takie życie Matki
    #egzamin #genetyka #chowkoni #galeriamokotow #ursusfactory #zakupy
  • 1 0 38 minutes ago
  • #czywieszze 5️⃣ Zakupy przez Internet stały się czymś powszechnym 🛒 Jednak czy na pewno znamy swoje prawa? Czy w każdym przypadku możemy odstąpić od umowy zawartej na odległość w terminie 14 dni? 🤔 Jak się okazuje - niekoniecznie ❌
#zakupy #konsument #prawo #internet
  • #czywieszze 5️⃣ Zakupy przez Internet stały się czymś powszechnym 🛒 Jednak czy na pewno znamy swoje prawa? Czy w każdym przypadku możemy odstąpić od umowy zawartej na odległość w terminie 14 dni? 🤔 Jak się okazuje - niekoniecznie ❌
    #zakupy #konsument #prawo #internet
  • 1 0 39 minutes ago